Acetil-L-karnitinas

Acetil-L-karnitinas: naudojimo instrukcijos ir apžvalgos

Lotynų kalbos pavadinimas: acetil-L-karnitinas

Veiklioji medžiaga: acetil-L-karnitinas (acetil-L-karnitinas)

Gamintojas: Vitamer, LLC (Rusija), NOW International (JAV), Sanomed Gesundheits-und Sportnahrungsmittelherstellung GmbH (Vokietija), Scitec Nutrition (JAV) ir kt.

Aprašo ir nuotraukos aktualizavimas: 2016/21/26

Acetil-L-karnitinas yra biologiškai aktyvus maisto papildas (BAA) - acetil-L-karnitino šaltinis.

Išleidimo forma ir sudėtis

  • želatinos kapsulės, sveriančios 500, 600 ir 740 mg (plastikiniuose buteliuose po 50, 60, 100 arba 200 vienetų);
  • skystis su citrusinių skonio (citrusinių) ar raudonųjų uogų skoniu (buteliukuose, kurių matavimo dangtelis yra 25, 500 arba 1000 ml).

Maisto papildų veiklioji medžiaga yra acetil-L-karnitinas.

Kai kurie gamintojai į B grupės produktų grupes, pavyzdžiui, piridoksiną (vitaminą B)6) arba inositolis (vitaminas b8), kurie sustiprina acetil-L-karnitino poveikį.

Pagalbiniai skystosios formos komponentai - vanduo, fruktozė, maisto priedai (kalio sorbatas E202, natrio benzoatas E211, natrio Clamlamatas E952, acesulfamas E950, sukralozė E955, sacharinas E954), kvapiosios medžiagos.

Farmakologinės savybės

Acetil-L-karnitino funkcinis poveikis:

  • riebalus perneša į mitochondrijas, kur jie paverčiami ląstelių energija, taip deginant riebalus, raumenys aprūpinami energija, užkertamas kelias riebalų susikaupimui aplink gyvybiškai svarbius organus;
  • slopina neurotoksinių junginių susidarymą dėl oksidacinio lipidų ir baltymų naikinimo;
  • apsaugo lipofuscino kaupimąsi smegenyse, „senėjimo pigmentą“, kuris, nusėdęs nervų ląsteles, slopina pažintinius gebėjimus;
  • lėtina smegenų ląstelių senėjimą, užkerta kelią smegenų senėjimo procesų vystymuisi (senilinis psichinis degradavimas), turi atjauninantį poveikį organizmui, pagreitina atsigavimą po insulto;
  • apsaugo nuo toksinio beta-amiloido baltymo, kuris sunaikina smegenis Alzheimerio liga, poveikį;
  • stimuliuoja acetilcholino - neurotransmiterio, kuris teikia intelektą ir atmintį, sintezę, koenzimą Q10 - ląstelinės energijos generatorius, glutationą - pagrindinę kūno antioksidacinės gynybos sistemos dalį;
  • apsaugo regos nervo neuronus ir regos nervą nuo pažeidimų;
  • apsaugo nervų sistemos ląsteles, skatina naujų neuronų augimą ir apsaugo juos nuo žalos, kurią sukelia laisvieji radikalai, stresas ir su amžiumi susiję pokyčiai;
  • stabilizuoja ląstelių ląsteles;
  • sumažina trigliceridų ir cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat cholesterolio ir fosfolipidų santykį smegenų audinyje; ilgai vartojant, atsiranda grįžtamieji su amžiumi susiję lipidų apykaitos sutrikimai;
  • padidina serotonino poveikį;
  • atstato kardiolipino (mitochondrijų fosfolipido) kiekį, dėl kurio jis turi teigiamą poveikį stazinio širdies nepakankamumo gydymui;
  • apsaugo nuo amžiaus, susijusį su testosterono kiekio sumažėjimu;
  • padidina spermatozoidų judrumą;
  • apsaugo nervų audinio apoptozę (mirtį), riboja paveiktą vietą;
  • pagerina nervų pluošto greitį, paspartina nervų skaidulų (įskaitant variklį) atgavimą po jų sugadinimo;
  • didina atsparumą psichikos perkrovimui ir nervų emociniam stresui;
  • atkuria psichinę energiją;
  • gerina mokymosi gebėjimus, atmintį, nuotaiką, pažintinius ir intelektinius gebėjimus;
  • sumažina miego poreikį, pagerina miego kokybę.

Naudojimo indikacijos

Jis naudojamas kaip biologiškai aktyvus maisto papildas - acetil-L-karnitino šaltinis.

Papildomi mokesčiai šiais atvejais:

  • antsvoris;
  • Alzheimerio ir Parkinsono liga;
  • lėtinis alkoholizmas, nutraukimo sindromas gydant alkoholį;
  • įvairios neuropatijos formos, įskaitant neurogeninius skausmus ir diabetinę polineuropatiją;
  • su amžiumi susijęs regėjimo aštrumas, katarakta, retinopatija;
  • su amžiumi susijęs testosterono kiekio sumažėjimas;
  • smegenų išemija, atsigavimas po insulto;
  • sutrikusi reprodukcinė funkcija dėl spermatozoidų judrumo sumažėjimo;
  • Peyronie liga;
  • psichikos ir emocinio streso išsekimas;
  • lėtinis nuovargio sindromas;
  • atminties ir intelektinių gebėjimų praradimas bet kokio amžiaus žmonėms, įskaitant su amžiumi susijusį atminties sutrikimą ir senatvinę depresiją;
  • dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) vaikams;
  • sportas ir tinkamumas.

Pagal naudojimo instrukcijas Acetil-L-karnitinas taip pat rekomenduojamas sveikiems žmonėms, siekiant pagerinti fizinius ir psichinius gebėjimus, atjauninti kūną ir užkirsti kelią senėjimui.

Kontraindikacijos

  • epilepsija;
  • nėštumas;
  • žindymo laikotarpis;
  • individualus netoleravimas maisto papildų komponentams.

Acetil-L-karnitinas, naudojimo instrukcijos: metodas ir dozavimas

Maisto papildai turėtų būti geriami prieš valgį ryte.

Suaugusiesiems skiriama 1 kapsulė 1 kartą per dieną 4 savaites. Jei reikia, kursą galima pakartoti.

Atskiros 500 mg kapsulių dozavimo rekomendacijos:

  • gerinti mokymosi gebėjimus, sulėtinti smegenų senėjimo procesą - 2 kapsulės per dieną;
  • didelis psichinis stresas ir psicho-emocinis stresas - 2 kapsulės per dieną;
  • su amžiumi susijęs testosterono koncentracijos sumažėjimas - 3-4 kapsulės per dieną 3 mėnesius;
  • neuropatija: 3-5 kapsulės per dieną 2 mėnesius;
  • intelektinės funkcijos sutrikimai - 5-6 kapsulės per dieną 2-3 mėnesius;
  • idiopatinis spermatozoidų judrumo sumažėjimas: 5-6 kapsulės per dieną 3 mėnesius;
  • Peyronie liga: 6 kapsulės per dieną 3 mėnesius.

Acetil-L-karnitinas skystu pavidalu rekomenduojamas suaugusiems pacientams vartoti 1 matavimo dangtelį (5 ml) per dieną, pageidautina valgio metu.
Prieš naudojimą gerai suplakti.

Modulio trukmė - 1 mėnuo. Per metus galite iš naujo vartoti maisto papildus, dėl kurių reikia susitarti su gydytoju.

Šalutinis poveikis

Perdozavimas

Remiantis daugelio acetil-L-karnitino poveikio sveikatai tyrimų rezultatais, nebuvo nustatyta jokių neigiamų reakcijų, net jei buvo naudojamos kelios kartus didesnės dozės, nei rekomenduojama.

Specialios instrukcijos

Acetil-L-karnitinas nėra vaistas, prieš jį vartojant turite pasitarti su gydytoju.

Naudojimas vaikingoms patelėms ir laktacijos metu

Acetil-L-karnitinas kontraindikuotinas nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Naudokite senatvėje

Acetil-L-karnitinas yra rekomenduojamas pagyvenusiems pacientams kaip neurometabolinis stimuliatorius (nootropas), kad pailgintų smegenų gyvenimą ir sveikatą. Dėl cheminės medžiagos gebėjimo prasiskverbti į kraujo ir smegenų barjerą, vaistas padidina smegenų ląstelių metabolizmą, gerina jo pažinimo funkcijas ir padeda išlaikyti mąstymo aiškumą senatvėje.

Be to, acetil-L-karnitinas pašalina toksinus iš smegenų ir audinių (įskaitant lipofusciną, dėl kurio pigmente atsiranda senėjimo dėmių), valo ląstelių struktūrą ir stiprina nervų jungtis. Pasak kai kurių pranešimų, lipofuscino pašalinimas padidina smegenų apsaugą nuo tokių besivystančių neurologinių patologijų kaip Parkinsono ir Alzheimerio ligos.

Remiantis daugelio kontroliuojamų eksperimentų rezultatais, nustatyta, kad acetil-L-karnitinas turi greitesnį antidepresantinį poveikį senyviems pacientams, sergantiems disteminiais sutrikimais, nei tradicinis antidepresantas fluoksetinas, kuris tikriausiai yra dėl didesnio medžiagų apykaitos procesų aktyvumo nerviniame audinyje.

Pacientų, sergančių lengva (pradine) stadija dėl Alzheimerio ligos ir kraujagyslių demencijos, grupėse buvo nustatytas geras klinikinis veiksmingumas ir vaisto toleravimas. Atsižvelgiant į tai, vyresniems pacientams, sergantiems Alzheimerio liga ir kraujagyslių demencija, patariama pradėti gydyti acetil-L-karnitiną dozėmis nuo 2 250 iki 3000 mg per dieną pradinės ligos stadijoje.

Narkotikų sąveika

Acetil-L-karnitinas sąveikauja su kitais vaistais / medžiagomis, todėl jo vartojimas leidžiamas su kitais vaistais, įskaitant riebalų degiklius.

Analogai

Acetil-L-karnitino analogai yra: Carnitetin, N-acetil-L-karnitinas iš G.E.O.N, Ortho acetil-L-karnitino ir kt.

Saugojimo sąlygos

Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje, apsaugotoje nuo drėgmės iki 25 ° C temperatūroje.

Tinkamumo laikas - 2 metai.

Farmacijos pardavimo sąlygos

Parduota be recepto.

Acetil-L-karnitino apžvalgos

Daugelis Acetyl-L-Carnitine atsiliepimų palieka tuos, kurie ėmėsi šios priemonės svorio netekimui. Pacientai teigia, kad prarandant šiuos papildomus svarus, neprarandant raumenų masės, tik sumažinant kūno riebalų kiekį, atsižvelgiant į maisto papildus, yra reali. Be to, vaistas visą dieną užtikrina ryškią būseną ir mąstymo aiškumą. Apskritai, priedas vertinamas teigiamai ir rekomenduojamas sistemingai su kursais, bet tik pasikonsultavus su gydytoju.

Acetil-L-karnitino kaina vaistinėse

Apytikslė acetil-L-karnitino kaina kapsulių, sveriančių 500 mg - 445 rublių, pavidalu.

Kodėl acetil L-karnitinas skiriamas pankreatitui?

Acetilkarnitinas (acetil-L-karnitinas) yra cheminė medžiaga, sintezuota smegenų audiniuose, kepenyse ir inkstuose iš L-karnitino, dalyvaujant tam tikriems fermentams. Jo vaidmuo žmogaus kūne yra puikus. Trūksta tokių problemų kaip atminties sutrikimas, regeneracija, baltymų sintezė ir kt.

1 Registracijos numeris ir ATC

Acetilkarnitinas yra registruotas numeriu LRS-000167/08 (250 mg kapsulės, 60 vienetų), ATC kodas yra N06BX12.

Acetilkarnitinas (acetil-L-karnitinas) yra cheminė medžiaga, sintezuota smegenų audiniuose, kepenyse ir inkstuose iš L-karnitino, dalyvaujant tam tikriems fermentams.

  1. N - nervų sistemą veikiančios medžiagos.
  2. N06 - psichoanaleptikai.
  3. N06B - vaistai, skatinantys psichiką, naudojami dėmesio sutrikimams ir hiperaktyvumui.
  4. N06BX - kiti nootropiniai ir psichostimuliantiniai vaistai.
  5. N06BX12 - acetilkarnitinas.

2 Naudojimo indikacijos

Acetilkarnitinas skiriamas esant tokioms ligoms:

  1. Demencija cerebrovaskulinė prigimtis.
  2. Sumažėjusi koncentracija ir atmintis.
  3. Smegenų veikimo gerinimas.
  4. Kraujagyslių encefalopatija.
  5. Involiuciniai sindromai (pirminiai, antriniai), atsirandantys dėl kraujagyslių encefalopatijos fono.
  6. Alzheimerio ir Parkinono prevencija.
  7. Įvairios genezės neuropatija, įskaitant periferinę.
  8. Lėtinis alkoholizmas.
  9. Akių ligos: katarakta, regos netekimas, retinopatija.
  10. Mažas testosterono hormono (amžiaus reiškinys) lygis.
  11. Sumažėjęs spermatozoidų judrumas, reprodukcinės funkcijos pablogėjimas.
  12. Stresas.
  13. Stipri psichinė apkrova.
  14. ADHD (vaikai).

Nustatyti genitalijų srities problemas priskiriama spermai.

3 Farmakologinis poveikis

Šio vaisto poveikis organizmui priklauso nuo veikliųjų ingredientų, kurie yra acetilo grupės ir L-karnitino dalis. Acetil-L-karnitinas yra biologiškai aktyvi L-karnitino forma, kuri vaidina svarbų vaidmenį formuojant ir organizuojant riebalų katabolizmą žmogaus organizme.

Šios medžiagos sintezė atsiranda inkstuose, smegenų audiniuose ir kepenyse. Efektyvus su lėtiniu pankreatitu. Veikimo mechanizmas užtikrina patikimą smegenų audinio apsaugą nuo išemijos.

Acetilkarnitinas padeda padidinti glutamo ir asparto rūgščių koncentraciją. Padidina receptorių tankį hipokampe, striatume ir žievėje.

Jis turi cholinomimetinį poveikį, padidina serotonino poveikį, apsaugo ląsteles ir smegenų audinius nuo žalingo glutamato ir amoniako poveikio, pašalina atminties sutrikimus, turi anti-anamnestic ir neuroprotekcinį poveikį, antioksidantas, lėtina senėjimo procesą.

Nauda ir žala

Kaip teigiamą poveikį galima pastebėti:

  • sukelia riebalų deginimo procesus raumenų ląstelėse;
  • didina psichinį budrumą;
  • Jis turi apsauginį poveikį centrinei nervų sistemai ir pagerina psichinę būseną.
  • turi anabolinį poveikį;
  • turi detoksinį efektą;
  • pagerina širdies ir kraujagyslių sistemą;
  • žymiai padidina ištvermę;
  • reguliuoja medžiagų apykaitą;
  • padeda išlaikyti liesą kūno masę intensyvaus fizinio krūvio metu;

Kaip šalutinis poveikis, mes galime paminėti staigų apetito padidėjimą, kurį sunku kontroliuoti, ir kraujagyslių aterosklerozės vystymąsi esant ilgalaikiam naudojimui.

4 Sudėtis ir išleidimo forma

Formos išsiskyrimas: kapsulės, tabletės, geriamosios ampulės, milteliai, skystas koncentratas, gėrimai su karnitinu. Pagrindinės veikliosios medžiagos sudėtyje yra to paties pavadinimo vaistas, taip pat kai kurios papildomos medžiagos, kurios yra formų junginiai.

5 Kaip vartoti acetil-L-karnitiną

Vartojimo metodas priklauso nuo tikslo, kuriam jis skirtas.

Sportuojant, norint suskaidyti riebalinius audinius svorio netekimui, galite vartoti vaistą pagal kelias schemas:

  1. Ryte vakare tarp valgių. Ir 15-30 minučių prieš treniruotę.
  2. Prieš aerobinį mokymą - 2000 mg 20 minučių prieš sesiją (skystos formos) arba pusvalandį (kapsulės, milteliai).
  3. Prieš kardio treniruotes - 1000 mg.
  4. Prieš stiprybės mokymą - 2000 mg 15 minučių prieš klasių pradžią.

Dienomis, kuriose treniruotės, jūs negalite vartoti arba vartoti 1 gramą per dieną pusvalandį prieš valgį ryte.

Vaisto vartojimo metodas priklauso nuo tikslo, kuriam jis skirtas.

Jei gydymo tikslas yra gydymas, o ne svorio ir riebalų deginimas, gydytojas nurodo dozę ir dozavimo režimą atskirai, remiantis ligos istorija ir paciento būkle.

Dozavimas

Didžiausia vienkartinė dozė - 4 kapsulės. Dozė per dieną - ne daugiau kaip 12 kapsulių.

Naudojimo trukmė

Paimkite kursą nuo 1 iki 4 mėnesių. Gydymo trukmė priklauso nuo ligos sunkumo ir asmens gerovės.

6 Programos funkcijos

Kapsulės ir milteliai absorbuojami ir pradeda veikti greičiau.

Tai nepageidautina taikyti vakare, nes dėl didelio energijos kiekio išsiskyrimo kyla miego sutrikimų pavojus.

Kad galėtumėte pasiekti didesnį poveikį, reikia laikytis sveikos mitybos ir vidutinio intensyvumo.

Kai kuriose treniruotėse specialioms programoms, trunkančioms ilgiau nei valandą, karnitinas gali būti maišomas su baltymu.

Nėštumas ir žindymas

Nėštumo metu priėmimas galimas tik tuo atveju, jei yra įrodymų. Žindymo laikotarpiu karnitino negalima vartoti.

Vaikų amžius

Vaisto vartojimas vaikams iki 18 metų nerekomenduojamas. Išimtys yra priešlaikiniai kūdikiai ir vaikai su ADHD (prižiūrint gydytojui).

Išplėstinis amžius

Senyviems žmonėms rekomenduojama karnitiną vartoti kaip nootropinį stimuliatorių, kad pailgintumėte ir palaikytų širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Priskirti jį išlaikyti smegenų sveikatą. Veiklioji medžiaga greitai pašalina hemato-encefalinę barjerą, taip padidindama medžiagų apykaitą smegenų ląstelėse, o tai pagerina pažinimo funkciją ir padeda išlaikyti aiškų mąstymą net giliame senatvėje.

L-karnitinas gali pašalinti toksines medžiagas iš smegenų audinio, stiprinti neuronų jungtis ir išvalyti ląsteles. Pagerina toksino, pvz., Lipofucino, pašalinimą iš smegenų audinio, kuris padidina apsaugos nuo Alzheimerio ligos ir Parkinsono ligos lygį.

Dėl to, kad acetilkarnitinas gerina medžiagų apykaitos procesus nerviniame audinyje, šis vaistas padeda pacientams, sergantiems dinaminiais sutrikimais, geriau nei standartinis antidepresantas Fluoksetinas. Šis faktas buvo įrodytas kontroliuojamuose tyrimuose.

7 Acetilo L-karnitino veiksmingumo vertinimas

Šio vaisto veiksmingumas moksliškai įrodytas atlikus keletą tyrimų. Pacientų apžvalgos taip pat rodo jo veiksmingumą.

8 Acetilo L-karnitino šalutinis poveikis

Yra keletas šalutinių poveikių: rėmuo, pykinimas (išimtiniais atvejais virsta vėmimu), alerginės reakcijos gali pasireikšti niežtinu odos bėrimu. Yra problemų dėl užmigimo, jei vaistas buvo vartojamas vakare.

Visi šie šalutiniai poveikiai greitai išnyksta nutraukus vaisto vartojimą.

9 Kontraindikacijos

Kontraindikacijos apima:

  • jautrumas vaisto komponentams;
  • iki 18 metų amžiaus;
  • žindymas;
  • lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpis.

10 Sąveika su kitais vaistais

Šis vaistas yra suderinamas su bet kokiais vaistais, įskaitant kitus riebalų degiklius, nes jis nereaguoja su medžiagomis.

11 Suderinamumas su alkoholiu

Bendras priėmimas nėra mirtinas, bet nepageidautinas.

Bendras vaisto ir alkoholio vartojimas nėra mirtinas, bet nepageidautinas.

12 Perdozavimas

Vaisto perdozavimas yra mažai tikėtinas, nes vaistinės medžiagos nesikaupia organizme, natūraliai pašalinamos. Specialiai atliekami tyrimai, kuriuose tiriamieji buvo sąmoningai skiriami labai pervertinta doze, įrodė, kad jie visiškai saugūs. Tai patvirtina faktą, kad karnitinas sėkmingai naudojamas priešlaikiniam gydymui.

13 Atostogų sąlygos vaistinėse

Narkotikų kaina

Vaisto kaina priklauso nuo gamintojo, išleidimo formos ir pakuotės apimties. Jis svyruoja nuo 250 iki 2000 UAH.

14 Laikymo sąlygos

Laikykite įrankį tamsoje vietoje, kad išvengtumėte tiesioginių saulės spindulių. Laikymo temperatūra neturi viršyti 25 ° C.

Tinkamumo laikas

Tinkamumo laikas yra ant pakuotės ir vaisto pagaminimo datos.

15 Analogai

Acetil-L-karnitino analogai skirstomi į dvi grupes: pagal medžiagą ir veikimą.

  1. Malonumas.
  2. Natrio adenozino trifosfatas.
  3. Eksportuota.
  4. Laktilolio monohidratas.
  5. Noopept.
  6. Cerebrolizinas
  7. Acetilo L-karnitino hidrochloridas ir kt.

16 Atsiliepimai apie gydytojus ir pacientus

Gydytojai mitybos specialistai rekomenduoja vartoti šį vaistą nuo svorio, pasirenkant dozę kiekvienam pacientui. Jie atkreipia dėmesį į jo veiksmingumą kartu su fiziniu krūviu.

Vladimiras, kardiologas, Maskva

Aš skiriu vaistus savo pacientams, kurių sudėtyje yra L-karnitino. Ši medžiaga padeda sustiprinti širdies raumenis, gerina širdies ir kraujagyslių sistemą, laboratorinius rezultatus ir paciento gerovę. Daugelis sako, kad po to, kai vartojate vaistą, yra dusulys, pridedama energija.

Marija, dietologė, Kazanė

Mes kreipiamės į žmones, kurie abu įgijo tam tikrą svorį ir yra nutukę. Ir beveik visais atvejais juos skiriu, išskyrus mitybą, režimą ir sportą, vaistus su L-karnitinu. Tai visuotinė medžiaga, turinti teigiamą poveikį visiems organams ir sistemoms. Esu įsitikinęs jo saugumu ir veiksmingumu. Mano pacientų rezultatai yra grafiniai įrodymai.

Pacientai praneša apie didesnį dėmesį ir atmintį, svorio mažėjimą, geresnę bendrą gerovę ir didesnę energiją bei aktyvumą. Populiariausia yra L-karnitinas iš Alcar, Vitamir ir Solgar.

Elena, 42 metai, Samara

Mano darbas susijęs su psichine veikla ir didele atsakomybe, todėl visada reikia dėmesio ir koncentracijos. Bet kartais kūnas nepavyksta, yra silpnumas, apatija, sumišimas. Ji pradėjo ieškoti narkotikų ir susirado vaistą su L-karnitinu Iherb svetainėje. Aš perskaičiau apie jį ir įsakiau. Aš vartojau 2 savaites ryte tuščią skrandį. Poveikis atsirado beveik iš karto: padidėjo jėga ir jėga, smegenys greitai perėjo į darbą, tapo jautresnė. Aš rekomenduoju.

Olga, 25 metai, Omskas

20 metų aš sveriau beveik 100 kg. Ji niekada to nepadarė, kol ji įsimylėjo ir atmetė jos šūksnių objektas, komentuodama, kad buvau riebalų. Tada kažkas spustelėjo mano galvoje, ir aš paėmiau jį sau. Po kelių bandymų savarankiškai kovoti su savo svoriu nusprendžiau eiti į dietologą. Be dietos ir fizinio krūvio, gydytojas paskyrė vaistą, kuris apėmė L-karnitiną.

Pirmą mėnesį aš neteko 8 kg. Tada svoris sulėtėjo, bet pagrindinis dalykas yra tai, kad jis negrįžta. Be to, pagerėjo bendra sveikata! Aš vėl nematau šio jaunuolio, bet esu toks dėkingas, kad esu „motyvatorius“. Ir rekomenduojama karnitinas, jis veikia, bet tik kartu su mityba ir sportu.

Ekaterina, 38 metai, Kurskas

Aš nusipirkau motiną, kaip paskyrė gydytojas. Ją kankino depresija, nuovargis ir apatija. Kadangi karnitinas pradėjo vartoti, mano mama nežinojo: pagerėjo nuotaika, depresijos ir apatinės valstybės nustojo kentėti, stiprėja jėga ir energija. Ir jie netgi nutraukė periodinių tachikardijų kankinimą. Aš rekomenduoju visiems, kurie turi panašių problemų.

Acetilo L-karnitinas

Acetil-L-karnitinas (acetil-L-karnitinas arba ALCAR) yra ypatinga L-karnitino, turinčio didesnį biologinį prieinamumą, forma. Medicinos praktikoje Acetil L-karnitinas yra veiksmingas metabolizmas, palaikantis katabolizmą žmogaus organizme. Ši medžiaga taip pat apsaugo smegenų nervų ląsteles nuo neigiamo poveikio ir neutralizuoja laisvųjų radikalų oksidacines reakcijas. Nepaisant to, kad ši forma buvo gauta neseniai, Acetil L-karnitinas jau įrodė savo veiksmingumą.

Acetil-L-karnitinas: hidrochloridas

Beveik visi maisto papildai Acetil-L-karnitino sudėtyje yra hidrochloridų - druskos rūgšties druskos. Jie yra plačiai naudojami chemijos ir farmacijos pramonėje kaip papildomi komponentai. Pagrindinis hidrochloridų privalumas yra tas, kad jie turi teigiamą poveikį periferinės nervų sistemos organams ir nesukelia komplikacijų virškinimo procese.

Pažymėtina, kad jų priėmimas negali būti derinamas su alkoholinių gėrimų naudojimu. Tai gali sukelti bendrą apsinuodijimą, nevirškinimą, laikiną atminties praradimą ir sunkiais atvejais, sąmonės ar komos praradimą.

Acetil L-karnitinas ir L-karnitinas Koks yra skirtumas?

L-karnitinas ir acetil-L-karnitinas yra biologiškai aktyvūs priedai, turintys tam tikrus panašumus molekulių struktūroje. Tai paaiškinama tuo, kad acetil-L-karnitinas yra nauja L-karnitino forma, tačiau kiekvienas iš jų turi savo unikalias savybes.

L-karnitiną ir acetil-L-karnitiną atstovauja ta pati aminorūgštis, bet skirtingomis formomis, dėl kurių jų veikimo mechanizmas skiriasi. Pagrindinis skirtumas yra šių medžiagų naudojimas: pirmasis iš jų dažniausiai naudojamas profesionaliems sportininkams, kad padidintų ištvermę ir stiprintų stiprumą, o acetil-L-karnitinas naudojamas kaip naujas būdas pagerinti žmogaus atmintį, mąstymą ir kitas kognityvines funkcijas.

Iš dviejų tipų papildų Acetyl L-karnitinas nusipelno didžiausio pripažinimo. Būtina ne tik gydyti, bet ir palaikyti nervų sistemą, širdies raumenis ir kitus organus. Verta paminėti, kad abi medžiagos yra vienodai absorbuojamos po to, kai patenka į virškinimo organus, tačiau acetil-L-karnitinas praktiškai nėra koncentruotas kraujyje.

Acetil L-karnitinas: sudėtis

Priklausomai nuo papildymo formos, jo sudėtis gali šiek tiek skirtis. Pagrindinis komponentas - acetil-L-karnitinas - natūrali medžiaga, su kuria daugelis painiojasi su B grupės vitaminais, o visos naudingos farmacinių produktų savybės, įskaitant šią medžiagą, priklauso nuo jo turinio.

Taip pat gali būti magnio stearatas, mikrokristalinė celiuliozė arba stearino rūgštis. Jie yra pagaminti į kapsulių korpusus, kad būtų lengviau juos papildyti. Šie komponentai yra visiškai nekenksmingi žmogaus organizmui.

Acetilo L-karnitinas: savybės

Acetilo L-karnitinas pasižymi įvairiomis savybėmis, kurios yra naudingos žmonėms, įskaitant:

  • dalyvauja riebalų gabenime į mitochondrijas, dėl kurių ląstelės tiekiamos energijai;
  • žudo laisvuosius radikalus, kurie kenkia neuronams;
  • pagerina smegenų funkciją ir apsaugo nuo jo senėjimo, gerina pažinimo funkcijas (atmintį, mąstymą, dėmesį ir kt.);
  • normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje;
  • suteikia apsauginę imuniteto funkciją;
  • turi antiamnezinį aktyvumą;
  • gerina mokymosi procesą ir naujų įgūdžių ugdymą;
  • sumažina lipofuscino - vadinamojo „senėjimo pigmento“, kuris užteršia ląsteles ir neigiamai veikia sveikatos būklę (taip pat veiksmingai karališką želė), lygį;
  • yra natūralus antioksidantas, kuris pašalina oksidacinį lipidų poveikį ląstelėse;
  • stiprina serotonino („laimės hormono“) veikimą, kuris sukelia gerą nuotaiką;
  • yra natūralus riebalų degiklis;
  • atkuria vyrų lytinių hormonų lygį;
  • pašalina miego problemas.

Acetilo L-karnitino dėka organizmas stimuliuoja daugelio svarbių fermentų ir rūgščių gamybą, įskaitant:

  • glutationas (dalyvauja antioksidantų procesuose);
  • acetilcholinas (perduoda elektrocheminius impulsus, turinčius įtakos psichikos gebėjimams);
  • Koenzimas Q10 (būtinas energijos formavimui).

Verta pažymėti, kad acetil-L-karnitinas mažina žalingą amoniako poveikį smegenims. Tai gali įvykti įkvėpus dujų arba amoniako. Be to, acetil-L-karnitinas, kaip ir fenilalaninas, yra naudingas Alzheimerio liga: jis neleidžia beta amiloido baltymams pažeisti smegenis demencijos metu.

Acetilo L-karnitinas: taikymas

Acetilo L-karnitinas laikomas maisto papildu. Ši priemonė skiriama ne tik pacientams, bet ir sveikiems žmonėms užkertant kelią įvairioms ligoms. Be to, medžiaga sumažins pirmuosius senėjimo požymius ir sustiprins psichinę bei fizinę veiklą.

Naudojimo indikacijos Acetil L-karnitinas yra toks:

  • silpnintas imunitetas;
  • įvairių demencijos formų (Alzheimerio ir Parkinsono ligos);
  • insultas;
  • perteklius;
  • centrinės nervų sistemos sutrikimas;
  • vyrų spermatozoidų judrumo ir seksualinės disfunkcijos stoka;
  • pažeista pažinimo funkcija, ypač senatvėje;
  • nuolatinis smegenų darbas (dažnai susijęs su profesine veikla);
  • stresas ir depresija;
  • lėtinis nuovargio sindromas;
  • neurologinio elgesio vystymosi sutrikimai vaikams;
  • per didelis pratimas, profesionalus sportas.

Acetilas L-karnitinas: lieknėjimas

Acetilo L-karnitiną aktyviai naudoja žmonės, norintys prarasti kūno svorį, ty svorio. Taip pat dėl ​​šios medžiagos padidėja medžiagų apykaitos, įskaitant riebalus, greitis. Todėl, reguliariai vartojant riebalų ląstelių degimo procesą, ypač „probleminėse“ vietose (pilvo, šlaunų). Šis poodinis riebalas neišnyksta, bet energingai maitina kūną. Tokiu būdu padidėja asmens tonas: tiek protinis, tiek fizinis.

Acetil L-karnitino pirkėjai pastebėjo, kad riebalų kiekis sumažėjo iki 10% viso jų kūno svorio. Nuo pirmųjų kurso dienų svorio mažėjimo dinamika didėja. Net po to, kai praėjus kelioms savaitėms pasibaigus medžiagai, pastebimas svorio sumažėjimas. Tačiau šį rezultatą galima pasiekti tik tinkama mityba ir prilipimas prie jo.

Verta pažymėti, kad maisto papildai su acetil-L-karnitinu skiriami profesionalių sportininkų, ypač kultūristų, metu „džiovinant“ arba rengiantis varžyboms. Jis padeda sudeginti riebalų perteklių nepažeidžiant raumenų.

Acetilo L-karnitinas gali netikti daugeliui rodiklių. Kaip efektyvūs riebalų degikliai ir maisto papildai sportininkams taip pat naudojami žuvų taukai, Maca Peru, Tribulus, Yohimbe, argininas, ricinos aliejus.

Acetilo L-karnitinas: erekcijai

Dėl su amžiumi susijusių pokyčių daugelis vyrų susiduria su problema - erekcijos stoka. Acetilo L-karnitinas padės atkurti lytį ir pašalinti erekcijos sutrikimus. Tačiau ne dirbtinio kraujo, kaip Viagros, skambinimo sąskaita. Po jo taikymo normalizuojamas testosterono kiekis kraujyje, kuris yra atsakingas už seksualinę funkciją. Jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį spermos gamyboje ir daro didelį poveikį žmogaus nuotaikai.

Svarbu, kad, atlikus klinikinius tyrimus, buvo įrodyta: acetil-L-karnitinas neturi jokio poveikio vyrų hormonams, skirtingai nei anaboliniai steroidai, kurie imituoja testosterono poveikį. Jis yra visiškai saugus sveikatai ir stiprumui.

Panašios savybės yra Tongkat Ali, pycnogenol, kurkuminas. Šiems priedams rekomenduojama vartoti ne tik erekciją, bet ir lytinį aktyvumą, prostatitą ir kitas ligas.

Acetil L-karnitinas: lėtinis nuovargio sindromas

Dažniausiai moterims pasireiškia lėtinis nuovargio sindromas (CFS). Taip yra dėl spartaus gyvenimo tempo, blogų aplinkos sąlygų ir daugelio kitų veiksnių. Šiai ligai gydyti rekomenduojama acetil-L-karnitino.

CFS yra tiesiogiai sujungta su centrine nervų sistema. Ši problema pasižymi depresijos būsena, kuri kyla dėl streso, agresijos atakų, jėgos stokos kasdieninėms užduotims atlikti. Papildai suteikia organizmui energiją, mažina galvos skausmą ir taip pat pagerina smegenų funkciją. Kartu su acetil-L-karnitinu gali būti skiriama alfa-lipoinė rūgštis, Ginkgo biloba arba magnio citratas.

Jei CFS sukelia, pavyzdžiui, herpes arba Epstein-Barr virusas, Acetil L-karnitinas turi būti derinamas su antivirusiniais vaistais, taip pat maisto papildais, siekiant pagerinti imunitetą: Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, propolis, skruzdžių medis ir tt

Acetil L-karnitinas: tabletės

Daugelis acetil-L-karnitino gamintojų jį išleidžia tabletės pavidalu. Tai patogi papildymo forma, kai reikalinga dozė jau apskaičiuota. Šis priedas dabar siūlo maistą „Acetil-L karnitinas“ (750 mg, 90 tablečių). Ši įmonė gamina aukštos kokybės farmacijos produktus pusę amžiaus.

Maisto papildas skatina smegenų funkciją ir aktyvina ląstelių energiją. Dėl savo biologinio prieinamumo medžiaga sėkmingai kerta kraujo ir smegenų barjerą ir atkuria oksidacinių reakcijų metu pažeistas ląsteles. Pagrindinis privalumas - išlaikyti nervų sistemos sveikatą.

Vartojimo rekomendacijos: gerti 1-2 tabletes iki 3 kartų per parą (dozė skiriasi priklausomai nuo recepto tikslo).

Acetil L-karnitinas: Solgar

„Solgar“ prekės ženklas teisingai užima pirmaujančią poziciją medicininių preparatų ir maisto papildų rinkoje. Bendrovė taip pat siūlo acetil-L-karnitino acetilo L-karnitiną (1000 mg, 30 tablečių).

Priedas apsaugo smegenų ląsteles nuo su amžiumi susijusių pokyčių ir neigiamo oksidacinio poveikio, jame nėra glitimo, kviečių ir pieno produktų, tinkamų vegetarams. Naudodami „Solgar“ produktus, galite išsaugoti atmintį ir reguliariai palaikyti medžiagų apykaitos procesus organizme.

Naudojimo rekomendacijos: Acetil L-karnitinas iš Solgar yra optimaliai absorbuojamas ir absorbuojamas organizme. Suaugusieji turi gerti po 1 tabletę per dieną tarp valgymų. Būtinai pasitarkite su gydytoju nėštumo, žindymo, kitų vaistų vartojimo metu.

Acetilo L-karnitinas: kapsulės

MRM tiekia acetil-L-karnitino acetilo L-karnitiną (500 mg, 60 veganų kapsulių) kapsulėje. Jis atkuria prarastas pažinimo funkcijas, turi antioksidacinį aktyvumą ir gebėjimą apsaugoti neuronus. Siekiant padidinti poveikį, gamintojai pridėjo vitamino B6.

Naudojimo rekomendacijos: 1–3 kartus per parą vartokite 1 MRM kapsulę. Ši dozė yra optimali energijos apykaitos palaikymui.

Acetil L-karnitinas: vaistinėje

Nepaisant Acetil L-karnitino populiarumo, vaistinių kainos gali būti gerokai didesnės už faktinę vertę. Dažnai yra klastotės, todėl geriau pirkti tik sertifikuotas prekes iš užsienio gamintojų. Buitiniai farmacijos produktai turi mažą pagrindinių komponentų koncentraciją, kvapiųjų medžiagų kiekį ir nereikalingus užpildus, todėl jie nesukels norimo rezultato.

Galite įsigyti aukštos kokybės mitybos priedą internetinėse vaistinėse. Susieti su labiausiai įrodytais iš jų.

Acetilo L-karnitinas: instrukcijos

Acetilo L-karnitinas turi būti vartojamas griežtai pagal instrukcijas. Kiekvienoje kapsulėje arba tabletėje yra specifinė dozė, kurios reikia laikytis. Gamintojai visada nurodo vartojimo būdą ir naudojimo apribojimus.

Acetil L-karnitinas: kaip vartoti

Priklausomai nuo tikslo, acetil-L-karnitino dozė skiriasi. Ji yra paskirta gydytojo pagal individualius asmens rodiklius. Svarbiausia yra tai, kad medžiaga kapsulėse ar tabletėse organizme absorbuojama lėčiau nei skystoje. Tačiau daug patogiau vartoti produktą be specifinio skonio. Tabletę reikia nuplauti švariu vandeniu.

Smegenų neuroprotekcijos tikslais rekomenduojama vartoti 1,5-4 g per parą, kad pagerintumėte atmintį - 1,5-3 g, o 2 kapsulės per parą nuo lėtinio nuovargio sindromo.

Acetilo L-karnitino paros dozė riebalų degiklyje yra 1,2 g. Pageidautina, kad priedas būtų padalytas per pusę: prieš valgį paimkite vieną dalį, o kitą - prieš sportą. Šiuo metu jums reikia atsisakyti kavos gėrimų naudojimo.

Norint prarasti svorį be fizinio krūvio, pakanka išgerti cheminę medžiagą 3 kartus per dieną, kai kapsulės yra 1-2 vienetai. Esant sunkiam nutukimui, dozę galima padidinti 2 kartus. Kursas - 1 mėnuo. Prieš pakartotinai perimant trijų savaičių pertrauką.

Vaikystėje turėtų būti labai atsargūs. Būtina konsultuotis su gydytoju. Didžiausia dozė yra ne daugiau kaip 1 g per dieną.

Svarbu! Priedas yra geresnis ne prieš miegą, nes jis stimuliuoja nervų sistemą. Kursas yra 1-1,5 mėnesio, po kurio jums reikia dviejų savaičių pertraukos.

Acetil L-karnitinas: kontraindikacijos

Acetilo L-karnitinas draudžiamas šiais atvejais:

  • alergija;
  • atskiri rodikliai;
  • nėštumas ir žindymas;
  • epilepsija;
  • po hemodializės;
  • vartojant kitus vaistus.

Maisto papildas yra visiškai saugus, jei laikotės naudojimo instrukcijos ir nepadidinate rekomenduojamos dozės.

Acetilo L-karnitinas: apžvalgos

Interneto forumuose yra tik teigiamų Acetil L-karnitino atsiliepimų. Pirkėjai pažymėjo, kad šis priedas pašalina riebalų sankaupas, kurios daugelį metų nesukėlė daug nepatogumų. Keletas atsiliepimų buvo iš profesionalių sportininkų, kuriems Acetyl L-Carnitine padėjo formuotis prieš varžybas ir imtis teisėtų vietų.

Vyrų lyties atstovai atkreipė dėmesį į ryškų poveikį: sugrįžta lytinis gyvenimas, kitos lytinės funkcijos sutrikdytos, o gebėjimas apvaisinti kelis kartus padidėjo. Medžiaga pasirodė esanti veiksminga priemonė apsaugoti centrinę nervų sistemą ir apskritai žmonių sveikatą.

Acetilo L-karnitinas: Kaina

Žemiau yra nuoroda į svetainę, kurioje galite įsigyti puikios kokybės acetilo L-karnitino ir gamintojo garantiją. Nepaisant to, kad kainos yra 2-5 kartus mažesnės nei įprastinėse vaistinėse, pateikiami tik iš pirmaujančių farmacijos kompanijų pagaminti produktai iš viso pasaulio. Be to, svetainėje galite įsigyti kitų naudingų papildų ir vaistinių kompleksų: ubiquinol, hialurono rūgšties, manozės, graviolio, cordyceps ir kt.

Acetil L-karnitinas: pirkti

Čia yra toks didelis Acetil L-karnitino formų, dozių ir gamintojų asortimentas:

1. Acetilo L-karnitiną galite įsigyti mažomis kainomis ir garantuotai aukštos kokybės gerai žinomoje Amerikos internetinėje parduotuvėje „iHerb Organic“, taip mylimas žmonių Rusijoje ir NVS šalyse (įsigyti rublių, grivinų ir kt. ).
2. Išsamios išsamios instrukcijos, kaip pateikti užsakymą (labai paprasta): Kaip pateikti užsakymą „iHerb“!
3. Kai pirmą kartą užsakote, pateikiamas „iHerb“ reklamos kodas ir sutaupysite 5 $ už viso paketo kainą! Rekomenduojame jį naudoti, nes antrajame užsakyme nuolaidos jau yra prieinamos tik geriausiomis ir geriausiomis pinigų grąžinimo paslaugomis, kurios ne visada grąžins palūkanas nuo pirkimo, nes kainos yra gana žemos! Būtinai patikrinkite reklamas ir pardavimus gerai žinomose internetinėse parduotuvėse: galite nusipirkti drabužių reklaminiu kodu „KupiVip“ iki 95% nuolaida, „Chitai-city“ kuponai sumažins knygų kainą, reklaminiai kodai 003 bus prieinami daugiau, o M.Video reklaminis kodas suteiks nuolaidą namų apyvokos prietaisams!
4. Išsamūs straipsniai apie pristatymo ir mokėjimo subtilybes: „iHerb“ mokėjimas ir „iHerb“ pristatymas!

Nuotraukų šaltinis: iHerb.com

Kaip padeda acetil-L-karnitinas? Jūsų atsiliepimai yra labai svarbūs pradedantiesiems ir žmonėms, kenčiantiems nuo panašių negalavimų!

Acetilo L-karnitinas yra esminis

Acetilo L karnitinas yra karnitino forma, kuri atsirado palyginti neseniai. Gamintojas teigia, kad jų kolegos turi visas natūralaus el-karnitino savybes, kelis kartus sustiprintos. Dėl puikaus biologinio prieinamumo, vartojamo vaisto dozė gali būti mažesnė, palyginti su tuo, kas reikalinga įprastai formai, kairėje karnitino. Tuo pat metu Acetil l karnitinas yra daug efektyvesnis.

Acetilo l karnitinas yra karnitino forma, kuri atsirado palyginti neseniai.

Esmė

Acetilo l karnitinas yra aminorūgštis, kuri yra susijusi su medžiagų apykaitos procesais. Pats organizmas gali jį gaminti, ir jis susidaro kepenų ląstelėse. Tuo pačiu metu jis pagreitina riebalų rūgščių transportavimą į mitochondrijas, kur jie degina, ir susidaro energija.

Acetil el karnitino pagrindu pagaminti priedai yra iš esmės analogiški natūraliai medžiagai, kurią žmogaus organizmas gali gaminti. Juose yra gryno l karnitino. Tačiau sportinė mityba geriau įsisavinama nei natūralūs kolegos, o tiksliau veikia.

Elkarnitinas kaupiasi organizme raumenų audinyje, širdyje ir įvairiose centrinės nervų sistemos dalyse. Kūnas gali savarankiškai pašalinti el karnitiną acetilo formoje. Tačiau jo kiekis yra per mažas. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja papildomai vartoti šią medžiagą. Paprastai visa medžiaga absorbuojama, jei iš jo gaminate gėrimus.

Funkcijos

Kas yra acetilo l karnitinas? Yra žinoma, kad ji turi šias savybes:

  • Nudegina riebalus ir suteikia lieknėjimą
  • Padidina stiprumą ir ištvermę
  • Pagreitina medžiagų apykaitą

Acetilo l karnitinas yra aminorūgštis, kuri yra susijusi su medžiagų apykaitos procesais.

  • Taupo ir atkuria raumenis
  • Apsaugo nervų ir kraujagyslių sistemas
  • Pagerina nuotaiką
  • Pagerina psichinę veiklą
  • Lėtina smegenų ląstelių senėjimą
  • Stiprina imuninę sistemą
  • Atnaujina kūną
  • Mažina lėtinį nuovargį.

Nustatyta, kad acetilo l karnitinas slopina Alzheimerio ir Parkinsono ligos vystymąsi, taip pat prisideda prie paspartintos reabilitacijos po insulto. Tai dažnai rekomenduojama studentams sesijos metu, nes padeda jiems susidoroti su nervų ir psichikos perkrovomis. Gebėjimas paveikti imuninę sistemą padeda geriau kovoti su plaučių tuberkulioze.

Žmogaus kūnas greitai pradeda amžius po 40 metų, kai jis sumažina L karnitino gamybą. Todėl jos papildomas metodas prisideda prie atjauninimo.
Kas rodo el karnitiną? Verta:

  • Sveiki žmonės, dirbantys psichikos darbe, siekiant pagerinti smegenų funkciją ir koncentraciją
  • Žmonės, vyresni nei 40 m

Nustatyta, kad acetil-l karnitinas slopina Alzheimerio ir Parkinsono ligos vystymąsi.

  • Tie, kurie susilpnino imunitetą arba neseniai patyrė sunkią ligą.
  • Riebalai palengvina svorio netekimą
  • Profesionalūs sportininkai ir mėgėjai
  • Senyvo amžiaus žmonės, siekiant išvengti senatvinės demencijos ir sumažinti atmintį
  • Tie, kurių mityba yra blogai subalansuota
  • Tie, kurie patyrė stresą ir turi blogų įpročių.

Acetil l karnitinas yra būtinas sportininkams, nes tai padeda greitai suformuoti kūną ir pasiekti geresnį fizinį tinkamumą dėl to, kad jis suskaido riebalus ir išleidžia energiją, kuri išleidžiama mokymui.

Vyrams acetil-l karnitinas yra naudingas, nes jis padeda hipotalamui gaminti gonadotropinį hormoną dideliais kiekiais. Šis hormonas stimuliuoja testosterono gamybą vyrams.

Jei vartojate karnitino gėrimus prieš intensyvią treniruotę, galite išvengti šio hormono kritimo žmonių kūnuose. Jis atstato kūną maksimalių apkrovų laikotarpiu.

Jis atstato kūną piko metu.

Vyrams el karnitinas taip pat yra naudingas, nes pagerina jų reprodukcinę funkciją. Ji taip pat pailgina lytinio aktyvumo laikotarpį vyrams.

Yra žinoma, kad acetil-l karnitinas dažnai naudojamas vyrams nevaisingumui gydyti. Jei pora nori turėti kūdikį, tada vyrams rekomenduojama gerti 3 mėnesius prieš planuojamą nėštumą. Šis požiūris padidins spermos gamybą vyrams.

Daugelis sportinių mitybos parduotuvių parduoda didžiulį skirtingų acetilo L dažų kiekį. Žinoma, šios parduotuvės turėtų būti patikimos. Bet acetil L-paveikslai daugiausia gaminami užsienyje, o kaina, kurią turime, yra labai susukta. Daug pigiau užsakyti acetilo L-nuotraukas amerikietiškoje svetainėje iherb, kur kainos yra daug pigesnės, visada skatinamos ir garantuojame papildomą 5% nuolaidą per mūsų nuorodą. Todėl, jei jau nusprendėte, kuris L-paveikslas jums geriausiai tinka, tada bet kuri iš šio L-paveikslėlio galima rasti „iherb“ per šią nuorodą.

Dozavimas ir vartojimas

Antroje dienos pusėje karnitino vartoti nerekomenduojama, nes jie stipriai sužadina kūną, o tai gali sukelti miego sutrikimų.

Optimalus greitis yra 1 kapsulė nuo 1 iki 3 kartų per dieną. Siekiant išvengti acetilo l, karnitinas vartojamas 1 kapsulėje, kurioje yra 500 mg veikliosios medžiagos, 1 kartą per parą ryte. Kursas trunka 3-4 savaites.

Ir kiek karnitino reikia norint pasiekti sporto rezultatus? Sportininkams, rengiantiems varžybas, dozė yra 1 000 - 1 500 mg. Paimkite vaistą 30 - 40 minučių iki konkurso pradžios.

Dėl širdies, kepenų ar inkstų sutrikimų ir ūminių infekcijų rekomenduojama dozė yra 500-1000 mg.

Vyrų ir moterų, užsiimančių sunkiu darbu, optimali dozė bus 500-2000 mg medžiagos.

Riebalų deginimas

Daugeliui moterų pagrindinis tikslas yra numesti svorio. Norėdami tai padaryti, pasiimkite tokius l karnitino analogus kaip acetilo l karnitino, l karnitino tartrato ir l karnitino su chromu. Kuris narkotikas pasirinkti, moteris pati nusprendžia.

Yra termogeninių ir lipotropinių priemonių numesti svorio. Tarp jų yra didelis skirtumas. Priešingai nei termogeninis lieknėjimas, riebalų degiklis - karnitinas yra visiškai saugus. Termogenika padidina kūno temperatūrą keliais laipsniais. Temperatūros padidėjimas pagreitina medžiagų apykaitą, o riebaliniai audiniai intensyviau pradeda suskaidyti. Tokių vaistų pagalba galite pasiekti 5 kg svorio netekimą per mėnesį. Tačiau visa tai anksčiau ar vėliau paveikia plonų vyrų ir moterų sveikatą. Kūnas patiria įvairių nesėkmių - inkstų darbas, sutrikdyta širdis, spaudimas. Be to, moterys gali sutrikdyti ciklą dėl pernelyg intensyvaus svorio.

Priešingai nei termogeninis lieknėjimas, riebalų degiklis - karnitinas yra visiškai saugus.

Acetilo l carnityl reiškia lipotropines priemones numesti svorio. Jis išskiria riebalus iš vadinamojo „riebalų depo“ ir įtraukia juos į medžiagų apykaitą. Dėl to, kad jame yra natūralių ingredientų, jis neturi neigiamo poveikio. Kūnas sugeria šią medžiagą 100%, net jei dozė yra pakankamai didelė.

Norint numesti svorį, vaistas vartojamas:
• Geresnis virškinimas,
• apetito normalizavimas,
• padidinti metabolizmą
• Poodinio riebalų skilimas.

Energijos padidėjimas neleidžia silpnumo jausmui, kuris paprastai svajoja moterims svorio netekimo fazėje. Be to, geriant karnitiną, galite išvengti nuolatinio alkio jausmo dietos metu.

Žala ir šalutinis poveikis

Acetilo l karnitinas yra netoksiškas, todėl jis neturi šalutinio poveikio organizmui, tačiau jo vartojimui yra kontraindikacijų. Jis neturėtų būti naudojamas epilepsijai, nėštumui ir žindymui, taip pat individualiam netoleravimui vaisto komponentams.

Negalima vartoti šio vaisto nėštumo metu.

Jei asmuo turi kokių nors rimtų sveikatos problemų, tokių kaip skydliaukės liga, tiamino trūkumas, taip pat vartojant žoleles ir kitus maisto papildus, kurie mažina cukraus kiekį kraujyje, kreipkitės į gydytoją.

Acetilo l karnitinas iš įvairių gamintojų

Karnitiną gamina daugelis firmų. Kuris narkotikas pasirinkti, galite nuspręsti skaitydami kiekvieno iš jų aprašymą.

Arneby - karnitinas yra sporto mityba, skirta normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.

Gamintojas teigia, kad Arneby-Carnitol turi šias savybes:

  • Paspartina poodinių riebalų deginimą
  • Padidina ištvermę
  • Pagreitina atkūrimą
  • Pagerina deguonies tiekimą ląstelėms.
  • Pagerina širdies funkciją
  • Didina imunitetą
  • Mažina cholesterolio kiekį.

Karnitino tartrato l, kuris yra vaisto dalis, dėka sporto mityba turi antihypoksinį, anabolinį ir antitiroidinį poveikį, aktyvina riebalų apykaitą.

Rekomenduojama vartoti vieną kartą per parą, 1 kapsulę su maistu, o skystį spausti per mėnesį. Kursas gali būti vykdomas 3-4 kartus per metus.

„Evalar“ vaistas yra paketėlių pavidalu. Rusijos gamintojas žada padidinti ištvermę, greitai atsikratyti riebalų perteklių ir artimiausioje ateityje - puikus skaičius.

Acetilo l karnitinas iš Evalar turi anabolinį poveikį raumenų audiniui. Jis didina baltymų gamybą.

Geriausia derinti Acetyl l karnitiną iš Evalar su dieta ir intensyvia fizine įtaka.

Kiti vaisto komponentai, tokie kaip bromelainas, padeda organizmui geriau suskaidyti. Jie taip pat gerina virškinimo procesus ir skatina greičiau pašalinti oksidacijos produktus ir perteklių.

Acetilo l karnitinas iš Evalar turi anabolinį poveikį raumenų audiniui

L karnitinas Evalar turi teigiamą poveikį:

  • Leidžia treniruotes intensyviau ir efektyviau
  • Padeda sukurti gražią reljefą vietoj riebalų raukšlių
  • Sumažina atkūrimo laikotarpį.

Maišelio turinys ištirpinamas stikline vandens. Gėrimai turi būti imami vieną kartą per dieną prieš mokymą.

Kontraindikacijos narkotikų iš Evalar yra tas pats, kaip acetil l karnitinas kitų markių.

Peržiūrėję visą reikalingą informaciją, bus lengva nustatyti, kaip ir kiek vartoti vaistą, kad pasiektumėte geriausią rezultatą.

Kaip greitai sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje

Kodėl sausumas pasireiškia gleivinėse ir kaip ją gydyti?