Kas yra miego apnėja suaugusiesiems: simptomai, priežastys, gydymas

Miego apnėja yra laikinas kvėpavimo nutraukimas, kuris vyksta periodiškai miego metu. Patologiją lydi bendras nuovargis, apatija ir sumažėjęs veikimas, kuris suteikia daug diskomforto ir trukdo produktyviam gyvenimo būdui.

Apnėja - kas tai?

Kas yra apnėja ir kokia forma ji pasireiškia? Apnėja yra liga, ji susijusi su patologine ir reikalauja sudėtingo gydymo, priklausomai nuo formos ir sunkumo.

Apnėjos klasifikavimas pagal kvėpavimo sustojimo mechanizmą:

  1. Centrinis tipas. Tai sukelia centrinės nervų sistemos sutrikimas. Kvėpavimo takų judėjimas sustoja po iškvėpimo, o krūtinės ląstelė nebėra. Šiuo atveju gali būti: intrakranijinis spaudimas, galvos traumos, virusinės infekcijos, smegenų navikai ir CNS sutrikimai.
  2. Obstrukcinis tipas - mechaninis kvėpavimo takų obstrukcija.
  3. Mišrus tipas - centrinio ir obstrukcinio tipo derinys. Jam būdingas stiprus knarkimas.

Visų sustojimų metu yra šie tipai:

  • Hipopnėja - deguonies trūkumas yra iki 50%, takų sutapimas vyksta iš dalies (tik dalis diafragmos juda, kvėpavimas yra greitas);
  • Miego apnėja, kuriai būdingas visiškas gerklų atsipalaidavimas. Vėlavimas trunka ilgiau nei 10 sekundžių.

Siekiant nustatyti sunkumo laipsnį atkreipkite dėmesį į reiškinio trukmę ir dažnumą:

  • Lengva forma yra 5–20 priepuolių per naktį.
  • Vidutinė forma - 20-40 išpuolių.
  • Sunkioji forma - daugiau nei 40 sustojimų.

Asmens normalus tarifas laikomas mažesniu nei penkiais epizodais per naktį.

Apnėjos sunkumo laipsnis apskaičiuojamas pagal formulę, kurioje atsižvelgiama į šiuos rodiklius ir trukmę per kelias sekundes po pertraukos.

Simptomatologija

Pagrindinis apnėjos požymis yra staigus kvėpavimo pertraukimas miego metu, dažnas pabudimas, neramus miegas ir sunkus knarkimas (staiga sustoja prieš sustojant kvėpavimui). Pacientas dažnai nepamena nakties epizodų, todėl kiti gali atkreipti dėmesį į nukrypimus - vaikus, tėvus arba antrąją pusę. Šie ženklai turėtų įspėti:

  • dažnai kviečiami į tualetą naktį;
  • mieguistumas ir silpnumas per dieną;
  • rytiniai galvos skausmai;
  • burnos džiūvimas;
  • sutrikusi reakcija ir atmintis;
  • emocinis nestabilumas (depresija, dirglumas arba stresas);
  • nuolatinis nerimas ir paranoija.

Šie požymiai yra laikini. Jie dažniausiai stebimi naktį ir rytą, o praeina vakare. Jei nepradedate gydymo laiku, pablogėja bendrojo asmens būklė ir atsiranda kitų sutrikimų:

  • seksualinė disfunkcija ir prostatitas (vyrams);
  • staigus svorio padidėjimas;
  • aritmija;
  • širdies ir kraujagyslių ligos.

50% pacientų diagnozuojama bendrų ligų, kurios žymiai pablogina apnėjos eigą. Gydymas šiuo atveju yra skirtas arterinės hipertenzijos, bronchinės astmos, vainikinių širdies ligų ir kitų plaučių ligų pašalinimui.

Taip pat labai svarbu stebėti vaikus per dieną ir naktį. Patologija gali sukelti burnos kvėpavimą, šlapimo nelaikymą, padidėjusį prakaitavimą, lėtą reakciją, staigius temperamento pokyčius ir neįprastas pozas miego metu.

Priežastys

Pagrindinė apnėjos priežastis yra gerklų raumenų ir audinių motorinės funkcijos pažeidimas. Atsipalaidavus šiai kūno daliai, atsiranda deguonies tiekimo į plaučius nutraukimas, iš kurio asmuo pradeda užspringti ir pabusti.

Daugeliu atvejų anoe yra įgimta patologija, kuri yra paveldėta iš tėvų.

Be genetikos, yra nemažai organizmo savybių ir blogų įpročių, dėl kurių atsiranda būklė ir tai blogėja:

  1. Paulius Vyrai kenčia du kartus dažniau nei moterys.
  2. Amžiaus pokyčiai. Žmonės, kuriems gresia pavojus, yra vyresni nei 50 metų. Taip yra dėl raumenų susilpnėjimo, ypač jei žmogus veda į sėdimą gyvenimo būdą.
  3. Anatomijos ypatybės: padidėjusi liežuvis, siaurieji kvėpavimo takai, per daug krūmų ant gleivinės, padidėję tonziliai ir nugrimzdęs apatinis žandikaulis, kuris blokuoja normalų deguonies srautą.
  4. Alkoholizmas ir rūkymas yra blogi įpročiai, kuriuos piktnaudžiauja kiekvienas trečiasis apnėjos pacientas.
  5. Cukrinis diabetas padidina grėsmę 2-3 kartus.
  6. Polipai ir adenoidai.
  7. Nosies lūžiai ir perkrova.
  8. Miegamųjų tablečių vartojimas.
  9. Hormoniniai moterų pokyčiai - nėštumas, menopauzė.

Labiausiai paplitusi priežastis yra antsvoris, ypač jei žmogus turi kaklo, smakro ir pilvo riebalų kaupimąsi. Riebalų kaupimasis daro spaudimą šių sričių raumenims, užkertant kelią normaliam diafragmos ir gerklų veikimui. Pertekliaus svoris paprastai būna deponuojamas šiose vietose specialiai vyrams, todėl jie dažniau kenčia nuo apnėjos.

Be to, pažeisti raumenų tonusą sukelia periferinių nervų pažeidimai ir hipotirozė.

Prevencija

Šių taisyklių laikymasis padės sumažinti apraiškas ir kai kuriais atvejais net visiškai išgydyti miego apnėją:

  • Kūno svorio kontrolė. Svorio netekimas 5–10% pagerina deguonies pralaidumą 50–60%.
  • Pristabdykite skrandį ar šoną. Kai žmogus atsiduria ant nugaros, jo liežuvis patenka į vidų, tokiu būdu užblokuodamas kvėpavimo takus.
  • Pakelta galvos padėtis neleidžia knarkimui ir liežuviui patekti į vidų. Nerekomenduojama per daug padidinti pagalvę, nes ji turės priešingą poveikį.
  • Hormoninių vaistų priėmimas padės moterims, kenčiančioms nuo su amžiumi susijusių pokyčių.
  • Pašalinkite raminamųjų ir atpalaiduojančių augalinių tinktūrų naudojimą.
  • Blogų įpročių šalinimas.
  • Naudokite specialius siurbimo įrankius, skirtus knarkimui.
  • Lengvas nosies kvėpavimas. Lėtinis nosies užgulimas reikalauja nedelsiant gydyti ENT gydytoją.

Be to, svarbu užtikrinti patogiausias sąlygas ir ramybę: pašalinti visus nereikalingus garsus, atsisakyti televizoriaus ir kompiuterio prieš miegą, naudokite tamsią akį.

Gydymas

Gydymo metodas priklauso nuo diagnozuoto apnėjos tipo. Visų pirma, gydymas apnėja turėtų būti nukreiptas į priežastis, todėl reikalinga centrinės nervų sistemos, nutukimo, diabeto ir pan. Gydymas.

Lengvos obstrukcinės apnėjos, kurią sukelia anatominės savybės, atveju yra numatyta chirurginė intervencija. Po visiškos diagnozės gydantis gydytojas nustato gydymo metodą.

Vidutinio sunkumo ir sunkios operacijos atveju jis neveiksmingas, nes mechaninė kliūtis nėra didelis pavojus. Kaip gydyti? Šiuo atveju naudojami CPAP, BIPAP ir TRIPP įrenginiai.

Chirurgija

Jis skiriamas padidintoms tonzilėms, apatinio žandikaulio ir nosies kreivumui. Ji apima šias operacijų rūšis:

  • „Pillar“ sistemos naudojimas yra sintetinių plokščių įvedimas į minkštąjį gomurį, dėl kurio sunkiau ir remia skeletą. Efektyviai pašalina knarkimą.
  • Adenomektomija - hipertrofinių limfoidinių audinių pašalinimas. Polipai pašalinami viršutinėje nosies gleivinės dalyje esant vietinei anestezijai.
  • Tracheostomija - trachėjos atidarymas ir specialus vamzdelis, užtikrinantis nuolatinį patekimą į orą, net jei visiškai užsikimšęs kelias į kvėpavimą.
  • Bariatrija Jis atliekamas su sunkiu nutukimu ir yra chirurginis skrandžio dydžio sumažinimas. Asmuo pradeda vartoti mažiau maisto ir praranda svorį.
  • Uvulopalatofaringoplastika - minkšto gomurio dalies pašalinimas.
  • Tonsillektomija - hipertrofinių tonzilių pašalinimas.

CPAP

Tai yra vienas iš geriausių ir saugiausių būdų, kad prieš miegą prijungtumėte specialią nosį ir burną.

Per specialų vamzdį, esant slėgiui, patenka į orą, užtikrinant nuolatinį kūno tiekimą deguonimi. Šiuolaikiniai prietaisai turi specialius drėgmės ir oro temperatūros nustatymus, leidžiančius sukurti pacientui patogiausias sąlygas.

Efektyvus apnėjos gydymas, kurį sukelia liežuvio sukimas, yra dantų guminių mandibuliarinių padangų įdėjimas, kuris padeda išlaikyti žandikaulį ir liežuvį saugioje padėtyje.

Diagnozuojant centrinę formą, kartu su pagrindiniu gydymu, naudojamas diuretikas Acetazolamide, kuris pašalina pūtimą ir pagerina kraujo aprūpinimą smegenų ląstelėse.

Komplikacijos

Jei negydomas, asmuo patenka į valstybę, kuri kelia grėsmę jo gyvenimui. Koordinavimo sutrikimai ir nuovargis gali sukelti pavojingų situacijų, pavyzdžiui, patekti į avariją.

Nuolatinis deguonies badas padidina širdies priepuolio ir insulto riziką 30–40%. Sunkios formos miego apnėjos sindromas patenka į dienos fazę, o anglies dioksido metabolizmas sutrikdomas 24 valandas per parą. Tokiais atvejais nustatoma „Pickwick sindromo“ diagnozė, kai dėl mieguistumo ir bendro nuovargio žmogus gali užmigti bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje, kurioje yra fizinių ir pramoninių sužalojimų.

Spartus klinikinių apraiškų padidėjimas gali sukelti negalios ir net mirtį.

Miego apnėjos simptomai ir gydymas

Miego apnėjos sindromas yra labai dažna patologinė būklė. Pagal statistiką daugiau nei 60 proc. Vyresnių nei 65 metų žmonių kenčia nuo jo. Tačiau dabar ši liga sparčiai tampa jaunesnė ir net neįprasta net vaikams. Statistiškai žinoma, kad vyrai kenčia nuo šios patologijos maždaug 2 kartus dažniau. Iš šio straipsnio jūs sužinosite, kas yra miego apnėja, kodėl patologija vystosi ir kaip elgtis su ja.

Paprastai ši sąlyga yra obstrukcinė miego apnėja (OSA), kuriai būdingas trumpas kvėpavimo sustojimas. Ši patologija gali būti daugelio neigiamų veiksnių įtakos rezultatas. Paprastai, norint pašalinti šios būklės apraiškas, reikia naudoti specialųjį CPAP įrenginį, kuris leidžia išlaikyti paciento kvėpavimo funkciją naktį.

Sindromo klasifikacija

Su šiuolaikiniais kūno elgesio tyrimo būdais miego metu, ši patologinė būklė buvo išsamiai ištirta. Yra keletas klasifikacijų, apibūdinančių šią ligą. Remiantis vystymosi mechanizmais, išskiriamos obstrukcinės miego apnėjos ir smegenų bei mišrios formos. Kiekvienas variantas turi savo savybes.

  1. Obstrukcinė apnėja atsiranda dėl viršutinių takų užsikimšimo ar žlugimo. Centrinės nervų sistemos kvėpavimo sistemos reguliavimas yra išsaugotas, taip pat kvėpavimo raumenų aktyvumas. Obstrukcinė apnėja yra izoliuota atskirame sindromo komplekse, kuris apima keletą kvėpavimo sutrikimų, kurie atsiranda sapne. Yra ne mažiau kaip 4 šios rūšies būsenos. Dažniausiai pasireiškia hipoventiliacijos sindromas. Jam būdingas nuolatinis plaučių ventiliacijos ir kraujo deguonies prisotinimo sumažėjimas. Antras dažniausias yra patologinio knarkimo sindromas. Nėra objektyvių priežasčių, dėl kurių atsirastų šis sutrikimas, tačiau miego metu viršutiniai kvėpavimo takai labai sumažėja, o tai sumažina ne tik vėdinimo lygį, bet ir kraujo deguonį.
  2. Centrinė apnėja diagnozuojama, kai yra sutrikimų centrinės nervų sistemos regionų, atsakingų už nervų impulsų reguliavimą kvėpavimo sistemoje, darbe. Šis ligos variantas yra retas.
  3. Kitas šios patologijos tipas yra nutukimo-hipoventiliacijos sindromas. Šiame įgyvendinimo variante yra perteklinio dujų keitimo sutrikimai. Šiame ligos variante yra nuolatinis kraujo deguonies prisotinimo sumažėjimas per dieną ir naktį.
  4. Vienu metu kvėpavimo takų obstrukcijos sindromas, pasireiškiantis nakties apnėja, išsivysto dėl viršutinių takų obstrukcijos, dažniausiai ryklės ir apatinių bronchų lygiu.
  5. Miego apnėjos sindromas mišrioje formoje paprastai apima centrinės ir obstrukcinės formos elementus. Ši patologijos versija yra gana reti. Vaikų, turinčių įgimtą vystymosi patologiją, padidėja tokio sutrikimo rizika.

Taip pat yra klasifikacija, kurioje atsižvelgiama į miego apnėjos sindromo pasireiškimo laipsnį. Šis parametras yra labai svarbus kontrolei, nes nuo šių rodiklių priklauso, kaip pavojinga ši sąlyga yra asmeniui. Yra 4 pagrindiniai šios patologinės būklės sunkumai.

  1. Jei miego metu pasireiškia ne daugiau kaip 5 epizodai per valandą, gali būti diagnozuota ribinė būklė.
  2. Kai priepuolių skaičius svyruoja nuo 5 iki 15 per valandą, tai yra lengvas miego apnėjos laipsnis. Ateityje situacija gali pablogėti.
  3. Jei per valandą įvyksta nuo 15 iki 30 epizodų, nustatomas vidutinis pažeidimo sunkumas. Naudojant šią parinktį, reikia naudoti CPAP aparatą apnėjos gydymui.
  4. Kai epizodų skaičius viršija 30 išpuolių per valandą, gali būti diagnozuota ši patologinė būklė. Tokiu atveju reikalinga nukreipta terapija, įskaitant kvėpavimo palaikymo aparatų pagalba.

Etiologija ir patogenezė

Daugelis šios patologinės būklės priežasčių jau žinomos. Centrinė apnėjos forma ypač svarbi medicinos bendruomenei. Šio ligos eigos varianto atsiradimas dažniausiai pastebimas craniocerebrinių sužalojimų fone, kai smegenų kamienas yra suspaustas užpakalinėje kaukolėje. Be to, šios formos apnėjos priežastys gali būti įsišaknijusi tokiose patologijose, kaip antai encefalitinis parkinsonizmas, taip pat Alzheimerio-Picko sindromas.

Tokių ligų rizika gali sukelti apie 85%. Centrinė apnėja vaikams dažnai būna dėl pirminio kvėpavimo centro sutrikimo. Šiame ligos variante gali būti diagnozuotas alveolinis hipoventiliacijos sindromas, o bet kurios plaučių ir širdies patologijos gali nebūti.

Obstrukcinė miego apnėja sudaro daugiau kaip 90% šios patologinės būklės atvejų. Šį pažeidimą lemiantys veiksniai yra šie:

  • sunkus nutukimas;
  • endokrininės ligos;
  • stiprus stresas;
  • fizinė įtampa.

Be to, žmonėms būdingi kvėpavimo takų struktūros anatominiai požymiai gali paskatinti obstrukcinio miego apnėjos sindromo atsiradimą. Dažnai žmonės, turintys storą ir trumpą kaklą, kenčia nuo tokių problemų. Į šią problemą taip pat gali prisidėti tonzilių, minkštųjų gomurių ar uvula padidėjimas. Dažnai žmonės, turintys susiaurėjusią nosies eigą, kenčia nuo miego apnėjos sindromo.

Obstrukcinės miego apnėjos atsiradimas dažnai atsiranda dėl ryklės žlugimo, kuris atsirado mėlynojo miego fazėje. Kvėpavimo takų susiaurėjimas, sukeldamas kiekvieną apnėjos išpuolį, sukelia hipoksiją, kuri signalizuoja smegenis pabusti. Perėjus prie budrumo, plaučių ventiliacija normalizuojama. Yra keletas provokuojančių veiksnių. Tai apima:

  • aukštesnio amžiaus;
  • nutukimas;
  • raminamųjų preparatų vartojimas;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • rūkymas;
  • nosies užgulimas.

Menopauzės metu moterų apnėjos dažnis didėja. Taip yra dėl natūralaus kūno senėjimo proceso. Be to, šio sutrikimo atsiradimo rizika yra žymiai didesnė žmonėms, turintiems genetinį polinkį į jį. Kaip rodo praktika, jei tėvai nukentėjo nuo šio pažeidimo, jų vaikams kyla 75 proc.

Miego apnėjos simptomai

Jei asmuo gyvena vienas, sunku jam nustatyti, ar jis turi miego apnėjos simptomų. Išpuolis yra beveik besimptomis. Kvėpavimo sustojimas paprastai vyksta labai trumpą laiką. Ši liga gali pasireikšti patologiniu knarkimu. Dažnai šie garsai net pabudina pats. Knarkimas įvyksta, kai atkuriamas kvėpavimas. Tai sukelia kvėpavimo takų sienų judėjimą.

Apnėja vaikams dažnai pasireiškia dažnai pasikartojant naktį. Šiuo metu vaikas gali matyti košmarus. Taip yra dėl to, kad smegenys staiga juda iš vienos fazės į kitą. Tokiu atveju vaikas gali patirti rimtų miego problemų, nes yra didelė nepagrįstų baimių rizika.

Ateityje apnėjos simptomai gali pasunkėti. Papildomos šio patologinės būklės pasireiškimo priežastys - pablogėjimas. Kai apnėja progresuoja, simptomai gali būti tokie:

  • dienos mieguistumas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • sumažėjęs našumas;
  • dirglumas;
  • nerimas;
  • depresija;
  • dažnas galvos skausmas ryte;
  • sausos gerklės;
  • naktinis prakaitavimas;
  • Nėra kraujospūdžio sumažėjimo naktį;
  • šiek tiek padidėjęs kraujospūdis ryte.

Kiekvienas simptomas atskirai nenurodo panašios miego patologijos raidos, tačiau jų derinys leidžia gydytojams nustatyti problemos pobūdį. Vidutinė ir sunki miego apnėja sukelia sunkius sutrikimus dėl nepakankamo organizmo audinių prisotinimo deguonimi.

Žmonėms, turintiems šią patologiją, kūno svoris didėja be jokios priežasties. Atsikratykite papildomų svarų šiuo atveju yra labai sunku. Be to, dėl nepakankamo kraujo oksidacijos miego metu padidėja seksualinės funkcijos sutrikimo rizika.

Nustatyta, kad šis kvėpavimo sutrikimas gali sukelti sunkius širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Pacientai skundžiasi smūgiais. Kartais yra aritmija. Kai kuriems pacientams gali būti būdingi širdies sutrikimo požymiai.

Apnėja vaikams dažnai pasireiškia kvėpuojant per burną per dieną. Be to, vaikas dažnai turi šį pažeidimą kartu su šlapimo nelaikymu naktį ir noru miegoti neįprastoje padėtyje. Be to, tėvai gali suprasti, kad jų kūdikis nėra gerai, jei jis ryškiai ryškėja. Vaikams elgesio pokyčiai gali rodyti, kad yra šios patologinės būklės.

Galimos komplikacijos

Ši liga neturėtų būti ignoruojama, nes jos pasekmės gali būti nepalankiausios. Miego apnėja yra labai neigiama žmogaus gyvenimo kokybei, nes jis nuolat jaučiasi užvaldytas. Dėl sumažėjusio gebėjimo susikaupti, traumų rizika darbe, kasdieniame gyvenime ir vairuojant yra žymiai padidinta. Su stipriu knarkimu žmogus pradeda trikdyti kitus, kurie dažnai sukelia konfliktus ir kompleksų atsiradimą.

Miego apnėjos vystymasis prisideda prie įvairių širdies patologijų atsiradimo ankstyvame amžiuje. Tokio tipo naktinio kvėpavimo sutrikimo atsiradimas padidina širdies priepuolio tikimybę santykinai jauniems vyrams ir moterims. Be to, sumažėjęs audinių deguonies prisotinimas sukuria prielaidas aterosklerozės vystymuisi. Be to, dažnai apnėja sukuria prielaidas smegenų kraujagyslių pažeidimui. Tai padidina insulto riziką jauname amžiuje.

Verta pažymėti, kad ši patologija gali sukelti visišką kvėpavimo nutraukimą, o tada - širdį. Šis pažeidimas vadinamas staigiu mirties sindromu. Pacientas gali neturėti didelių patologijų, tačiau tuo pačiu metu signalai, siunčiami į smegenis, siekiant sumažinti kraujo prisotinimą deguonyje, nepakankami pabudimui. Be to, miego apnėja žymiai pablogina daugelio lėtinių ligų prognozę. Ypač šis miego sutrikimas yra pavojingas pacientams, sergantiems bronchine astma, bronchitu ir LOPL.

Ligos diagnozavimo metodai

Daugelis žmonių nesupranta, ką gydytojas turi susisiekti su šia liga. Norėdami patvirtinti diagnozę, reikia konsultacijos somnolog. Tačiau, norėdami nustatyti tokią problemą, galite atlikti testą namuose. Pagrindinis patologijos nustatymo būdas - atidžiai stebėti paciento miego būklę. Norint patvirtinti, kad žmogus turi tokią būklę kaip miego apnėja, jo artimieji turėtų likti budrūs naktį ir atkreipti dėmesį į tai, kiek laiko nėra kvėpavimo.

Gavus nuorodą į specialistus, gali būti rekomenduojami specialūs tyrimai. Klinikose, kur yra speciali įranga, galima atlikti polisomnografiją. Šis tyrimas yra labai informatyvus. Pacientas dedamas į atskirą palatą ir prijungti specialūs elektrodai. Be to, specialistas stebi miegą. Specialių prietaisų pagalba jis registruoja miego eigą. Tokia diagnostika leidžia įvertinti:

  • kraujo prisotinimo lygis naktį;
  • kai kurie širdies aspektai;
  • raumenų tonusas;
  • smegenų veikla.

Tik nustačius patologijos sunkumą, gydantis gydytojas gali pasiūlyti keletą gydymo būdų apnėjimui. Be to, dažnai apnėjos žmonėms rekomenduojama kreiptis į kitus specializuotus specialistus, kad būtų galima nustatyti galimas šios problemos priežastis.

Pacientams, kenčiantiems nuo šios patologijos, dažnai skiriama konsultacija su otolaringologu, siekiant nustatyti ligas ir anatomines savybes. Atsižvelgiant į tai, kuris gydytojas, norėdamas aptikti panašų kvėpavimo sutrikimą svajonėje, būtina atsižvelgti į tai, kad šiuo atveju dažnai reikia konsultuotis su pulmonologu ir neurologu, taip pat ortodontu. Norėdami nustatyti priežastis, dėl kurių miego apnėja atsiranda miego metu, atlikite šiuos papildomus tyrimus:

  • bendrasis ir biocheminis kraujo tyrimas;
  • glikuoto hemoglobino titro nustatymas;
  • lipidų spektro aptikimas;
  • šlapimo tyrimai.

Tai nėra išsamus tyrimų, kuriuose dalyvauja žmonės, turintys apnėjos, sąrašas. Daugeliu atvejų bandymai skirti centrinės nervų sistemos, kvėpavimo organų, širdies ir kraujagyslių sistemos bei dantų aparato veikimo sutrikimams nustatyti. Taigi, kuris gydytojas gydo šį sutrikimą, priklauso nuo apnėjos etiologijos.

Kaip atliekamas gydymas?

Šiuo metu sukurta daug šio patologinės būklės gydymo metodų. Visų pirma, gydytojas gali rekomenduoti naudoti konservatyvius gydymo būdus, nes jie gali būti gana veiksmingai gydomi miego apnėja. Jei miego apnėja atrodo lengva, teigiamą poveikį galima pasiekti keičiant gyvenimo būdą. Būtina atsisakyti blogų įpročių. Kai kyla klausimas, kaip gydyti apnėja, reikia imtis priemonių, kad sumažintumėte svorį. Laikydamiesi gydytojo rekomendacijų, galite gerokai pagerinti būklę ir sumažinti išpuolių skaičių.

Kai reikia išsiaiškinti, kaip atsikratyti apnėjos, pasireiškiančios vidutinio sunkumo ir sunkiu laipsniu, gali būti rekomenduojama vartoti CPAP. Toks miego apnėjos gydymas apima specialaus aparato naudojimą, kuris verčia orą esant slėgiui nosyje. CPAP naudojimas neleidžia susilpninti kvėpavimo takų minkštųjų audinių ir padeda išlaikyti normalų kraujo deguonies kiekį. Šis gydymas neturi jokio šalutinio poveikio. Jis skirtas vartoti obstrukcinei ir centrinei patologijai.

CPA aparatas iš apnėjos paprastai turi daug nustatymų, kurie leidžia pasirinkti geriausią variantą palaikyti kvėpavimo funkciją naktį. Šis prietaisas yra gana brangus, bet jei sunki miego apnėja atsiranda sunkioje formoje, gydymas su juo yra vienintelė galimybė grąžinti asmenį į visą gyvenimą. Tam tikrais atvejais pacientui gali būti rekomenduojama ortodontinė kepurė. Jie perkelia žandikaulį taip, kad miego metu kvėpavimo takai negalėtų susiaurėti. Tokie prietaisai gali pagerinti žmonių, kurie negali sau leisti pirkti specialų įrenginį, būklę.

Taip pat yra veikimo miego apnėjos gydymo metodai, tačiau jie paprastai naudojami tik šios patologijos obstrukcinėje formoje. Paprastai tokios chirurginės intervencijos skiriamos esant stipriam nosies pertvaros kreivumui. Ši gydymo parinktis leidžia ištaisyti situaciją per mažu žandikauliu. Dažnai chirurginis hipertrofinių tonzilių pašalinimas yra reikalingas, kad pagerėtų būklė. Chirurginė intervencija paprastai neleidžia gydyti apnėjos 100% pacientų, todėl rekomenduojama tik ekstremaliais atvejais.

Apnėjos sindromo prevencija

Siekiant išvengti patologijos vystymosi, pirmiausia reikia nedelsiant gydyti viršutinių kvėpavimo takų ir plaučių sutrikimus. Be to, norint išvengti tokios būklės kaip apnėjos atsiradimo vyresnio amžiaus žmonėms, jie turi išlaikyti sveikiausią gyvenimo būdą. Būtina ne tik atsisakyti blogų įpročių, bet ir sportuoti, kurie gali pagerinti kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.

Be to, turėtų būti vengiama naudoti raminamuosius ir migdomuosius tabletes. Siekiant užkirsti kelią šios patologijos vystymuisi, taip pat reikia atsižvelgti į geriausias miego sąlygas. Būtina iš anksto pašalinti triukšmą ir šviesos šaltinius. Neskaitykite knygų ir žiūrėkite televizorių. Priimančiosios vonios su vaistinių augalų nuoviru, masažo eiga ir meditacija gali turėti teigiamą poveikį.

Kodėl miego metu sustoja kvėpavimas - apnėjos priežastys

Naktinis apnėjos sindromas pasižymi kvėpavimo nutraukimu miego metu. Su šiuo reiškiniu susiję daugybė simptomų gali prisidėti prie teisingos diagnozės.

Apnėjos gydymui, be vaistų ir chirurgijos, taip pat svarbu sekti sveiką gyvenimo būdą ir imtis atitinkamų prevencinių priemonių.

Kas yra miego apnėja

Obstrukcinį miego apnėjos sindromą apibūdina naktiniai kvėpavimo epizodai (daugiau ar mažiau ilgai), kurie, žinoma, turi įtakos miego kokybei ir kartais sukelia staigaus pabudimo.

Patologija paveikia vieną procentą gyventojų. Didžiausias dažnis yra nuo 30 iki 60 metų amžiaus, 20% - apie 45 metų, o 11% pacientų yra vyresni nei 60 metų. Labiausiai patiriami vyrai.

Kaip pasireiškia miego apnėjos sindromas

Miego apnėja yra kvėpavimo sutrikimas, kurio kilmę reikia ieškoti viršutinių kvėpavimo takų (nosies ir gerklės) lygmeniu. Šių anatominių struktūrų funkcijos suteikia laisvą kvėpavimą.

Kai žmogus yra pabudęs, kvėpavimą palaiko gerklės raumenys, tiksliau gerklės kanalas. Naktį gerklės raumenys atpalaiduojasi ir atsiranda fiziologinis kvėpavimo takų susiaurėjimas, kuris sveikiems asmenims nesukelia kvėpavimo funkcijų pokyčių.

Asmenims, kenčiantiems nuo miego apnėjos, oro eiga periodiškai ribojama dėl šių priežasčių:

  • Riebalinio audinio buvimas (riebalai), viršijantys kaklą, kuris padidina trachėjos storį ir sukuria apribojimus oro srautui.
  • Per didelis kaklo raumenų atsipalaidavimas, kurie uždaro ar riboja viršutinių kvėpavimo takų potencialą. Ši situacija dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, nes senėjimo procesas mažina raumenų tonusą ir sukelia pernelyg didelį raumenų atsipalaidavimą.
  • Liežuvio ir tonzilių dydžio padidėjimas, kuris veda į kvėpavimo takų susiaurėjimą. Padidėjęs tonzilas yra liga, kuri dažnai pastebima vaikams, kurie naktį kenčia nuo miego apnėjos.

Pavojus, susijęs su sunku kvėpuoti miego apnėjos metu

Objektams, sergantiems obstrukcine miego apnėja, kyla rimta rizika, pavyzdžiui, didesnė tikimybė susirgti tam tikrais sutrikimais ir ligomis.

  • Impulsų pokyčiai, tachikardija (padidėjimas) arba bradikardija (sumažėjimas). Širdies ritmo padidėjimas dėl to, kad sumažėja į audinius patekęs deguonies kiekis dėl sumažėjusio oro kvėpavimo takų oro. Kūnas bando kompensuoti šią sąlygą, didindamas širdies susitraukimų dažnį, kad bandytų į audinius, ypač į smegenis, tiekti daugiau deguonies kiekio kraujo. Sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis gali atsirasti dėl pernelyg didelio makšties nervo miego metu. Širdies ritmo pokyčiai gali sukelti paciento aritmiją ir atrioventrikulinį bloką, reiškinius, kurie kai kuriais atvejais gali sukelti mirtį.
  • Padidėjęs streso hormonų kiekis kraujyje dėl prastos miego kokybės. Tai gali paskatinti pacientą ligomis, susijusiomis su pernelyg dideliu stresu, pavyzdžiui, širdies sutrikimais, hipertenzija, širdies priepuoliu ir insultu.
  • Blogas nakties poilsis gali sukelti mieguistumą dienos metu. Tai gali atsitikti bet kuriuo metu, paverčiant asmens gyvybei rimtą pavojų, pavyzdžiui, jei jis vairuoja automobilį.
  • Dar sunkesnis yra miego apnėjos poveikis vaikams.. Tai gali sukelti augimo sulėtėjimą. Tai yra miego metu augimo hormonas. Be to, miego sutrikimai ir, atitinkamai, prastos kokybės, gali sukelti hiperaktyvumą ir agresyvų elgesį.
  • Dėl apnėjos, kurią sukėlė sąmoningas bandymas kvėpuoti, krūtinės viduje atsiranda neigiamas slėgis, kuris galiausiai gali paveikti skrandžio sfinkterio toną ir sukelti refliukso ligą.

Apnėjos klasifikacija priklausomai nuo priežasties ir sunkumo

Miego apnėja gali būti klasifikuojama pagal du skirtingus parametrus: fizines sutrikimo priežastis ir simptomų sunkumą.

Priklausomai nuo priežasties, yra trys miego apnėjos tipai:

  • Centrinė apnėja, kurią sukelia centrinės nervų sistemos problemos. Šiuo atveju yra susilpnėjęs ar slopinantis kvėpavimą kontroliuojantis nervų impulsas. Ši miego apnėjos forma dažniau pasitaiko pacientams, sergantiems neurologiniais trūkumais arba priešlaikiniais kūdikiais, turinčiais centrinės nervų sistemos plėtros problemų.
  • Obstrukcinė apnėja: sukelia kvėpavimo takų žlugimą, kuris lemia dalinį arba visišką trachėjos uždarymą ir blokuoja oro srautą, paprastai kvėpavimo takuose. Tai yra labiausiai paplitusi miego apnėjos forma.
  • Mišri apnėja: tai forma, kuri pasireiškia, kai ji sutampa su centrine ir obstrukcine apnėja.

Priklausomai nuo simptomų sunkumo, galime atskirti miego apnėja:

  • Lengvas apnėja: šiuo atveju tik nedidelis sumažėja organų ir audinių tiekiamų deguonies kiekis (deguonies prisotinimas 86%). Dienos metu net nepastebima mieguistumo, išskyrus kai kuriuos epizodus, kurie gali pasireikšti atsipalaidavimo metu (pvz., Skaityti knygą ar žiūrėti filmą).
  • Vidutinė apnėja: esant tokiai formai, sumažėja kvėpavimo takų pralaidumas, kraujo deguonies prisotinimas sumažėja iki 80%, o dienos metu gali pasireikšti mieguistumas tiek veikimo, poilsio, tiek veiklos metu, kai reikia tam tikros koncentracijos.
  • Sunkus apnėja: būdinga bendra kvėpavimo takų obstrukcija, deguonies prisotinimas nukrenta žemiau 80%, o dienos metu yra nuolatinis mieguistumas, dėl kurio sunku atlikti kasdienes užduotis.

Miego apnėjos sindromo rizikos veiksniai

Yra rizikos veiksnių, kurie numato, kad asmuo yra naktinis apnėja, nesvarbu, ar tai yra suaugęs, ar pagyvenęs žmogus, ar jis yra vaikas.

Kaip minėta anksčiau, obstrukcinės miego apnėjos atsiradimas gali būti susijęs su neurologinėmis ligomis (centrine apnėja) arba obstrukcine plaučių liga (obstrukcine apnėja).

Yra rizikos veiksnių, kurie gali sukelti vieną ar kitą apnėjos formą, pavyzdžiui:

  • Nutukimas - yra dažniausia suaugusiųjų miego apnėjos priežastis. Pernelyg didelis riebalų kiekis, suspausto kvėpavimo takus, skatina kvėpavimo takų obstrukciją ir sumažina oro pravažiavimą. Visų pirma pažymima, kad 10 proc. Antsvoris, palyginti su normaliu kūno svoriu, padidina miego apnėjos riziką naktį iki 50 proc.
  • Kaulų struktūraPvz., Kaukolės kaulų susidarymo ypatybės, pavyzdžiui, nosies pertvaros kreivė, gali sukelti kliūčių oro eismui ir prisidėti prie apnėjos atsiradimo naktį.
  • Adenoidai ir liaukos: yra pagrindinė miego apnėjos priežastis vaikams, nes šie organai dažnai tampa uždegimu ir sukelia dalinį ar visišką kvėpavimo takų obstrukciją, mažindami oro srautą.
  • Amžius: Vyresnis amžius yra abiejų miego apnėjos formų rizikos veiksnys. Pagyvenusiems žmonėms dažnai būdingi neurologiniai trūkumai, kurie sukelia kvėpavimo centro darbo sutrikimus, be to, jie turi fiziologinį raumenų tono sumažėjimą, dėl kurio raumenys, įskaitant gerklę, tampa per daug atpalaiduojami.
  • Rūkymas: gali padidinti apnėjos riziką naktį, nes tai gali sukelti viršutinių kvėpavimo takų susiaurėjimą.
  • Nosies užgulimas: Ligos, kurios sukelia nosies užgulimą, pvz., Šalto ar sezoninio alergijos atvejais, gali sukelti miego apnėja dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo.
  • Alkoholis ir narkotikai: Rizikos veiksnys gali būti tam tikrų vaistų vartojimas, pvz., Kai kurių tipų mieguistės ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Dėl abiejų medžiagų atsiranda per didelis raumenų atsipalaidavimas, kuris gali sukelti kvėpavimo takų obstrukciją.
  • Neurologiniai sutrikimai: Kai kurios ligos, veikiančios centrinę nervų sistemą, pvz., Epilepsija, gali būti rizikos veiksnys, dėl kurio naktį gali atsirasti miego apnėja, nes jos gali trukdyti normaliam kvėpavimo centro veikimui.
  • Psichologinės priežastys: veiksniai, sukeliantys miego sutrikimus, pvz., nerimas ar depresija, gali pakenkti nakties poilsio kokybei.

Miego apnėjos simptomai: kaip juos atpažinti

Miego apnėjos simptomai gali būti lengvai supainioti su kitais miego sutrikimais, nes dauguma simptomų yra nespecifiniai.

Suaugusiesiems gali pasireikšti šie apnėjos simptomai:

  • Skirtingo intensyvumo dienos mieguistumas, priklausomai nuo apnėjos sunkumo ir galimų staigių miego sutrikimų.
  • Nuotaikos pokyčiai, nerimas ir dirglumas dėl prastos miego kokybės.
  • Sunku užmigti ir dažnai judėti naktį.
  • Nuovargis, galvos skausmas, silpnumas.
  • Mažos koncentracijos ir atminties problemos.
  • Knarkimas naktį ir miegas su atvira burna.
  • Atsibundimas naktį su jausmu, kad negalite kvėpuoti.
  • Pernelyg didelis prakaitavimas naktį ir susitraukimo krūtinėje pojūtis.
  • Depresija ir sumažėjęs lytinis potraukis.

Vaikai gali prisijungti prie tokių simptomų kaip dienos hiperaktyvumas, dirglumas ir agresyvumas, tendencija kvėpuoti per burną, o ne nosį (adenoidų ir (arba) tonzilių padidėjimo požymis) ir augimo sulėtėjimas.

Kaip gydyti obstrukcinę miego apnėją

Pažiūrėkime, kokios priemonės gali padėti išspręsti miego apnėjos problemą naktį ir kaip išvengti rimtų pavojų sveikatai. Dėl sunkios miego apnėjos, iš tiesų, kyla pavojus pacientui ir jo gyvenimui.

Medicininė chirurginė terapija

Gydymo miego apnėja gydymas medicininiu ir chirurginiu būdu naudojamas vidutinio sunkumo ar sunkios ligos atvejais:

  • Mechaninė ventiliacija su teigiamu slėgiu: naudojant kaukę, prijungtą prie baliono su deguonimi ir kitomis dujomis, kad būtų išvengta kvėpavimo nepakankamumo dėl prietaiso sukurto teigiamo slėgio. Po pabudimo ir galvos skausmo jis gali sukelti komplikacijų, pvz., Sausą gerklę, be to, pacientui gali būti sunku užmigti su nosimi ant nosies ir burnos.
  • Chirurgija: naudojamas tais atvejais, kai kvėpavimo takų obstrukciją lemia kai kurių audinių padidėjimas. Pavyzdžiui, pašalinus tonzilius ar adenoidus vaikams arba sumažinant gomurį ir uvulą lazeriu.

Apnėjos vaistai

Narkotikų gydymas daugiausia skirtas simptomų, kuriuos sukelia miego apnėja, o ne priežastimi, šalinimui. Visų pirma vartojami vaistai, kurie pašalina mieguistumą, trukdantį kasdieniam paciento gyvenimui.

Tarp narkotikų, naudojamų šiai problemai gydyti, turime:

  • Amfetaminas: stimuliatorius, kuris veikia centrinę nervų sistemą ir yra dažniausiai naudojamas narkolepsijai gydyti, tačiau kuris tinkama doze yra naudingas miego apnėjos simptomams gydyti naktį.
  • Teofilinas: gaunamas iš kavos ir guarano lapų ir sėklų, todėl turi panašią struktūrą kaip kofeinas. Jis vartojamas suaugusiems ir naujagimiams, taip pat sumažinti miego apnėjos epizodus ir pašalinti mieguistumo simptomus.
  • Modafinilas: yra klasifikuojamas kaip stimuliatorius ir naudojamas gydyti naktinius simptomus, susijusius su miego apnėja naktį, pavyzdžiui, pernelyg didelį mieguistumą. Jo veikimo mechanizmas susijęs su histamino ir kai kurių stimuliuojančių neurotransmiterių išsiskyrimu.

Apnėjos elgesio kodeksas

Miego apnėjos atveju rekomenduojama laikytis tam tikrų taisyklių, kurios gali sumažinti ar užkirsti kelią kvėpavimo problemai miego metu:

  • Jei yra nosies užgulimas arba sloga, naudokite purškiklį, kad išvalytumėte kvėpavimo takus prieš miegą.
  • Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo ir tinkamos mitybos principų, kad sumažintumėte antsvorį ir nutukimą.
  • Pašalinkite arba sumažinkite rūkymą, alkoholį ir raminamuosius.
  • Miego ant šono, o ne ant nugaros ar pilvo, kad pagerintumėte kvėpavimą ir naudokite kaklo pagalvę, kad galėtumėte palaikyti galvą ir skatinti kvėpavimą.

Miego apnėjos sindromas suaugusiems

Maždaug kas penktas mūsų planetos gyventojas susiduria su laikino kvėpavimo nutraukimo miego metu problema. Dėl šios problemos atsiranda deguonies bado, nes oras nustoja tekėti į bronchus ir plaučius, todėl miegas tampa netobulas ir kenčia žmonių sveikata. Be to, ši patologija sukelia artimųjų ir draugų diskomfortą ir dirglumą, nes suaugusiųjų kvėpavimo sustojimas ar miego apnėja dažnai lydi knarkimą. Ekspertai teigia, kad ši problema gali pasireikšti bet kokio amžiaus, tiek vyrų, tiek moterų.

Jei nepaisoma kairiojo apnėjos sindromo ir nėra veiksmingo gydymo, ši patologija taps lėtine, todėl gali prasidėti labai rimtos ir pavojingos komplikacijos, kurios ne tik kelia grėsmę sveikatai, bet ir paciento gyvybei.

Kadangi ši problema yra gana dažna ir rimta, kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kas yra pagrindiniai suaugusiųjų apnėjos sindromo požymiai. Žinant apie šią ligą, galima greitai patekti į ligoninę ir užkirsti kelią daugeliui neigiamų pasekmių.

Grožinė literatūra ar realybė?

Kai kurie žmonės mano, kad miego apnėja yra tik mitas, bet tai toli gražu nėra. Ekspertai ir gydytojai mano, kad šis sindromas yra liga, kuri tikrai kelia grėsmę žmonėms. Su patologijos plėtra žymiai sumažino deguonies kiekį, kuris patenka į kvėpavimo sistemą. Yra daug kvėpavimo takų, trunkančių nuo 5 iki 10 sekundžių iki 2-3 minučių.

Jei knarkimas nuogąstauja jūsų gyvenime ir neturite galimybės susitarti su somnologu, tuomet patariame susipažinti su Elena Malysheva rekomendacijomis. Sužinokite, kodėl knarkimas yra toks pavojingas ir kaip ją nutraukti vieną kartą visiems laikams, neišeinant iš namų.

Kadangi žmogus miego metu laikinai sustabdo kvėpavimą naktį, kai kurie net nesuvokia, kad ši problema egzistuoja. Miego apnėja stebima giliosios miego fazės metu, tik tais atvejais, kai vyras arba moteris snores. Knarkimas yra priežastis, kodėl šis sindromas vystosi. Gilaus miego metu niežulys ir gomurys minkštieji audiniai, taip pat gerklų raumenys kuo labiau atsipalaiduoja, todėl kvėpavimo takai užblokuoti, todėl yra kvėpavimo sustojimo sindromas, kurio metu kai kurie netiki.

Sindromo formos

Gydytojai šią patologiją padalijo į tris pagrindines formas arba tipus:

MŪSŲ SKAITYTOJAI REKOMENDUOJA!

Norėdami greitai ir patikimai atsikratyti knarkimo, mūsų skaitytojai rekomenduoja vaistą „Snoreks“. Šis preparatas pagrįstas medetkų ir šalavijų ekstraktais, jame taip pat yra propolio. Jo dėka, kvėpavimas greitai pagerėja, sumažėja gleivių sekrecija, sumažėja limfoidinis audinys. Šis purškalas turi priešgrybelinių ir antiseptinių savybių, visi jo komponentai yra natūralūs.

  • centrinė apnėja. Jis atsiranda dėl trūkstamų impulsų, kurie paprastai patenka į kvėpavimo raumenis. Dėl to plaučiai gauna mažiau deguonies;
  • obstrukcinė miego apnėja. Šiai formai būdingas laikinas kvėpavimo tako užsikimšimas, kuris dėl įvairių priežasčių gali sutapti arba susiaurinti;
  • mišri forma. Šis tipas yra obstrukcinio ir centrinio sindromo požymių mišinys.

Centrinė forma

Ekspertai mano, kad šio tipo apnėja suaugusiesiems yra labai pavojinga, nes jai būdingas visiškas įkvėpimo ir iškvėpimo nutraukimas. Centriniame sindrome nėra kvėpavimo takų kliūčių. Problema kyla dėl smegenų kvėpavimo centro veikimo sutrikimo, šis centras siunčia nepakankamai aktyvius signalus ar impulsus, todėl nepastebima oronazinio raumenų srauto ir nasofaringinių raumenų susitraukimo.

Obstrukcinis vaizdas

Ši miego apnėjos forma turi šiuos simptomus: Įkvėpus kvėpavimo takai sutampa, bet šiuo metu lieka oronosalinis oro srautas, susitraukia ryklės raumenys ir kvėpavimo takų pastangos.
Obstrukcinis miego apnėjos sindromas išsiskiria šiais simptomais:

  • vyras ar moteris naktį labai blogai miegoja;
  • dažnai būna prabudimas;
  • dieną visą laiką traukia miegoti;
  • darbo pajėgumas yra pažeistas;
  • mažėja dėmesio koncentracija;
  • dažnai kenčia nuo galvos skausmo;
  • žmogus dažnai žavisi, jaučia mieguistumą ir silpnumą.

Daugeliu atvejų šį sindromą lydi padidėjęs kraujospūdis, nesant gydymo, atsiranda impotencija.

Mišri forma

Šis miego apnėjos sindromas yra obstrukcinių ir centrinių patologinių tipų simptomų mišinys. Jei ši liga dažnai pasireiškia naktį miego metu, pradeda vystytis kvėpavimo hipoksemija, kurios metu deguonies kiekis kraujyje žymiai sumažėja ir kaupiasi anglies dioksidas. Šio tipo ligos paprastai sukelia staigius ir dažnius kraujospūdžio sumažėjimus, taip pat širdies raumenis. Susitraukimų dažnumas ir širdies susitraukimų dažnis gali labai greitai pasikeisti, todėl atsiranda sunkių širdies ir kraujagyslių ligų.

Dėmesio! Ši kvėpavimo sutrikimo forma lemia laipsnišką labai pavojingų komplikacijų vystymąsi, kuri vėliau bus gana sunku atsikratyti, jų gydymas užtruks ilgai. Asmuo turi suprasti, kad labai dažni, reguliarūs išpuoliai ir kvėpavimo takų pauzės yra labai pavojingos tiek sveikatai, tiek gyvybei, todėl reikia nedelsiant suplanuoti apsilankymą pas gydytoją.

Pagrindiniai ženklai, kurie yra pavojaus signalas

Ekspertai visus suaugusiųjų apnėjos simptomus skiria į dvi kategorijas: pasireiškia dieną ir naktį. Dienos ženklai yra:

  • koncentracijos pablogėjimas, sunku sutelkti dėmesį į bet kokius dalykus ar dalykus;
  • apatija, mieguistumas ir mieguistumas;
  • burnos džiūvimas, dažnai ištroškęs;
  • galvos skausmas, migrena;
  • sumažėjęs seksualinis troškimas, ne intymumo troškimas;
  • skausmas širdyje;
  • dažnas kraujospūdžio sumažėjimas;
  • impotencijos plėtra;
  • emociniai sutrikimai, pasireiškiantys staigiais nuotaikos pokyčiais;

Nakties simptomai yra šie simptomai:

  • įvairūs miego sutrikimai;
  • ronopatijos ar knarkimo išvaizda;
  • staigus pabudimas naktį dėl nesugebėjimo įkvėpti;
  • realistiškų, dažnai baisių sapnų atsiradimas;
  • enurezės - šlapimo nelaikymo naktį;
  • nepagrįstų ir staigių panikos baimių atsiradimas;
  • nemiga;
  • dantų kirpimas ir padidėjusi seilė;
  • hiperhidrozė - per didelis svyravimas svajonėje.

Pagrindinės priežastys

Suaugusiesiems yra įvairių apnėjos priežasčių. Dažnai ši problema pasireiškia tiems, kurie turi antsvorį ir kenčia nuo nutukimo, kurių kūno masės indeksas yra didesnis nei 35 vienetai. Susikaupus riebalų nuosėdoms kaklo, nosies ir gerklų srityje, ryklės liumenai sumažėja, kvėpavimo takai iš dalies sutampa, dėl kurių trumpalaikis kvėpavimas sustoja. Be to, apnėjos priežastys gali būti tokios:

  • pernelyg dažnai vartojami alkoholiniai gėrimai;
  • rūkymas Cigarečių dūmai neigiamai veikia nosies gleivinės audinių būklę;
  • prasta paveldimumas, dėl kurio asmuo turi įgimtų anomalijų;
  • įvairios patologijos ir nenormali veido kaulų struktūra, nosies pertvaros;
  • sunkių įgimtų ligų;
  • Pickwick sindromas;
  • hormonų ir medžiagų apykaitos sutrikimai, atsirandantys su nutukimu, jų medicininis pavadinimas yra metabolinis sindromas;
  • aukštas kraujo spaudimas, kuris yra apie 170–110 ir didesnis;
  • bradiaritmija, kuri yra nenormalus širdies ritmas, ypač jo periodinis reikšmingas sumažėjimas;
  • širdies nepakankamumas;
  • lėtinė obstrukcinė plaučių liga, ypač sunki;
  • kvėpavimo nepakankamumas antrasis ir trečiasis laipsniai;
  • skydliaukės patologija.

Be visų pirmiau minėtų priežasčių, yra ir kitų veiksnių, kurie sukelia kvėpavimo pauzes, pvz., Padidėję, uždegti tonziliai, nosies užgulimas, alerginės apraiškos, lydimas stipraus sloga.

Dažnai pasikartojančio ir naujagimio kvėpavimas pastebimas. Jei gydymo nėra, problema tampa lėtine.

Kuris specialistas turi susisiekti

Daugelis žmonių yra suinteresuoti, kad gydytojas galėtų eiti, jei asmuo turi kvėpavimo sutrikimų? Jei vyras ar moteris naktį sistemingai sustabdo kvėpavimą, o šią problemą lydi knarkimas, pirmas dalykas yra kreiptis į gydytoją. Būtent šis gydytojas turi diagnozuoti, apklausti ir ištirti pacientą, kai kuriais atvejais gydytojas nustato patologijos priežastį. Be to, šis gydytojas gali rekomenduoti atlikti bet kokius gyvenimo būdo ar mitybos pakeitimus, taip pat gali paskirti vaistus, kad išspręstumėte problemą.

Jei yra nosies gleivinės ligos, pasireiškiančios ūminiu ar lėtiniu pavidalu, jei pacientas turi skausmą gerklėje, jis turi eiti į otolaringologą arba Laurą. Šis gydytojas ištirs pacientą ir paskirs specialias procedūras arba veiksmingus vaistus, o kai kuriais atvejais - operaciją.

Kai pacientas pažeidžia viršutinio ar apatinio žandikaulio struktūrą ir sukelia kvėpavimo obstrukciją, būtina pasikonsultuoti su odontologu. Būtent šis gydytojas analizuos situaciją, prireikus atliks viršutinę plastinę chirurgiją, gamins intraoralinį aplikatorių.

Kai kuriais atvejais miego gydytojas klauso paciento skundų ir siūlo, kaip suaugusiems gydyti miego apnėja. Jei yra nemiga ir kiti miego sutrikimai, būtina konsultuotis su gydytoju.

Diagnostika

Visų pirma, artimieji ir artimi žmonės diagnozuoja kvėpavimo patologiją. Tačiau, norint visiškai patikrinti jų žodžius, galima priskirti specialią diagnostikos procedūrą - polisomnografiją. Jis atliekamas medicinos įstaigoje, miego laboratorijoje. Pacientas užmigsta, o šiuo metu 7-8 val. - specialūs jutikliai, prijungti prie kūno įrašo informacijos ir persiunčiami į ekraną. Prietaisas nustato deguonies kiekį kraujyje, kvėpavimo ir iškvėpimo skaičių, kvėpavimo pauzių trukmę, smegenų veiklos rodiklį, širdies būklę, akių veiklą miego metu.

Remiantis gautais duomenimis, specialistas nustato diagnozę ir nustato patologijos sunkumą. Po to gydytojas dažnai nustato tinkamą gydymo būdą.

Chirurginė intervencija

Daugeliu atvejų kvėpavimo sistemos sutrikimų, atsirandančių dėl netinkamos nosies ir nugaros minkštųjų audinių struktūros, gydymas atliekamas chirurginės operacijos pagalba. Nesvarbu, ar operacija yra būtina, ar ne, tik gydantis gydytojas nusprendžia išnagrinėjęs visus paciento analizės rezultatus ir tyrinėdamas burnos gleivinės struktūrą. Operacija yra paskutinė išeitis, jame naudojamasi tais atvejais, kai narkotikų metodai nesukėlė teigiamo rezultato. Dažniausiai atliekamos šios operacijos:

  • tonsillectomy - šis gydymas yra tonzilių pašalinimas, kuris sukėlė uždegiminį procesą;
  • conchotomy - nosies kūgių pašalinimas arba sumažinimas;
  • polyctomy yra polipų, esančių nosies ertmėje, šalinimas;
  • nosies pertvaros išlygiavimas;
  • implantų įrengimas minkštuose gomuriuose, kurie yra būtini siekiant sustiprinti ir palaikyti minkštus, žlugusius audinius, praradusius jų elastingumą ir toną;
  • uvulopalatofaringoplastika yra perteklių audinių pašalinimas iš gerklės, uvulos ir tonzilių;
  • somnoplastika yra operacija ant minkšto gomurio;
  • miotomija yra operacija ant smakro liežuvio raumenų;
  • osteotomija yra operacija ant apatinio ir viršutinio žandikaulio;
  • Tracheostomija yra anatominių anomalijų, lokalizuotų trachėjos ir nosies gleivinės srityje, pašalinimas.

Vaistai

Vaistai, naudojami kaip kvėpavimo sistemos sutrikimų gydymas kaip pagalbinės medžiagos. Ištyrus pacientą, vaistą turėtų paskirti kvalifikuotas gydytojas. Tokie nosies lašai ir purškalai dažniausiai skiriami: Dr Snore, Asonor ir Silence. Dėl šių natūralių eterinių aliejų ir kitų natūralių ingredientų šie vaistai sušvelnina burnos gleivinės gleivinę, tonizuoja ir stiprina minkštus audinius.

CPAP terapija

Šis gydymas naudojamas sunkioms ligos stadijoms gydyti. Tai yra būtino slėgio kvėpavimo organuose aparatas. Terapijai naudojamas specialus prietaisas, kurį sudaro kompresorius, vamzdis ir kaukė. Kompresorius verčia reikiamą oro slėgį, kuris tiekiamas per vamzdelį į kaukę, kuri yra ant paciento veido. Naudojant šį prietaisą, į plaučius patenka pakankamas oro kiekis, liežuvio šaknis, uvula ir minkštieji orofariono audiniai įgyja reikiamą padėtį, todėl pašalinamos kvėpavimo patologijos.

CPAP terapija naudojama miego metu arba ligoninėje, arba namuose. Jei liga nepaisoma, gydymo aparatas turi būti naudojamas kiekvieną naktį. Ši terapija turi keletą privalumų, palyginti su kitais metodais:

  • pacientas greitai atsikrato knarkimo;
  • miegas normalizuojamas, naktinis poilsis tampa pilnas ir kokybiškas;
  • tą dieną, kai žmogus jaučiasi daug geriau;
  • išnyksta mieguistumas ir mieguistumas, didėja efektyvumas;
  • galvos skausmas.

CPAP terapija turi tam tikrų trūkumų:

  • reguliariai naudojant kaukę pasireiškia diskomfortas;
  • atsiranda odos dirginimas ir paraudimas;
  • kyla sunkumų įkvėpus ir iškvėpti, kartais užrašo nosį;
  • Kai kurie skundžiasi dėl galvos skausmo ir diskomforto pilvo srityje.

Papildomos lėšos gydymui

Jei liga nėra rimta, galite naudoti šiuos metodus:

  • nosies juostelės, kurios padidina nosies sparnus, didina oro pralaidumą;
  • aerozolinės priemonės minkštinti gleivines;
  • intraoraliniai prietaisai;
  • tradicinė medicina. Jūs galite valgyti morkas, keptas orkaitėje tris kartus per dieną. Prieš miegą galite naudoti kopūstų lapų ir šaukštelio medaus mišinį. Šaltalankių aliejus padeda efektyviai išgydyti, o po 3 valandas prieš miegą palaidotas 1-2 lašai kiekvienoje šnervėje.

Prieš naudojant bet kokias priemones, būtina pasitarti su kvalifikuotu gydytoju.

Pluoštiniai maisto produktai: sąrašas ir naudingi patarimai

"Kodėl jums reikia purkštuvo ar skanaus delikateso?"