L-karnitinas vaistinėse

Geros dienos, mieli mūsų svetainės lankytojai. Daugelis skaitytojų domisi sporto papildų tema. Kadangi mes šį straipsnį skyrėme vienai iš populiariausių. Išsiaiškinsite, ar galite įsigyti L-karnitino vaistinėje, kaip jis skiriasi nuo jo partnerių, kuriuos siūlo sporto mitybos gamintojai.

L-karnitinas iš vaistinės

Pirma, išsiaiškinkime, ar L-karnitinas parduodamas vaistinėse? Parduodamas ir trimis pagrindinėmis formomis - sirupo, tablečių ir kapsulių pavidalu. Pirmasis variantas, pavyzdžiui, vaikai ir paaugliai. Antrasis ir trečiasis labiau tinka suaugusiems.

Kaip vartoti „vaistinės versiją“ priklauso nuo išleidimo formos.

  • Jei tai yra sirupas, jis paprastai vartojamas 3 kartus per dieną, po 5 ml. Praskiestas sirupas nereikalingas. Jei reikia, galite gerti vandeniu. Sportininkams rekomenduojame vienkartinį priėmimą (15 ml) prieš mokymą. Kursas svyruoja nuo 1 iki 1,5 mėnesių.
  • L-karnitino tabletės taip pat naudojamos kursuose. Dozavimas parenkamas individualiai. Paprastai jis yra nuo 250 iki 500 mg. 2-3 kartus per dieną. Sportininkams dozė didinama, o vaistas vartojamas vieną kartą - 500 mg - iki 1,5 g Geriausias variantas yra 30-60 minučių prieš planuojamą treniruotę. Ne treniruočių dienomis - 3 kartus per dieną, 500 mg prieš valgį. Ekspertai nerekomenduoja L-karnitino vartoti ilgiau nei šešis mėnesius iš eilės. Tai gali sukelti problemų dėl natūralaus kairiojo karnitino gamybos organizme;
  • Kapsulės yra praryti. Jiems taip pat skiriamas 3-6 mėnesių kursas. Atvykimas turėtų būti 250-500 mg / 3 kartus per dieną - paprastiems žmonėms ir 500-1500 mg / 1 kartą per dieną - sportininkams. Pasitarkite su gydytoju apie vaisto vartojimo trukmę ir jo optimalią dozę.

Kas yra geriausias L-karnitinas - iš sportpita ar vaistinės?

L-karnitino pirkimas vaistinėse ar sporto mitybos parduotuvėse yra kiekvieno asmens pasirinkimas. Kodėl daugelis žmonių renkasi sportą? Faktas yra tas, kad sportininkų produktų gamintojai pasirenka optimalią dozę žmonėms, kurie patiria reguliarią fizinę krūvį.

Daugeliu atvejų vaistinės versijos yra geros. Tačiau profesionalūs kulturistai mano, kad papildomų maistinių medžiagų koncentracija ir prieinamumas yra geresni sporto papilduose, pvz., Maitinimo sistemoje L-Carnitin Fire 60000 mg. (500 ml). Kodėl jiems patinka ši galimybė? Pirma, tai skanus. Taip, turime pripažinti, kad net profesionalai pasirenka kažką, kas yra naudinga ne tik jiems, bet ir maloniai. Antra, jame yra vitamino C ir žaliosios arbatos ekstrakto bei koncentruotos apelsinų sulčių.

  • Citrusinės ir žaliosios arbatos - natūralių riebalų degikliai.
  • Vitaminas C yra natūralus antioksidantas;
  • Kompleksinės galimybės visada užtikrina aukštą efektyvumą.

Apskritai, farmacijos kompanijų produktai yra geros kokybės. Tačiau tradiciškai farmacijos versle yra didelis banalių „tuščių erdvių“ procentas - suklastoti pinigai. Sporto mityboje, keistai, su tuo griežčiau. Kadangi klastotės yra daug mažiau. Tai padeda apsaugoti vartotojus nuo beprasmių kazino išlaidų. Žinoma, taip pat vyksta ir placebo efektas, tačiau sportininkui reikia realių rezultatų:

  • Raumenų skaidulų apsauga ir regeneravimas;
  • Tinkamas riebalų metabolizmas;
  • Padidinkite raumenų masę;
  • Širdies apsauga su sunkiais kroviniais.

L-karnitino kaina vaistinėje ir specializuotose parduotuvėse skiriasi. Tačiau ne tiek, kad buvo tikra rizika dėl nedidelio taupymo pakuotėse. Be to, daugelis sporto salės gamintojų siūlo ekonomiškas galimybes, patogias tirpias tabletes, pvz., 500 mg BioTech putojančio L-karnitino.

Kur įsigyti L-karnitino: vaistinėje ar sporto salėje?

Stiklainius ir butelius su viliojančiu užrašu „L-karnitinas“ galima rasti bet kurioje vaistinėje ar sporto mitybos parduotuvėje. Kur geriau nusipirkti L-karnitino, kad pasiektumėte brangius tikslus - prarasti svorį ir didinti energiją? Jums reikia išstumti iš pagrindinio - L-karnitino funkcijų organizme.

Kodėl žmogui reikia L-karnitino

Žmogaus organizme, kaip ir chemijos laboratorijoje, gaminamos 10 nepakeičiamų aminorūgščių. Vienas iš jų yra karnitinas, labai svarbi normaliam smegenų, širdies ir raumenų veikimui. Gyvenimui reikalingas karnitino kiekis gaunamas iš reguliaraus maisto. Aminorūgštis sintetinama kepenyse ir inkstuose, iš ten patenka į kraują.

Karnitinas atlieka vežėjo funkciją organizme. Jis transportuoja riebalų rūgštis į raumenų ląsteles, kuriose riebalai sudeginami arba oksiduojami. Netinkama mityba, fizinio aktyvumo stoka arba, atvirkščiai, pernelyg aukštas mokymas, sukelia aktyvios aminorūgšties L-karnitino formą. Tai sukelia nutukimą, kepenų ir virškinimo trakto problemas.

Dar ilgai, kol L-karnitinas buvo naudojamas svorio netekimui, gydytojai jį paskyrė kaip vaistą šiais atvejais:

· Nėštumas naujagimiams;

Farmaciniai karnitino preparatai visų pirma skirti šių ligų gydymui.

Farmacijos ir sporto L-karnitinas: 5 svarbūs skirtumai

Ar farmacijos karnitinas pakenktų sportininkui ar asmeniui, kuris svajoja prarasti svorį? Ne, bet taip pat nebus jokios naudos. Čia pateikiami skirtumai tarp L-karnitino dozavimo formų iš sporto papildų:

1. pašalinių ingredientų buvimas. Farmacijos sirupuose yra cukraus sirupo, gliukozės, krakmolo, ty paprastų angliavandenių, kuriuose yra daug kalorijų.

2. Mažos dozės. Sunkiam sportui ar svorio netekimui reikia suvartoti 4 gramus L-karnitino kasdien. Pasirodo, kad norint įvykdyti dienos kursą, turite išgerti visą vaistinės vaistą.

3. Sintetinė kilmė. Perteklinė chemija yra rimta kliūtis sportui.

4. Aukšta kaina. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad L-karnitinas vaistinėje yra pigesnis. Tačiau dėl mažų dozių reikia nedelsiant pirkti didelį kiekį narkotikų.

Sporto papildai su L-karnitinu, skirtingai nei vaistinė, yra produktai, specialiai skirti sportininkams.

Patogus priėmimo būdas, natūrali kompozicija ir optimali dozė lemia sporto parduotuvių naudą.

L-CARNITINE N60 CAPS

Trumpai apie produktą

L-karnitino n60 dangteliai naudojimo instrukcijos

Sudėtis

L-karnitino tartratas, bevandenis kalcio fosfatas, magnio stearatas, silicio dioksidas.

Aprašymas

kaip biologiškai aktyvus maisto papildas - L-karnitino šaltinis. L-karnitinas (lat. Levocarnitinum, ang. Levokarnitinas, taip pat l-karnitinas, levokarnitinas, vitaminas B, vitaminas B11) yra aminorūgštis (dviejų aminorūgščių junginys: lizinas ir metioninas), natūrali medžiaga, susijusi su B vitaminais. medžiagų apykaitos procesai, palaikantys koenzimo A (CoA) aktyvumą.

Naudojamas medžiagų apykaitos procesams ištaisyti. Jis turi anabolinių, antihypoksinių ir antitiroidinių veiksmų, aktyvina riebalų apykaitą, skatina regeneraciją, padidina apetitą. L-karnitinas plačiai naudojamas medicinoje, naudojamas kaip maisto papildas. Jis sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, prisideda prie padidėjusio riebalų apykaitos per aerobinį pratimą (bėgimas, plaukimas ir kiti kvėpavimo pratimai). Karnitinas turi būti naudojamas prieš pat mankštinant ar jo metu. Paraiška nėra susieta su aerobiniu mokymu.

Pardavimų funkcijos

Indikacijos

kaip maisto papildas, papildomas L-karnitino šaltinis

Kontraindikacijos

individualus netoleravimas maisto papildų komponentams, nėštumui, žindymui

  • Jūs galite įsigyti L-karnitino n60 kepurės Maskvoje savo patogioje vaistinėje, užsakydami „Apteka.RU“.
  • L-karnitino n60 kepurės kaina Maskvoje yra 623,00 rublių.
  • Nurodymai, kaip naudoti L-karnitino n60 dangtelius.

Čia galite rasti artimiausius pristatymo punktus Maskvoje.

Dozavimas

suaugusieji: 1-2 kapsulės per dieną. Registracijos trukmė - 1 mėnuo. Jei reikia, registratūra gali būti kartojama 2-3 kartus per metus.

Prieš naudojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

L-karnitinas: aprašymas, instrukcija, kaina

Kaina L-karnitinas ir prieinamumas vaistinėse

Dėmesio! Aukščiau yra atskaitos lentelė, informacija gali pasikeisti. Duomenys apie kainas ir prieinamumą keičiasi realiu laiku, kad galėtumėte juos peržiūrėti - galite naudoti paiešką (visada yra naujausia informacija paieškoje), taip pat jei reikia palikti vaistų užsakymą, pasirinkite miesto vietas, kuriose ieškoti arba ieškoti tik šiuo metu atidarytose vietose vaistinėse.

Pirmiau pateiktas sąrašas atnaujinamas bent kartą per 6 valandas (atnaujinta 19/20/2012 05:03 - Maskvos laiku). Patikrinkite vaistų kainas ir prieinamumą per paiešką (paieškos linija yra viršuje) ir paskambinę vaistinėse prieš apsilankydami vaistinėje. Svetainėje esanti informacija negali būti naudojama kaip savęs tvarkymo rekomendacijos. Prieš vartojant vaistus, būtina pasitarti su gydytoju.

L karnitinas svorio netekimui: tai, ko reikia, prarasti svorio apžvalgą, galimus šalutinius poveikius ir ką geriau vartoti

Sveikiname svečius ir nuolatinius tinklaraščio abonentus. Šiandien noriu kalbėti apie įrankį, kuris padeda mūsų ląstelėms prarasti riebalus. Šį įrankį sportininkai aktyviai naudoja kaip vieną iš efektyvių riebalų degiklių. Jis yra laisvai prieinamas sporto mitybos parduotuvėse, taip pat vaistinėse. Susipažinkite su L karnitinu dėl svorio kritimo ir analizuokite viską apie jį

L karnitinas, kas tai yra

Ši medžiaga yra pakeista rūgštis, kurią gamina mūsų kepenys iš lizino ir metionino. Tai būtina mūsų kūnui kaip energijos šaltiniui. Be to, karnitinas dalyvauja riebalų apykaitoje. Tiesą sakant, tai yra maisto papildas. Parduodami galite pamatyti acetil-l-karnitiną. Tai yra ta pati medžiaga, kuri yra lengvai virškinama.

Kartais aprašyme galite pamatyti, kad L-karnitinas yra vitaminas B11. Taip, tai yra susiję su šiais vitaminais, tačiau vis dėlto tai nėra.

Šis maisto papildas turi regeneruojantį anabolinį turtą. Skatina apetitą ir maksimaliai pagerina riebalų apykaitą

Tuo pat metu maisto papildas normalizuoja medžiagų apykaitą, gerina virškinamojo trakto fermentinį aktyvumą. Ty tai, ką valgote, yra padalintas ir naudojamas kaip energijos šaltinis. Vietoj to, kad būtų atidėtas pusėje. Moksliniu požiūriu elkarnitinas perduoda riebalų rūgštis į jų skilimo vietas. Jis atsiranda mitochondrijose, kurios yra atsakingos už riebalų, baltymų ir angliavandenių skaidymą. Riebalai neturi laiko atidėti, maisto papildas prisideda prie jo padalijimo.

Bet jūs turite suprasti, kad L karnitinas nėra „tajų piliulė“. Jis neveiks, jei jis sėdi ant sofos ir kramtys sumuštinį.

Norint pagreitinti riebalų apykaitą dėl maisto papildų vartojimo, turite:

  • Valgykite mažai angliavandenių dietos - kalorijas reikia suvartoti daugiau nei jų suvartojimas. Kažkas yra patogus skaičiuoti kalorijas;
  • Įsitikinkite, kad užsiimate sportu - galios apkrovos ar aerobika prisidės prie didesnio energijos vartojimo. Kūnas pradės gaminti hormonus, kurie prisideda prie riebalų praradimo proceso.

Kaip jau supratote, elkarnitinas paprasčiausiai pagreitina riebalų deginimo procesą treniruotės ir dietos metu. Geriausia jį išgerti prieš pat treniruotę, pakanka 0,5-2 gramų. Mokymo procese reikia gerti dar 1 g priedo, kuris praskiedžiamas vandeniu. Geriau pradėti nuo 0,5 g dozės ir toliau pažvelgti į pojūčius.

STRAIPSNIAI APIE TEMĄ:

Lieknėjimo apžvalgos

Prieš pateikdamas atsiliepimus, noriu jus įspėti, kad jie yra gana dviprasmiški. Ir taip nėra todėl, kad medžiaga neveikia. Ši sporto mityba turi didelę įrodymų bazę. Jo veiklą patvirtina daugybė tyrimų. Tiesiog jos asimiliacija ir veiksmai konkrečiai kiekvienam organizmui. Dvi sportininkės gali užsiimti ta pačia programa. Ir vienas neteks 3 kg ir kiti 6 kg.

Jei eisite per vakarines svetaines, dažniausiai rasite teigiamų atsiliepimų. Ypač gerai elkarnitiną naudoja bėgikai. Apie otzovikah Rusiją galima rasti dauguma neigiamų nuomonių. Pagrindinė priežastis yra netinkamas priedo naudojimas. Žmonės geria maisto papildus ir nedaro. Arba darai pakankamai ir ne dietos. Manau, jei jūs darote daug ir norite paspartinti svorio praradimo procesą, tada išbandykite šį produktą tikrai verta. Išsamesnės informacijos rasite straipsnyje „kodėl aminorūgštys reikalingos moterims treniruojant“.

Buttercup: Aš, prieš vartodamas L karnitiną, labai gerai laikiau save maisto. Aš pradėjau gerti - mane puolė baisus Zhoras, tiesiog valgau ir negalite sustoti.

Ksyusha: patariu L-karnitiną ne kapsulėse, bet ampulėse. Aš duodu sau injekciją 30 minučių prieš treniruotę į raumenis. Remiantis pastabomis - gerokai geresnės tabletės. Poveikis paprasčiausiai yra super, aš du kartus per savaitę daužiau jį tik tada, kai mokau.

Alain: Aš pradėjau gerti po mėnesio treniruotės, t.y. Nedelsiant pradėkite gerti, tai nėra verta. Aš geriu 15 minučių prieš klasę. Treneris sako, kad be fizinio krūvio jam geriausia gerti.

Lili: Iki šiol negaliu pasakyti, koks yra svorio praradimo poveikis, bet ištvermė didėja. Turiu treniruotę kiekvieną dieną. prieš tai buvo miręs. Atsižvelgiant į elkarnitinos suvartojimo foną, aš net nežudau nuo kojų.

Kamila: aš nežinau, kam jis nieko nepadėjo... Aš žaidžiau sportą savarankiškai, bėgau, vykdiau pratimus, ribotus angliavandenius. Ji ėmėsi narkotikų vartojimo metu. Aš sumažėjau 7 kilogramus per mėnesį, be bėgimo ir nuovargio.

Petrovna: Turiu tokį režimą - 500 mg tuščio skrandžio L-karnitino ir 1 tabletės tonalino. Aš einu į sporto salę nuo ryto, svoris yra toks, koks buvo. Jau darote ir geriate papildų mėnesį. Įtariu, kad raumenų masė auga, o riebalų sluoksnis mažėja. Todėl svarstyklės yra vienodos. Kadangi džinsai buvo maži - pakilo. Aš taip pat mėgstu tai, kad energija didėja mokymo metu.

Kuris geriau imtis

Šis riebalų degiklis yra įvairių formų. Skystas gėrimas, piliulėse, kapsulėse, ampulėse. Daugiau prieinamų ir dažniau naudojamų tablečių ir kapsulių.

Skystas gėrimas - efektyviausias priedas. Buteliukas yra gana dažnas ir reikalingas. Galimi sirupai, koncentratai, kuriuos reikia praskiesti vandeniu. Arba jis jau yra paruoštas gerti.

Argumentai "už" - greitas virškinimas, patogumas. Kiekvienas gamintojas turi tokią dozę. Trūkumai yra didesnė kaina, palyginti su kapsulėmis ir tabletėmis. Taip pat gali būti įtraukti saldikliai ir dažikliai, sukeliantys virškinimo trakto sutrikimus.

L-karnitinas ampulėse - šis produktas yra pardavimų vadovas. Veiksmas yra beveik akimirksniu, ampulės yra mažos, patogu jas nešiotis, kad galėtumėte mokytis. Tai gryna medžiaga be kenksmingų priemaišų. Iš trūkumų - jūs turite gauti sau ranką, kad juos patys paimtumėte, arba paprašykite ką nors. Ir, žinoma, produktas netinka tiems, kurie bijo injekcijų.

Kapsulės - lengva naudoti, nuplaunamos vandeniu, sultimis, šilta arbata. Taip pat absorbuojamas skystis, bet ne taip greitai. Geriausia derinti kapsules su aerobiniu pratimu.

Tabletės - jų pagrindinė kaina, apie 25-30% pigiau nei skystoji vaisto forma. Taip yra dėl paprastesnio gamybos ciklo, palyginti su skystu pavidalu. Tabletės absorbuojamos lėčiau nei kapsulės ar skystos formos. Štai kodėl jie yra mažiau veiksmingi kaip riebalų degikliai. Dažnai jie imasi normalizuoti širdies darbą.

Būtinai žiūrėkite šį vaizdo įrašą, jis yra labai prieinamas, kad paaiškintų vaisto poveikį.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Kiek nesistengiau rasti informacijos apie papildų pavojus - nieko neradau. Net viršijant šimtą kartų dozę, organizmas neturėjo neigiamo poveikio. Apie L-karnitino saugumą sako, kad jis yra įtrauktas į kūdikių mitybą. Gydytojų nuomone, šis priedas yra naudingas sergantiesiems, sergantiems hipertenzija, diabetikais. Ji taip pat skiriama pacientams, sergantiems ateroskleroze, hipertiroze.

Nors riebalų degiklis yra nekenksmingas, gali pasireikšti šalutinis poveikis. Taip yra dėl individualios elkarnitinos tolerancijos. Vienas iš šių reiškinių yra pykinimas, nevirškinimas, galvos skausmas. Tai atsitinka labai retai ir rodo netoleravimą dėl šios priemonės.

Kitas nemalonus šalutinis poveikis yra nemiga. Taip pat, kaip ir sutrikimas, yra retas. Taip yra dėl didelio energijos išsiskyrimo lyginant su maisto papildais. Štai kodėl rekomenduojama ryte elkarnitiną vartoti.

Svarbu: jokiu atveju L-karnitino negalima vartoti, jei Jums skiriama hemodializė. Užregistruoti myasthenia atvejai (neuromuskulinė liga)

Dabar jūs žinote, kas yra šio maisto papildo nauda ir žala. Jei vartojate jį teisingai, jokio šalutinio poveikio neturėtų būti.

Kuris geriau pasirinkti ir kur pirkti?

Tiesiog noriu pasakyti, kad neturėtumėte permokėti. Žinoma, atkreipkite dėmesį į kompoziciją, tuo mažiau priedų, tuo geriau. Pirkite geriau iš patikimų gamintojų. Bent būtinai nepirkite pasibaigusios prekės.

Nors aš negirdėjau apie šios galios klastotes. Išleidimo forma veikia tik absorbcijos greitį. Galite įsigyti maisto papildų vaistinėje arba sporto mitybos parduotuvėse. Sutikau tabletes ir kapsules, taip pat sirupus vaistinėse. Tačiau ampulės ir išpilstytos į butelius daugiausia yra sporto salėse. Čia galite įsigyti kapsulių ir tablečių. Skystoje formoje priedas tiesiog absorbuojamas greičiau, todėl geriau jį pasirinkti.

Dabar pažiūrėkime į žinomiausius papildymus ir sužinokite, kiek kainuoja įvairių įmonių maisto papildai.

L-karnitinas yra natūralus ir nekenksmingas būdas numesti svorį ir padidinti mokymo efektyvumą.

Siekdami plono skaičiaus ir svorio mažinimo, daugelis sėdi ant abejotinų maisto papildų, kurių sudėtis yra menkai ištirta. Galbūt jie gali pasiekti greitą efektą, tačiau, paprastai, savo sveikatos sąskaita.

Iš tikrųjų šiandien nėra lengva rasti naudingų ir saugių vaistų, tačiau tai yra įgyvendinama užduotis. Visų pirma, sportininkai mėgsta naudoti L-karnitiną svorio ir raumenų statybai. Tai yra vitamino tipo medžiaga, kuri yra visiškai nekenksminga ir visiškai natūrali.

Aprašymas

L-karnitinas - žmogaus organizme sintezuota medžiaga, susijusi su B-vitaminais. Yra tam tikrų raumenų ir kepenų audiniuose. Jis pagreitina medžiagų apykaitos procesus, palaiko koenzimo A aktyvumą (jis oksiduoja riebalų rūgštis). Jis vartojamas inkstų ligoms gydyti.

Kai jis yra nepakankamas, organizmas negali apdoroti maisto produktų, kurie sukelia ne tik nutukimą, bet ir širdies sutrikimus.

Preparatai, pagrįsti šia medžiaga, yra aktyviai naudojami oficialioje medicinoje.

Privalumai

Svorio sumažėjimas su L-karnitinu yra vienas kietas pliusas su beveik visais trūkumais:

  • riebalų deginimo procesų aktyvinimas;
  • gebėjimas naudoti kitus priedus;
  • lėtėja senėjimo procesas;
  • širdies ir kraujagyslių apsauga nuo cholesterolio;
  • palengvinti kardio ir stiprumo mokymą;
  • tonikas ir imunostimuliuojantis veiksmas;
  • raumenų skausmas po treniruotės;
  • raumenų masės padidėjimas;
  • sumažinti nuovargį - protinę ir fizinę.

Vartodami maisto papildus, jūs patys pastebėsite, kad jūsų treniruotės tapo daug sėkmingesnės ir efektyvesnės. Patvarumas didėja, o su juo pasiekiate naujus aukščius - atitinkamai prarandate daug daugiau kalorijų.

Vardai Skirtingais šaltiniais L-karnitinas gali būti įvairių pavadinimų: levokarnitino, l-karnitino, vitamino Bt, kairiojo karnitino, vitamino B11.

Svorio netekimo mechanizmas

L-karnitinas gali būti saugiai naudojamas svorio netekimui, nes jo savybės garantuoja ne tik geresnę gerovę ir mokymo efektyvumą, bet ir nuostabius išorinius pokyčius.

Ji atlieka šias funkcijas:

  • apsaugo raumenų audinį nuo skilimo;
  • Jis turi teigiamą poveikį nervų sistemai, kuri yra labai svarbi numesti svorio (nėra dirglumo) ir intensyvaus mankšto (nuotaika yra padidinta, dėl to treniruotės reguliariai, be pertraukų);
  • riebalus paverčia energija, užkertant kelią jų nusodinimui įvairiose kūno dalyse;
  • apsaugo nuo pieno rūgšties kaupimosi raumenyse;
  • užkerta kelią overtrainingo sindromo vystymuisi;
  • sumažina cholesterolio kiekį;
  • sumažina atkūrimo laikotarpį po sporto;
  • palaiko stabilų koenzimo A kiekį organizme, kuris yra labai svarbus optimizuojant energijos apykaitą;
  • skatina detoksikaciją iš citotoksinių organinių rūgščių ir ksenobiotikų;
  • didina ištvermės efektyvumą;
  • pagreitina baltymų apykaitą;
  • yra anabolinis, ty jis skatina raumenų masės augimą.

Taigi jis gali būti naudojamas dviem kryptimis: padidinti stiprumo treniruočių, kaip anabolinių, ir svorio, kaip riebalų degiklio efektyvumą. Tačiau šis būdas, kaip elgtis su papildomais svarais, yra ne tingus - be mokymo, nebus jokių rezultatų.

Pavadinimo kilmė. Terminas „L-karnitinas“ grįžta į lotynišką „caris“, kuris reiškia „mėsą“, nes šiame produkte yra daug jų.

Indikacijos ir kontraindikacijos

L-karnitino preparatus gali oficialiai naudoti sportininkai. Antidopingo komisija, jos nėra uždraustos, todėl daugelis jų nenaudoja net varžybų metu.

Terapinės indikacijos:

  • vyrų nevaisingumas;
  • hipoperfuzija;
  • dyscirculatory encephalopathy;
  • odos ligos: seborėjaus dermatitas, psoriazė, židininė sklerodermija, egzema, raudonoji vilkligė;
  • augimo sulėtėjimas;
  • intensyvus pratimas - sumažinti nuovargį, padidinti efektyvumą ir ištvermę, pvz., anabolinius ir adaptogenus;
  • miokardo infarktas;
  • išeminė kardiopatija, insultas;
  • smegenų kraujotakos sutrikimai;
  • Cygnus-Pearson neuropatija;
  • nutukimas;
  • Karnitino trūkumo patologijos: Marfan, Ehlers-Danlos ir Beals sindromai, tuberozinė sklerozė, progresuojanti raumenų distrofija;
  • smegenų pažeidimas;
  • po infarkto sąlygos;
  • reabilitacija po operacijos ir sunkios ligos;
  • sindromai MERRE, MELAS, NARP, Kearns-Sayre;
  • krūtinės angina;
  • tirotoksikozė.

Indikacijos dėl svorio:

  • nuovargis fizinio krūvio metu;
  • skausmas, mėšlungis po treniruotės;
  • galūnių drebulys, stipriai įtempti raumenys;
  • rezultatų trūkumas sporto srityje, nepaisant jų intensyvumo;
  • visceraliniai pilvo riebalai;
  • dusulys, silpnumas, galvos svaigimas, greitas širdies plakimas mokymo metu.

Kontraindikacijos:

  • alergija;
  • nėštumas;
  • nemiga;
  • skausmas;
  • ŽIV;
  • hipertenzija;
  • padidėjęs jautrumas;
  • dispepsija;
  • skydliaukės liga;
  • žindymas;
  • onkologija;
  • inkstų liga;
  • cukrinis diabetas;
  • širdies nepakankamumas;
  • trimetilaminurija;
  • epilepsija.

Ši medžiaga negali neigiamai paveikti organų veikimo. Bet jis pradeda procesus, dėl kurių organizmo sistemos veikia sustiprintu režimu. Ir, jei iš pradžių sveikata nėra gerai, ji tiesiog negali susidoroti. Todėl būtinai atkreipkite dėmesį į šį sąrašą.

Iš istorijos. Sovietų Sąjungoje DL-karnitino chloridas buvo naudojamas nervų sistemos ligoms gydyti, nors duomenų apie šio produkto naudą centrinei nervų sistemai nebuvo.

Taikymo taisyklės

Labai svarbu žinoti, kaip vartoti L-karnitiną, norint išgauti didžiausią naudą. Metodus ir dozes lemia skirtingi veiksniai. Pagrindinis pasirinkto vaisto ir individualių savybių vaidmuo.

Rinkoje galite rasti įvairių dietinių papildų su levokarnitinu: kapsulėse ir tabletėse, skystos formos, miltelių pavidalu. Kiekvienas nurodymas pridedamas, kurį reikia laikytis. Jei rekomenduojama dozė ar režimas tam tikra priežastimi jums netinka, visada galite suderinti šiuos parametrus su treneriu.

Ši parinktis yra netgi geresnė, nes instruktorius galės profesionaliai įvertinti jūsų asmeninius duomenis ir, jau remdamasis jais, rekomenduoti, kaip gerti įsigytą vaistą. Tai priklausys nuo jūsų pradinio svorio, jūsų sveikatos ir numatomų treniruočių intensyvumo.

Kapsulės ir tabletės

Tai patogiausia ir pageidaujama forma. Tinkamas L-karnitino vartojimas kapsulėse ir tabletėse nustatomas pagal kiekvieno vaisto nurodymus, nes veikliosios medžiagos koncentracija jose gali skirtis.

Rekomenduojama paros dozė neviršija 3000 mg. Jis turi būti padalintas į porcijas.

Jei yra pasirinkimas tarp tablečių ir kapsulių, pirmenybė teikiama pastarosioms. Jie absorbuojami greičiau kraujyje.

Skystos formos

Nepriklausomai nuo valgio, vartojamas koncentruotas sirupas arba lengvas L-karnitino tirpalas. Jis geria neskiestą. Prieš treniruotę kartą per dieną sportininkams rekomenduojama naudoti 15 ml. Kursas trunka 6 savaites, po to kartojama 2 savaičių pertrauka ir ankstesnis modelis.

Milteliai

Levokarnitino milteliai yra balti kristaliniai koncentratai, neturintys skonio ar kvapo. Lengvai tirpsta vandenyje, galite gerti net sulčių. Ekonomiškas dozių požiūriu. Vienintelis trūkumas - virti reikia laiko. Siekiant patogumo, gamintojas įrankį užpildo matavimo taureliu.

Karnitiną galite rasti lazdose, kuri yra labai patogu: 1 lazdelė = 1 porcija. Kiekvienam vaistui pridedamos gamintojo pateiktos naudojimo instrukcijos, kuriose nurodoma rekomenduojama dozė.

  1. Pirmoji miltelių dalis yra ryte prieš valgį, antroji - 30 minučių prieš naudojimą.
  2. Jei fizinis aktyvumas yra didelis, galite gerti 3 kartus per dieną.
  3. Kursas: 2 mėnesiai nuo svorio / 2 savaičių poilsis. Šį modelį galite pakartoti pusę metų.

Didžiausia paros dozė išlieka tokia pati, kaip vartojant kapsules - 3000 mg, bet iki šiol nebūtina pasivyti. Priklausomai nuo kairiojo karnitino miltelių naudojimo, dienos dozės gali skirtis:

  • kompleksiniam gydymui: 1 200 mg;
  • galingas fizinis krūvis: 1 600 mg;
  • sportininkams: 2 000 mg;
  • svorio netekimas: 1500 mg.

Atkreipkite dėmesį į šiuos miltelių pavidalo preparatus:

  • 300 g gryno karnitino iš RPS Nutrition (JAV);
  • „Scitec Nutrition“ (JAV) svorio netekimas + pagerėjusi kraujotaka, smegenų ir širdies veikla;
  • karnitino, taurino ir vitaminų B koncentratas iš Ostrovito (Lenkija);
  • lipotropinis kompleksas su mineraliniais papildais, anabolinių ir neurostimuliuojančių kofeinų iš PowerPro (JAV);
  • kompleksas su trivalentu chromu ir augalų ekstraktais iš BioTech (JAV);
  • 4 formos (grynos, atliekos, acetilas, fumaratas) su skoniais iš Carnibolic Nutrabolics (JAV);
  • 300 g kairiojo karnitino tartrato be priedų iš anabolinių inovacijų (JAV);
  • 700 ml acetilo L-karnitino su stearino rūgštimi iš SAN (JAV).

Tai yra efektyviausi miltelių preparatai, kurie įrodė save maisto papildų rinkoje.

Injekcijos

Yra dar vienas būdas naudoti L-karnitiną - 10% tirpalo įvedimą į raumenis ar veną. Priskirtas, jei per burną vartoti negalima (dėl burnos sužalojimų, virškinimo organų). Dozavimas nustatomas individualiai.

  1. 100 mg medžiagos praskiedžiama 50 ml natrio chlorido tirpalo (0,9%).
  2. Lėtai švirkščiamas į veną: srovė (apie 3 min.) Arba lašinama (apie 60 lašų per minutę).

Atminkite, kad L-karnitino injekcijomis dažnai būna nemalonių pojūčių. Tarp šalutinių poveikių - pažeisti kraujagysles, minkštieji audiniai.

Iš visų būdų, kaip naudoti narkotikus su levarnitino injekcija - efektyviausia, bet tuo pačiu metu ne visiškai sėkminga. Pirma, ne kiekvienas gali nušauti savo paties. Antra, skausmas po to trukdo mokymui.

Būkite atidūs. L-karnitinas turi dvigubą brolį, jo sintetinis analogas yra D-karnitinas, kuris turi neigiamą poveikį organizmui. Tyrimai rodo, kad kai kurie nesąžiningi sporto mitybos gamintojai gali įtraukti juos į maisto papildus. Atidžiai perskaitykite įsigytų vaistų sudėtį, kad jis nebūtų rodomas.

Papildomos rekomendacijos

Iš pradžių verta apsvarstyti, kur įsigysite vaistų su L-karnitinu:

  • norint pasiekti terapinį poveikį, geriau pirkti vaistą vaistinėje;
  • Svorio netekimas, pirmenybė teikiama maisto papildams, kuriuos galima užsisakyti daugeliu internetinių išteklių;
  • Siekiant padidinti mokymo efektyvumą, naudokite sporto mitybą, kuri parduodama specializuotose parduotuvėse.

Ir stenkitės laikytis šių rekomendacijų:

  1. L-karnitinas gali būti vartojamas ne tik vaistų ir maisto papildų pavidalu. Ši medžiaga viršija maisto produktų kiekį (sąrašas pateikiamas toliau).
  2. Anabolika ir lipo rūgštis sustiprina L-karnitino poveikį.
  3. Jis skatina svorio mažėjimą tik tada, kai yra aerobinis pratimas. Jei pageidautina, kad vyrai dirbtų treniruoklių salėje, tada gimnastika, šokiai, Pilates, treniruotės, bėgimas ir dviračiai bus tinkami moterims.
  4. Nerimkite. Laikykitės dalinės mitybos principų: maistas turėtų būti dažnas, o porcijos - mažos.
  5. Dietoje dominuoja sumažėję riebalų produktai.
  6. Rekomenduojama pasilikti baltymams, ribojant angliavandenių vartojimą.
  7. Alkoholis yra griežtai draudžiamas.
  8. Mono dietos nerekomenduojamos.
  9. Mokymas turi trukti mažiausiai 30 minučių.

Maistas, kuriame gausu L-karnitino:

  • apelsinų sultys;
  • žemės riešutų sviestas;
  • šoninė;
  • balta duona;
  • maltos jautienos;
  • vištienos krūtinėlės;
  • makaronai;
  • ledai;
  • ryžiai (virti);
  • kiauliena;
  • šparagai;
  • jautienos kepsnys;
  • menkės;
  • nenugriebtas pienas;
  • kiaušinius.

Įtraukite šiuos maisto produktus į savo kasdienį maistą, kad praturtintumėte savo kūną šia natūralia medžiaga.

Pastaba. L-karnitinas sunaikinamas termiškai apdorojant. Todėl, jei iš minėto sąrašo pagaminti produktai gali būti valgomi, valgykite juos be virimo ant viryklės.

Šalutinis poveikis

Levokarnitinas turi šalutinį poveikį, tačiau labai retai. Perdozavimas yra beveik neįmanomas, nes visi medžiagos perteklius aktyviai išsiskiria su šlapimu.

Kai nurodymų ar kontraindikacijų pažeidimai gali sukelti tokius nemalonius simptomus:

  • alerginės reakcijos;
  • nemiga;
  • skausmingas virškinimas (dispepsija);
  • pilvo skausmas (gastralija);
  • kvėpavimo kvapas;
  • nervingumas;
  • per didelis prakaitavimas;
  • padidėjęs apetitas;
  • vėmimas;
  • priepuoliai;
  • pykinimas

Paprastai visi šalutiniai poveikiai po narkotikų vartojimo praeina per 2-3 dienas. Jei taip nėra, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Pastaba. Labai naudinga vyrams vartoti L-karnitiną ne tik dėl svorio ir raumenų kūrimo, bet ir pagerinti jų reprodukcinę funkciją. Ši medžiaga prisideda prie spermos aktyvumo ir netgi skiriama nevaisingumo gydymui.

Reitingas

Kuris L-karnitinas geriau numesti svorio? Pasirinkimas nėra lengvas, nes jame yra daug vaistų.

Žemiau pateikiamas efektyviausių ir pageidaujamų maisto papildų reitingas.

  1. Acetil L-karnitinas iš Dymatize (JAV). $ 24 už 90 kapsulių.
  2. Acetil L-karnitinas iš Maxlerio (Vokietija). $ 18 už 100 tablečių.
  3. Acetil L-karnitinas iš Twinlab (JAV). $ 54 už 120 kapsulių.
  4. Alcar iš SAN (JAV) - tabletės. $ 44 už 100 vnt.
  5. Carni X iš Scitec mitybos (Vengrija). $ 16 už 60 kapsulių.
  6. Carnipure iš Gaspari Nutrition (JAV) - miltelių pavidalu. $ 35 už 100 gramų.
  7. „Power System“ (Vokietija) „L-karnitinas“ - sprendimas su guarana ir kofeinu. $ 21 500 ml.
  8. L-karnitinas iš elektros sistemos (Vokietija) - sprendimas. $ 31 už 1000 ml.
  9. L-karnitinas - 3 000 iš Maxlerio (Vokietija) - koncentratas. $ 25 už 1000 ml tirpalo.
  10. L-Carnitine-750 iš Maxler (Vokietija). $ 100 už 100 kapsulių.
  11. Kapsulės L-karnitinas iš Weider (Vokietija). $ 100 už 100 kapsulių.
  12. Skystas L-karnitino ekstremali formulė iš Weider (Vokietija). $ 24 už 20 ampulių.
  13. L-karnitino galia iš SAN (JAV) - kapsulėse. $ 19 už 60 vnt.
  14. Xtreme L-karnitinas iš Dymatize (JAV). $ 18 už 60 kapsulių.
  15. L-karnitinas iš Myprotein (JK). $ 12 už 90 tablečių.
  16. L-karnitinas iš Ultimate Nutrition (JAV). 20 už 30 tablečių.
  17. Koncentruokite L-karnitiną iš VP laboratorijos (UK). $ 31 už 1000 ml tirpalo.
  18. L-karnitinas iš Maxlerio (Vokietija) - sprendimas. $ 38 už 1000 ml.
  19. Skystas L-karnitinas iš Optimum Nutrition (JAV). 10 dolerių už beveik 350 ml.
  20. L-karnitinas iš GlavAktiv (Rusija). 6,7 USD už 60 kapsulių.

Jei norite rasti sau geriausią vaistą, išbandykite kitas parinktis.

Per istorijos puslapius. L-karnitiną 1905 m. Atrado mokslininkai V.S. Gulevičius ir R. Krimbergas. Jie išskyrė jį iš raumenų audinio.

Analogai

L-karnitinas yra pagrindinė daugelio vaistų, kurie gali būti naudojami tiek gydymo tikslais, tiek svorio netekimui, veiklioji medžiaga. Populiariausi analogai:

  • Alimba - italų vaistas;
  • Karnitenas;
  • Carnifit (Carnifit);
  • Cartan (Cartan) - vaistas skrandžio sutrikimams, yra miltelių tirpalo ruošimui arba injekcinėms ampulėms (gamyba - Graikija);
  • Elkar - priemonė pagerinti medžiagų apykaitos procesus, galite įsigyti vandeninį tirpalą (su lašintuvu ir mėgintuvėliu) ir ampules injekcijoms.

Elastiniai sėdmenys, plonas juosmuo, pripučiamas spaudimas - visa tai įmanoma, jei jūs įtraukiate L-karnitiną į svorio netekimo programą. Vyrai turės labai pageidaujamus kubelius, o moterys galės pasidžiaugti aplinkiniais jais. Tuo pačiu metu jūsų sveikata išliks tobula, o kai kuriose situacijose ji netgi pagerės.

l-karnitinas

Kas yra L karnitinas ir ar tai reikalinga?

Sveiki draugai. Aš neužkraunsiu sunkių terminų, kas yra L-karnitinas, jį galima skaityti Vikipedijoje. Mano užduotis - pasakyti, ar šis priedas yra būtinas ir ar verta verta išleisti pinigus ir ar karnitinas veiksmingai numesti svorio?

Pagrindinė karnitino funkcija yra riebalų rūgščių transportavimas į mitochondrijas, kuriose jie suskirstomi į energiją.

Tiems, kurie nežinojo, L-karnitinas yra nepriklausomai sintezuojamas organizme kepenyse ir inkstuose. Šios medžiagos paros norma yra apie 300 mg, taigi 300–400 g svorio jautienos gabalėlyje yra reikalingas kiekis. Jei turite tinkamą subalansuotą mitybą, jums nereikia skirti pinigų šiam priedui. Jei turite maisto, bet kokiu atveju, gerai, tada galite pamiršti apie sporto rezultatus ir nusipirkti visų rūšių papildų, nes akivaizdu, kad praleisite daug medžiagų. Šios medžiagos atsargos organizme apie 20-30 gramų. ir nuo suvartojimo iki 2 gramų medžiagos iš priedų neturės jokio poveikio. Išnagrinėjus sporto mitybos parduotuvėse parduodamus priedus, rekomenduojama naudoti nuo 500 iki 1500 mg per dieną, o tai iš viso bus pinigų švaistymas. Darbinė dozė yra apie 3-5 g per dieną.

Daugelis vadina l-karnitiną kaip riebalų degiklį, ir tai yra klaidinga samprata. Savo ruožtu jis nedega riebalų, bet veikia tik su mityba, t.y. su kalorijų deficitu ir mokymo metu. Tai tarsi liftas, kuris padeda riebalų rūgštims patekti į reikiamą vietą, kad jie suskaidytų ir išlaisvintų energiją, bet jums reikia sukurti tokias sąlygas. Nepakanka atlikti fizinę anaerobinę veiklą, būtina atlikti aerobiką (širdies). Tada kyla klausimas, ar mes turime reikiamą kiekį baltymų dietoje, taip pat sukūrėme kalorijų deficitą ir taip pat darome širdį, tad kodėl mums reikia karnitino, kai viskas yra gerai, būti sudeginta, ir iš gautų baltymų, jis gali būti sintezuojamas reikiamu kiekiu.

Šis priedas yra plačiai žinomas ir daugelis net nesupranta, kaip jis veikia. Manoma, kad gulėti ant sofos, naudojant šį priedą, neteks svorio. Ar ne! Nepamirškite, kad visa sporto mityba yra tik verslas! L-karnitinas vaistinėje yra parduodamas kaip maisto papildas, o tai reiškia, kad tai tik papildas, kurį jūs tikriausiai negaunate su maistu, ir visi maisto papildai yra tik santuokos nutraukimas. Kodėl verta išleisti didelę pinigų sumą vienai medžiagai, kai galite nusipirkti reikiamus produktus ir iš karto gauti visas reikalingas medžiagas. Dar kartą supraskite, jei tikite visais šiais priedais, kad jie jums yra būtini, be to, jūs negalite daryti be jų, tada pasiruoškite kas mėnesį mokėti už visą papildų rinkinį, kurį jūs patrinkite parduotuvėje už 10 tūkstančių rublių. Aš tai darau kaip treneris, turintis patirties, kaip buvęs sporto mitybos parduotuvės savininkas, ir aš tris kartus patikinu jus CCM įvairiose disciplinose.

Farmacija pelninga parduoti? Pelninga, jie turi pajamų. Ar sporto mitybos parduotuvė yra pelninga? Pelninga, jos pardavėjai sėdi procentais. Ir ar tai yra naudinga treniruokliui treniruotis į jį? Žinoma, pelninga, nes jie taip pat turi% sporto mitybos pardavimo. Jei norite išgirsti tikrą konkretaus papildymo nuomonę, turite kreiptis į nesusijusį asmenį.

Kaip vartoti l karnitiną

Jei aš neįtikinčiau, kad L-karnitinas yra pinigų švaistymas, tai yra keletas patarimų. Tai yra pelningiau pirkti šį priedą sporto mityboje, nes farmacijos kainos yra daug didesnės už tuos pačius priedus. Taip pat pelningiau pirkti miltelių formą, o ne kapsulę. Jūs turite vartoti ne mažiau kaip 3-5 gramus per dieną, o ne taip, kaip jie sako dozavimo induose, kurie yra 2-3 kartus mažesni.

Visos išvardytos naudingos savybės gali būti priskirtos bet kuriam maisto produktui. Pagalvokite apie tai, kaip galite reklamuoti oranžinę spalvą, kiek vitaminų jame ir kituose dalykuose, arba reguliariai kiaušinį, kad jame yra sveiki riebalai ir baltymai, vitaminai ir daugybė dalykų, tačiau daugelis žmonių nenori valgyti teisingai, jiems lengviau tikėti stebuklinga tablete. Ir visa tai, kad žmonės yra prigimtiniai tingūs padarai. Tikiuosi, kad mano skaitytojai nėra ir tinka visiems su protu. Mano užduotis buvo ne pažeminti šio produkto, mano užduotis - taupyti pinigus. Ir todėl dabar nėra lengvas laikas, krizė, todėl geresni draugai perka gerą mėsos gabalėlį, jis bus daug naudingesnis.

Tai buvo tik mano nuomonė apie karnitiną. Linkiu jums visų atsargumo. Niekada aklai nesilaikykite vienos nuomonės, perskaitykite 10 nuomonių ir padarykite savo išvadas. Rusijos Federacijos jėga ir garbė.

L-CARNITINE N60 CAPS

Trumpai apie produktą

L-karnitino n60 dangteliai naudojimo instrukcijos

Sudėtis

L-karnitino tartratas, bevandenis kalcio fosfatas, magnio stearatas, silicio dioksidas.

Aprašymas

kaip biologiškai aktyvus maisto papildas - L-karnitino šaltinis. L-karnitinas (lat. Levocarnitinum, ang. Levokarnitinas, taip pat l-karnitinas, levokarnitinas, vitaminas B, vitaminas B11) yra aminorūgštis (dviejų aminorūgščių junginys: lizinas ir metioninas), natūrali medžiaga, susijusi su B vitaminais. medžiagų apykaitos procesai, palaikantys koenzimo A (CoA) aktyvumą.

Naudojamas medžiagų apykaitos procesams ištaisyti. Jis turi anabolinių, antihypoksinių ir antitiroidinių veiksmų, aktyvina riebalų apykaitą, skatina regeneraciją, padidina apetitą. L-karnitinas plačiai naudojamas medicinoje, naudojamas kaip maisto papildas. Jis sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, prisideda prie padidėjusio riebalų apykaitos per aerobinį pratimą (bėgimas, plaukimas ir kiti kvėpavimo pratimai). Karnitinas turi būti naudojamas prieš pat mankštinant ar jo metu. Paraiška nėra susieta su aerobiniu mokymu.

Pardavimų funkcijos

Indikacijos

kaip maisto papildas, papildomas L-karnitino šaltinis

Kontraindikacijos

individualus netoleravimas maisto papildų komponentams, nėštumui, žindymui

  • Jūs galite įsigyti L-karnitino n60 kepurės Maskvoje savo patogioje vaistinėje, užsakydami „Apteka.RU“.
  • L-karnitino n60 kepurės kaina Maskvoje yra 623,00 rublių.
  • Nurodymai, kaip naudoti L-karnitino n60 dangtelius.

Čia galite rasti artimiausius pristatymo punktus Maskvoje.

Dozavimas

suaugusieji: 1-2 kapsulės per dieną. Registracijos trukmė - 1 mėnuo. Jei reikia, registratūra gali būti kartojama 2-3 kartus per metus.

Prieš naudojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

L-karnitinas

„Carni-X Liquid 100000“ (500 ml)

Teikia 2000 mg L-karnitino vienoje porcijoje populiarioje, lengvai virškinamoje skysčio formoje.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 40

L-karnitinas (90tab)

Jų naudojimo kaip priedų poveikis buvo plačiai ištirtas daugelyje sričių, įskaitant veikimą treniruotės metu, svorio kritimą.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 45

L-karnitino skystis 100000mg (500ml)

Skystas labai koncentruotas L-karnitinas.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 50

L-Carnitin Attack (1000 ml)

Skystas kompleksinis produktas, kuris yra gryno L-karnitino, guarano ir natūralaus kofeino derinys.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 120

Acetilo L karnitinas (250 g)

L-karnitinas yra puikus svorio netekimas.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas

Acetilo L-karnitinas (90kaps)

Unikalus būdas padidinti energijos lygį ir padidinti jėgos bei raumenų masę

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 90

Acetilo L-karnitinas, 500 mg (60kaps)

Universalus produktas, rekomenduojamas ne tik poodinio riebalų panaudojimui, bet ir gerinant važiavimą bet kokio tipo sportu.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 60

ALCAR (acetil-L-karnitino) milteliai (90 g)

Acetil L-karnitinas yra naujas „Be First“ produktas, skirtas padėti pagerinti treniruočių efektyvumą. Acetilo L-karnitinas padeda numesti svorį dėl aktyvesnio riebalų rūgščių apdorojimo, taip pat padidina energijos kiekį ir leidžia

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 60

L-karnitinas (60kaps)

L-karnitinas padeda organizmui sumažinti riebalinio audinio kiekį ir neleidžia kaupti naujų riebalų.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 30

Dietinis gelis (70 ml)

Gelis su sumažintu kalorijų kiekiu.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 1

Riebalų degiklis L-karnitinas + guarana (9x25ml)

Maisto papildas, kurio sudėtyje yra L-karnitino ir L-lizino - labai efektyvūs riebalų rūgščių utilizatoriai

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 9

Žalia L-karnitinas (90kaps)

L-karnitinas padeda organizmui sumažinti riebalinio audinio kiekį ir neleidžia kaupti naujų riebalų.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas • Žaliosios arbatos ekstraktas
  • Porcijos: 45

L-CARNITIN (120kaps)

Aukštos kokybės produktas, pagamintas iš mikronizuotų žaliavų, pagamintas laikantis GMP taisyklių.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 120

L-Carnitin 1500mg (60kaps)

L-karnitinas - aminorūgštis, natūrali medžiaga, panaši į B vitaminų, atlieka nemažai esminių funkcijų organizme.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 30

L-Carnitin 3600 (1000ml)

Vitamino tipo medžiaga, panaši į žmogaus kūno kepenyse esančią medžiagą, įtraukiant organizmo riebalų rūgštis į energijos apykaitą.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 160

L-Carnitin 3600 (500ml)

Tai gerai žinoma veiksminga ir įrodyta priemonė, skirta sumažinti riebalinio audinio kiekį organizme, padidinti treniruočių metu patvarumą ir efektyvumą.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 80

L-Carnitin Attack 3600 (500ml)

Skystas kompleksinis produktas, kuris yra gryno L-karnitino, guarano ir natūralaus kofeino derinys.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 80

L-Carnitin Strong (500 ml)

Išplėstinis kompleksas, skirtas sumažinti kūno riebalų masę intensyvių treniruočių metu, kuriame yra L-karnitino, žaliosios arbatos ekstrakto ir kofeino.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas • Kofeinas • Žaliosios arbatos ekstraktas
  • Porcijos: 65

L-karnitinas (100 g)

L-CARNITINE padeda greitai sudeginti riebalus nekenkiant sveikatai ir nervų sistemai.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 20

L-karnitinas (180tab)

Jų naudojimo kaip priedų poveikis buvo plačiai ištirtas daugelyje sričių, įskaitant veikimą treniruotės metu, svorio kritimą.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 90

L-karnitinas (200 g)

Didina fizinį ir protinį darbą.

  • Tikslas: galingumas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 20

L-karnitinas (60kaps)

Produkto priėmimas padidina asmens ištvermę, didindamas sportininko fizinius gebėjimus.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 60

L-karnitinas 1000 (90tab)

L-CARNITINE padidina ištvermę ir padeda išlaikyti aukšto intensyvumo treniruotes.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 90

L-karnitinas 1000 mg (150kaps)

L-carnitine Real Pharm yra kokybiškas maisto papildas, pagrįstas karnitinu.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 150

L-karnitinas 1500 (500ml)

„Real Pharm L-karnitinas 1500“ yra skystas maisto papildas, skirtas profesionaliems ir mėgėjų sportininkams.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 33

L-CARNITINE 1800 (1ampula)

Aukštos kokybės produktas, pagamintas iš mikronizuotų žaliavų, pagamintas laikantis GMP taisyklių.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 2

L-karnitinas 3300 (25ml)

Prisideda prie riebalų suskirstymo, padeda prarasti svorį.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas

L-karnitinas 3900 1000 ml

Sumažina poodinių riebalų kiekį Didžiausias karnitino kiekis 1 porcijoje Padidina pagamintos energijos kiekį Apsaugo širdį Apsaugo nervų sistemą ir smegenis

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 40

L-karnitinas 700 mg (120kaps)

„Be First L-karnitino kapsulių“ gaminyje yra 700 mg L-karnitino tartrato, kurio organizmas geriausiai sugeria, nes juose yra vyno rūgšties. Patogi atleidimo forma (kapsulės) užtikrina dozės tikslumą ir leidžia

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinis ingredientas: L-karnitinas
  • Porcijos: 120

L-karnitinas 70000 mg + „Chrome“ skystis (500 ml)

Biologiškai aktyvių elementų ir mikroelementų kompleksas, įskaitant chromą. Pagrindinė produkto funkcija yra intensyvus riebalų deginimas.

  • Paskirtis: Lieknėjimas
  • Pagrindinė sudedamoji dalis: L-karnitinas • Chromas
  • Porcijos: 50

L-karnitinas: stiprus argumentas prieš riebalus

L-karnitinas atlieka riebalų perkėlimą iš jų nuosėdų į raumenų ląsteles. Tai būtina norint suteikti energiją darbo raumenims. Ir nors pats kūnas gamina tam tikrą kiekį L-karnitino, fizinis aktyvumas didina jo vartojimą, o tai gali sukelti šio elemento trūkumą. Todėl papildomas priėmimas yra tiesiog gyvybiškai svarbus asmeniui, kuris sunkiai įkrauna savo kūną.

Taikymo rezultatas bus matomas jau praėjus 10 dienų po starto, nes L-karnitinas:

  • konvertuoja nenaudingus riebalus į energijos šaltinį
  • padeda sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį
  • prisotina pluoštus vitaminais, mineralais, amino rūgštimis
  • pašalina toksiškus baltymų sintezės produktus iš ląstelių
  • padidina ištvermę ir „džiūsta“ raumenis

Kodėl L-karnitinas yra būtinas?

L-karnitinas yra būtinas bet kuriam asmeniui. Ypač būtina tiems, kurie nori atrodyti ne tik gražiai ir estetiškai, bet ir būti stiprūs bei atsparūs. Galų gale, šis mikroelementas yra atsakingas už pakankamos energijos suteikimą raumenų skaiduloms. Sunkūs kroviniai sukelia jo trūkumą organizme. L-karnitino stoka žymiai slopina visą riebalų ląstelių suskaidymo procesą. Kuo daugiau šios medžiagos yra organizme, tuo geresnė amino rūgščių absorbcija raumenų audiniuose.

Todėl treniruotės metu pageidautina papildyti L-karnitiną organizme, nes jis:

  • aktyviai prisideda prie riebalų, energijos gamybos, būtinų raumenų suskirstymo
  • padidina baltymų, angliavandenių, vitamino absorbciją
  • didina ištvermę konkurencijos ar mokymo metu
  • mažina kenksmingų toksinių medžiagų kiekį

Koks yra L-karnitino poveikis

L-karnitinas gali būti vadinamas vedliu, mūsų kūno stebuklu. Galų gale, visiškai nereikalingi riebalai paverčiami galimu raumenų audinių energijos šaltiniu. Dalis šios medžiagos, reikalingos žmogui, yra sintetinama organizme iš aminorūgščių, tokių kaip lizinas ir metioninas, ir daugiausia randama raumenyse. Jis padeda išlaikyti optimalią fizinę būklę, užtikrina normalų raumenų veikimą, išsaugo baltymų poveikį audiniuose.

Su L-karnitinu galite:

  • Žymiai padidinti ištvermę ir stiprumą
  • pasiekti maksimalų raumenų reljefą
  • plonas juosmuo, žymiai sumažina kūno riebalus
  • parodyti visą fizinio žmogaus figūros grožį

Kada geriausia naudoti L-karnitiną

L-karnitinas padidina energijos gamybą organizme. Todėl geriau jį naudoti anksti ryte ir maždaug dešimt minučių prieš treniruotes, kad organizmas galėtų padidinti energiją, prisotinti raumenis reikiama energija. Rekomenduojama vartoti 1-3 g per dieną ir tik ryte. Šio objekto priėmimas po vakarienės ar vakare gali sutrikdyti ramus miegas. Priemonė neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Su L-karnitinu:

  • sumažėjęs nuovargis, padidėjęs efektyvumas ir fizinis patvarumas
  • padidėjęs baltymų metabolizmas, kuris pagreitina raumenų skaidulų augimą
  • sumažėjęs raumenų skausmas po treniruotės
  • atsigavimas yra paspartintas, o tai ypač svarbu po intensyvių treniruočių
  • aktyvina riebalinio audinio skilimą, padeda kovoti su antsvoriu

Parduotuvių tinkle BODYBUILDING SHOP Blagoveshchensk visada galite įsigyti L-karnitino už mažą kainą. Patogus katalogas su palyginimo funkcija leis greitai nustatyti pirkinį.

Cinamonas ir medus cholesterolio kiekiui sumažinti: receptai

Rankogalių naudojimas nevaisingumui