Skysčiai moterų kraujo kreive

Kartais, tiriant lipidų spektrą, nustatyta, kad HDL lygis yra padidintas arba sumažintas: ką tai reiškia? Mūsų apžvalgoje analizuosime, kokie skirtumai yra tarp didelio ir mažo tankio lipoproteinų, kurie yra susiję su pirmosios analizės nuokrypiais nuo normos, ir kokie jo didinimo metodai egzistuoja.

Geras ir blogas cholesterolio kiekis

Cholesterolis yra riebalų pavidalo medžiaga žmogaus kūne, kuris yra žinomas. Apie šio organinio junginio žalą yra daug medicininių tyrimų. Visi jie sieja padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje ir tokią baisią ligą kaip aterosklerozė.

Šiandien aterosklerozė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių moterų po 50 metų ir vyrų po 40 metų. Pastaraisiais metais patologija atsiranda jaunimui ir net vaikystėje.

Aterosklerozei būdingas cholesterolio nuosėdų susidarymas - aterosklerozinės plokštelės - ant vidinės kraujagyslių sienelės, kuri žymiai sumažina arterijų liumeną ir sukelia vidaus organų aprūpinimą krauju. Visų pirma, sistemos, kurios nuolat atlieka daug darbo ir turi reguliariai tiekti deguonį ir maistines medžiagas - širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemą, kenčia.

Dažniausios aterosklerozės komplikacijos yra:

  • dyscirculatory encephalopathy;
  • ONMK dėl išeminio tipo - smegenų insultas;
  • išeminė širdies liga, krūtinės anginos skausmas;
  • ūminis miokardo infarktas;
  • kraujotakos sutrikimai inkstų induose, apatinėse galūnėse.

Yra žinoma, kad pagrindinis ligos formavimosi vaidmuo yra padidėjęs cholesterolio kiekis. Norėdami suprasti, kaip vystosi aterosklerozė, reikia daugiau sužinoti apie šio organinio junginio biochemiją organizme.

Cholesterolis yra riebalų medžiaga, pagal cheminę klasifikaciją, susijusią su riebalų alkoholiais. Paminėdami žalingą poveikį organizmui, nepamirškite svarbių biologinių funkcijų, kurias atlieka ši medžiaga:

  • stiprina kiekvienos žmogaus kūno ląstelės citoplazminę membraną, daro ją elastingesnę ir patvaresnę;
  • reguliuoja ląstelių sienelių pralaidumą, užkerta kelią tam tikrų nuodingų medžiagų ir lytinių nuodų įsiskverbimui į citoplazmą;
  • antinksčių gamybos dalis - gliukokortikosteroidai, mineralokortikoidai, lytiniai hormonai;
  • dalyvauja tulžies rūgščių ir vitamino D sintezėje.

Dauguma cholesterolio (apie 80%) organizme susidaro hepatocitų, o tik 20% - maisto.

Sotinių lipidų augalinės ląstelės neturi, todėl visi organizme esantys egzogeniniai cholesteroliai patenka į gyvūnų riebalų sudėtį - mėsą, žuvį, paukštieną, pieną ir pieno produktus, kiaušinius.

Kepenų ląstelėse sintezuojamas endogeninis (savęs) cholesterolis. Jis netirpsta vandenyje, todėl jį transportuoja į tikslines ląsteles specialiais baltymų apolipoproteinais. Biocheminis cholesterolio ir apolipoproteino junginys vadinamas lipoproteinu (lipoproteinu, LP). Priklausomai nuo dydžio ir funkcijos, visi LP yra suskirstyti į:

  1. Labai mažo tankio lipoproteinai (VLDL, VLDL) yra didžiausia cholesterolio dalis, kurią sudaro daugiausia trigliceridai. Jų skersmuo gali siekti 80 nm.
  2. Mažo tankio lipoproteinai (LDL, LDL) yra baltymų riebalų dalelė, susidedanti iš apolipoproteino molekulės ir daug cholesterolio. Vidutinis skersmuo yra 18-26 nm.
  3. Aukšto tankio lipoproteinai (HDL, HDL) yra mažiausia cholesterolio frakcija, kurios dalelių skersmuo neviršija 10-11 nm. Baltymų dalis kompozicijoje žymiai viršija riebalų kiekį.

Labai mažo ir mažo tankio lipoproteinai (ypač MTL) yra aterogeninės cholesterolio frakcijos. Šios didelės ir didelės dalelės sunkiai juda per periferinius laivus ir gali „prarasti“ kai kurias riebalines molekules transportuojant į tikslinius organus. Tokie lipidai nusodinami ant kraujagyslių vidinės sienos paviršiaus, stiprinami jungiamuoju audiniu, o tada - su kalcinatais ir sudaro brandžią aterosklerozinę plokštelę. Dėl gebėjimo sukelti aterosklerozės vystymąsi MTL ir VLDL vadinami „blogais“ cholesteroliais.

Didelio tankio lipoproteinai, priešingai, sugeba valyti indus nuo riebalinių nuosėdų, kaupiamų ant jų paviršiaus. Mažos ir sumanios, jos užfiksuoja lipidų daleles ir jas perneša į hepatocitus, kad toliau apdorotų juos tulžies rūgštimis ir išskiria iš organizmo per virškinimo traktą. Šiam gebėjimui HDL cholesterolis vadinamas „geru“.

Taigi, ne visi organizme esantys cholesteroliai yra blogi. Atherosklerozės atsiradimo galimybė kiekvienam pacientui nurodoma ne tik OX (bendro cholesterolio) rodikliu kraujo tyrime, bet ir LDL ir HDL santykiu. Kuo didesnė pirmos ir mažesnės dalies - antroji, tuo didesnė dislipidemijos raida ir aterosklerozinių plokštelių susidarymas ant kraujagyslių sienelių. Taip pat galioja atvirkštinis ryšys: padidintas HDL indeksas gali būti laikomas maža aterosklerozės rizika.

Kaip pasirengti analizei

Kraujo tyrimas gali būti atliekamas kaip lipidų profilio dalis, išsamus kūno riebalų apykaitos tyrimas arba nepriklausomai. Kad bandymo rezultatas būtų kuo tikslesnis, pacientai turėtų laikytis šių nurodymų:

  1. Didelio tankio lipoproteinai griežtai tikrinami tuščiu skrandžiu, ryte (maždaug nuo 8.00 iki 10.00).
  2. Paskutinis patiekalas turėtų būti 10-12 valandų prieš pristatant biomedžiagą.
  3. Prieš 2-3 dienas prieš tyrimą pašalinkite visus riebalus keptus maisto produktus iš dietos.
  4. Jei vartojate kokių nors vaistų (įskaitant vitaminus ir biologinius papildus), būtinai pasakykite gydytojui. Jis gali patarti jums ne gerti tabletes 2-3 dienas prieš bandymą. Tyrimo rezultatai ypač veikia antibiotikus, hormonus, vitaminus, omega-3, NVNU, gliukokortikoidus ir kt.
  5. Nerūkykite mažiausiai 30 minučių prieš bandymą.
  6. Prieš įeinant į kraujo surinkimo patalpą, sėdėkite 5-10 minučių ramioje atmosferoje ir pabandykite ne nervintis.

Norint nustatyti didelio tankio lipoproteino kiekį, paprastai kraujagyslės imamos iš venų. Pati procedūra trunka nuo vienos iki trijų minučių, o analizės rezultatas bus paruoštas kitą dieną (kartais po kelių valandų). Kartu su duomenimis, gautais atliekant analizės formą, paprastai nurodomos šiame laboratorijoje nustatytos standartinės vertės. Tai daroma siekiant palengvinti diagnostinio testo dekodavimą.

Gydytojai rekomenduoja reguliariai paaukoti kraują, kad nustatytų bendrą cholesterolį visiems vyrams ir moterims, sulaukusiems 25-35 metų amžiaus. Net esant normaliam lipidų kiekiui, bandymas turėtų būti kartojamas kas 5 metus.

HDL normos

O kokie turėtų būti didelio tankio lipoproteinų kiekis sveikame asmenyje? Šios cholesterolio frakcijos moterų ir vyrų norma gali skirtis. Standartinės lipidų profilio vertės pateiktos žemiau esančioje lentelėje.

Tyrimų centro „NICE“ duomenimis, didelio tankio lipoproteinų kiekio sumažėjimas 5 mg / dl padidina riziką susirgti ūminiu kraujagyslių katastrofa (širdies priepuolis, insultas) 25%.

Siekiant įvertinti aterosklerozės riziką, taip pat jos ūmines ir lėtines komplikacijas, svarbu atsižvelgti į didelio tankio lipoproteinų ir bendro cholesterolio santykį.

Jei HDL sumažėja dėl didelio aterogeninių lipidų kiekio, pacientas tikriausiai jau turi aterosklerozę. Kuo ryškesnis dyslipidemijos reiškinys, tuo aktyvesnis cholesterolio plokštelių susidarymas organizme.

Ką reiškia didesnė vertė

Augimas nėra diagnozuojamas taip dažnai. Faktas yra tai, kad didžiausia šios cholesterolio frakcijos koncentracija neegzistuoja: tuo daugiau organizme yra didesnio tankio lipoproteinų, tuo mažesnė aterosklerozės rizika.

Išskirtiniais atvejais pastebima rimtų riebalų apykaitos pažeidimų, o HDL cholesterolio kiekis žymiai padidėja. Galimos šios sąlygos priežastys:

  • paveldima dislipidemija;
  • lėtinis hepatitas;
  • kepenų cirozės pokyčiai;
  • lėtinis intoksikacija;
  • alkoholizmas.

Šiuo atveju svarbu pradėti gydyti pagrindinę ligą. Specialios priemonės, skirtos sumažinti DTL lygį medicinoje, nėra plėtojamos. Būtent ši cholesterolio frakcija gali išvalyti kraujagysles iš plokštelių ir numato aterosklerozės prevenciją.

Ką reiškia mažesnė vertė

Žemas HDL kiekis organizme yra daug dažnesnis nei aukštas. Toks analizės nuokrypis nuo normos gali būti dėl:

  • diabetas, hipotirozė ir kiti hormoniniai sutrikimai;
  • lėtinės kepenų ligos: hepatitas, cirozė, vėžys;
  • inkstų liga;
  • paveldimas (genetiškai nustatytas) IV tipo hiperlipoproteidemija;
  • ūminiai infekciniai procesai;
  • perteklius aterogeninių cholesterolio frakcijų vartojimas su maistu.

Kartu svarbu pašalinti esamas priežastis ir, jei įmanoma, padidinti cholesterolio koncentracijos koncentraciją iki reikiamo lygio. Kaip tai padaryti, svarstome toliau pateikiamame skyriuje.

Kaip padidinti HDL

Galima padidinti didelio tankio lipoproteinų kiekį kraujyje, jei atliekate priemonių, skirtų kūno svorio maistui, gyvenimo būdui ir normalizavimui, rinkinį. Jei dislipidemiją sukėlė bet kokios vidaus organų ligos, jei įmanoma, šias priežastis reikia pašalinti.

Gyvenimo būdo pataisa

Gyvenimo būdas yra pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį į pacientus, turinčius žemą HDL. Laikykitės gydytojų rekomendacijų:

  1. Pašalinkite blogus įpročius iš savo gyvenimo. Cigarečių nikotinas turi žalingą poveikį vidinei kraujagyslių sienai ir prisideda prie cholesterolio nusėdimo ant jo paviršiaus. Piktnaudžiavimas alkoholiu neigiamai veikia metabolizmą ir naikina kepenų ląsteles, kuriose paprastai susidaro lipoproteinai. Atsisakymas rūkyti ir alkoholis padidins HDL kiekį 12-15% ir sumažins aterogeninius lipoproteinus 10-20%.
  2. Kova su antsvoriu. Nutukimas medicinoje vadinamas patologine būkle, kai KMI (santykinė vertė, atspindinti paciento svorio ir aukščio santykį) viršija 30. Viršutinis svoris yra ne tik papildoma apkrova širdžiai ir kraujagyslėms, bet ir viena iš bendro cholesterolio padidėjimo prie jos priežasčių. aterogeninės frakcijos. Mažėjant LDL ir VLDL kompensacijoms, normalizuojamas didelio tankio lipoproteinų kiekis. Įrodyta, kad 3 kg svorio netekimas padidina HDL 1 mg / dl.
  3. Įsijunkite į gydytojo patvirtintą sportą. Tai geriau, jei jis bus plaukimas, pėsčiomis, Pilates, joga, šokiai. Fizinės veiklos forma turėtų būti visapusiškai atsakinga. Tai turėtų suteikti pacientui teigiamas emocijas, o ne didinti širdies ir kraujagyslių apkrovą. Sunkios somatinės patologijos atveju paciento veikla turėtų būti pamažu plečiama, kad organizmas prisitaikytų prie kasdienių didėjančių apkrovų.

Ir, žinoma, reguliariai apsilankykite pas gydytoją. Dirbant su terapeutas greičiau ir efektyviau padės normalizuoti sutrikdytą metabolizmą. Nepamirškite gydytojo paskirti paskyrimai, atlikti lipidų spektro bandymai 1 kartą per 3–6 mėnesius ir ištirti širdies ir smegenų kraujagysles, jei šių organų nepakanka kraujo.

Terapinė dieta

Mityba taip pat svarbi dislipidemijai. Terapinės dietos principai, leidžiantys padidinti HDL lygį, apima:

  1. Mitybos frakcija (iki 6 kartų per dieną), mažomis porcijomis.
  2. Kasdienis kalorijų kiekis turėtų būti pakankamas energijos sąnaudoms papildyti, bet ne per daug. Vidutinė vertė yra 2300-2500 kcal.
  3. Bendras riebalų kiekis, patekęs į organizmą per dieną, neturėtų viršyti 25-30% viso kalorijų. Iš jų daugelis rekomenduojamų nepalankių riebalų (mažas cholesterolio kiekis).
  4. Pašalinti maisto produktus, kuriuose yra didžiausias „blogo“ cholesterolio kiekis: riebalai, jautienos taukai; subproduktai: smegenys, inkstai; sūriai; margarinas, kepimo aliejus.
  5. LDL turinčių produktų ribojimas. Pavyzdžiui, mėsos ir paukštienos su cholesterolio dieta rekomenduojama valgyti ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. Geriau jį pakeisti aukštos kokybės augaliniu baltymu - sojos, pupelių.
  6. Pakankamas pluošto suvartojimas. Vaisiai ir daržovės turėtų būti aterosklerozės sergančių pacientų pagrindas. Jie turi teigiamą poveikį virškinimo trakto darbui ir netiesiogiai įtakoja HDL produkcijos padidėjimą kepenyse.
  7. Įtraukimas į kasdienį sėlenų kiekį: avižą, rugius ir kt.
  8. Įtraukti į dietą produktus, kurie padidina HDL lygį: riebios jūros žuvys, riešutai, natūralūs augaliniai aliejai - alyvuogių, saulėgrąžų, moliūgų sėklos ir kt.

HDL galima pakelti su maisto papildais, kurių sudėtyje yra omega-3 - polinesočiųjų riebalų rūgščių, turinčių daug „egzogeninių“ gerų cholesterolių.

Pagal statistiką maždaug 25% pasaulio gyventojų, vyresnių nei 40 metų, kenčia nuo aterosklerozės. 25–30 metų jaunų žmonių skaičius kasmet didėja. Riebalų apykaitos sutrikimas organizme yra rimta problema, kuri reikalauja visapusiško požiūrio ir savalaikio gydymo. Be to, analizės HDL lygio pokyčiai neturėtų likti be ekspertų dėmesio.

Didelio tankio lipoproteinai - HDL: kas yra norma, kaip pagerinti našumą

HDL vadinamas geru, geru cholesteroliu. Skirtingai nuo mažo tankio lipoproteinų, šios dalelės turi anti-aterogeninių savybių. Padidėjęs DTL kiekis kraujyje sumažina aterosklerozinių apnašų ir širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę.

Didelio tankio lipoproteinų savybės

Jie turi nedidelį 8-11 nm skersmenį, tankią struktūrą. HDL cholesterolio sudėtyje yra daug baltymų, jo branduolį sudaro:

  • baltymai - 50%;
  • fosfolipidai - 25%;
  • cholesterolio esteriai - 16%;
  • trigliceroliai - 5%;
  • laisvas cholesterolio cholesterolio kiekis - 4%.

LDL tiekia kepenų cholesterolį į audinius ir organus. Ten jis praleidžia ląstelių membranų kūrimą. Jo likučiai surenka didelio tankio lipoproteinų HDL. Procesas keičia jų formą: diskas virsta rutuliu. Brandūs lipoproteinai transportuoja cholesterolį į kepenis, kur jie yra apdorojami, po to išskiriami tulžies rūgštimis.

Didelis HDL kiekis žymiai sumažina aterosklerozės, širdies priepuolio, insulto ir vidinių organų išemijos riziką.

Pasiruošimas lipidų profilio pristatymui

HDL cholesterolio kiekis kraujyje nustatomas naudojant biocheminę analizę - lipidogramą. Siekiant užtikrinti patikimus rezultatus, patartina laikytis šių rekomendacijų:

  • Kraujas tyrimams skiriamas ryte nuo 8 iki 10 valandų.
  • 12 valandų prieš bandymą negalima valgyti, galite gerti paprastą vandenį.
  • Prieš dieną, kai tyrimas negali būti alkanas, arba priešingai, išgerkite alkoholį, kurio sudėtyje yra jo produktų: kefyras, giras.
  • Jei pacientas vartoja vaistus, vitaminus, maisto papildus, apie tai reikia pranešti gydytojui prieš procedūrą. Galbūt jis patars visiškai nutraukti vaistų vartojimą 2-3 dienas prieš analizę arba atidėti tyrimą. Griežtai iškreipiami anabolinių, hormoninių kontraceptikų, nesteroidinių priešuždegiminių vaistų lipidogramos rezultatai.
  • Prieš pat atliekant analizę, jis nepageidautinas rūkyti.
  • 15 minučių prieš procedūrą pageidautina atsipalaiduoti, nuraminti, atkurti kvėpavimą.

Kas įtakoja HDL analizių rezultatus? Fizinės apkrovos, stresas, nemiga, ekstremalus poilsis, kurį pacientas patiria procedūros išvakarėse, gali turėti įtakos duomenų tikslumui. Šių veiksnių įtakoje cholesterolio kiekis gali padidėti 10-40%.

HDL analizė nustato:

  • Kiekvienais metais žmonės, kenčiantys nuo bet kokio tipo diabeto, sirgo širdies priepuoliu, insultu, su širdies liga, ateroskleroze.
  • 2 kartus per 2-3 metus atliekamas genetinis polinkis į aterosklerozę, širdies ligas.
  • 1 kartą per 5 metus analizę rekomenduojama atlikti vyresniems nei 20 metų asmenims, siekiant anksti nustatyti kraujagyslių aterosklerozę, širdies aparato ligas.
  • Kas dvejus metus pageidautina kontroliuoti lipidų apykaitą, didinant bendrą cholesterolio kiekį, nestabilų kraujospūdį, lėtinę hipertenziją, nutukimą.
  • Praėjus 2-3 mėnesiams po konservatyvaus ar medicininio gydymo pradžios, atliekamas lipidų profilis, siekiant patikrinti paskirtos gydymo veiksmingumą.

Norm HDL

HDL atveju normos ribos nustatomos atsižvelgiant į paciento lytį ir amžių. Medžiagos koncentracija matuojama miligramais vienam deciliteriui (mg / dl) arba milimetrais litre (mmol / l).

Kas yra didelio tankio lipoproteinų cholesterolis (HDL)?

Cholesterolis yra organinė medžiaga, atstovaujanti poliartinių riebalų alkoholių klasei. Šiuolaikinė medicina skiria „blogą“ ir „gerą“ cholesterolį. Kiekviena iš šių frakcijų turi ypatingą biologinį vaidmenį.

Norėdami sužinoti apie riebalų apykaitos būklę, turite praeiti lipidų profilį. Kraujo tyrimo dekodavimo metu yra atskira „HDL cholesterolio“ eilutė. Kas tai? Kokie yra šios frakcijos normos ir biologinės funkcijos rodikliai? Atsakymai aptariami toliau.

Didelio tankio lipoproteinai - kas tai yra

Dėl savo hidrofilinių savybių riebalų molekulės neištirpsta kraujo plazmoje. Dėl to jie negali savarankiškai cirkuliuoti per kraują. Norėdami tai išspręsti, gamta sukūrė specialias lipidų nešiklio molekules - lipoproteinus arba, kaip jie taip pat vadinami, lipoproteinus. Jiems atstovauja baltymų ir riebalų komponentų kompleksas. Visą lipoproteinų kompleksą vienija visuotinio cholesterolio (cholesterolio) sąvoka. Didelio tankio lipoproteinai (HDL) yra didelio tankio cholesterolis, pasižymintis „geromis“ biologinėmis savybėmis.

Iš visų cholesterolio frakcijų HDL yra mažiausia ir tankiausia molekulė. Riebalinio komponento, trigliceridų (TG) ir baltymų procentinė dalis jo struktūroje linkusi į pastarąją. HDL cholesteroliui būdingos šios savybės:

  • jie gali išvalyti kraujagyslių endotelį iš cholesterolio sluoksnių (MTL), užkertant kelią galimai aterosklerozės ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų rizikai;
  • HDL molekulių surinkimas ir perkėlimas į kepenis apdorojimui ir tolesnis „blogo“ cholesterolio šalinimas;

Cirkuliuojančio HDL skaičius, kitaip serumo alfa-lipoproteinas matuojamas mmol / l. Normalus geros cholesterolio kiekis kraujyje gerokai sumažina aterogeninį koeficientą ir rizikos lygį, kai prasideda CVS patologijos.

Kaip nustatyti HDL rodiklius kraujyje

Norint nustatyti plazmos HDL lygį, pakanka atlikti biocheminį kraujo tyrimą. Toks tyrimas yra lipidų profilis. Kad gautumėte teisingiausią rezultatą, kraujo mėginių ėmimas turi būti atliekamas ryte, esant tuščiam skrandžiui. Prieš tyrimą rekomenduojama naudoti bet kokio tipo alkoholį ir produktus, kuriuose yra daug cholesterolio, taip pat pageidautina rūkyti tabaką. Jei pacientas sistemingai vartoja vaistus, jis turi informuoti gydytoją. Taip yra dėl to, kad atsižvelgiant į nuolatinį tam tikrų hormoninių vaistų ir skausmą malšinančių vaistų vartojimą, analizės rezultatas gali būti iškreiptas.

Biologinė medžiaga yra paimta iš kubalinės venos, naudojant sterilų manipuliavimo patalpos vakuumo vamzdelį. Nepageidaujami veiksniai, pvz., Stresinės situacijos, poilsio ir miego trūkumas, persivalgymas, gali paveikti HDL cholesterolio kiekį kraujyje. HDL cholesterolio kiekis biocheminėje kraujo analizėje yra svarbus normalios lipidų apykaitos būklės rodiklis, todėl kasmetinis tyrimas yra rekomenduojamas pacientams, kuriems yra buvęs miokardo infarktas arba insultas, diabetas, patvirtinta aterosklerozė, viršsvoris, arterinė hipertenzija.

Siekiant užkirsti kelią širdies ligoms, kasmet būtina šią analizę perduoti žmonėms, kurie yra 40 metų amžiaus arba turintys paveldimą polinkį į aterosklerozinę kraujagyslių ligą. Kas 2 mėnesius žmonėms, vartojantiems lipidų kiekį mažinančius vaistus, nustatomas lipidų profilis, kad būtų galima stebėti atliekamo gydymo poveikį.

Norm HDL moterims ir vyrams

Didelio tankio lipoproteinų (HDL) greitis glaudžiai susijęs su amžiumi ir lytimi. Analizės pamatinės vertės skirtingoms amžiaus ir lyties grupėms pateiktos lentelėje.

Žinant „blogo“ ir „gero“ cholesterolio kiekį, galite apskaičiuoti aterogeninį poveikį. Šis rodiklis naudojamas įvertinti aterosklerozės ir kitų su riebalų apykaitos sutrikimu susijusių ligų riziką. Paprastai aterogeninis koeficientas yra 2,2–2,5 (kūdikiams, jis neturėtų būti didesnis nei 1,1, o 40 metų amžiaus stipresnės lyties, šio rodiklio normaliosios vertės neviršija 3,4).

HDL cholesterolio kiekis yra padidėjęs - ką tai reiškia

Žinant biologinę alfa-lipoproteinų reikšmę žmogaus organizme, galima daryti prielaidą, kad HDL padidėjimas yra geras prognozinis ženklas, kuris sumažina riziką susirgti patologijomis, susijusiomis su sutrikusi lipidų apykaita. Iš tiesų, jei HDL yra didesnis nei normalus, tai rodo, kad paciento kraujagyslių lova yra patikimai apsaugota nuo „blogų“ lipoproteinų nusėdimo ant endotelio.

Nepaisant minėtos informacijos, HDL cholesterolio pamatinių verčių viršijimas rodo, kad yra sveikatos problemų. Priežastys yra šios: cirozinės kepenų pažeidimas, atsirandantis dėl tulžies genezės, lėtinis hepatitas (ypač alkoholio etiologija), paveldima hiperlipoproteinemija, nuolatinis toksinių medžiagų ekspozicija organizmui.

HDL dažnai yra padidėjęs moterims vaisingo laikotarpio metu, o po gimimo grįžta prie normalių verčių. Nėštumo atveju tai yra norma. Todėl, norint gauti patikimiausią rezultatą, tyrimas turi būti atliktas ne anksčiau kaip po 2 mėnesių nuo vaiko gimimo. Be to, didelio tankio lipoproteinų kiekis padidėja sistemingai vartojant hormoninius estrogenus turinčius vaistus, preparatus, kurių pagrindą sudaro fibric rūgštis, egzogeninis insulinas.

Pakeitus lipidų profilį, kad padidintumėte HDL, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Specialistas nustatys keletą papildomų tyrimų, kad diagnozuotų alfa-lipoproteinų koncentracijos padidėjimo priežastis. Jei aptinkami bet kokie sutrikimai, jis pasakys, kaip gydyti diagnozuotą ligą.

Mažas geras cholesterolio kiekis

Labai dažnai, iššifravus lipidų profilį, nustatyta, kad didelio tankio lipoproteinai yra žemesni už normalią. Dėl neigiamų veiksnių poveikio, išlaikant ne visai tinkamą gyvenimo būdą, įvairias ligas, galima sumažinti HDL skaičių. Endokrininės patologijos (angliavandenių apykaitos pažeidimas), kepenų liga (cirozė, riebalinė hepatosis, toksiškas hepatitas), inkstų liga (glomerulonefritas), paveldima dislipidemijos forma, lemia nuosmukį. Tangiero ligos atveju HDL gali būti visiškai neveikiantis, o trigliceridų kiekis bus padidėjęs.

Kartais dėl HDL cholesterolio kiekio sumažėjimo priežastis gali būti lėtinis stresas, ilgalaikis vaistas, ūminė infekcija, prieš pat 40 metų. Tokiomis aplinkybėmis gydytojai rekomenduoja pakartoti biocheminį tyrimą po 2 mėnesių.

Sumažinus didelio tankio lipoproteino koncentraciją, yra padidėjusi aterosklerozės rizika ir pavojingos komplikacijos. Kad tai būtų išvengta, reikia žinoti, kaip padidinti žemą HDL - cholesterolio kiekį. Norint pasiekti norimą rodiklį, pakanka sveikos gyvensenos. Atsisakius rūkyti tabaką, pirmąjį mėnesį galite padidinti HDL cholesterolio kiekį. Geras poveikis pasiekiamas reguliariai mankštinant (joga, bėgimas, vaikščiojimas, plaukimas, dviračių sportas, slidinėjimas ar riedlentė).

Tinkama mityba - tai puikus raktas į sėkmę kovojant su sumažintu HDL. Riebalinius ir saldžius maisto produktus būtina pašalinti iš mitybos (riebalų rūšių mėsos produktai ir pieno produktai, margarinas ir sviestas, konditerijos gaminiai, gazuoti gėrimai). Patartina valgyti įvairias, atkreipiant dėmesį į jūros veislių žuvis, baltą mėsą, daržoves, vaisius, grūdus su mažu glikemijos indeksu. Mažose porcijose yra daugybė maisto produktų, todėl maistas padidėja iki 6 kartų per dieną. Vakarienė turi būti ne vėliau kaip prieš 4 valandas prieš miegą. Kai antsvoris, tokia mityba padės greitai atsikratyti papildomų svarų, o tai prisideda prie geros sveikatos!

Siekiant išlaikyti sveiką širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, svarbu suteikti organizmui optimalų HDL lygį. Jei, išaiškinant bandymo rezultatą serume, nebuvo nustatyta pakankamai šios cholesterolio frakcijos, būtina kreiptis į gydytoją. Terapeutas padės nustatyti nuosmukio priežastį ir paskirti gydymą, kuris prisidės prie HDL cholesterolio grąžinimo į įprastą.

Svorio praradimo pasekmės

Arterijų, arterijų ir kapiliarų pažeidimai, klasifikuojami kitose pozicijose (I79 *)