Vitaminas D perdozavimas

Vitaminas D yra vienodas pavadinimas visai riebaluose tirpių biologiškai aktyvių medžiagų grupei, susidariusiai ultravioletinės spinduliuotės įtakoje gyvūnų ir augalų audiniuose. Kai kurie šios grupės vitaminai yra sintezuojami žmogaus kūno ląstelėse, kai kurie iš jų tik iš išorės.

D grupės vitaminai apima:

  • vitaminas d2 - ergokalciferolis;
  • vitaminas d3 - cholekalciferolis;
  • vitaminas d4 - dihidroergokalciferolis;
  • vitaminas d5 - citokalciferolis;
  • vitaminas d6 - stigma-kalciferolis.

Šiuo metu terminas „vitaminas D“ reiškia dvi formas - D2 ir D3, bespalviai, bekvapiai kristalai, atsparūs aukštai temperatūrai. D vitamino preparatų aktyvumas išreiškiamas tarptautiniais vienetais (ME): 1 ME sudėtyje yra 0,000025 mg (0,025 μg) chemiškai gryno vitamino D.

Vitaminų maisto šaltiniai yra tam tikrų rūšių dumbliai, riebalinės žuvys, žuvų taukai. Mažesniu mastu - sviestas, sūris ir kiti riebaliniai pieno produktai, kiaušinio trynys, ikrai, miškai (ne išauginti dirbtinėmis sąlygomis), mielės.

Vitaminas D yra unikali biologiškai aktyvi medžiaga, jungianti vitamino ir hormono funkcijas, kurios veikia žarnyno ląsteles, skatina kalcio transportui reikalingo nešiklio baltymo gamybą, taip pat inkstus ir raumenis, kur padidina Ca 2+ reabsorbciją. Pagrindinis vitamino D uždavinys yra užtikrinti kalcio ir fosforo absorbciją iš plonųjų žarnų į sisteminę kraujotaką. Šių mikroelementų įsisavinimas žarnyne (maksimaliai dvylikapirštėje žarnoje) atliekamas aktyviu transportavimu prieš elektrocheminį gradientą, šis perėjimas per ląstelių membranas tampa įmanoma tik naudojant kalcio rišantį baltymą, priklausantį nuo vitamino D.

Kitos vitamino D funkcijos:

  • skatina ląstelių proliferaciją ir vystymąsi (dažnai naudojamas išorėje dermatologijoje, siekiant sumažinti odos ligų pasireiškimą);
  • dalyvauja monocitų sintezėje;
  • slopina vėžio ląstelių augimą, todėl jis yra veiksmingas tam tikrų tipų navikų, įskaitant piktybines kraujo ligas, profilaktikai ir gydymui;
  • įtakoja insulino kiekį, taip pat gliukozės kiekį kraujyje;
  • užtikrina tinkamą neuromuskulinę sąveiką.

Kiek vitamino D reikia perdozavimui?

Vitaminų terapinė dozė - 100-4000 TV, priklausomai nuo kūno amžiaus ir funkcinės būklės. Šios ribos viršijimas sukelia perdozavimo, vadinamojo D-vitamino intoksikacijos simptomus.

Kai kurie mokslininkai nurodo, kad daug didesnė vitamino A dozė yra apie 1 mln. TV per dieną kaip toksinė.

Perdozavimo požymiai

D vitamino perdozavimas gali būti ūmus ir lėtinis.

Ūminis perdozavimas paprastai pasireiškia pirmųjų šešių gyvenimo mėnesių vaikams, kai 2-3 savaites vartojama nepagrįstai didelės D vitamino preparatų dozės, arba asmenims, kuriems yra individualus padidėjęs jautrumas medžiagai. Ūmus vitamino apsinuodijimas pasižymi smurtiniais simptomais ir dehidratacijos požymiai:

  • staigus apetito sumažėjimas iki visiško jo nebuvimo;
  • mieguistumas, mieguistumas;
  • kankinanti troškulys;
  • sausa oda ir gleivinės;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • pulso dažnio mažinimas;
  • pykinimas, dažnas vėmimas;
  • padidėjęs šlapinimasis;
  • nestabili kėdė: viduriavimas su vidurių užkietėjimu;
  • galimas kloninių-toninių traukulių atsiradimas, raumenų nelankstumas;
  • trumpalaikis sąmonės netekimas.

Lėtinis intoksikacija ilgą laiką (6 mėnesius ar ilgiau) išsivysto reguliariai vartojant vitaminą, šiek tiek viršijančią gydomąją. Jos simptomai yra:

  • dirglumas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • miego sutrikimai;
  • raumenų ir kaulų skausmas, mėšlungis, raumenų raumenys;
  • svorio netekimas;
  • dispepsija (apetito praradimas, pykinimas, vėmimas, neįprastas išmatos);
  • padidėjęs kepenys ir blužnis;
  • nuobodu skausmas juosmens srityje, padidėjęs šlapinimasis, edema (daugiausia ant veido) - inkstų pažeidimo požymiai;
  • imuniteto sumažėjimas, pasireiškiantis jautrumu katarratinėms ir kitoms infekcinėms ir uždegiminėms ligoms.

Dėl lėtinio perdozavimo, toksinio D vitamino poveikio ląstelių membranoms, medžiagų apykaitos sutrikimai, padidėjęs Ca 2+ jonų kiekis kraujyje ir šlapime, vidinių kūno skysčių rūgštėjimas, kalcio druskų nusodinimas organuose ir audiniuose.

Pirmoji pagalba perdozavimui

Tuo pačiu metu vartojant itin didelę D vitamino dozę, būtina:

  1. Nuplaukite skrandį (gerti 1-1,5 l vandens arba silpna kalio permanganato tirpalo ir paskatinti gag refleksą).
  2. Paimkite fiziologinį tirpalą (Magnio sulfatą).
  3. Paimkite adsorbentą (Enterosgel, Polysorb, Polyphepan pagal schemą arba aktyvintą anglį, esant 1 tabletei 10 kg kūno svorio).

Plėtojant intoksikacijos simptomus sisteminio priėmimo fone, būtina nedelsiant atšaukti vaistą ir pasitarti su gydytoju.

Antidotas

Specifinių D vitamino priešnuodžių nėra.

Remiantis kai kuriais duomenimis, patartina vartoti antioksidacinius vaistus, pvz., E vitaminą (tokoferolį), kurie užkerta kelią žalingam vitamino D poveikiui.

Kada reikia gydymo?

Medicininė pagalba reikalinga, jei:

  • pakenkti vaikui, nėščiai moteriai ar pagyvenusiam asmeniui;
  • nevaldomas vėmimas ar viduriavimas;
  • neurologiniai simptomai (traukuliai, stiprus galvos skausmas);
  • dehidratacijos simptomai (aštri troškulys, sausa oda ir gleivinės, šlapimo išsiskyrimo sumažėjimas, jo koncentracijos pokytis, kraujospūdžio sumažėjimas, tachikardija);
  • vėmimuose ar išmatose atsirado kraujo pėdsakų;
  • nukentėjusysis yra ribotas kontaktas arba sąmoningas.

Nukentėjusysis, priklausomai nuo ligos sunkumo, gauna ambulatorinį gydymą arba yra hospitalizuojamas specializuotame ligoninės skyriuje, kur atliekama tolesnė D-vitamino apsinuodijimo farmakoterapija:

  • terapinė dieta, ribojant kalcio ir vitamino D maisto produktus;
  • parenterinis 0,9% natrio chlorido ir 5% gliukozės izotoninio tirpalo vartojimas siekiant atkurti prarastą skystį ir sumažinti intoksikacijos simptomus;
  • 4% natrio bikarbonato tirpalo įvedimas acidozei pašalinti;
  • priverstinė diurezė;
  • deguonies terapija;
  • A ir B grupių vitaminai, askorbo ir pantoteno rūgštis, siekiant išlyginti D vitamino šalutinį poveikį;
  • antibiotikų terapija (penicilinai, cefalosporinai) siekiant išvengti antrinės bakterinės infekcijos prisijungimo;
  • gliukokortikosteroidų (Prednizolono) trumpas kursas ląstelių procesų normalizavimui;
  • susijusių komplikacijų gydymas (širdies ir kraujagyslių sutrikimų, širdies glikozidų, adrenoblokatorių, metabolitų, nitrofurano preparatų ir nalidiksovio rūgšties darinių gydymui, siekiant gydyti inkstų patologiją; neurologiniai neurologiniai simptomai ir kt.).

Galimos pasekmės

D vitamino perdozavimas gali sukelti šias komplikacijas:

  • inkstų nepakankamumas;
  • antrinės infekcijos prisijungimas;
  • kalcio kristalų nusėda inkstuose, po to išsivysto inkstų nepakankamumas;
  • toksinis hepatitas;
  • toksinis miokardo pažeidimas;
  • kraujagyslių kalcifikacija, ankstyvoji aterosklerozė;
  • skydliaukės ir skydliaukės liaukų pralaimėjimas.

Vitaminas D apsinuodijimas - ar tai įmanoma?

Vitaminas D iš tikrųjų yra pirmasis sintetinis vitaminas, kurį žmogus pradeda vartoti nuo gimimo, ypač jei jis nukrito ant šalto sezono, kai pasivaikščiojimai saulėje yra riboti. Jis yra skirtas užkirsti kelią siaubingoms ligoms - rachetams, bet kartais atsitinka, kad neracionalus, pernelyg didelis kalciferolio vartojimas sukelia mažiau neigiamų pasekmių organizmui.

Kas yra vitaminas D? Tiesą sakant, tai nėra viena medžiaga, bet kelios: jos visos yra biologiškai aktyvios ir susidaro ultravioletinių spindulių įtakoje augalų ir gyvūnų audiniuose, arba yra iš išorės sintetinės formos. Vitaminas D apima ergokalciferolį D2, cholalciferolis D3, taip pat mažiau paplitusių kalciferolio - vitaminų D4, D5 ir D6.

D vitamino unikalumas slypi tuo, kad tuo pačiu metu jis yra ir vitaminas, ir hormonas, atsakingas už kalcio ir fosforo metabolizmą žmogaus organizme. Jo dėka gaminamas specialus transportavimo (rišamojo) baltymas, kuris užtikrina medžiagų, pvz., Kalcio ir fosforo, įsisavinimą į žarnyno kraujotaką. Štai kodėl vitamino D stoka sukelia nenormalų skeleto formavimąsi ir kūno, kaip visumos, funkcionavimo problemas, gaunančias mažiau gyvybei ir mikroelementų vystymuisi.

Tačiau tai dar ne viskas, vitaminas D suteikia mums daug daugiau privalumų:

  • apsaugo ir slopina piktybinių navikų ląstelių augimą;
  • sintezuoja monocitus - specialius baltųjų kraujo kūnelių, kurie išvalo kraują iš svetimų ląstelių;
  • optimizuoja insulino kiekį (ir todėl cukraus kiekį kraujyje),
  • padeda sąveikauti su nervais ir raumenimis.

Situacijos, kai organizme trūksta vitamino D, yra susijusios su prasta vaikų priežiūra ar sunkiomis gyvenimo sąlygomis: prasta mityba, nepakankamas pasivaikščiojimas pasivaikščiojimais, saulėje.

Tačiau šio vitamino perteklius pirmą kartą buvo aprašytas 1925 m., Nors užregistruotų atvejų viršūnė buvo pastebėta tik praėjusio šimtmečio 60-aisiais, kai bandai buvo gydomi „šoko“ dozėmis. Ypač nukentėjo dirbtiniai kūdikiai, nes jiems buvo suteiktas ne tik papildomas vitaminas, bet ir mitybos įmonės pradėjo praturtinti jas kalciferoliu (reikėtų pažymėti, kad tais metais buvo tikras dirbtinis maitinimo bumas, todėl daugelis vitamino D perdozavimas paveikė daugelį).

Vitaminas D: perdozavimas ir jo priežastys

D vitamino perteklius nėra toks dažnas, kaip apsinuodijimas kitais vitaminais dėl jo specifiškumo, ir beveik visi apsinuodijimo atvejai, atsiradę dėl pernelyg didelio, yra susiję su noru būti saugiais ir suteikti vaikams daugiau vitaminų, kad būtų išvengta rachito ar neraštingumo skiriant dozes (kurios, deja, ne tik žmonėms, kurie „išrašo“ patį vitaminą, bet ir kai kuriems gydytojams).

Paprastai vienkartinis perdozavimas nėra pavojingas, išskyrus atvejus, kai vitaminas buvo paimtas neįtikėtinai dideliu kiekiu. Daug labiau būdingas vitamino D perdozavimas yra lėtinė forma - laipsniškas kalciferolio kaupimasis riebaliniuose audiniuose ilgą laiką pastoviai viršijant dozę.

Perdozavus vitamino D, per mėnesį (arba dažniau - kelis mėnesius) daugiau nei 1,5-2 kartus viršijantys normalios dozės, ir svarbu suprasti, kad kalbame apie bendrą kalciferolio kiekį organizme, o tai reiškia, kad turime atsižvelgti į visus jos šaltinius.

Kaip vitamino perteklius organizme?

  • Pirma, galima išsiaiškinti išsamią situaciją, jei neatsižvelgiama į paties organizmo gebėjimą sintezuoti šią medžiagą savo ląstelėse po saulės. Vasarą pasivaikščiojimas pora valandų suteikia organizmui visą dienos normą, jei diena buvo beviltiška. Todėl, jei vasarą vaikščioti sintetiniai vitaminai, lengviau gauti vitamino D perdozavimą.
  • Antra, nežinojimo dozės pažeidimas arba tyčia veda prie hipervitaminozės (deja, dažnai norima „pašarų“ su vitaminais su palūkanomis, neatsižvelgiant į tai, kad daug nereiškia gero).
  • Trečia, pernelyg didelė vitamino koncentracija organizme gali būti nereikalinga, jei žmogui gresia pavojus - tarp tų, kurie yra ypač jautrūs kalciferoliui, įskaitant inkstų ligonius, šerdis, sunkiai sergančius ir lytines, nėščias ir žindančias motinas. taip pat žmonėms su nutukimu (galiausiai, kaip prisimename, riebaliniuose tirpaluose kaupiasi riebaluose tirpus vitaminas D).
  • Ketvirta, kartais perdozavimas gali būti vienkartinis, bet labai didelis: kūdikis gėrė vaisto buteliuką, močiutė suteikė vitamino pilną šaukštą, supainindama ją su žuvų taukais, o ne pipete lašai, arba kas nors sąmoningai deda arba vartoja vitamino preparatą sveikatai.

Kita vertus, kartais netgi viršijant dozę be pavojingų pasekmių. Pavyzdžiui, jei perdozavimas buvo toleruojamas vaikui su rachitais: jie toleruoja tokį perteklių daug lengviau nei sveiki kūdikiai, nes pacientui, turinčiam rachitus, yra per daug kalciferolio trūkumo.

Kitas rizikos mažinimo veiksnys yra natūralus žuvų taukai, o ne sintetinis vitaminas D: natūralus žuvų taukai (taip pat menkių kepenų aliejus) taip pat turi vitamino A, kuris neleidžia perdozuoti vitamino D.

Kaip vitaminas D patenka į kūną?

Siekiant užkirsti kelią vitamino dozės pertekliui, būtina suprasti, iš kur jis yra iš mūsų kūno.

Be to, kaip jau žinome, pačių ląstelių gamyba saulės spindulių įtaka, taip pat yra maisto būdas papildyti šio vitamino atsargas. Todėl, jei duodate vaiką arba pats vartojate vitamino D, nepiesotinkite dietos:

  • žuvų taukai,
  • riebios žuvys
  • jūros dumbliai (įskaitant konservus), t
  • ikrai
  • jūros gėrybės.

Taip pat turėtumėte būti atsargūs dėl suvartoto pieno produktų kiekio, sūrio, sviesto, kiaušinių trynių, avižinių ir netgi miško grybų.

D vitamino apsinuodijimo simptomai: kada skambinti aliarmas?

Perdozavus vitamino D padidėja kalcio ir fosforo kiekis kraujyje organizme, o tai reiškia, kad padidina šių elementų kiekį beveik visuose organuose ir sistemose, sukelia kraujagyslių, kepenų, inkstų, širdies ir plaučių sluoksnį.

Yra daug vitamino D tokių simptomų:

  • virškinimo proceso pažeidimas (įvairios, kartais priešingos apraiškos: pykinimas ir vėmimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir apetito praradimas);
  • dusulys ir kvėpavimo sutrikimai;
  • raumenų ir sąnarių skausmai;
  • galvos skausmas;
  • traukuliai;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • karščiavimas ir karštis.

Tačiau šios apraiškos praeina, būtina iš dietos pašalinti tik perteklinio įtvirtinimo šaltinį.

Svarbu suprasti, kad kadangi hipervitaminizacija gali būti ūminė ir lėtinė, jos pasireiškimai taip pat gali skirtis šiose dviejose formose.

Ūmus perdozavimas yra pavojingiausi požymiai:

  • visiškas apetito praradimas;
  • pykinimas ir dažnas vėmimas ir viduriavimas;
  • dehidratacija, troškulys, sausa oda ir gleivinės;
  • slėgio padidėjimas;
  • širdies aktyvumo sumažėjimas (pulsas tampa retesnis, oda yra melsva spalva);
  • padidėjęs troškulys;
  • padidinti šlapinimosi skaičių ir tūrį;
  • priepuolių atsiradimas;
  • sąmonės netekimas

Lėtine perdozavimo forma (daugiau nei keli mėnesiai) atsiranda neurologinių ir virškinimo trakto apraiškų:

  • greitas nuovargis
  • nuolatinis dirglumas, maža nuotaika,
  • astenija, apetito praradimas ir kūno svoris,
  • miego sutrikimai ir mieguistumas, t
  • raumenų skausmas, mėšlungis,
  • apetito praradimas
  • pykinimas ir vėmimas
  • viduriavimas ar vidurių užkietėjimas
  • dažnas šlapinimasis, pyelonefrito rizika,
  • skausmas skausmas apatinėje nugaros dalyje,
  • dantų skausmas,
  • patinimas,
  • odos apraiškos (niežtintis bėrimas),
  • imuniteto praradimas, skausmas,
  • padidėjusi kaulų lūžių rizika.

Tarp vitamino D perdozavimo simptomų yra mirtini!

  • Padidėjęs inkstų akmenų susidarymas gali sukelti mirtį, nes inkstai tiesiog nesugeba.
  • Sutrikusi širdies veikla (kalcio nusodinimas širdies raumenyse iš pradžių pasirodo tik aritmija).
  • Smegenys suspaustos, kurių indai taip pat yra kalcinuoti.
  • Acidozė atsiranda - viso organizmo rūgštingumo padidėjimas.

Vitaminų perdozavimas vaikams

Vaiko kūno reakcija į nuolatinį D vitamino perteklių pirmiausia išsiskiria tuo, kad:

  • spyruoklė yra per daug uždaryta ir kaukolės kaulai yra arti;
  • skeleto formavimasis iškraipomas, jo tinkamas vystymasis (ypač vamzdiniai kaulai) yra sutrikdomas dėl jų spartaus augimo dėl nepakankamo raumenų, raiščių ir sąnarių stiprinimo, ligų, tokių kaip kyphosis, skoliozė, lordozė ir net osteoporozė, kurios sukelia lūžius ir spazmai;
  • pablogino esamas ligas, jų eiga yra sudėtingesnė;
  • plaukai auga lėčiau ir blogiau;
  • oda praranda elastingumą, tampa sausa;
  • pilka odos ruda, mėlyna po akimis;
  • vaikas ryškiai praranda svorį ir yra trikdomas;
  • jis visą laiką ištroškęs;
  • temperatūra dažnai yra šiek tiek padidinta;
  • tyrimų metu kepenys ir blužnis padidėja, o impulsas sulėtėja.

Jei intoksikacija yra ūminė, o ne lėtinė, ty kūdikis gavo vienkartinę vitamino perteklių, pasireiškia taip:

  • kūdikio kūdikis pernelyg dažnai išsiskleidžia, vyresni - nuolatinis vėmimas, ypač su vienkartiniu dideliu pertekliumi;
  • išmatos taip pat sutrikdytos (yra atskirų nukrypimų - nuo vidurių užkietėjimo iki viduriavimo);
  • kūdikis negali išgerti jokiu būdu, todėl daug rašo, daug daugiau nei įprasta;
  • miego sutrikimas: jis tampa neramus, nutraukiamas verkiant ir mieguistumas tampa skausmingas, net jei vaikas yra labai pavargęs;
  • atsiranda mėšlungis ir raumenų mėšlungis;
  • atsiranda dirglumas ir padidėjęs kaprizumas.

Perdozavus vitamino D kūdikiams, atsakomybė tenka 100% tik tėvams: vaikai negali, kaip ir vyresni vaikai, paimti vitaminus savarankiškai - suaugusieji juos deda ir dozuoja, todėl dozavimo klaidos atsiranda tik dėl jų kaltės. Reguliarus „papildyto“ vitamino suvartojimas nesibaigs nieko gero: kalciferolis, kaip ir bet kuri kita medžiaga, turi būti organizme optimaliais kiekiais, o ne pertekliumi, nes perdozavus jis paprasčiausiai išskleidžia kalcį iš kaulų, kurie tada kaupiasi vidaus organuose, raumenys ir laivai.

Mažas vaikas turi labai mažai riebalų, ir jis tiesiog neturi niekur, kad sukurtų kalciferolio perteklių, todėl vitamino D perdozavimas3 (ir kūdikiams paprastai skiriama „Aquadetrim“, ty vandenyje tirpus cholekalmferolio variantas), „netikėtai“ patekus į intoksikacijos simptomus, net ir esant nedideliam padidėjimui jūsų nuomone.

Būtinai laikykitės dozės ir neviršykite jos savo nuožiūra - priešingu atveju vaikas turės sumokėti savo sveikatai už savo baimes ir nekompetenciją.

Kompetentinga pagalba

Jei vartojant vitaminą jau padarytos klaidos, jos turi būti nedelsiant ištaisytos.

Tuo atveju, kai reikia vartoti didelę vitamino dozę (pvz., Vaikas gėrė visą buteliuką), veiksmai bus standartiniai, kaip ir bet kokio intoksikacijos atveju:

  • skrandžio plovimas dideliu kiekiu (iki pusantro litrų) šiek tiek sūdyto vandens;
  • absorbentų (aktyvintos anglies, Enterosgel, Polysorb ir tt) priėmimas;
  • vartojant fiziologinį tirpalą;
  • skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Jei būtina padėti nuolat vartoti vitamino D, tėvų kompetencijoje yra tik du teisingi žingsniai:

  • nedelsiant nutraukti narkotikų vartojimą;
  • nedelsiant gydytis ligoninėje.

Ypač svarbu laiku suteikti pagalbą intoksikacijai kūdikiams iki vienerių metų ir nėščioms moterims.

Gydytojai, be pagrindinio ir simptominio gydymo, taip pat nurodys:

  • speciali dieta, kurioje yra mažiausi maisto produktai, kuriuose yra vitamino D ir kalcio;
  • dienos režimas (minimalus laikas saulėje),
  • priešuždegiminiai hormonai,
  • vitaminų, kad atkurtų medžiagų apykaitą
  • taip pat šlapimo rūgštingumo preparatai, kurie padės išvengti (bent jau sumažinti tikimybę) akmenų susidarymo inkstų viduje.

Prevencinės priemonės: kaip išvengti vitamino D perdozavimo

Kad nesukeltumėte problemų su savo rankomis ar su vaiku, svarbu suprasti, kad kalciferolio preparatai (vitaminai D) nenustatyti:

  • be tyrimo ir gydytojo rekomendacijų,
  • be raišų,
  • šiltu ir saulėto sezono metu.

Jei jums atrodo, kad „kūnas turi būti palaikomas“, geriau pataisyti mitybą, pridėti prie produktų, kuriuose yra daug vitamino D, ir pailginti pasivaikščiojimo saulėje trukmę, visada paliekant atvirą odą, nes vitaminas organizme gaminamas tik tiesiogiai kontaktas su saulės spinduliais.

Taigi, jei jūs elgiatės su D grupės vitaminais atsakingai, jie išgelbės jus nuo didelių sveikatos problemų ir neleis vystytis kūdikių rachito. Tačiau, jei norima viršyti dozę ir vartoti vaistus neatsargiai, sveikata gali būti rimtai pakenkta, nes ta pati medžiaga gali išgydyti ir sunaikinti kūną.

Rūpinkitės savimi ir savo vaikais ir būkite atsargūs vartodami vitaminus - jie nėra nekenksmingi!

Kas yra pavojingas vitamino D perdavimas suaugusiems ir vaikams?

Vitaminai yra visų biocheminių reakcijų, atsirandančių organizme ir užtikrinančios jo gyvybingumą, katalizatoriai. Visi žino, kad vitaminų trūkumas yra blogas. Daugeliu atvejų jiems priskiriamas papildomas vartojimas specialių vaistų forma, kuri padeda stiprinti imuninę sistemą ir atsispirti neigiamų veiksnių poveikiui. Tačiau, kaip ir bet kuri biologiškai aktyvi medžiaga, vitaminai naudingi tik tam tikroje dozėje, kurios viršijimas gali sukelti didelę žalą. Ypač pavojinga viršyti D vitamino vartojimo normą.

Kas yra vitaminas D

Vitaminas D yra biologiškai aktyvių medžiagų, gautų iš kalciferolio, grupė, galinti paveikti kalcio kiekį organizme. Jie susidaro ultravioletinės spinduliuotės, veikiančios žmogaus odoje, provitaminų įtakoje. Provitaminai atsiranda tiesiogiai organizme iš cholesterolio arba yra augalų ar gyvūnų maistas.

Terminas „D vitaminas“ paprastai reiškia vitaminus D2 (ergokalciferolį) ir D3 (cholekalciferolį).

Šie veiksniai turi įtakos šių medžiagų turiniui organizme:

  • odos spalva (tamsesnė oda, tuo blogiau jis gamina tokį komponentą);
  • amžius (senėjančioje odoje šios medžiagos gamyba sumažėja);
  • klimato sąlygos (UV spinduliavimo intensyvumas priklauso nuo dienos šviesos trukmės ir saulėtų dienų skaičiaus per metus);
  • ekologinė aplinka (dulkėtas ar užterštas oras su pramoninėmis atliekomis perduoda blogesnius UV spindulius).

Vitaminas D yra turtingas petražolių, jūrų kopūstų, riebių žuvų, ikrų, riebių pieno produktų, kiaušinio trynio, mielių. Įprasta mityba ir pakankamai ilgas asmens buvimas po saulės spinduliais, kasdieninis šios medžiagos poreikis, yra visiškai padengtas.

Jei yra neigiamų veiksnių, siekiant užkirsti kelią beriberio poveikiui (visų pirma ricketai), būtina kompensuoti jo trūkumą sintetinių narkotikų pagalba. Kartu svarbu užkirsti kelią vitamino D perdozavimui.

Video: vitamino D savybės ir funkcijos

Šios medžiagos funkcijos organizme

Unikalumas slypi tuo, kad jis yra ne tik kalcio ir fosforo reakcijų pagreitis, bet ir hormonas, stimuliuojantis ypatingo baltymo gamybą plonojoje žarnoje. Be šio baltymo tokių elementų įsisavinimas į kraują ir jų patekimas į raumenis bei inkstus, ty mineralinio metabolizmo įgyvendinimas, yra neįmanomas.

Šis riebaluose tirpus vitaminas kaupiasi kauluose ir riebaliniame audinyje, palaiko kalcio pusiausvyrą, užkertant kelią rachitams ir osteoporozei. Jis skatina odos ląstelių augimą, stiprina raumenų ir nervų pluoštus.

Medžiaga palaiko skydliaukę ir imuninę sistemą, dalyvauja reguliuojant kraujo krešėjimą, kraujospūdį, neleidžia vystytis vėžinių ląstelių. Todėl sintetinis vitaminas D aktyviai naudojamas kaip vaistas daugeliui ligų, įskaitant krūties ar tiesiosios žarnos vėžį moterims.

D vitamino poreikis (lentelė)

Nėščioms moterims kasdien reikia šio vaisto kiekio, nes skeletas ir vaisiaus raumenys susidaro. Mama maitinančios motinos maitina šį besivystančio kūdikio organizmą šiuo vitaminu. Jis apsaugo jį nuo rachetų ir vystymosi sutrikimų.

Žmonių kategorija, amžius

Dinaminis vitamino D, mcg poreikis (Rusijos sąlygomis)

D vitamino perdozavimo simptomai

D vitamino perdozavimo simptomai pasireiškia vėmimu, pykinimu, viduriavimu, kalcio koncentracijos kraujyje padidėjimu (hiperkalcemija), šlapimo sistemos sutrikimu. Be to, vitamino D perteklius veikia kraujospūdį, todėl atsiranda kardiopatija ir kardiofozė.

Vitaminas D savybės

Riebaluose tirpus vitaminas D gali kauptis organizme, dėl to padidėja kalcio kiekis kraujyje, o tai sukelia kalcifikaciją. Tai liga, kai netirpios kalcio druskos nusėda kraujagyslėse, susiaurina jų liumeną ir vidaus organuose, sutrikdo jų funkcijas.

Vitamino D perteklius kūdikiams ir vaikams iki vienerių metų yra rimtas pavojus dėl palyginti mažo riebalų masės, taip pat dėl ​​antsvorio turinčių žmonių dėl lėto medžiagų apykaitos, dėl kurios D vitaminas kaupiasi dideliuose kiekiuose.

Iš D vitaminų svarbiausia yra ergokalciferolis (D) ir cholekalciferolis (D3). Gali būti hipervitaminozė D:

  • ūminės formos - su viena doze, daug kartų didesnė nei rekomenduojama;
  • lėtinis - ilgą laiką vartojant vitamino D

D3 vitamino perdozavimas turi įtakos keitimo reakcijų spartai, didėja
kalcio koncentracija sumažina fosforo lygį vaiko kraujyje.

D vitamino kiekis

Vitaminas D sintezuojamas ultravioletinėje šviesoje odoje. Gamtoje procesą reguliuoja rauginimas. Kuo intensyvesnis įdegis, tamsesnė oda, tuo mažiau organizme susidaro vitaminas D, taip išvengiant perdozavimo.

Išradus sintetinius vitaminų preparatus, būtina kontroliuoti maistinių medžiagų kiekį dietoje, naudodami specialius skaičiuotuvus, leidžiančius tiksliai apskaičiuoti reikalingos medžiagos kiekį, priklausomai nuo svorio, lyties, asmens amžiaus.

Pakankamas vitamino kiekis per dieną yra:

  • suaugusiems iki 60 metų - dozė nuo 10 iki 15 mg arba 400 TV;
  • po 60 metų dozė yra 600 TV;
  • nėštumo metu, laktacija - 600 TV;
  • vaikai nuo 4 iki 10 metų amžiaus - 2,5 mcg, 100 TV;
  • kūdikiai, vaikai iki 4 metų - 7,5-10 mcg, 300-400 TV.

Dienos norma priklauso nuo dienos saulės spinduliavimo. Jei saulė yra 20 minučių, kasdien reikia vitamino D.

Perdozavimas

Suaugęs žmogus gali perdozuoti, jei vartojate:

  • kartą 10 000–15 000 TV;
  • ilgas kasdien daugiau nei 2000 TV.

Net vienas perdozavimas neigiamai veikia sveikatą. Jis gali pakeisti kaulų augimo greitį, sukelti kalcifikaciją. Dienos vitamino poreikio viršijimas taip pat pasireiškia sutrikus inkstus ir pernelyg daug vitamino D praturtintų produktų.

Perdozavimo simptomai

Hipervitaminozę D galima manyti, kai atsiranda pykinimas, vėmimas, kai vitamino preparatas ilgą laiką viršija paros dozę.

Pernelyg didelis D vitamino kiekis pasireiškia:

  • apetito stoka;
  • pilvo skausmas, žarnyno kolika;
  • kėdės pažeidimas - viduriavimas ar vidurių užkietėjimas;
  • stiprus troškulys;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • nerimas, susijaudinimas;
  • traukuliai;
  • ataksija, judesių koordinavimo sutrikimas;
  • galvos skausmas, raumenų, sąnarių skausmas;
  • emaciacija;
  • stuporas;
  • depresija, psichozė.

Perdozavimas sukelia netirpių kalcio druskų nusėdimą inkstuose, kuris pažeidžia išskyrimo funkciją, sukelia baltymų atsiradimą šlapime ir padidina karbamido koncentraciją kraujyje.

Inkstų pokyčiai sukelia padidėjusį kraujospūdį, kartu padidėja šlapinimasis, sumažėja kalis, atsiranda hipokalemija.

Ilgalaikis perdozavimo priežastis:

  • cholestazinis gelta - daugiausia kepenų pažeidimai, kuriuose tulžis nepatenka į žarnyną;
  • raudonųjų kraujo kūnelių, baltymų su šlapimu atsiradimas;
  • šlapimo tankio sumažėjimas;
  • nocturija - šlapinimosi sutrikimas, kai naktį išsiskiria didesnis šlapimo kiekis.

Perdozavimas neigiamai veikia regėjimą, sukeldamas:

  • padidėjęs intrakranijinis spaudimas;
  • ragenos drumstimas;
  • rainelės uždegimas;
  • katarakta.

Kūdikių hipervitaminozės požymiai

Bandant suteikti savo kūdikiui kuo daugiau vitaminų, kartais virsta hipervitaminoze, kuri turi ne mažiau rimtų sveikatos problemų nei hipovitaminozė.

D vitamino perteklius kūdikiams pasireiškia tokiais simptomais kaip odos bėrimas, viduriavimas, vėmimas. Pokyčiai kaupiasi palaipsniui, ir norint atsirasti panašūs simptomai, kūdikis keletą mėnesių turi vartoti vitamino preparatą didelėmis dozėmis.

Sunku atpažinti perdozavimą yra tai, kad šie simptomai nėra konkretūs, ir todėl, kad, be paties perdozavimo simptomų, vitamino D perteklius padidina kūdikio esamų ligų simptomus.

Ūminė forma

Vitaminas D apsinuodijimas, kuris atsiranda ūminio pavidalo, reikalauja vaiko hospitalizavimo, o kartu su simptomais:

  • regurgitacija, vėmimas;
  • miego, nerimo, prastos miego pablogėjimas;
  • dažnas šlapinimasis;
  • traukuliai;
  • kėdės pažeidimas.

Vaikas tampa dirglus, silpnėja, praranda susidomėjimą aplinkiniais žmonėmis ir objektais.

Lėtinė forma

Lėtiniu piktnaudžiavimu vitaminų preparatais, nepagrįstu rekomenduojamos dozės padidėjimu, yra daug vitamino D perdozavimo požymių, kurie yra ne tokie aktualūs kaip ūmus apsinuodijimas.

Klinikinis chroniškas D vitamino perdozavimas kūdikiams priklauso nuo didėjančio kalcio perteklių kraujyje (kalkinimas), pasireiškiantis simptomais:

  • per anksti uždarius didelius fontanelius, siūlės tarp plokščių kaukolės kaulų;
  • padidėjusi pyelonefrito rizika;
  • širdies veiklos pažeidimas;
  • odos tono sumažėjimas, dehidratacija, dėl kurios jis tampa plaukuotas, įgauna pilką atspalvį;
  • lėtesnis plaukų augimas.

Vaikams, sergantiems lėtiniu vitamino D pertekliumi, pasireiškia tokie simptomai kaip triukšmingas augimas, sumažėjęs svorio prieaugis ir vėlyvas vystymasis.

Gydymas

Atsiradus perdozavimo simptomams, visi vitaminų kompleksai nedelsiant atšaukiami, iš dietos pašalinamas didelis kalcio kiekis ir sumažėja paciento laikas saulėje.

Pacientui skiriama daug skysčių, jie kreipiasi į gydytoją, kad nustatytų, ar būtina hospitalizuoti. Grudnichkov ir vaikai iki vienerių metų būtinai hospitalizuoti.

Žalos, kurią perdozavus vitamino D3 sukelia vaiko sveikatai, yra sunku perdėti:

  • 3 metus kūdikis yra registruotas ambulatorijoje, kur sistemingai stebima šlapimo, kraujospūdžio, širdies funkcijos sudėtis;
  • imunitetas šiuose vaikams vis dar yra silpnas.

Mažas kalcio kiekis mityboje yra būtinas norint kompensuoti didelę šio makrocelio koncentraciją kraujyje, kurį sukelia skalbimas iš kaulinio audinio.

  • gliukokortikosteroidų hormoniniai vaistai, siekiant sumažinti organizmo uždegimą, kurį sukelia kalcifikacija;
  • amonio chloridas - nuo kalcio inkstų akmenų susidarymo;
  • B, C grupės vitaminai, prisidedantys prie metabolizmo atkūrimo.

Klinikiniai vitamino D perdozavimo simptomai, atsiradę laiku gydant, pradeda išnykti jau panaikinus vaistą, o gydytojas prižiūri tinkamą gydymą - trumpą laiką praeina.

Komplikacijos

Kraujo ir šlapimo vitamino D hipervitaminozės pokyčius organizmas ne visada kompensuoja. Esant didelei dozei, gali atsirasti komplikacijų, kurias sukelia kalcifikacija, kuri gali sukelti acidozę (rūgštėjimą), sutrikusi širdies veikimą, prisidėti prie aritmijų atsiradimo, inkstų nepakankamumo.

Kaip pasireiškia ir gydomas vitamino D perdozavimas

Vitaminas D arba kalciferolis yra organinė medžiaga, kuri tuo pačiu metu yra „saulės vitaminas“ ir hormonas. Priklausomai nuo kilmės, išskiriamos dvi jos pagrindinės formos. Pirmasis yra sintetinis D2, kurie praturtina biologinius papildus. Antrasis yra natūralus vitaminas D3, gyvūnų maiste. Abu elementai veikia vienodai. Svarbu žinoti nustatytas normas ir neleisti perduoti D vitamino.

Vitaminų savybės

D vitamino nauda yra dėl jo savybių. Tai teigiamai veikia įvairių organų ir sistemų darbą. Jo pagrindinė funkcija yra fosforo, magnio ir kalcio absorbcijos reguliavimas. Tai užtikrina visišką kaulų ir dantų formavimąsi, neleidžia vaikams vystytis rachitams. Kartu su tuo vitaminas D veikia kaip hormonas. Jis normalizuoja angliavandenių apykaitą ir kontroliuoja insulino sekreciją kasoje.

Kalciferolis yra naudingas imuninei sistemai. Jis turi teigiamą poveikį smegenų, atsakingų už imuninių ląstelių gamybą, plotui. Tai padidina organizmo atsparumą virusams ir infekcijoms.

Vitaminas D dalyvauja užtikrinant sklandų raumenų ir nervų veikimą. Taip atsitinka dėl būtinos kalcio koncentracijos kraujyje palaikymo.

Vartojimo rodiklis

Vitaminas D sintetinamas odoje ultravioletinių spindulių poveikiu. Elemento dienpinigiai priklauso nuo asmens amžiaus, sveikatos būklės ir gyvenimo būdo. Be to, rodiklius veikia kasdienis saulės spinduliavimas. Vitamininės normos sumažinamos, jei saulė yra 20 minučių.

Nedidelis vitamino D dozių padidėjimas yra priimtinas tiems, kurie:

  • veikia daugiausia naktį;
  • kenčia nuo kepenų, inkstų, tulžies pūslės ir žarnyno ligų;
  • praleidžia daug laiko ligoninėje ir neišeina;
  • gyvena aplinkai nekenksminguose regionuose arba Tolimuosiuose Šiaurės regionuose.

Perteklumo priežastys

D vitamino perdozavimas gali pasireikšti kartu vartojant kalcio turinčius vaistus ir žuvų taukus arba ultravioletines vonias. Be to, problema kyla dėl ilgalaikio ir nekontroliuojamo elemento suvartojimo (3-5 lašai kasdien daugiau nei 5 mėnesius). Didelis alkoholio tirpalas gali sukelti ūminį hipervitaminozę. Tai yra 3-4 savaičių laikotarpis nuo 10 iki 20 lašų.

Kalciferolio perteklių veikia padidėjęs jautrumas elementui. Be to, vartojant nedidelę dozę, atsiranda perdozavimo simptomų.

Kūdikiai kenčia nuo vitamino D glutimo, nes tėvai nesilaiko dozės. Be to, vaikams iki 1 metų yra plonas riebalinis audinys. Jis greitai sukaupia perteklinę medžiagą.

Simptomai

Kalciferolio perdozavimas gali būti ūmus ir lėtinis. Dažniausia pirmoji forma. Jis pasireiškia kūdikiams iki 6 mėnesių ir žmonėms, kuriems jautrumas yra didesnis.

Ūminio hipervitaminozės simptomai pasireiškia įvairiais būdais. Kūdikiams sutrikęs miegas ir apetitas, dažnai būna regurgitacija ir vėmimas. Plaukai auga lėtai. Vaikas nuolat nerimauja dėl troškulio. Šiuo atveju šlapimas išsiskiria dideliais kiekiais. Naujagimiui gali pasireikšti vidurių užkietėjimas ir spazmai. Jis tampa silpnas, mieguistas ir apatiškas, praranda svorį. Oda išdžiūsta, įgauna pilkai geltoną atspalvį. Kaulų audiniai sutankinami.

Vyresniems vaikams simptomai yra panašūs į suaugusiuosius, tačiau matomi ir individualūs požymiai. Vaikas praranda svorį. Kūno temperatūra pakyla. Oda tampa mažiau elastinga. Yra mėšlungis ir raumenų spazmai. Blužnis ir kepenys didėja, pulsas sulėtėja. Kalcio, kaupiamo ragenoje, gresia aklumas. Susikaupus medžiagoms širdyje, kyla mirties rizika.

Suaugusiesiems D vitamino perdozavimo požymiai yra pykinimas ir vėmimas, sutrikęs virškinimas ir dažnas šlapinimasis (šlapimas yra drumstas atspalvis). Gali pasireikšti hipertenzija, dantų skausmas, mieguistumas, mieguistumas, sąnarių skausmas. Akys uždegusios. Cholesterolio kiekis kraujyje didėja. Kvėpavimas tampa sunku. Galimas sąmonės netekimas.

Lėtinis apsinuodijimas D vitaminu pasižymi pablogėjusiu išmatomis, raumenų spazmais, silpnumu ir reguliariais nuovargiais, miego sutrikimais, nugaros skausmu, svorio kritimu, šlapinimosi sutrikimu ir silpnumu.

Komplikacijos

Kūnas ne visada gali įveikti hipervitaminozės sukeltus pokyčius. Esant dideliam perdozavimui, atsiranda šios komplikacijos:

  • per didelis kalcio kaupimasis vidaus organuose;
  • sąnarių skausmas, atsirandantis be objektyvių priežasčių;
  • kraujagyslių užsikimšimas, dėl kurio atsiranda aterosklerozė;
  • nuolatinis kaulų tankio ir deformacijos sumažėjimas;
  • padidėjęs šlapimo kiekis;
  • kaulų čiulpų jungiamosios membranos rezorbcija;
  • kyphosis, skoliozė, astenija ir kiti vaikų skeleto formavimosi pažeidimai.

Kaulų lūžiai dažnėja tiek suaugusiems, tiek vaikams. Be to, perdozavimas neigiamai veikia regėjimą. Visų pirma, intrakranijinis spaudimas didėja, iris yra uždegimas. Neįtraukiama ragenos ir katarakta.

Gydymas ir prevencija

Jei yra perdozavimo požymių, nedelsiant nutraukite visų vitaminų kompleksų vartojimą. Pašalinkite daug kalcio turinčius maisto produktus. Mes kalbame apie žuvų taukus, pieną, varškę ir vištienos kiaušinius. Sumažinkite saulėje praleistą laiką. Gerkite daugiau skysčių.

Vaikams iki vienerių metų ir kūdikiams reikia hospitalizuoti. 3 metus vaikas registruojamas klinikoje. Ekspertai stebi kraujo spaudimą, šlapimo sudėtį, širdies funkciją. Šių vaikų imuninė sistema silpnėja visą jų gyvenimą.

Kartais reikalingas hospitalizavimas ir suaugusieji. Gydytojai į veną suleido gliukozės ir natrio chlorido tirpalą. Jis padeda sumažinti apsinuodijimą ir papildyti prarastą skystį. Papildomai paskirtas:

  • B ir C grupės vitaminai, kurie prisideda prie metabolizmo atkūrimo;
  • amonio chloridas - nuo kalcio kalcio susidarymo inkstuose;
  • hormoniniai gliukokortikosteroidai - užkietėjimui, kurį sukelia kalcifikacija;
  • antibiotikai - užkirsti kelią bakterinei infekcijai.

Hipervitaminozės prevencija apima gydytojo rekomendacijų dėl vaisto dozės ir gydymo režimo laikymąsi. Taip pat nelaikykite ilgai saulėje. Patartina atsisakyti dirbti nakties pamainomis ir apriboti blogos aplinkos poveikį.

D vitamino perdozavimas yra gana retas. Medžiaga yra tirpus riebaluose ir gali kauptis organizme kaip rezervas nesukeliant žalos. Dažnai kūdikiams diagnozuojamas per didelis kalciferolio kiekis. Jų kūnas dar nenustatė mechanizmo, kuris savarankiškai susidorotų su elemento pertekliumi.

D vitamino perdozavimas gali būti pavojingas

D vitamino perdozavimas turi neigiamą poveikį sveikatai. Tačiau vis tiek šis komponentas turi būti reguliariai imamas. Vitaminas D yra atsakingas už kalcio apykaitos reguliavimą, gerina kraujotakos sistemą, lėtina vėžio vystymąsi. Ši medžiaga susidaro organizme dėl saulės spindulių ir yra riebioje žuvyje ir kiaušiniuose. Vitaminas D vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kalcio metabolizmą organizme. Tai reiškia, kad ji dalyvauja skeleto sistemos formavime ir mineralizacijoje.

Tačiau per didelis komponento kiekis organizme taip pat yra žalingas. Perteklio poveikis yra inkstų akmenys, tulžies pūslės uždegimas ir vidurių užkietėjimas, pykinimas ir apetito stoka. Kaip pasirinkti tinkamą dozę ir laiku suvokti vitamino D perdozavimo požymius? Šis straipsnis jums pasakys apie tai.

Įprastinė dozė

Žmogaus kaulai turi tinkamą tankį, nes vitaminas D yra atsakingas už tinkamą kalcio kiekį žarnyne ir sumažina šlapimą, kad išlaisvintų šį mineralą. Dėl to kalcis lieka organizme ir yra įtrauktas į kaulų audinį. Ypač svarbu, kad vaikams būtų suteiktas vitaminas D, nes jo reguliavimo funkcija kalcio ir fosforo junginio kontrolei yra labai svarbi kaulų formavimui ir sveikiems bei stipriems dantims. Vitaminas D taip pat yra atsakingas už gerai veikiančią kraujotakos sistemą. Kartu su kalciu jis veiksmingai apsaugo nuo širdies priepuolio, insulto ir vainikinių ligų.

Moksliniai tyrimai parodė, kad vitaminas D turi reikšmingą poveikį vėžio prevencijai (daugiausia krūtinės, prostatos ir storosios žarnos). Taip pat paaiškėja, kad tinkamas vitamino D kiekis organizme gali ne tik slopinti vėžio ląstelių susidarymą ir vystymąsi, bet ir palaikyti apoptozę arba pagreitinti jų mirtį.

D vitamino šaltiniai - saulės spinduliai, kiaušiniai, riebios žuvys, papildai

Vitaminas D yra riebaluose tirpi medžiaga ir yra laikomas kepenyse. Tai galima gauti dviem būdais:

  • Rauginimas Svarbiausias būdas gauti šią medžiagą yra saulės šviesa - sintezė per odą gali padengti 90% dienos suvartojimo. Tačiau šis metodas griežtai priklauso nuo individualių žmogaus kūno savybių ir šalies, kurioje gyvenate. Rusijoje kyla problemų dėl tinkamo įtvirtinimo.
  • Maistas Antrasis šaltinis taip pat nesuteikia visiškos garantijos, nes ši medžiaga randama tik tam tikrose riebalinėse žuvų rūšyse, tokiose kaip unguriai, silkės, menkės, lašiša, skumbrė. Maža D vitamino dozė taip pat randama kiaušinių tryniuose, piene ir Šveicarijos sūriuose, tačiau norint išlaikyti optimalų įtvirtinimo lygį, turite kasdien suvartoti daug šių produktų.
  • Priedai. Atsižvelgiant į tai, kad neįmanoma natūraliai atkurti elemento, žmonės naudoja vaistus, kurių sudėtyje yra Vit. D, kurią galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Būtent šie vaistai gali sukelti apsinuodijimą vitaminu D.

Perdozavimo simptomai

D vitamino perdozavimo simptomai yra susiję su hiperkalcemija, padidėjusiu kalcio kiekiu serume. Perdozavimas sukelia šiuos simptomus:

  • apetito stoka
  • pykinimas ir vėmimas
  • vidurių užkietėjimas
  • viduriavimas,
  • padidėjo troškulys
  • per didelis prakaitavimas
  • galvos skausmas
  • poliurija,
  • padidėjęs kepenys ir blužnis,
  • sumažėjęs raumenų tonusas ir odos bėrimai, t
  • hiperaktyvumas,
  • traukuliai
  • pavojinga koma.

D vitamino perdozavimo pavojai

D vitamino perdozavimas įvyksta tada, kai jis viršija leistiną paros normą arba dėl nekontroliuojamo vartojimo ilgą laiką. Jo riebaluose tirpsta forma nėra išsiskiria su šlapimu, bet kaupiasi organizme. Pagrindinis vitamino D perdozavimo pavojus - kalcio nusodinimas audiniuose.

Hiperkalcemija sukelia įvairių organų darbo sutrikimus:

  1. Širdys ir laivai. Pernelyg didelis vitamino D vartojimas gali sukelti ankstyvą aterosklerozę, toksinį miokardo pažeidimą, padidėjusį trombų susidarymą ir sukelti širdies sustojimą.
  2. Inkstai. Netirpios kalcio druskos kaupiamos. Todėl sutrikusi rizika, kad (didėjantys) akmenys atsiranda inkstų, šlapimo pūslės ir urodinamikos srityse. Užblokavus šlapimtakius, kyla sepsio grėsmė, kuri daugeliu atvejų yra mirtina.
  3. Pieno liaukos moterims. Pagerintas minkštųjų audinių sluoksniavimas yra pavojingas, nes jis pažeidžia jų struktūrą. Juose gali būti plombų. Mitybos motinos turi stagnuotą pieną, kurį dažnai sukelia mastitas.
  4. Nervų sistema. Tai pasireiškia mieguistumas, dirglumas, galvos skausmas, nuovargis.
  5. Iš kepenų. Druskos nusodinimas yra toksinio hepatito priežastis.

D vitamino perteklius dažnai sukelia hiperkalceminę krizę. Šią pavojingą būklę lydi stiprus vėmimas, nenutrūkstamas pykinimas, stiprus raumenų skausmas, kaulai ir pilvas. Galbūt kraujavimas iš virškinimo trakto, kasos pralaimėjimas. Sunkios pasekmės yra nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas. Perdozavimas nėščioms moterims yra persileidimo grėsmė.

Koks yra hipervitaminozės pavojus vaikams?

Vitaminas D intoksikacija suaugusiems ir vaikams turi ir bendrų savybių, ir skirtumų. Apsinuodijimas Vit. D kai kuriais atvejais yra dėl tėvų aplaidumo dėl vitamino dozės arba nekontroliuojamo vaiko patekimo į narkotikų laikymo vietą. Perdozavimas vitamino D3, skiriamas ricketų profilaktikai ir gydymui, sukelia vaikus:

  • virškinimo sutrikimai, apetito praradimas;
  • hipodinamija;
  • nenormalus skeleto vystymasis, per didelis kaulų augimas;
  • dehidratacija ir svorio netekimas;
  • ankstyvas fontanelio uždarymas;
  • aklumas (su kalcio nusėdimu akies ragenoje);
  • klinikiniai ir toniniai traukuliai, raumenų standumas;
  • jautrumas peršalimui ir kitoms uždegiminėms ligoms.

Ūmus perdozavimas atsiranda kūdikiams iki vienerių metų, kurie vartojo vaistą mažomis dozėmis mažiausiai 2-3 savaites. Lėtinio intoksikacijos raida vyksta per šešis mėnesius, kai Vit.D3 vartojamas dozėmis, šiek tiek viršijančiomis kasdienio reikalavimo.

Svarbu: Galimybė individualiai netoleruoti vitamino D kūdikiams ir ikimokyklinio amžiaus vaikams.

Rusijos vaikų pediatrų sąjungos vaizdo tarybos padės tėvams susipažinti su nepakankamo ar pernelyg didelio vitamino D vartojimo pasekmėmis:

Priemonės, kurių buvo imtasi perdozavus vitamino D

Jei esate apsinuodiję vitaminu D, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, ypač tais atvejais, kai nėščios moterys, vaikai, pagyvenę žmonės yra aukos. Perdozavimo pasekmių gydymas atliekamas ambulatoriškai arba ligoninėje, priklausomai nuo aukų būklės požymių.

Ar pastebėjote D vitamino perdozavimą, simptomus suaugusiems ar vaikui? Pirmoji pagalba ūmiam apsinuodijimui bus:

  • skrandis plaunamas švariu vandeniu arba šviesiai rausvu kalio permanganato tirpalu mažiausiai 1 litrui (suaugusiam), kad sukeltų vėmimą;
  • vartojant vidurius (magnio sulfatą);
  • pagal adsorbentą (aktyvuota anglis, Polysorb, enterosgelas) pagal instrukcijas.

Specifinis priešnuodis netaikomas. Esant intoksikacijai dėl ilgalaikio vitamino D naudojimo, būtina nedelsiant nutraukti vaisto vartojimą.

Medicinos įstaigos sąlygomis atliekamas medicininių priemonių kompleksas, kuriuo siekiama sumažinti apsinuodijimo poveikį. Tai apima:

  • natrio bikarbonato (4% tirpalas), gliukozės (5%), izotoninio natrio chlorido tirpalo (0,9%) įvedimas;
  • diuretikų stiprinimo agentų vartojimas;
  • pantoteno rūgšties, Vit. A, C, B, padeda pašalinti vitamino D3 perdozavimo poveikį;
  • gliukokortikosteroidų įvedimas, normalizuojantis ląstelių procesus;
  • maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino D ir kalcio, dietos apribojimas.

Perdozavus vitamino D gali būti pridėta antrinė bakterinė infekcija. Gydymui atliekamas penicilino ir cefalosporinų grupės antibiotikų gydymas. Esant ligoniams kartu su kitais vaistais, skiriami vaistai inkstų, širdies patologijų ir neurologinių simptomų gydymui. Tai yra adrenerginiai blokatoriai, nalidikso rūgštis, metabolitai, neuroprotektoriai, širdies glikozidai ir tt Sunkiais atvejais skiriama deguonies terapija. Stiprios aritmijos, aplinkos suvokimo slopinimas, traukuliai, fosfatų druskų preparatai (IN-Phos ir kt.).

Jei vitamino D perdozavimo simptomai pasireiškia vaikams iki 1 metų, jų gydymas atliekamas ligoninėje. Tai padeda susidoroti su sunkiomis apsinuodijimo pasekmėmis, dėl kurių tėvai gali susirūpinti tiek po kelių dienų, tiek po mėnesių po apsinuodijimo. Tyrimas nustato dažniausias inkstų patologijas - širdies ir kraujagyslių sistemą, kuri reikalauja sudėtingo gydymo. Užbaigus kūdikį dar trejus metus, specialistai turėtų stebėti, kad būtų išvengta ligos pasikartojimo.

Pasak patyrusių specialistų, vartojant vitaminų kompleksus, kuriuose yra Vit. D, tai rekomenduojama tik su akivaizdžiais rachito požymiais vaikams. Leidžiama priimti biologiškai aktyvias medžiagas pediatrui žiemą, o šio maisto komponento trūkumas.

Inulinas - kas tai yra ir kokie produktai yra?

Acetono (ketono, ketonų kūnų) nustatymas šlapime su bandymo juostelėmis