L-karnitinas: gydytojų naudojimo instrukcijos ir apžvalgos

L-karnitinas yra amino rūgštis, kuri yra labai populiari tarp mitybos specialistų ir sporto mitybos pardavėjų, nes ji leidžia organizmui kuo greičiau atsikratyti riebalų perteklių ir įgyti (tiems, kurie turi organizmą išsekimo stadijoje). Kitas aminorūgšties pavadinimas yra vitaminas B11 arba BT. Ji pasižymi geromis anabolinėmis savybėmis, prisideda prie geresnio ląstelių mitybos su deguonimi, veikia jodo kaupimąsi skydliaukėje, pagreitina audinių regeneracijos procesą.

L-karnitinas susidaro organizme (kepenyse ir inkstuose) iš metionino ir lizino. Be to, jos patekimas į audinius gali būti organizuojamas naudojant maisto priedus arba naudojant tam tikrus produktus.

Sportininkai sporto metu aktyviai naudoja L-karnitiną.

L-karnitinas taip pat padidina ištvermę treniruočių metu, maitina raumenis su energija ir nėra kenksmingas.

Pakartotinai atlikti tyrimai patvirtino šio amino rūgšties naudą žmogaus organizmui, ypač širdies ir kraujagyslių sistemai.

Kam rekomenduojama vartoti L-karnitiną?

L-karnitiną gali aktyviai naudoti tie, kurie yra dietos metu, taip pat sportininkai, kurie pagerina kūno veikimą ir gerina profesionalius rezultatus. Nuo gydytojo paskyrimo jį gali naudoti žmonės, kurių organizme trūksta aminorūgščių: pagyvenę žmonės koncentruojasi ir sulėtina smegenų senėjimą, žmonių, sergančių širdies raumenų ligomis. Be to, amino rūgštims paprastai reikia nėščių, maitinančių motinų, mažų ir ankstyvų kūdikių, naujagimių. Vaistas dažnai skiriamas sudėtingam gydymui.

L-karnitinas: kaip vartoti?

L-karnitinas parduodamas tablečių, sirupų, kapsulių pavidalu, todėl naudojimo būdai skiriasi.

Kaip vartoti skystą formą?

Skysta forma - sirupas ir ampulės. Sirupo priėmimas nėra derinamas su valgiu. Patartina ne praskiesti sirupo vandeniu, bet, jei reikia, gerti vėliau.

Suaugusieji vartoja L-karnitiną tris kartus per dieną penkis mililitrus (vienas kaušas). Sportininkams rekomenduojama prieš pradedant treniruotę vartoti vieną dozę - 15 ml (matavimo taurė). Šiuo atveju amino rūgštis veiksmingiau prisideda prie raumenų masės padidėjimo, ištvermės ir rezultatų pasiekimo.

Narkotikų trukmė - nuo keturių iki šešių savaičių. Jei rezultatas nėra tenkinamas, kursas kartojamas po savaitės pertraukos.

Gydytojas paskiria sirupą vaikams iki vienerių metų, kai dozė yra 10-20 lašų. Vaikai nuo vienerių iki šešerių metų didina vienkartinę dozę iki 20-27 lašų. Vaikams nuo šešerių iki dvylikos metų reikia 2,4-2,5 ml. Priėmimo trukmė - ne mažiau kaip mėnesį. Priėmimų skaičius per dieną - 2-3. Tarp kursų pertrauka per savaitę, o prireikus kursas kartojamas.

Platus ir įspaustas atgal yra patyręs sportininkas. Viskas apie plačiausių nugaros raumenų mokymą čia.

L-karnitino vartojimas tabletes

Vaistas skiriamas per burną. Nerekomenduojama kramtyti ar sutraiškyti tablečių, būtina gerti jį visiškai, geriamąjį vandenį. Vaisto trukmę ir dozę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į bendrą kūno būklę.

Suaugusieji paprastai vartoja 200-500 mg L-karnitino du ar tris kartus per dieną. Sportininkai pakankamai treniruoja 500-2500 mg narkotikų. Levokarnitinas geriau vartoti kursus, atsižvelgiant į gydytojo norus. Ilgalaikis vartojimas (daugiau nei šešis mėnesius) yra nepageidaujamas.

Kairiojo karnitino priėmimas kapsulių pavidalu

Vaistas vartojamas per burną. Kapsulė neatidaroma, praryti visą, nuplaunama vandeniu. Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti nuo 200 iki 500 mg du ar tris kartus per parą. Sportininkams po treniruotės prasideda vienas triukas, 500–2500 ml dozės. Vaistas vartojamas ne ilgiau kaip šešis mėnesius. Vieno kurso trukmė - 4-6 savaitės. Po to imamasi pertraukos ir, jei reikia, kursas kartojamas.

L-karnitinas: šalutinis poveikis

Kairiojo karnitino priėmimas, tačiau, kaip ir bet kuri kita aminorūgštis, sukelia beveik jokių šalutinių poveikių. Labai retai kai kuriems žmonėms yra alerginių reakcijų, buvo pažeistas virškinimas. Tačiau pacientams, sergantiems uremija, L-karnitinas gali sukelti raumenų silpnumą, pilvo skausmą, vėmimą ir pykinimą. Be to, vaisto įvedimas į veną gali būti susijęs su diskomfortu. Ypatingai retas atvejis, kai iš kairiojo karnitino iš organizmo atsiranda specifinis kvapas.

L-karnitinas: kontraindikacijos

Nepaisant to, kad aminorūgštis neturi kenksmingo poveikio organizmui, pacientai, turintys tam tikrų rūšių ligas, turėtų geriau vengti vartoti vaistą, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Tai apima asmenis, turinčius:

  • Hipertenzija.
  • Cirozė.
  • Diabetas.
  • Inkstų liga.
  • Periferinė kraujagyslių liga.
  • Be to, nerekomenduojame vartoti vaisto nėščioms moterims.

Ar L-karnitinas gali būti perkamas vaistinėje?

Levokarnitinas yra prieinamas be recepto, todėl su jo įsigijimu negali kilti problemų. Jis taip pat visada parduodamas sporto mitybos parduotuvėse. Vaisto kaina prasideda nuo 50 rublių ir daugiau.

Ar levokarnitinas tikrai padeda numesti svorio?

Reikia nedelsiant pasakyti, kad vien tik L-karnitino vartojimas nesukels norimo rezultato. Tačiau perskaičius daug straipsnių apie svorio netekimą, jie priėjo prie išvados, kad to pakanka. Daugelis mergaičių ir visi valgiai pakeičia šią medžiagą.

Prisiminkite tris pagrindines taisykles, kurios padės jums numesti svorio:

Būkite aktyvūs.

L-karnitinas prisidės tik prie greito riebalų suskirstymo, o jūs eisite į sportą. Veiklos sąrašas yra toks:

  • Greitas tempas
  • Šokiai
  • Veikia
  • Aerobinis pratimas
  • Dviračių važiuoja
  • Klasės treniruoklių salėje arba namuose
  • Joga, Pilates

Sekite savo treniruotės trukmę.

Kad L-karnitinas paveiktų rezultatą, mokymas turi trukti mažiausiai 25 minutes. Būtina, kad natūralus riebalų deginimo procesas būtų aktyvuotas, o tada narkotikas perims, stiprindamas procesą. Jis gali būti priimtas prieš pradedant mokymą ir jo metu.

Patogiausias būdas vartoti vaistą skystoje formoje. Jo veikla prasideda greičiausiai.

Tinkama mityba


Tinkama mityba yra labai svarbi. Būtina koreguoti kūną taip, kad jis pats aktyvuotų riebalų deginimo procesą. Turite turėti aiškų mitybos planą. Pavyzdžiui, valgykite susmulkintą - penkis kartus per dieną. Valgykite baltymų turinčius maisto produktus prieš naudodami. Atminkite, kad vaisto vartojimas neturėtų būti derinamas su griežtomis ir mažai kalorijų turinčiomis dietomis, rezultatas bus priešingas.

Pirmosios valandos treniruotės pabaigoje nevalgykite nieko iš maisto. Tada paruošite baltymą purtyti arba valgyti baltymų maisto dalį.

Laikydamiesi šių sąlygų galite greičiau pasiekti rezultatus. Tiesiog naudojant L-karnitiną, sėdint ant sofos, nieko nebus pasiekta.

L-karnitinas svorio netekimui: atsiliepimai

Čia mes surinko jums keletą atsiliepimų apie narkotikus iš įvairių sportininkų ir tų, kurie nori numesti svorio.

Elena: L-karnitinas padeda tik tuomet, kai naudojasi. Geriau dvidešimt minučių prieš treniruotę. Jei geriate ir toliau valgote savo malonumu, tuomet nereikės laukti, kol šis poveikis bus. Vaistas yra idealus tiems, kurie valgo mažai, bet ne mesti svorį. Kitaip tariant, vaistas pagreitina medžiagų apykaitą. Jis tikrai nėra kenksmingas, matė daug kartų, nieko neįvyko. Mokymas padeda prakaituoti.

Masha: Svorio netekimas, efektyviausias, kaip man - injekcijos. Prieš treniruotę aš įdėjau į 2,5 ml intramuskuliariai į sėdmenis. Kelis kartus veiksmingesnis už geriamąjį.

Vitali: galiu pasakyti apie L-karnitino procesą. Ši medžiaga perneša riebalų rūgštis į mitochondrijas, kuriose jau atsiranda jų skaidymas. Paprastais žodžiais tariant, L-karnitinas padeda deginti riebalus, tačiau turime prisiminti, kad reguliarus vartojimas sumažina poveikį ir galiausiai sumažina jį iki nulio. Kūnas gamina šią medžiagą savarankiškai ir, kai jis gaunamas iš išorės, procesas sustoja su laiku. Kai nustosite vartoti vaistus, riebalai pradės kauptis dar greičiau. Ir todėl L-karnitinas suteikia treniruotėms stiprumo net tiems, kurie yra pernelyg tingūs, kad viską padarytų.

Čia perskaitykite technikos metodą, kaip užkliūti su kojele ant pečių.

L-karnitinas: gydytojų apžvalgos

O dabar perskaitykite keletą gydytojų atsiliepimų.

Atsiliepimai apie gydytojus apie garsiąją programą apie sveikatą

Norint gauti reikiamą L-karnitino sintezę, reikia paimti daug kitų vitaminų: B3, C, B6, B9, B12, taip pat amino rūgščių - metionino ir lizino. Nepakankamas šių medžiagų kiekis organizme, L-karnitino sintezė sulėtėja arba netgi visiškai išnyksta.

L_Carnitine iš tikrųjų didina riebalų deginimą, mažina cholesterolio kiekį, kuris veikia širdies darbą. Jis taip pat stiprina intelektinį ir fizinį ištvermę. Vaisto vartojimas sumažina stresą, sportininkai greitai įgyja „sausą“ masę.

Daug karnitino randama raudonos mėsos, varškės, sūrio, žuvies, vištienos, pieno produktų. Terminio apdorojimo metu žuvys ir mėsa praranda daug karnitino.

Sportininkai

L-karnitino tabletė galioja 40 minučių po naudojimo. Vartojant tabletes prieš pradedant treniruotę, jo poveikis bus nedidelis. Geriau gerkite gazuotus gėrimus su medžiaga. Jie gali būti naudojami tiek prieš mokymą, tiek jo metu. Tie, kurie vartoja vaistą tik dėl svorio, be fizinio krūvio, geriau naudoti tirpalą ampulėje. Po 10 minučių sprendimas pradeda veikti. Be to, yra 500 ml ir daugiau mililitrų talpos indų ir koncentratų, kurie gali būti praskiesti vandeniu taip: 1 dozė 300–400 ml vandens.

Vaistininkas

L-karnitinas su vitaminu B2 puikiai tinka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai, mažina lėtinį nuovargį ir aktyviai padeda valyti organizmą dietos ir mokymo metu. Pratimai su šiuo vaistu bus lengviau nešiotis.

Chanel

Geriausi pasaulio farmacininkai ir sporto mitybos gamintojai keletą dešimtmečių bandė atrasti sportininkui vaistą, kuris leistų jiems atsigauti kuo greičiau. L-karnitinas tapo tokiu narkotiku. Jis skatina sausos masės rinkinį, saugo jį pagal mitybos apribojimus. Levokarnitinas, patekęs į kraujotaką, pradeda riebalų rūgščių perkėlimą į raumenų ląsteles. Kūnas galiausiai gauna energiją iš savo riebalų atsargų. Sportininkas, praradęs svorį, jaučia energiją ir sveria svorį.

Dabar jūs žinote apie L-karnitino, kurio sudėtyje yra karnitino, keliamus pavojus ir naudą bei kaip jį tinkamai išgauti.

L-karnitinas

Naudojimo instrukcijos:

Kainos internetinėse vaistinėse:

L-karnitinas yra amino rūgštis, naudojama kaip maisto papildas.

Farmakologinis poveikis

L-karnitinas taip pat vadinamas vitaminu B11, jo sudėtyje yra antitiroidinis, anabolinis, regeneruojantis, antihypoksinis poveikis, gerina apetitą ir skatina riebalų apykaitą.

L-karnitino panaudojimas palaiko koenzimo A aktyvumą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, padidina žarnyno, skrandžio sulčių fermentinį aktyvumą, aktyvina virškinimo liaukų sekrecinį aktyvumą. Vaistas pagreitina nervų audinio regeneraciją, turi neurotrofinį poveikį.

Manoma, kad L-karnitinas yra veiksmingas svorio netekimui: sportuodamas įrankis sumažina laktatacidozės, riebalų elementų skeleto raumenyse lygį ir normalizuoja kūno svorį. Norint pradėti riebalų sandėliavimo procesą, be pakankamo L-karnitino kiekio, svorio mažinimui yra svarbi fizinė veikla ir tinkama mityba.

Išleidimo forma

Išleiskite vaistą tabletėse, kapsulėse, sirupuose.

L-karnitino vartojimo indikacijos

Pagal instrukcijas, L-karnitinas skiriamas pacientams, sergantiems širdies liga, pagyvenusiems pacientams - siekiant pagerinti atmintį, dėmesį, lėtinti smegenų senėjimą.

Geros apžvalgos apie L-karnitiną, suteikiantį priešlaikinius kūdikius, vaikus aktyvaus augimo metu, siekiant užtikrinti normalų skeleto raumenų vystymąsi, kad kūno svoris būtų normalus.

Efektyvus L-karnitinas, papildantis kasos liaukų, širdies ir kraujagyslių bei endokrininių sistemų, kepenų ligų gydymui.

Be to, L-karnitiną sportininkai priima, kad padidintų jų atliekamų pratimų efektyvumą, padidintų ištvermę, greitai padidintų raumenų masę; vegetarai - kompensuoti karnitino trūkumą; žmonių, kurių apetitas yra mažesnis, išsekimas.

Kontraindikacijos

Remiantis instrukcijomis, L-karnitinas neskiriamas netoleruojant vaisto, nėštumo, žindymo laikotarpiu.

L-karnitino naudojimo instrukcijos

Sirupas vartojamas per burną, L-karnitinas nepriklauso nuo valgymo laiko.

Suaugusieji geria sirupą tris kartus per parą 5 ml. Sportininkai iki treniruotės geria 15 ml L-karnitino. Gydymas paprastai trunka 4-6 savaites.

Vaikams iki vienerių metų sirupas skiriamas vienkartine 8-20 kap. Doze; vaikai nuo 1 iki 6 metų. - 20-28kap., Vaikai 6-12l. - 2,5 ml. Vaikai vieną mėnesį vartoja vieną ar tris p / d.

Tabletės ir kapsulės L-karnitinas yra prarijus, nuplaunamas vandeniu. Suaugusieji vartoja 250-500 mg vaisto du ar tris p / per dieną. Sportininkai iki treniruotės užima 500-1500 mg.

Gydymui rekomenduojama vartoti tabletes, kapsules ne ilgiau kaip šešis mėnesius.

Šalutinis poveikis

L-karnitinas nedaro daug žalos, jis gerai toleruojamas.

Pacientams, sergantiems uremija, dėl karnitino gali atsirasti raumenų silpnumas. Taip pat yra apžvalgos apie L-karnitiną, kad atskirais atvejais vaistą vartojantys žmonės turėjo skausmą, alergines reakcijas, dispepsiją.

L-karnitinas gali būti kenksmingas žmogui tik netoleruojant ir perdozavus. Buvo stebimas miego sutrikimų atsiradimas pacientams, kurie neatitinka medicininių nurodymų.

L-karnitinas: kainos vaistinėse internete

TURBOSLIM ALPHA Lipoinės rūgšties ir L-karnitino kortelė. N20

SPORTEXPERT L-KARNITIN 3,5g N10 paketėlis

L-CARNITIN VITAMIR skirtukas. plėvele dengtas N30

SportExpert L-karnitinas 10 vnt. maišelis Evalar

Doppelgerts grožio sporto ponia l-karnitino + biotino kortelė. smaigalys su citrinos skoniu 6500mg №15 (blogai)

Turboslim alfa lipoinė rūgštis ir l-karnitinas 20 tabl

ARNEBIA L-CARNITIN dangteliai. N100

Turboslim Alpha lipo rūgšties ir L-karnitino tabletės 1,1 g 20 vnt.

Arneby L-karnitino kapsulės 576 mg

SportExpert L-karnitinas 1800 mg tirpalo buteliukas 50 ml 8 vnt.

TURBOSLIM ALPHA Lipoinės rūgšties ir L-karnitino kortelė. N60

Turboslim alfa-lipoinės rūgšties ir L-karnitino tabletės 1,1 g 60 vnt.

Turboslim alfa lipoinės rūgšties ir l-karnitino 60 kortelė.

NEICHES BOUNTI skirtukas. 500 mg L-karnitino N30

L-karnitino kapsulės 500 mg 60 vnt.

NEICHES BUNT CPS. Koenzimas Q-10 ir L-karnitinas N60

Solgar L-karnitino 1500 mg tirpalas geriamam buteliukui 475 ml

Natures Bounty Coenzyme Q-10 ir L-karnitino kapsulės 60 vnt.

Informacija apie vaistą yra apibendrinta, pateikiama informaciniais tikslais ir nepakeičia oficialių nurodymų. Savęs apdorojimas yra pavojingas sveikatai!

Per čiaudulį mūsų kūnas visiškai neveikia. Net širdis sustoja.

Retiausia liga yra Kourou liga. Tik Naujosios Gvinėjos kailių genties atstovai serga. Pacientas miršta nuo juoko. Manoma, kad ligos priežastis yra valgyti žmogaus smegenis.

Milijonai bakterijų gimsta, gyvena ir miršta mūsų žarnyne. Jie gali būti vertinami tik stipriai, tačiau jei jie susitiks, jie tilptų į įprastą kavos puodelį.

Stomatologai pasirodė gana neseniai. XIX amžiuje prastų dantų nugriovimas buvo paprasto kirpėjo atsakomybė.

Vidutinė kairiųjų rankų gyvenimo trukmė yra mažesnė nei dešiniųjų rankų.

Norint pasakyti net trumpiausius ir paprasčiausius žodžius, naudosime 72 raumenis.

Darbas, kuris nėra asmens norus, yra daug kenksmingesnis jo psichikai nei visai darbo trūkumas.

Kai mėgėjai mėgsta, kiekvienas iš jų praranda 6,4 kalorijos per minutę, tačiau tuo pačiu metu jie keičiasi beveik 300 skirtingų bakterijų tipų.

Siekdami ištraukti pacientą, gydytojai dažnai eina per toli. Pavyzdžiui, tam tikras Charles Jensen nuo 1954 iki 1994 metų. išgyveno daugiau nei 900 navikų pašalinimo operacijų.

Žmonės, kurie yra įpratę reguliariai pasimėgauti pusryčiais, gali būti mažiau nutukę.

Dauguma moterų gali gauti daugiau malonumo apsvarstyti savo gražų kūną veidrodyje nei iš lyties. Taigi, moterys siekia harmonijos.

Pagal statistiką, pirmadieniais, nugaros traumų rizika padidėja 25%, o širdies priepuolio rizika - 33%. Būkite atsargūs.

Žmogaus kraujas „eina“ per laivus per didžiulį spaudimą ir, pažeisdamas jų vientisumą, gali fotografuoti iki 10 metrų atstumu.

5% pacientų antidepresantas klomipraminas sukelia orgazmą.

Keturi tamsiojo šokolado gabaliukai turi apie du šimtus kalorijų. Taigi, jei nenorite gauti geresnių rezultatų, geriau ne valgyti daugiau nei du griežinėliai per dieną.

Sąvoka „profesinės ligos“ vienija ligas, kurias asmuo gali įsidarbinti. O jei tai kenksmingos pramonės šakos ir paslaugos.

L-karnitinas yra natūralus ir nekenksmingas būdas numesti svorį ir padidinti mokymo efektyvumą.

Siekdami plono skaičiaus ir svorio mažinimo, daugelis sėdi ant abejotinų maisto papildų, kurių sudėtis yra menkai ištirta. Galbūt jie gali pasiekti greitą efektą, tačiau, paprastai, savo sveikatos sąskaita.

Iš tikrųjų šiandien nėra lengva rasti naudingų ir saugių vaistų, tačiau tai yra įgyvendinama užduotis. Visų pirma, sportininkai mėgsta naudoti L-karnitiną svorio ir raumenų statybai. Tai yra vitamino tipo medžiaga, kuri yra visiškai nekenksminga ir visiškai natūrali.

Aprašymas

L-karnitinas - žmogaus organizme sintezuota medžiaga, susijusi su B-vitaminais. Yra tam tikrų raumenų ir kepenų audiniuose. Jis pagreitina medžiagų apykaitos procesus, palaiko koenzimo A aktyvumą (jis oksiduoja riebalų rūgštis). Jis vartojamas inkstų ligoms gydyti.

Kai jis yra nepakankamas, organizmas negali apdoroti maisto produktų, kurie sukelia ne tik nutukimą, bet ir širdies sutrikimus.

Preparatai, pagrįsti šia medžiaga, yra aktyviai naudojami oficialioje medicinoje.

Privalumai

Svorio sumažėjimas su L-karnitinu yra vienas kietas pliusas su beveik visais trūkumais:

  • riebalų deginimo procesų aktyvinimas;
  • gebėjimas naudoti kitus priedus;
  • lėtėja senėjimo procesas;
  • širdies ir kraujagyslių apsauga nuo cholesterolio;
  • palengvinti kardio ir stiprumo mokymą;
  • tonikas ir imunostimuliuojantis veiksmas;
  • raumenų skausmas po treniruotės;
  • raumenų masės padidėjimas;
  • sumažinti nuovargį - protinę ir fizinę.

Vartodami maisto papildus, jūs patys pastebėsite, kad jūsų treniruotės tapo daug sėkmingesnės ir efektyvesnės. Patvarumas didėja, o su juo pasiekiate naujus aukščius - atitinkamai prarandate daug daugiau kalorijų.

Vardai Skirtingais šaltiniais L-karnitinas gali būti įvairių pavadinimų: levokarnitino, l-karnitino, vitamino Bt, kairiojo karnitino, vitamino B11.

Svorio netekimo mechanizmas

L-karnitinas gali būti saugiai naudojamas svorio netekimui, nes jo savybės garantuoja ne tik geresnę gerovę ir mokymo efektyvumą, bet ir nuostabius išorinius pokyčius.

Ji atlieka šias funkcijas:

  • apsaugo raumenų audinį nuo skilimo;
  • Jis turi teigiamą poveikį nervų sistemai, kuri yra labai svarbi numesti svorio (nėra dirglumo) ir intensyvaus mankšto (nuotaika yra padidinta, dėl to treniruotės reguliariai, be pertraukų);
  • riebalus paverčia energija, užkertant kelią jų nusodinimui įvairiose kūno dalyse;
  • apsaugo nuo pieno rūgšties kaupimosi raumenyse;
  • užkerta kelią overtrainingo sindromo vystymuisi;
  • sumažina cholesterolio kiekį;
  • sumažina atkūrimo laikotarpį po sporto;
  • palaiko stabilų koenzimo A kiekį organizme, kuris yra labai svarbus optimizuojant energijos apykaitą;
  • skatina detoksikaciją iš citotoksinių organinių rūgščių ir ksenobiotikų;
  • didina ištvermės efektyvumą;
  • pagreitina baltymų apykaitą;
  • yra anabolinis, ty jis skatina raumenų masės augimą.

Taigi jis gali būti naudojamas dviem kryptimis: padidinti stiprumo treniruočių, kaip anabolinių, ir svorio, kaip riebalų degiklio efektyvumą. Tačiau šis būdas, kaip elgtis su papildomais svarais, yra ne tingus - be mokymo, nebus jokių rezultatų.

Pavadinimo kilmė. Terminas „L-karnitinas“ grįžta į lotynišką „caris“, kuris reiškia „mėsą“, nes šiame produkte yra daug jų.

Indikacijos ir kontraindikacijos

L-karnitino preparatus gali oficialiai naudoti sportininkai. Antidopingo komisija, jos nėra uždraustos, todėl daugelis jų nenaudoja net varžybų metu.

Terapinės indikacijos:

  • vyrų nevaisingumas;
  • hipoperfuzija;
  • dyscirculatory encephalopathy;
  • odos ligos: seborėjaus dermatitas, psoriazė, židininė sklerodermija, egzema, raudonoji vilkligė;
  • augimo sulėtėjimas;
  • intensyvus pratimas - sumažinti nuovargį, padidinti efektyvumą ir ištvermę, pvz., anabolinius ir adaptogenus;
  • miokardo infarktas;
  • išeminė kardiopatija, insultas;
  • smegenų kraujotakos sutrikimai;
  • Cygnus-Pearson neuropatija;
  • nutukimas;
  • Karnitino trūkumo patologijos: Marfan, Ehlers-Danlos ir Beals sindromai, tuberozinė sklerozė, progresuojanti raumenų distrofija;
  • smegenų pažeidimas;
  • po infarkto sąlygos;
  • reabilitacija po operacijos ir sunkios ligos;
  • sindromai MERRE, MELAS, NARP, Kearns-Sayre;
  • krūtinės angina;
  • tirotoksikozė.

Indikacijos dėl svorio:

  • nuovargis fizinio krūvio metu;
  • skausmas, mėšlungis po treniruotės;
  • galūnių drebulys, stipriai įtempti raumenys;
  • rezultatų trūkumas sporto srityje, nepaisant jų intensyvumo;
  • visceraliniai pilvo riebalai;
  • dusulys, silpnumas, galvos svaigimas, greitas širdies plakimas mokymo metu.

Kontraindikacijos:

  • alergija;
  • nėštumas;
  • nemiga;
  • skausmas;
  • ŽIV;
  • hipertenzija;
  • padidėjęs jautrumas;
  • dispepsija;
  • skydliaukės liga;
  • žindymas;
  • onkologija;
  • inkstų liga;
  • cukrinis diabetas;
  • širdies nepakankamumas;
  • trimetilaminurija;
  • epilepsija.

Ši medžiaga negali neigiamai paveikti organų veikimo. Bet jis pradeda procesus, dėl kurių organizmo sistemos veikia sustiprintu režimu. Ir, jei iš pradžių sveikata nėra gerai, ji tiesiog negali susidoroti. Todėl būtinai atkreipkite dėmesį į šį sąrašą.

Iš istorijos. Sovietų Sąjungoje DL-karnitino chloridas buvo naudojamas nervų sistemos ligoms gydyti, nors duomenų apie šio produkto naudą centrinei nervų sistemai nebuvo.

Taikymo taisyklės

Labai svarbu žinoti, kaip vartoti L-karnitiną, norint išgauti didžiausią naudą. Metodus ir dozes lemia skirtingi veiksniai. Pagrindinis pasirinkto vaisto ir individualių savybių vaidmuo.

Rinkoje galite rasti įvairių dietinių papildų su levokarnitinu: kapsulėse ir tabletėse, skystos formos, miltelių pavidalu. Kiekvienas nurodymas pridedamas, kurį reikia laikytis. Jei rekomenduojama dozė ar režimas tam tikra priežastimi jums netinka, visada galite suderinti šiuos parametrus su treneriu.

Ši parinktis yra netgi geresnė, nes instruktorius galės profesionaliai įvertinti jūsų asmeninius duomenis ir, jau remdamasis jais, rekomenduoti, kaip gerti įsigytą vaistą. Tai priklausys nuo jūsų pradinio svorio, jūsų sveikatos ir numatomų treniruočių intensyvumo.

Kapsulės ir tabletės

Tai patogiausia ir pageidaujama forma. Tinkamas L-karnitino vartojimas kapsulėse ir tabletėse nustatomas pagal kiekvieno vaisto nurodymus, nes veikliosios medžiagos koncentracija jose gali skirtis.

Rekomenduojama paros dozė neviršija 3000 mg. Jis turi būti padalintas į porcijas.

Jei yra pasirinkimas tarp tablečių ir kapsulių, pirmenybė teikiama pastarosioms. Jie absorbuojami greičiau kraujyje.

Skystos formos

Nepriklausomai nuo valgio, vartojamas koncentruotas sirupas arba lengvas L-karnitino tirpalas. Jis geria neskiestą. Prieš treniruotę kartą per dieną sportininkams rekomenduojama naudoti 15 ml. Kursas trunka 6 savaites, po to kartojama 2 savaičių pertrauka ir ankstesnis modelis.

Milteliai

Levokarnitino milteliai yra balti kristaliniai koncentratai, neturintys skonio ar kvapo. Lengvai tirpsta vandenyje, galite gerti net sulčių. Ekonomiškas dozių požiūriu. Vienintelis trūkumas - virti reikia laiko. Siekiant patogumo, gamintojas įrankį užpildo matavimo taureliu.

Karnitiną galite rasti lazdose, kuri yra labai patogu: 1 lazdelė = 1 porcija. Kiekvienam vaistui pridedamos gamintojo pateiktos naudojimo instrukcijos, kuriose nurodoma rekomenduojama dozė.

  1. Pirmoji miltelių dalis yra ryte prieš valgį, antroji - 30 minučių prieš naudojimą.
  2. Jei fizinis aktyvumas yra didelis, galite gerti 3 kartus per dieną.
  3. Kursas: 2 mėnesiai nuo svorio / 2 savaičių poilsis. Šį modelį galite pakartoti pusę metų.

Didžiausia paros dozė išlieka tokia pati, kaip vartojant kapsules - 3000 mg, bet iki šiol nebūtina pasivyti. Priklausomai nuo kairiojo karnitino miltelių naudojimo, dienos dozės gali skirtis:

  • kompleksiniam gydymui: 1 200 mg;
  • galingas fizinis krūvis: 1 600 mg;
  • sportininkams: 2 000 mg;
  • svorio netekimas: 1500 mg.

Atkreipkite dėmesį į šiuos miltelių pavidalo preparatus:

  • 300 g gryno karnitino iš RPS Nutrition (JAV);
  • „Scitec Nutrition“ (JAV) svorio netekimas + pagerėjusi kraujotaka, smegenų ir širdies veikla;
  • karnitino, taurino ir vitaminų B koncentratas iš Ostrovito (Lenkija);
  • lipotropinis kompleksas su mineraliniais papildais, anabolinių ir neurostimuliuojančių kofeinų iš PowerPro (JAV);
  • kompleksas su trivalentu chromu ir augalų ekstraktais iš BioTech (JAV);
  • 4 formos (grynos, atliekos, acetilas, fumaratas) su skoniais iš Carnibolic Nutrabolics (JAV);
  • 300 g kairiojo karnitino tartrato be priedų iš anabolinių inovacijų (JAV);
  • 700 ml acetilo L-karnitino su stearino rūgštimi iš SAN (JAV).

Tai yra efektyviausi miltelių preparatai, kurie įrodė save maisto papildų rinkoje.

Injekcijos

Yra dar vienas būdas naudoti L-karnitiną - 10% tirpalo įvedimą į raumenis ar veną. Priskirtas, jei per burną vartoti negalima (dėl burnos sužalojimų, virškinimo organų). Dozavimas nustatomas individualiai.

  1. 100 mg medžiagos praskiedžiama 50 ml natrio chlorido tirpalo (0,9%).
  2. Lėtai švirkščiamas į veną: srovė (apie 3 min.) Arba lašinama (apie 60 lašų per minutę).

Atminkite, kad L-karnitino injekcijomis dažnai būna nemalonių pojūčių. Tarp šalutinių poveikių - pažeisti kraujagysles, minkštieji audiniai.

Iš visų būdų, kaip naudoti narkotikus su levarnitino injekcija - efektyviausia, bet tuo pačiu metu ne visiškai sėkminga. Pirma, ne kiekvienas gali nušauti savo paties. Antra, skausmas po to trukdo mokymui.

Būkite atidūs. L-karnitinas turi dvigubą brolį, jo sintetinis analogas yra D-karnitinas, kuris turi neigiamą poveikį organizmui. Tyrimai rodo, kad kai kurie nesąžiningi sporto mitybos gamintojai gali įtraukti juos į maisto papildus. Atidžiai perskaitykite įsigytų vaistų sudėtį, kad jis nebūtų rodomas.

Papildomos rekomendacijos

Iš pradžių verta apsvarstyti, kur įsigysite vaistų su L-karnitinu:

  • norint pasiekti terapinį poveikį, geriau pirkti vaistą vaistinėje;
  • Svorio netekimas, pirmenybė teikiama maisto papildams, kuriuos galima užsisakyti daugeliu internetinių išteklių;
  • Siekiant padidinti mokymo efektyvumą, naudokite sporto mitybą, kuri parduodama specializuotose parduotuvėse.

Ir stenkitės laikytis šių rekomendacijų:

  1. L-karnitinas gali būti vartojamas ne tik vaistų ir maisto papildų pavidalu. Ši medžiaga viršija maisto produktų kiekį (sąrašas pateikiamas toliau).
  2. Anabolika ir lipo rūgštis sustiprina L-karnitino poveikį.
  3. Jis skatina svorio mažėjimą tik tada, kai yra aerobinis pratimas. Jei pageidautina, kad vyrai dirbtų treniruoklių salėje, tada gimnastika, šokiai, Pilates, treniruotės, bėgimas ir dviračiai bus tinkami moterims.
  4. Nerimkite. Laikykitės dalinės mitybos principų: maistas turėtų būti dažnas, o porcijos - mažos.
  5. Dietoje dominuoja sumažėję riebalų produktai.
  6. Rekomenduojama pasilikti baltymams, ribojant angliavandenių vartojimą.
  7. Alkoholis yra griežtai draudžiamas.
  8. Mono dietos nerekomenduojamos.
  9. Mokymas turi trukti mažiausiai 30 minučių.

Maistas, kuriame gausu L-karnitino:

  • apelsinų sultys;
  • žemės riešutų sviestas;
  • šoninė;
  • balta duona;
  • maltos jautienos;
  • vištienos krūtinėlės;
  • makaronai;
  • ledai;
  • ryžiai (virti);
  • kiauliena;
  • šparagai;
  • jautienos kepsnys;
  • menkės;
  • nenugriebtas pienas;
  • kiaušinius.

Įtraukite šiuos maisto produktus į savo kasdienį maistą, kad praturtintumėte savo kūną šia natūralia medžiaga.

Pastaba. L-karnitinas sunaikinamas termiškai apdorojant. Todėl, jei iš minėto sąrašo pagaminti produktai gali būti valgomi, valgykite juos be virimo ant viryklės.

Šalutinis poveikis

Levokarnitinas turi šalutinį poveikį, tačiau labai retai. Perdozavimas yra beveik neįmanomas, nes visi medžiagos perteklius aktyviai išsiskiria su šlapimu.

Kai nurodymų ar kontraindikacijų pažeidimai gali sukelti tokius nemalonius simptomus:

  • alerginės reakcijos;
  • nemiga;
  • skausmingas virškinimas (dispepsija);
  • pilvo skausmas (gastralija);
  • kvėpavimo kvapas;
  • nervingumas;
  • per didelis prakaitavimas;
  • padidėjęs apetitas;
  • vėmimas;
  • priepuoliai;
  • pykinimas

Paprastai visi šalutiniai poveikiai po narkotikų vartojimo praeina per 2-3 dienas. Jei taip nėra, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Pastaba. Labai naudinga vyrams vartoti L-karnitiną ne tik dėl svorio ir raumenų kūrimo, bet ir pagerinti jų reprodukcinę funkciją. Ši medžiaga prisideda prie spermos aktyvumo ir netgi skiriama nevaisingumo gydymui.

Reitingas

Kuris L-karnitinas geriau numesti svorio? Pasirinkimas nėra lengvas, nes jame yra daug vaistų.

Žemiau pateikiamas efektyviausių ir pageidaujamų maisto papildų reitingas.

  1. Acetil L-karnitinas iš Dymatize (JAV). $ 24 už 90 kapsulių.
  2. Acetil L-karnitinas iš Maxlerio (Vokietija). $ 18 už 100 tablečių.
  3. Acetil L-karnitinas iš Twinlab (JAV). $ 54 už 120 kapsulių.
  4. Alcar iš SAN (JAV) - tabletės. $ 44 už 100 vnt.
  5. Carni X iš Scitec mitybos (Vengrija). $ 16 už 60 kapsulių.
  6. Carnipure iš Gaspari Nutrition (JAV) - miltelių pavidalu. $ 35 už 100 gramų.
  7. „Power System“ (Vokietija) „L-karnitinas“ - sprendimas su guarana ir kofeinu. $ 21 500 ml.
  8. L-karnitinas iš elektros sistemos (Vokietija) - sprendimas. $ 31 už 1000 ml.
  9. L-karnitinas - 3 000 iš Maxlerio (Vokietija) - koncentratas. $ 25 už 1000 ml tirpalo.
  10. L-Carnitine-750 iš Maxler (Vokietija). $ 100 už 100 kapsulių.
  11. Kapsulės L-karnitinas iš Weider (Vokietija). $ 100 už 100 kapsulių.
  12. Skystas L-karnitino ekstremali formulė iš Weider (Vokietija). $ 24 už 20 ampulių.
  13. L-karnitino galia iš SAN (JAV) - kapsulėse. $ 19 už 60 vnt.
  14. Xtreme L-karnitinas iš Dymatize (JAV). $ 18 už 60 kapsulių.
  15. L-karnitinas iš Myprotein (JK). $ 12 už 90 tablečių.
  16. L-karnitinas iš Ultimate Nutrition (JAV). 20 už 30 tablečių.
  17. Koncentruokite L-karnitiną iš VP laboratorijos (UK). $ 31 už 1000 ml tirpalo.
  18. L-karnitinas iš Maxlerio (Vokietija) - sprendimas. $ 38 už 1000 ml.
  19. Skystas L-karnitinas iš Optimum Nutrition (JAV). 10 dolerių už beveik 350 ml.
  20. L-karnitinas iš GlavAktiv (Rusija). 6,7 USD už 60 kapsulių.

Jei norite rasti sau geriausią vaistą, išbandykite kitas parinktis.

Per istorijos puslapius. L-karnitiną 1905 m. Atrado mokslininkai V.S. Gulevičius ir R. Krimbergas. Jie išskyrė jį iš raumenų audinio.

Analogai

L-karnitinas yra pagrindinė daugelio vaistų, kurie gali būti naudojami tiek gydymo tikslais, tiek svorio netekimui, veiklioji medžiaga. Populiariausi analogai:

  • Alimba - italų vaistas;
  • Karnitenas;
  • Carnifit (Carnifit);
  • Cartan (Cartan) - vaistas skrandžio sutrikimams, yra miltelių tirpalo ruošimui arba injekcinėms ampulėms (gamyba - Graikija);
  • Elkar - priemonė pagerinti medžiagų apykaitos procesus, galite įsigyti vandeninį tirpalą (su lašintuvu ir mėgintuvėliu) ir ampules injekcijoms.

Elastiniai sėdmenys, plonas juosmuo, pripučiamas spaudimas - visa tai įmanoma, jei jūs įtraukiate L-karnitiną į svorio netekimo programą. Vyrai turės labai pageidaujamus kubelius, o moterys galės pasidžiaugti aplinkiniais jais. Tuo pačiu metu jūsų sveikata išliks tobula, o kai kuriose situacijose ji netgi pagerės.

L-karnitinas

Naudojimo instrukcijos:

Kainos internetinėse vaistinėse:

L-karnitinas (levokarnitinas) yra aminorūgštis, tiesiogiai susijusi su metabolizmu. Anaboliniai, antitiroidiniai, antihypoksiniai požymiai priskiriami vaistui.

Išleidimo forma ir sudėtis

Vartotojų patogumui levokarnitinas yra tiek tablečių, tiek kapsulių pavidalu ir sirupo pavidalu.

Sirupas L-karnitinas supakuotas į 100 ml tamsų butelių. Viename sirupo pakete yra iki 10 g levokarnitino. Tarp papildomų ingredientų yra fruktozė.

Tabletės yra supakuotos į 10 vienetų kiekį kontūro ląstelėje. Jie savo ruožtu yra 5, 3, 4 arba 6 vnt. Kartono pakuotėse. Vienoje tabletėje yra 100 arba 500 mg levokarnitino ir 30 mg askorbo rūgšties.

L-karnitino kapsulės supakuotos į polimerinius butelius po 150 arba 60 vienetų. Vienoje kapsulėje yra 250 arba 500 mg veikliosios medžiagos.

L-karnitino vartojimo indikacijos

Remiantis L-karnitino instrukcijomis, vaistas turėtų būti vartojamas su svorio, anoreksijos, vėluojamo vaiko augimo ir svorio. Suaugusieji L-karnitinas yra rekomenduojamas kaip anabolinis nervų agentas, fizinis išsekimas, po chirurginės intervencijos, po ligų ir išeminės širdies ligos lėtine forma.

Kompleksinės terapijos elementas levokarnitinas vartojamas ligoms, kurioms rekomenduojama naudoti nesteroidinius vaistus, gydyti.

Senyvi L-karnitinas turi būti laikomas smegenų pokyčių, kuriuos sukelia senėjimas, prevencija, taip pat atminties, koncentracijos ir dėmesio gerinimo priemonė.

Pasak kai kurių pranešimų, L-karnitinas yra veiksmingas židinio sklerodermijai.

Be to, vaistas yra plačiai naudojamas kaip priemonė didinti ištvermę sporto varžybose ir fizinio krūvio metu. L-karnitino naudojimas prisideda prie veiksmingesnio raumenų masės.

Kai kuriais atvejais vaistą rekomenduoja vartoti vegetarai, kurie negauna pakankamo kiekio kairiojo karnitino.

Kontraindikacijos

Instrukcija L-karnitinui nerekomenduoja vartoti vaistinio preparato, esant individualiam netoleravimui bet kuriai jo daliai. Be to, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms reikia atsisakyti vaisto.

L-karnitino vartojimo metodas ir dozė

Sirupas L-karnitinas skirtas gerti, jis vartojamas neatsižvelgiant į valgio laiką. Nerekomenduojama praskiesti sirupo, jei reikia, geriau gerti vandeniu. Dozę, taip pat priėmimo trukmę turi nustatyti gydantis gydytojas. Dažniausiai suaugusiesiems skiriamos trys L-karnitino dozės, po 5 ml.

Asmenims, kurie patiria didelio intensyvumo fizinį krūvį, nustatyta vienkartinė 15 ml karnitino dozė. Paimkite narkotikų turėtų būti tik prieš pratimą. Gydymo kursas turi būti ne trumpesnis kaip 4-6 savaitės. Vėliau leidžiama pakartoti kursą.

Naujagimiai, taip pat vaikai iki 12 mėnesių, yra viena 8–10 lašų sirupo dozė. Vaikams, kurių amžius yra nuo 12 mėnesių iki 6 metų, rekomenduojama vartoti nuo 20 iki 28 lašų. 6–12 metų vaikams vienkartinė dozė yra 2,5 ml sirupo. Šiuo atveju įleidimo dažnumas yra 2 ar 3 kartus per dieną, gydymas turi trukti mažiausiai 30 dienų. Kursas kartojamas po kelių savaičių, jei reikia.

L-karnitino tabletes reikia nuryti nekramtant, geriamojo vandens. Dozę skiria gydytojas pagal indikacijas ir bendrą paciento būklę. Rekomenduojama dozė suaugusiesiems, kaip nurodyta L-karnitino instrukcijose, yra nuo 250 iki 500 mg 2 ar 3 kartus per dieną. Viena sportininkų dozė yra 500-1500 mg produkto. Vaistas vartojamas kursais, bet ne ilgiau kaip šešis mėnesius.

L-karnitino kapsulės taip pat yra visiškai nurytos, be kramtymo ar skilimo. Rekomenduojamos dozės yra tokios pat, kaip ir tablečių.

L-karnitino šalutinis poveikis

Paprastai, atsižvelgiant į kairiojo karnitino, nepageidaujamų reakcijų nenustatyta. Retais atvejais žmonėms, vartojusiems vaistą, atsirado dispepsija, skausmas skrandžio srityje ir alerginės reakcijos.

Pacientams, sergantiems uremija, turi būti atsargūs raumenų silpnumas, kai vartojamas kairysis karnitinas.

Jei pasireiškia šie šalutiniai reiškiniai, nutraukite vaisto vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.

Specialios instrukcijos

Terapinį levokarnitino poveikį sustiprina lipoinė rūgštis ir anaboliniai preparatai, kai vartojama kartu. L-karnitinas gali kauptis organizmo audiniuose, vartodamas gliukokortikosteroidus.

Priėmimas nėštumo ar žindymo laikotarpiu yra nepageidaujamas.

L-karnitino analogai

Vaistai, panašūs į kompoziciją ir veikimo būdą su L-karnitinu: Elkar ir Karniten.

Saugojimo sąlygos

Jei laikomasi visų rekomenduojamų sąlygų, preparatas laikomas ne ilgiau kaip vienerius metus nuo gamybos momento. Laikykite vaistus su levokarnitinu, reikalingą kambario temperatūroje, po pirmojo buteliuko atidarymo reikia naudoti sirupą dvi savaites.

Suradote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

L-karnitinas

Aprašymas nuo 2016 02 02

  • Lotynų kalba: L-karnitinas
  • ATX kodas: A16AA01
  • Veiklioji medžiaga: levokarnitinas (levokarnitinas)
  • Gamintojas: OLIFEN Corporation, modernios sveikatos laboratorija, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Rusija), NOW International (JAV), Adifarm (Bulgarija), Rudolf Wild GmbH Co. KG (Vokietija), C. Hedenkamp (Vokietija) ir kt.

Sudėtis

Kompozicija sirupo pavidalu apima veikliąją medžiagą levokarnitiną, taip pat keletą papildomų komponentų, įskaitant fruktozę.

Tabletėse yra veikliųjų medžiagų kairėje karnitino, askorbo rūgšties ir papildomų komponentų. Kai kurių gamintojų tablečių sudėtyje yra tik kairiosios karnitino.

Kapsulėse esančiame preparate gali būti 250 arba 500 mg kairiojo karnitino.

Išleidimo forma

Sukurta keletas skirtingų šios priemonės formų.

  • Skystas sirupas 100 ml buteliuose.
  • Elkarnitino tabletės, kurios gali būti supakuotos į lizdines plokšteles po 10 vnt., Taip pat į plastikinius butelius.
  • Kapsulės yra 60, 150 vnt. Plastikinėse pakuotėse.

Farmakologinis poveikis

„Wikipedia“ praneša, kad L-karnitinas yra aminorūgštis, kuri yra artima B vitaminams, o jo sintezė vyksta organizme. Jis yra sintezuojamas iš aminorūgščių L-lizino ir L-metionino. Todėl organizme turi būti pakankamai geležies, taip pat kai kurių vitaminų - B3, B6, C.

Kalbant apie tai, kas yra L-karnitinas, reikia pažymėti, kad jis taip pat vadinamas vitaminu BT arba B11. Preparatai, turintys karnitino, turi antitiroidinį, antihypoksinį, anabolinį poveikį, stimuliuoja audinių regeneracinį aktyvumą. Šios medžiagos įtakoje asmuo gerina apetitą, aktyvina riebalų apykaitos procesus.

Endogeninio L-karnitino sintezės procesas vyksta daugiausia kepenyse, egzogeninės L-karnitino savybės yra tokios pačios kaip ir egzogeninėje. Atsižvelgiant į L-karnitiną, reikia atsižvelgti į tai, kad tokia priemonė normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, palaikančius koenzimo A aktyvumą. L-karnitino veikimu baltymų ir angliavandenių junginių suskirstymas sulėtėja, skatinant riebalų metabolizmą. Todėl manoma, kad El-karnitinas yra riebalų degintojas.

Tyrimo metu buvo įrodyta, kad ši medžiaga yra labai svarbi organizme paverstų riebalų konversijos į energiją sudedamoji dalis, ji kontroliuoja hipoglikemiją, sumažina miokardo infarkto riziką, stiprina širdies raumenį.

Jei organizme trūksta šios medžiagos, riebalai nėra sudeginti, bet palaipsniui kaupiasi organizmo ląstelėse.

Jei vartojate medikamentų, kurių sudėtyje yra karnitino ir fizinio krūvio, galite baigti deginti didelius riebalus. Medžiaga sumažina laktatacidozės laipsnį ir padeda sumažinti svorį. Pažymėtas agento neurotrofinis poveikis, o vaistas aktyvina nervų audinio regeneracijos procesą.

Atminkite, kad šis vaistas yra maisto papildas, o ne vaistas.

Farmakokinetika ir farmakodinamika

Po to, kai preparatas, kurio sudėtyje yra šios medžiagos, buvo vartojamas per burną, veiklioji medžiaga gerai absorbuojama virškinimo sistemoje. Didžiausia koncentracija kraujo plazmoje pastebima praėjus trims valandoms po vartojimo. Išsiskiria per inkstus, medžiaga išsiskiria metabolitų pavidalu.

Naudojimo indikacijos

Turėtų būti atsižvelgta ne tik į tai, kaip vartoti L-karnitiną, bet ir į šio vaisto vartojimo indikacijas.

L-karnitino skystis ir kitos šio įrankio formos naudojamos didinant efektyvumą ir ištvermę atliekant fizinius pratimus, taip pat siekiant aktyvesnio raumenų masės augimo. Dažnai tai reiškia sportininkai.

Šį priedą vartoti kapsulėse ir kitomis formomis patartina žmonėms, kuriems diagnozuota širdies liga, kad padidėtų mankštos tolerancija.

Be to, vyresnio amžiaus vyrai ir moterys skiriami medicinoje, siekiant sustabdyti smegenų senėjimo procesą, didinti atmintį ir didinti koncentraciją.

Kartais skiriama priešlaikiniams kūdikiams, taip pat kūdikiams intensyvaus augimo metu, siekiant normalizuoti vaiko skeleto raumenų svorį ir tinkamą vystymąsi.

Be to, įrankis gali būti rekomenduojamas žmonėms, kurie verčiasi vegetarizmu, kad kompensuotų L-karnitino trūkumą organizme, pacientus, kurių fizinis išsekimas yra sumažėjęs, apetito sumažėjimą. Šiuo atveju dozavimo priemones nustato specialistas.

Priemonės, turinčios levokarnitiną, taip pat nustatytos kaip visapusiško gydymo kaip pagalbinio vaisto dalis. Šis paskyrimas patartinas kepenų, endokrininės sistemos, širdies, kraujagyslių ligoms.

Kontraindikacijos

Vartojant vaistą, nustatomos tokios kontraindikacijos:

L-karnitino šalutinis poveikis

Paprastai, gavus šį įrankį, jis yra gerai toleruojamas. Tačiau kartais pasireiškia pavieniai atvejai, kai atsiranda šalutinis poveikis. Visų pirma gali atsirasti dispepsijos simptomai, alergijos simptomai, epigastriški skausmai. Žmonės, kenčiantys nuo šlapimo, gali sukelti raumenų silpnumą vartodami šį vaistą. Todėl, jei vartojate vaistus ir vystote šiuos šalutinius reiškinius, turite pasitarti su gydytoju.

Nurodymai dėl L-karnitino (metodas ir dozavimas)

Tiems, kurie naudoja L-karnitino sirupą, būtina griežtai laikytis naudojimo instrukcijos. Jis turėtų būti paimtas viduje, nuo pat valgio laiko. Geriausia jį gerti nepraskiestą, jei tokį poreikį reikia, nuplaukite įprastu geriamuoju vandeniu. Paprastai suaugusieji geria 5 ml sirupo tris kartus per dieną. Jei vaistas skiriamas sportininkams, prieš pradedant treniruotę, rekomenduojama išgerti 15 ml sirupo. Levokarnitinas vartojamas keturių iki šešių savaičių kursais, o prireikus gydymas kartojamas praėjus kelioms savaitėms.

Jei L-karnitinas skiriamas jaunesniems kaip 1 metų pacientams, naudojimo instrukcijoje yra 8-20 lašų vienkartinė dozė.

1–6 metų pacientai gauna vieną dozę nuo 20 iki 28 lašų, ​​vaikams nuo 6 iki 12 metų - vieną 2,5 ml dozę. Šioje dozėje vaistas skiriamas vaikams 2-3 kartus per dieną vieną mėnesį. Kursas gali būti pakartotas gydytojo rekomendacija po kelių savaičių.

Kaip vartoti vaistą tabletėse ir kapsulėse, taip pat priklauso nuo gydytojo recepto. Tabletės nuryjamos visą, nuplaunamos vandeniu. Kokia dozė ir kada vartoti vaistą, specialistas nustato paciento sveikatos būklę ir indikacijas. Daugeliu atvejų suaugusiesiems rekomenduojama 2-3 kartus per dieną gerti 250–500 mg vaistų. Prieš pradedant treniruotę, sportininkai turėtų imtis 500-1500 mg kairiojo karnitino. Negalima gerti produkto per ilgai - ilgiau nei šešis mėnesius.

Kapsulėse esančios priėmimo priemonės reiškia, kad reikia gerti visas kapsules, dozė ir vartojimo dažnis yra tokie patys, kaip ir tablečių.

Paimkite L-karnitino ampules į / į ir į raumenis, tik prižiūrint specialistui.

Perdozavimas

Vadove nėra informacijos apie L-karnitino perdozavimą.

Sąveika

Tuo pačiu metu vartojant L-karnitiną su lipo rūgštimi ir anaboliniais vaistais, padidėja kairiojo karnitino terapinis poveikis.

Kartu vartojant gliukokortikosteroidus, L-karnitinas aktyviau kaupiasi audiniuose (išskyrus kepenis).

Pardavimo sąlygos

Jūs galite užsisakyti arba įsigyti šį vaistą vaistinėje be recepto.

Laikymo sąlygos

Laikyti maisto papildą ne daugiau kaip 25 laipsnių t.

Tinkamumo laikas

1,5 metų. Atidarius sirupo butelį, jį galite išsaugoti ne ilgiau kaip 15 dienų.

Specialios instrukcijos

Reikėtų nepamiršti, kad vaisto nauda ir žala priklauso nuo to, kaip gerai vartoja šį vaistą. Žala kūnui gali būti pastebėta, jei paraiška vykdoma nepriklausomai ir nekontroliuojamai.

Kaip pasirinkti optimaliausią vaistą, kuris yra geresnis ir kaip teisingai vartoti L-karnitino skystį, dietologas pasakys individualią konsultaciją.

Žmonės, kurie verčiasi vegetarizmu, turėtų atsižvelgti į tai, kas yra natūralaus kairiojo karnitino sudėtyje: tai daugiausia žuvis, pienas ir mėsa. Todėl, laikantis šio tipo mitybos, gali prireikti vartoti šį vaistą.

Veikiant L-karnitinui, ištvermė didėja, tačiau dėl didžiausio poveikio svarbu laikytis tinkamos, subalansuotos mitybos. Sporto mityboje šis vaistas yra oficialiai patvirtintas.

Kartais šis vaistas yra derinamas su kitų riebalų degiklių suvartojimu, kad poveikis būtų ryškesnis. L-karnitino vartojimas gali būti derinamas su kūno svorio padidėjimo, baltymų, koenzimo Q10 ir kitų kompleksų.

Leukarnitinos analogai

Vaisto analogai - tai reiškia, kad sudėtyje yra tos pačios veikliosios medžiagos. L-karnitinas gaminamas skirtingais prekių ženklais, tokie priedai taip pat gali turėti kitų veikliųjų medžiagų. Tai acetil L-karnitinas, Arnebya L-karnitinas, Sportexpert L-karnitinas iš Evalar (300 mg), Multipower L-karnitinas, Doppelgerts aktyvus L-karnitinas Magnis, Lonza, L-karnitino fumaratas, maitinimo sistemos L-karnitinas, L-karnitinas, L-karnitinas Tartratas.

Sportinėje mityboje taip pat naudojami kiti kairiojo karnitino papildai: Dimetruoti acetilo L-karnitiną, L-karnitino kompleksą, Dymatizuoti L-karnitiną Xtreme, L-karnitino koncentratą iš Multipower, genetinės jėgos L-karnitino 2500, L-karnitino 2700 skystį, Weider, CLA L-karnitinas, L-karnitino galios sistemos ataka, L-karnitinas 3000, biotechnologijos L-karnitinas, kūno formuotojas L-karnitinas, VP Lab L-karnitino koncentratas, optimalus mityba L-karnitinas, maksimalus judėjimas su L-karnitinu, L-karnitinas, L-karnitinas Kepurės 750 „Maxler“, „Pure Encapsulations“ Coq10 L-karnitinas, skystas karnitinas iš dabar maisto produktų.

Kas yra geriausias vaistas, ir ką pasirinkti iš jų, geriausia paklausti profesionalaus mitybos specialisto. Įvertinimą ir atsiliepimus galite rasti specializuotuose forumuose. Vis dėlto visos vartotojų nuomonės apie tai, kuris vaistas yra geriausias, o kuri yra geriau papildoma, yra subjektyvios.

Karnitinas ir L-karnitinas

Tinklas turi daug atsiliepimų apie Karnitiną ir L-karnitiną, iš kurių galime daryti išvadą, kad vaistų veiksmingumas priklauso nuo to, ar asmuo juos teisingai priima, ar jis seka dieta, ar sportuoja. Taip pat vartokite vaistus kitose kombinacijose, pavyzdžiui, Ornitinas ir L-karnitinas.

L-karnitinas ir L-tartratas

Abu papildai, L-karnitinas ir L-Tartrate - padeda deginti riebalus ir padidinti ištvermę. Patarimas dėl konkretaus vaisto parinkimo ir naudojimo rekomenduojamas pasikonsultavus su specialistu.

L-karnitinas ir kreatinas

Kreatinas prisideda prie raumenų masės padidėjimo sportininkams ir stiprumo rodiklių padidėjimo, todėl kartais šie du papildai yra sujungti. Kas yra šių lėšų priėmimas ir ar tai verta, reikia konsultuotis su specialistu.

Vaikams

Dažnai vaikams skiriamas sirupas atitinkamoje dozėje, kad padidėtų augimas ir vystymasis. Kaip gerti skystą sirupą, priklauso nuo vaiko amžiaus. Dozę skiria pediatras, jis taip pat nustato, kodėl reikalingi papildai kiekvienu konkrečiu atveju.

Su alkoholiu

Jei kartu vartojamas alkoholis ir levokarnitinas, nepastebėta ryškių šalutinių poveikių. Vis dėlto nepageidautina vartoti alkoholį gydymo metu bet kokiais vaistais ar papildais.

L-karnitinas svorio mažinimui

Daugelis „L-karnitino“ įvertinimų dėl svorio netekimo rodo, kad, tinkamai vartojant, papildas leidžia kontroliuoti kūno svorį. Tačiau instrukcijoje nurodoma, kad priedas yra tik pagalba.

Kaip vartoti L-karnitiną svorio netekimui, priklauso nuo to, ar asmuo užsiima sportu, ar laikytis dietos. Laikantis visų rekomendacijų, įrankis aktyvina riebalų deginimo procesą. Šiuo tikslu naudojami įvairių gamintojų vaistai - L-karnitino acetilas, maitinimo sistemos ir kt.

Nėštumo metu

Nėštumo ir maitinimo metu šis priedas yra nepageidaujamas. Jei nėštumas įvyko, kai vartojate krešarnitiną, jis turi būti nedelsiant nutrauktas.

L-karnitino apžvalgos

Online-apžvalgos apie gydytojus apie L-karnitiną yra mažiau paplitusios nei mergaičių, kurios naudoja priedą kaip riebalų degiklį, apžvalgos. Iš esmės 9 prarasti svorio liudijimai rodo, kad L-karnitinas 300, skystas sirupas, narkotikas iš Evalar, Turboslim ir kiti padeda atsikratyti papildomų svarų tik esant intensyviam pratimui. Pažymėtina, kad būtina jį gerti prieš pat mokymo pradžią, nes priešingu atveju priėmimas nebus naudingas. Tačiau vaistas taip pat nekenkia, jei bus atsižvelgta į kontraindikacijas. Tačiau kai kurie lieknėję, kurie vartojo kaip riebalų degiklį El-karnitiną, peržiūri atostogas ir kad priedas yra nenaudingas ir nepadeda svorio. Kai kurie vartotojai rašo, kad po to, kai buvo atšauktas narkotikų vartojimas iš Evalar, Solgar ir kt., Jie sukūrė nutraukimo sindromą, tačiau tokios apžvalgos yra retos.

Daugelis L-karnitino apžvalgos dėl svorio netekimo rodo, kad kairiojo karnitino naudojimas svorio mažinimui priklauso nuo jo gebėjimo pagreitinti metabolizmą.

Dažnai L-karnitino galios sistemos ir kitų priedų apžvalgos (L karnitino skystis, L karnitinas Xtreme, L karnitinas 2700 aktyvus, acetilo L karnitinas, L karnitinas 2500, Maxler L karnitinas 3000, Maxler L karnitinas 10000 ir tt) paliekami sportininkams. kurie aktyviai mokosi. Daugeliu atvejų jie yra teigiami, nes sportininkai rašo, kad priedas padeda padidinti ištvermę ir skatina sportą. Dažnai atsiliepimai apie Acetyl Carnitine, Arnebya ir sportininkai dažnai užima L Carnitine Caps 750, Multipower L karnitino koncentratą, Dymatize L Carnitine Xtreme ir kt. Pažymėtina, kad ne visi vaistai gali būti įsigyti vaistinėje, o kai kurie turi būti užsakomi specialiose vietose.

Kaina L-karnitinas, kur pirkti

Kuris L-karnitinas yra geriau pirkti, turėtų konsultuoti specialistas. Kairiojo karnitino kaina priklauso nuo narkotikų, jo gamintojo. L-karnitino kaina vaistinėje taip pat priklauso nuo vaisto gamintojo.

Riebalų degiklio El-Karnitin Solgar tablečių kaina - nuo 2000 rublių 30 vnt. Maskvoje galite nusipirkti skysto narkotiko svoriui už 2 300 rublių kainą. Kiek pridedamas priedas už svorio netekimą Jekaterinburge, Sankt Peterburge, turėtų būti rasta papildų pardavimo vietose. L karnitino kapsules galima įsigyti už 600 rublių kainą 60 vnt. Multipower galima įsigyti už 2200 rublių kainą. Kaina papildai Power System nuo 1300 rublių. Galima įsigyti narkotikų Lida su karnitinu Charkove, Kijeve už 230 grivina kainą. Kur įsigyti L Carnitine 300, reikia kreiptis į vaistinę. Pirkti L-karnitiną Minske galima užsisakyti.

Žmogaus inkstų struktūra ir funkcija

Online antiretrovirusinis gydymas