Kaip gydyti skausmingus krekingo kulnus

Važiuojantys kulnai įtrūkimai gali sukelti labai didelį diskomfortą jų „savininkams“. Jei jums nereikia laiko, kad pagerintumėte kojų odos būklę, plyšiai gali tapti pernelyg gilūs ir pradeda skaudėti, net jei jūs naudojate patogius batus.

Šiuo atveju blogėja ne tik asmens moralinė būsena, bet ir fizinė būsena. Be to, jie gali sukelti uždegiminį procesą, kuris tik padidins skausmą.

Ką daryti, jei įtrūkimai patiria

Žemiau pateikiame keletą paprastiausių, pigiausių ir efektyviausių receptų, kurie padės greitai susidoroti su šiuo nemaloniu reiškiniu:

  • Sumaišykite lygiomis dalimis stalo acto ir glicerino ir apdorokite tokią kulno pastą per naktį. Actas padeda suminkštinti odą, o glicerinas jį drėkina ir ramina. Kad nebūtų dėmių patalynė - dėvėti iš medvilnės pagamintas kojines. Tokie kompresai turėtų būti atliekami kasdien, kol bus pasiektas teigiamas rezultatas.
  • Naktį tepkite kojas su grietine ir ricinos aliejumi (pakaitomis kas antrą dieną). Po 4-5 dienų kulnai sustos, o oda pradės atsigauti iki normalios būklės.
  • Daug moterų konsultuoja kremą „Dawn“. Ji sukurta tepti karvių tešlą, bet taip pat labai gerai veikia su skausmingais įtrūkimais ant kulnų. Šio metodo privalumas yra tas, kad grietinėlė yra pigi ir neturi beveik jokių kontraindikacijų. Daugiau informacijos apie jį galite sužinoti iš šio straipsnio - http://bezgribkov.ru/treshhiny/lechenie-pyatochnyx-treshhin-kremom-zorka.html.
  • Norint, kad kulnai sustotų, reguliariai sutepkite juos riebaliniu kremu, pavyzdžiui: Levomekol, Radevit, Boro plus ir Bepanten.
  • Labai gerai pagreitina plyšių gijimą ir pašalina vonios karnizuotą odą su muilu. Ši procedūra yra pageidautina naudoti kartu su kremais ar liaudies receptais odos kojų priežiūrai.

Naudingi patarimai

Gydant įtrūkimus ant kulnų, būkite atsargūs, kad nepažeistumėte plonų odos sluoksnių. Labai nerekomenduojama naudoti žirkles ir kitus aštrius daiktus, kad pašalintumėte raginę odą.

Įtrūkimai turėtų būti traktuojami kaip įmanoma atidžiau, kad nekiltų daugiau dirginimo.

Jūs taip pat turėtumėte suprasti, kad įtrūkimai negali išspręsti 1-2 procedūrų. Būkite kantrūs ir būkite pasiruošę 1-2 savaičių kursui, naudodami drėkintuvus, garus ir suspauskite tradicinius metodus.

Kaip išgydyti krekingo kulnus?

Krekingo kulnai yra ne tik kosmetikos problema, bet ir nuolatinio diskomforto ir skausmo šaltinis. Pirma, ant kulno susidaro sausa ir kieta oda, kuri galiausiai pradeda nulupti ir padengti mažais įtrūkimais. Ši kūno dalis nuolat krinta, o iš pradžių smulkesnės traumos tampa gilesnės ir didesnės. Laikui bėgant įtrūkimai įtrūksta ir gali užsikrėsti, nuolat prisimindami save su pjaustymo ir dantymo skausmais.

Tokia problema dažnai atsispindi vasarą, tačiau jos atsiradimas kitais sezonais nėra atmestas. Po gilių ir uždegusių įtrūkimų ant kulnų atsiradimo kiekvienas žingsnis vargu ar yra suteikiamas asmeniui, o dėvėti batus gali tapti nepakeliamas. Kad išspręstume šią problemą ir atsikratytume varginantį skausmą, mūsų straipsnis padės jums, kuriame kalbėsime apie įtrūkimų dėl kulnų priežastis ir būdus.

Kodėl įtrūkimai atsiranda ant kulnų?

Oda ant kulnų turėtų būti lygi, elastinga, patvari ir stora - ji yra atsakinga už didžiąją viso svorio dalį vaikščiojant. Dėl elastingumo praradimo atsiranda mikroduomenų, kurie, esant slėgiui, purvui, infekcijai ir prakaitui, padidėja ir virsta įtrūkimais.

Odos stiprumo ir elastingumo praradimą šioje kūno vietoje sukelia odos peršalimas (pavyzdžiui, vasarą žmogus pasivaikščioja ant karšto smėlio arba nešioja atvirus batus).

Išorinių ar vidinių veiksnių įtakoje viršutiniai odos sluoksniai yra išdžiovinami, o šiurkštus ir storas sluoksnis keratinizuotų odos įtrūkimų, veikiant apkrovai.

Toliau nurodyti vidiniai ir išoriniai veiksniai gali prisidėti prie odos išdžiūvimo ir sutankinimo ant kulnų ir dėl to jų krekingo:

  • odos džiovinimas vasarą;
  • nepatogūs ar įtempti batai;
  • neteisinga kojų odos priežiūra;
  • vitaminų A, E arba F trūkumas;
  • odos ligos (ichtyosis, psoriazė ir tt);
  • virškinimo organų sutrikimai;
  • hormoninis disbalansas.

Ar grybelinė infekcija gali sukelti įtrūkimų kulniuose?

Kojų grybelinės ligos nesukelia įtrūkimų ant kulnų, tačiau šios problemos gali atsirasti tuo pačiu metu. Tokia kaimynystė gali nurodyti:

  • pėdų lupimas miltų pavidalo plonomis svarstyklėmis;
  • raudonos dėmės ir niežulys tarpinėje erdvėje.

Jei nustatote tokius požymius, neturėtumėte užsiimti savęs gydymu - susisiekite su dermatologu, kad galėtumėte greičiau išspręsti šią problemą ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui.

Koks turėtų prasidėti plyšių trupių gydymas?

Nustatant įtrūkimus ant kulnų verta pamąstyti, kokią išorinę priežastį jie galėjo sukelti. Jo pašalinimas gali išgelbėti jus nuo šios problemos.

  1. Jei turite nepatogių ar įtemptų batų, būtinai pakeiskite ir prižiūrėkite kojas, naudodami drėkinamąjį, antibakterinį, žaizdų gijimą ir minkštiklius. Žmonėms, kurie linkę įtrūkti, patariama nešioti avalynę su atviru kulnu ir naudoti specialias silikonines pagalves pagal kulną (jas reikia pasirinkti pagal kojų dydį).
  2. Kartais pernelyg didelė kojų priežiūra (pvz., Dažnas šveitimas) lemia tai, kad odos laikas neturi būti atnaujinamas, jis tampa plonas ir plonas. Tokiais atvejais pakanka tinkamai suplanuoti priežiūros procedūras ir naudoti specialias antibakterines ir odos regeneracines pagreitinančias medžiagas plyšių gijimui.
  3. Pasivaikščiojimas basomis ant žemės ar karšto smėlio taip pat gali sukelti odos odos džiūvimą ir įtrūkimų susidarymą - visada dėvėkite batus ant gatvės ir toliau rūpinkitės kojomis.
  4. Sausą kojų odą gali sukelti nepakankami vitaminų kiekiai, kurie patenka į jūsų kūną kartu su maistu - į savo mitybą įtraukti daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug vitaminų A, E ir F (kepenys, kiaušinių tryniai, sviestas, žalumynai, morkos ir kt. ).
  5. Normalizuokite vandens suvartojimą (apie 2 litrus per dieną).
  6. Prieš išgydant įtrūkimus, būtina apriboti kulną - pabandykite vaikščioti mažiau ir sėdėti.
  7. Norėdami iškrauti kojas, pagalvokite apie svorio mažėjimą (jei turite tokią problemą).

Pirmoji pagalba krekingo kulnams

Pirmuosiuose papuošimuose galite savarankiškai imtis tam tikrų priemonių, kaip elgtis su jomis:

  1. Gilūs ir nuolat didėjantys įtrūkimai gali būti užsandarinti superglue (cianakrilato pagrindu), kuriuos galima įsigyti bet kurioje parduotuvėje, rinkoje arba vaistinėje. Prieš padengiant plyšį, pėdos oda turi būti nuplaunama muilu ir rankšluosčiu. Ant pažeistos vietos užtepkite kelis lašus klijų (palei plyšio ilgį) ir leiskite jam sukietėti kelias minutes. Toks gydymas gali atrodyti keistas ir nesaugus daugeliui, tačiau jį rekomenduoja ir patvirtina dermatologai.
  2. Jei klijai yra gerai fiksuoti briaunos kraštai, tada jo dugnas pradeda greitai išgydyti. Apie 5-7 dienas neturėtų būti jokio kito gydymo. Tada palaipsniui pašalinkite keratino odą ant kulnų kartu su džiovinta klijais.
  3. Po 5–7 dienų periodiškai pradėkite švelnią odą mirkyti ant kojų šiltoje vonioje ir švelniai sumalkite jį su pemzos akmenimis (nedarykite to vienu metu, odą reikia nuvalyti palaipsniui).
  4. Siekiant pagerinti senosios odos atsiskyrimą, galite naudoti kremus su keratolitiniais preparatais (pieno, glikolio ar salicilo rūgštimi). Jie turi būti naudojami iškart po pemzos apdorojimo.
  5. Dienos ir nakties metu į odą įdėkite drėkinančių medžiagų (kad padidintumėte poveikį, naktį galite dėvėti medvilnines kojines).

Po 2-3 savaičių galite pastebėti teigiamą tokių įvykių poveikį.

Įtrūkimų gydymas gydytojo kulnais

Jei visi pirmiau nurodyti metodai jums nepadeda, reikia kreiptis į specialisto pagalbą. Dermatologas padės nustatyti krekingo priežastį ir paskirti tinkamą gydymą. Jei reikia, jis gali kreiptis į konsultacijas su endokrinologu arba gastroenterologu.

Jei nustatote keletą odos ar grybelinių ligų, dermatologas galės paskirti specialaus gydymo kursą ir pateikti rekomendacijas dėl kojų odos priežiūros. Kai kuriais atvejais, ypač su dideliais įtrūkimais, kurie gali susidaryti cukriniu diabetu ir kitomis sunkiomis ligomis, pacientui rekomenduojami tepalai su antibiotikais.

Liaudies gynimo priemonės įtrūkimų ant kulnų gydymui

Dėl įtrūkimų ant kulnų gydymo galima taikyti įvairius tradicinės medicinos receptus. Šias gynimo priemones rekomenduoja daugelis dermatologų, tačiau tik tais atvejais, kai šią problemą sunkina komplikacijos (sunkus uždegimas ar susitraukimas).

Tradicinė medicina siūlo daug receptų, skirtų plyšių įtrūkimams gydyti:

Mini programos su devyasila nuoviru - 2 šaukštai susmulkintų šaknų supilkite litrą vandens ir virinama, supilkite sultinį į termosą ir palikite naktį. Dienos šiltu losjonu ar kompresu - įtrūkimai greitai išgydys.

Vonios į dilgėlių infuziją - 2 šaukštai žolės, užpilkite verdančio vandens litrą ir uždenkite indą šiltu rankšluosčiu. Palaukite, kol infuzija atvės, ištins ir naudos šiltą infuziją vonioms, kurios turėtų būti atliekamos 15–20 minučių. Nuvalykite kojas ir ant įtrūkimų padėkite 2% salicilo rūgšties tepalu. Ant kojų odos užtepkite riebaus kremo ir masažo. Tokios dienos procedūros padės jums rezultatą per savaitę.

Bulvių krakmolo padėklai - į šiltą vandenį įpilkite 2 šaukštus krakmolo ir sumaišykite. Prieš eidami miegoti, tepkite kojomis į šį tirpalą, nuplaukite švariu vandeniu ir patrinkite su pemza. Džiovinkite kojas rankšluosčiu, užtepkite storu kremu ir naktį padėkite ant medvilnės kojinių. Vonios daro kiekvieną dieną - per savaitę rezultatas bus pastebimas.

Alyvos drėkinamasis kompresas - po pėdų vonios, kurią praleidžiate prieš miegą, ant kojų odos tepkite alyvuogių, šaltalankių ar linų sėmenų aliejų. Apvyniokite kojas, pritvirtindami plėvelę ir juostą. Suspausti atostogas iki ryto. Ryte laikykite kitą pėdų vonią ir patrinkite savo kulnų odą su pemzos akmeniu (arba dar kartą nulupkite).

Avižinių dribsnių ir linų sėmenų aliejaus suspaudimas - virkite avižinius ar dribsnius vandenyje, įpilkite didelę dalį linų sėmenų aliejaus, sumaišykite, padalinkite į dvi dalis ir perkelkite į plastikinius maišelius. Įdėkite juos ant kojų ir šilta šiltu audiniu. Po 2 valandų nuimkite, nuplaukite kojas šiltu vandeniu, išdžiovinkite ir užtepkite riebaus kremo. Siekiant žymiai pagerinti kojų ir kojų odos būklę, būtina atlikti 3-5 tokias procedūras.

Medaus ir kopūstų suspaudimas - prieš miegą, kojų oda turėtų būti garinama vonioje ir išdžiovinama rankšluosčiu, patrinkite medumi į įtrūkimus ir ant kulnų įdėkite kopūstų lapą. Užfiksuoti tvarsčiu ir dėvėkite kojines. Ryte nuimkite kompresą ir nuplaukite medaus likučius šiltu vandeniu. Procedūrą kartokite tol, kol išnyks įtrūkimai.

Suspausti iš pieno ir lapų lapų - užvirinkite stiklinę pieno ir pridėkite 2 tolovye šaukštus smulkiai pjaustytų žolės lapų. Perkelkite indą į vandens vonią ir palikite maždaug valandą. Aušinkite skonį iš motinos ir pamotės, padėkite jį plonu sluoksniu ant marlės ir per pusvalandį užtepkite įtrūkį. Kartokite kasdien, kol oda išgydo.

Tepalas su ramunėlių ir levandų eteriniais aliejais, siekiant išgydyti plyšius - šaukštas kūdikių kremo ar vazelino pridėti 2 lašus eterinių aliejų ir sumaišyti. Tepalas turi būti laikomas sandariame inde. Prilaužkite tris kartus per dieną, kol įtrūkimai įtrūksta.

Trinti nuo jogurto ir sviesto - plakti minkštintą sviestą į dubenį, įpilkite pusę stiklinės jogurto ir sumaišykite viską, kol jis bus vienodas. Garo kojas ir naudokite mišinį su lengvais apvaliais masažiniais judesiais ant plyšių. Procedūra gali būti kartojama 2-3 kartus per dieną. Naudokite šį įrankį plyšių gydymui.

Kiaušinio trynio tepalas - mušė trynį, šaukštą augalinio aliejaus ir šaukštelio acto. Prieš miegą, kepkite kojas šiltoje vonioje ir sutepkite kulnais ir įtrūkimais. Apvyniokite kojas, užkabindami plėvelę ir padėkite ant kojinių. Ryte nuplaukite tepalo likučius ir švelniai patrinkite kulnais su pemza.

Reguliariai naudokite šiuos populiarius receptus - jų naudojimo rezultatas bus malonus. Jei po savaitės vienos ar kitos gydymo priemonės nepastebėsite patobulinimų, arba ant kulnų atsiradusi oda yra paraudusi, susiformavusi ir skausminga, neperkelkite apsilankymo dermatologe ir laikykitės visų jo gydymo rekomendacijų.

Įtrūkimai ant kulnų gali sukelti daug problemų savo savininkui ir tapti vartai užsikrėsti infekcija. Būtinai išspręskite šią problemą! Atsikratę įtrūkimų, nepamirškite, kad geriausia priemonė, kad būtų išvengta jų atsiradimo, bus priemonės, skirtos nuolatinei kojų odos priežiūrai. Šiltos pėdų vonios, reguliarus šveitimas, drėkinamasis ir maitinantis kremas, dėvėti patogius batus - visa tai padės jums pamiršti apie nepatogumus, atsiradusius dėl anksčiau patyrusių kulnų.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Jei atsiranda įtrūkimų ant kulnų, kreipkitės į dermatologą arba kosmetologą. Tuo pat metu būtina išnagrinėti bendrosios praktikos gydytoją, kad būtų išvengta vidaus organų ligų, jei reikia, apsilankykite endokrinologe, gastroenterologe, dietologe.

Krekingo kulnai: namų gydymo galimybės

Reikšmingas diskomfortas atneša krekingo kulną, kuris tuo pačiu metu atrodo nepatrauklus ir labai skausmingas.

Ką daryti, kad būtų užkirstas kelias tolesniam įtrūkimų plitimui?

Kai nėra galimybės kreiptis į grožio saloną gydymo procedūroms atlikti. Tai išlieka pats geriausias pasirinkimas - šis gydymas namuose.

Norėdami gauti teigiamą rezultatą, pirmiausia turite suprasti įtrūkimų priežastis.

Apsvarstykite galimas galimybes, kurios yra vienodai būdingos moterims ir vyrams:

  • Pirmasis yra atkreipti dėmesį į sausą kojų odą. Dažniau tai pastebima vasarą.
  • Vitaminų trūkumas organizme, kaip taisyklė, E ir A. Ši priežastis yra būdinga rudeniui arba pavasariui, kai beriberi atsiranda organizme.
  • Ligos diabetas.
  • Skydliaukės ar kitų vidaus organų uždegimas.
  • Grybeliniai pažeidimai.
  • Įtempti arba prastos kokybės batai.

Visi žino, kad šią problemą lengviau užkirsti kelią nei pašalinti jos pasekmes. Kad galėtumėte išvengti įtrūkimų atsiradimo, turėtumėte tiesiog laikytis asmeninės higienos taisyklių ir naudoti drėkintuvus.

Bet jei susidaro įtrūkimai, būtina imtis:

    Nedelsiant kreipkitės į dermatologą pirmųjų įtrūkimų pasireiškimų metu.

Jis suplanuos tyrimą, kad būtų išvengta rimtų ligų: cukrinio diabeto, hormoninių sutrikimų ar virškinimo sistemos sutrikimų.

Jei jie bus nustatyti, bus nustatytas specialus gydymas.

  • Kai pažeidžiami hormoniniai fonai, narkotikų kursas, normalizuojantis šią organizmo pusiausvyrą.
  • Jei nustatomi cukrinio diabeto simptomai, taip pat atliekamas gydymas vaistais, cukraus kiekio kraujyje kontrolė yra privaloma.
  • Tai yra visiškai paprastos procedūros, reikalaujančios minimalaus laiko.

    Tai apima:

    • Šiltos žolelių ar druskos vonios.
    • Kojų gydymas maitinančiomis, drėkinamosiomis, gydančiomis kompozicijomis.
    • Pėdų masažas

    Rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

    • Kasdien vartoti ne mažiau kaip pusantrų litrų skysčio, kuris užkirs kelią dehidratacijai ir, atitinkamai, sausai odai.
    • Naudokite rekomenduojamą krekingo tepalą mažiausiai du kartus per dieną. Geriau naudoti vaistą kojoms su dideliu vitamino E kiekiu.
    • Gydykite kulnais su pemza arba specialiu mentele. Galite naudoti failą „Schol“.
    • Reguliariai šiltomis voniomis.
    • Ištepus odą vazelinu, dėvėkite kojines. Galite naudoti gliceriną.

    Norėdami pradėti, apsvarstykite vaistus, kurie yra įsigyti vaistinėje ir gali padėti kovoti su įtrūkimais.

    Geriausi vaistai ir vaistai kovoti su įtrūkimais: kremai ir tepalai

    Šis įrankis turi būti trinamas du kartus per dieną, truputį sukdami juos į kojų odą. Po procedūros rekomenduojama dėvėti paprastas kojines.

    Aušra su floralisinu yra mažai žinomas, bet labai veiksmingas kojų kremas. Šis stebuklingas vaistas skirtas galvijų tešmeniui ir yra florasilino, kuris pagerina kraujo tiekimą audiniams.

    Kompozicijoje taip pat yra vazelinas, drėkina ir maitina odą. Kartu šie du komponentai turi teigiamą poveikį apdorojamam paviršiui.

    „Žalioji vaistinė“ - grietinėlė su gijimo efektu. Jis apima natūralių ingredientų ekstraktus.

    Išsamesnė informacija pateikta lentelėje:

    Šis kremas veiksmingas ankstyvame pažeidimo etape.

    „Radevit“ yra veiksminga priemonė plyšių gydymui. Sudėtyje yra vitaminų D2, A ir E. Dėl šios sudėties, įtrūkimai greitai išgydo.

    Tepalas Bepanten - skirtas vaikų vystyklų bėrimui gydyti ir moterų spenelių įtrūkimams. Labai efektyvus gydant kulnų įtrūkimus.

    „Gevol“ serija yra viena iš populiariausių kosmetikos priemonių, be kremų ir tepalų, gipso, skirto odos pažeidimams gydyti ir jo minkštinimui.

    Levomekolis yra vaistas, kuris padeda išgydyti net gilius sužeidimus.

    Efektyviai atsikratykite lūžių liaudies gynimo priemonių

    Neįvertinkite tradicinės medicinos galimybių. Yra daug lengvai pasiekiamų ir paprastų receptų ir būdų atsikratyti įtrūkimų namuose.

    Žinomas metodas su muilu.

    Skleiskite pažeistas vietas muilu. Po tam tikro laiko gydykite pemzos akmenimis, nuplaukite vandeniu ir naudokite drėkinamus tepalus.

    Po to - dėvėkite kojines. Ši procedūra turėtų būti pakartota bent kartą per dvi dienas.

    Medus.

    Medus padengiamas ant odos, po to apdorotos vietovės supakuojamos pergamentu ir kojinės dedamos iki ryto. Tada reikia nuplauti odą ir patrinti kremą.

    Alyvos naudojimas.

    Įvairių alyvų kompresai yra labai veiksmingi: nuo šaltalankių, kviečių gemalų, migdolų, alyvuogių ir kt.

    Tam, kad būtų padidintas gautas poveikis, reikia įdėti nedidelį kiekį ramunėlių, gvazdikėlių, levandų ar kitų vaistų.

    Medvilnės servetėlės, sudrėkintos kompozicijoje, yra pažeistos teritorijos, suvyniotos į plėvelę ir pritvirtintos pirštu. Po 30 minučių produktas nuplaunamas.

    Svogūnų terapija Yra keletas receptų:

    1. Pjaustyti žaliaviniai svogūnai ant kulnų, po 2 - 3 valandų kojos nuplaunamos ir skleidžiamos kremu.
    2. Pritvirtintas mėsos malūnėlis perpilamas svogūnais ir ant kulno pritvirtinamas tvarsčio padažas. Po kelių valandų augalinis aliejus dedamas ant nuplautų kojų, pridedant hipericumo.
    3. Iki ryto įsišakojusios žalios spalvos svogūnai dengiami įtrūkusios odos tvarsčiu.
    4. Šaukštas medetkų gėlės pilamas nedideliu kiekiu vandens, virinamas, filtruojamas per aušinimą.

    Kalanchoe lapai ir nedidelis svogūnas supjaustomi mėsmalėje. Šie komponentai kruopščiai sumaišomi ir įdedami į odą iki trijų valandų.

    Šis metodas taikomas tris savaites. Tepalas iš svogūnų. Susmulkinti svogūnai, kepti alyvuogių aliejuje. Atšaldžius, kompozicija filtruojama, dedama į vandens vonią ir pridedama apie 30 gramų lydyto vaško.

    Po vonių įtrūkimo į pėdų odą.

    Vandenilio peroksido naudojimas.

    Veiksmų seka yra tokia:

    • Iki piluoto 4 litrų pašildyto vandens 4 st. vandenilio peroksidas.
    • Kojos, supiltos į konteinerį, kad jos būtų visiškai padengtos vandeniu.
    • Po ketvirtadalio valandos kojos pašalinamos iš vandens ir apdorojamos pemzos.
    • Kojos nuplaunamos, išdžiovinamos ir apdorojamos gausiu kremu.

    Savaitės procedūra yra pakankama, kad būtų užtikrinta patraukli ir sveika kulno išvaizda.

    Acto apdorojimas.

    Actas taip pat yra gana veiksmingas. Jo rūgštis minkština odą ir palengvina sukietėjusio sluoksnio pleiskanojimą.

    100 ml (9%) acto yra atskiesti 200 gramų vandens. Taikoma pėdų kompresui. Po penkiolikos minučių ekspozicijos, oda apdorojama pemza, nuplaunama, trinamas tepalu.

    Heel sumušė, skauda, ​​ką daryti?

    Priežastis, dėl kurios trūksta susidomėjimo - aišku, subrendęs. Kaip ją išspręsti greičiau? Gal kažkas iš tradicinės medicinos?

    Liaudies gynimo priemonės jau buvo jums patartos, ir aš rekomenduočiau jums pirkti levomekolį arba tepalą Boro Plus vaistinėje ar tepale - arba abu. Įdėkite geležies tvarstį, užterštą su šiais agentais ant kreko, pataisykite, laikykite porą valandų (geriau tai padaryti naktį). Tuo pačiu metu Levomekol nužudys visas bakterijas, o Boro Plus kremas išgydys pačią žaizdą per kelias valandas. Patikrinta - ne min!

    Krekingo kulnas yra skausmo, kuris atsitiko, pragaras. Tai dažniausiai vyksta vasarą, sausu oru, kai daug vaikšto atviruose bateliuose, ir toks nepatogumas gali atsitikti po pernelyg sunkios pedikiūro, kai buvo per daug nuvalyta per daug odos, ji tapo plonesnė ir negalėjo stovėti.

    Iš pradžių žaizdą reikia išgydyti. Dezinfekuokite ir tepkite bet kokiu antibiotiniu kremu iš šalies, kurioje gyvenate, vaistinės. Užtepkite grietinėlę, marlės padėklą ir klijus.

    Kai vaikščiotės, neužklijuokite savo kojos, galite šiek tiek nuvilti, gerai.

    Naktį galite apsupti pelėda arba alavijo masės, gero gėlių medaus, užspausti kapsulių turinį vitaminais A ir E.

    Jei įtrūkimai atsirado dėl to, kad ant kulno susidarė storas organinės odos sluoksnis, tada, kai žaizda yra sugriežtinta, patartina švelniai išvalyti kulną, galbūt keliais etapais, pirmiausia pojūtį kojomis vandeniu su soda ar muilu.

    Padedame kulniukus į eilę - mes elgiamės į plyšius

    Sveiki mieli skaitytojai. Tikriausiai visi žino situaciją, kai kulnas krekingo, daug skauda ir nežinome, ką daryti arba kaip skubiai padėti sau. Krekingo kulnų problema yra viena iš dažniausiai pasitaikančių moterų visose amžiaus grupėse. Įtrūkimai sužeisti, auga, atrodo bjaurūs, plyšusios plonos kaproninės triko. Kovojant su šiuo reiškiniu yra daug klaidų, todėl pastangos dažnai nesukelia norimo rezultato. Anksčiau tai buvo, kad krekingo kulniukai yra vyresnio amžiaus moterų problema. Tačiau šiandien šis reiškinys plinta visur, įskaitant jaunimą. Straipsnyje nagrinėjamos šio reiškinio priežastys ir būdai, kaip greitai ir veiksmingai įveikti šį reiškinį.

    Krekingo kulnas - priežastys, kodėl tai atsitiko?

    Šios ligos priežastys yra kelios. Jie gali būti ligos simptomas arba tiesiog - reakcija į išorinę aplinką. Dėl natūralių priežasčių odos ląstelės ant kulnų miršta greičiau. Mūsų kūno svorio spaudimas nuolat veikia kulnų odą. Todėl ląstelės deformuojamos ir jas reikia greitai atnaujinti. Štai kodėl mūsų kojoms reikia reguliarios priežiūros, kuri apima ne tik lupimą, bet ir drėkinimą.

    Priežastys:

    1. Įtempti batai.
    2. Batų ir lino sintetinės medžiagos.
    3. Kraujotakos sutrikimai.
    4. Netinkamos odos priežiūros kojos. Jei dažnai nuvalote, tada oda tiesiog neturi laiko susigrąžinti.
    5. Sausas oras namuose.
    6. Kojų higienos klaidos. Priežastis gali būti neteisingas muilas.
    7. Vandens sudėtis. Pavyzdžiui, reguliarios kelionės į baseiną, kuriame vanduo yra prisotintas chloru.
    8. Vitamino trūkumas.

    Ligos:

    1. Metabolizmo sutrikimas.
    2. Hormoniniai sutrikimai.
    3. Diabetas. Atkreipkite dėmesį į kitus simptomus - burnos džiūvimą, staigius svorio pokyčius, nuolatinį badą, dažnas šlapinimasis.
    4. Pėdos grybelis. Jums gali pasireikšti tokie simptomai kaip niežėjimas, nagų plokštelės pasikeitimas.
    5. Gastritas ir kitos virškinimo trakto problemos.
    6. Anemija
    7. Padų fascitas. Nepaisydamos būklės liga gali sukelti kulno atsiradimą, kuris yra kaulų augimas ir labai skausmingas.
    8. Skydliaukės problemos.
    9. Psoriazė
    10. Nutukimas.

    Taip pat turi įtakos:

    1. Ilgas stovėjimas ant kojų, ypač vienoje padėtyje.
    2. Perteklinis svoris.
    3. Senatvė, kai visi procesai išeina.
    4. Stiprus stresas.
    5. Plonas išorinis padas. Ypač blogai veikia plonas plokščias padas. Net ir sveikiems žmonėms po to, kai dėvėti tokius batus, pėdoje kyla diskomfortas.
    6. Aukšti kulniukai.

    Taip pat ir liga yra paplitimas ant kulnų, ir tai vadinama dermatitu.

    Iš pradžių jums reikia patikrinti savo kūną dėl pirmiau minėtų ligų. Jei nerandate rimtų problemų, galite susisiekti su profesionaliu salonu arba išbandyti gydymą.

    Ką daryti, jei kulnas krekingo ir skauda, ​​skauda vaikščioti

    Apsvarstykite pirmuosius būdus, kaip padėti pacientui sumažinti skausmą ir, žinoma, sugrįžti į įprastą kasdienės veiklos lygį.

    Pirmoji pagalba!

    1. Prieš miegą gydykite koją su šaltalankių aliejumi. Kad apsaugotumėte efektą apimančią plėvelę.
    2. Vaistinėje galite įsigyti specialų pleistrą.
    3. Įdėkite kojas į vėsią mažą vandenį.
    4. Naudokite bet kokį tepalą, kuris mažina skausmą ir uždegimą.
    5. Jūs galite vartoti skausmo tabletes.
    6. Nuvalykite vandenį kojoje su ledo kubeliu nuo kulno iki pirštų.

    Krekingo kulnas - ką daryti ir kaip gydyti namuose

    Po pirmojo skausmo pašalinimo reikia pradėti gydymą. Geriau, kad gydymas buvo sudėtingas. Ji turėtų apimti kaukes, vonias, prevenciją, masažą. Namuose galite lengvai susidoroti su šia situacija.

    Apsvarstykite vonios receptus

    1. Paprastos kontrastinės vonios be priedų, temperatūra turėtų būti patogi. Idealiai tinka derinti su lengvu pėdų masažu. Ši priemonė turėtų būti beveik kasdieninis ritualas.
    2. Vonia su krakmolu. 30 gramų bulvių krakmolo ištirpinama viename litre šilto vandens. Padėkite pėdas 20 minučių vonioje. Po to gydykite kojas pemzomis, tepkite tepalą ar riebalų grietinėlę.
    3. Kompleksas su boro rūgštimi ir benzinu. 20 ml boro rūgšties atskiedžiama viename litre šilto vandens. 15 minučių panardinkite pėdas vonioje. Džiovinkite kojas rankšluosčiu. Laisvai užpilkite vazeliną į plyšius, pritvirtinkite lipnia juosta. Nenuleiskite 20-24 valandų.
    4. Žolelių vonia. Įpilkite 3 lašus amoniako iki 3 litrų karšto vandens. Įpilkite 15 gramų sodos. Ir pridėkite nuoviru litrą iš bet kurios žolės - elekampano, medetkų, dilgėlių, ramunėlių. Kojos 20 minučių laikomos vonioje. Po - įpilkite alyvuogių aliejaus ant sausų kojų. Tokia vonia yra gera vartoti prieš miegą. Vaistažolės turės raminamąjį poveikį.
    5. Hypericum ir obuolių sidro actas. Geriausias naminis obuolių sidro actas. Užpildykite 500 ml vandens 15 gramų žolės surinkimo. Užvirkite. Dekantuokite ir leiskite sultiniui atvėsti. Tada įpilkite 30 mililitrų obuolių sidro acto. Priimę vonią, gydykite kojas kremu.

    Be to, kas rytą rekomenduojama atlikti kojų gimnastiką. Taigi, pagerinsite kraujotaką, kuri suteiks odos ląstelėms gerą mitybą.

    1. Pratimai atliekami gulint. Ištraukite kojines maksimaliai. Po to - ištraukite didžiausią maksimumą iš savęs. Atlikite keletą pakartojimų.
    2. Atsistokite. Sklandžiai perkelkite kūno svorį iš kulnų į kojines.
    3. Pasivaikščiokite aplink savo pirštus. Po kulnų. Maksimaliai ištiesti pėdą. Taip pat naudinga naudoti kojų masažo prietaisus.

    Kas padės tepalams ir liaudies gynimo priemonėms, jei kulnas krekingo

    Norint sušvelninti pėdų odą ir sustiprinti jos mitybą, reikalingi tepalų ir kaukių liaudies receptai. Rekomenduojama naudoti kaukes vieną ar kelis kartus per 7 dienas. Tepalai gali būti naudojami kasdien.

    Jei jaučiatės skausmo ar diskomforto iš tam tikros liaudies gynimo priemonės, nedelsdami viską nuplaukite vandeniu.

    Svogūnų kompresas

    Prieš atlikdami procedūrą, 10 min. Padarykite pėdų vonią su sodu. Tuo 5-7 gramų sodos per litrą vandens norma. Smulkiai supjaustykite svogūną. Užtepkite sūrį ant marineto ir padėkite ant kojų. Užfiksuokite plėvelės, lanko ir kojinės viršuje. Palikite iki ryto. Po valymo pėdos, gydyti odą su pemzos, ir skleisti riebų kremą.

    Kopūstų lapai su medumi

    Masažuokite kopūstų lapus iki tamsios juostelės. Taikyti medaus ant įtrūkimų. Ant viršaus prijunkite kopūstų lapus. Užraktas naktį. Nuplaukite ryte ir išvalykite ir sudrėkinkite.

    „Apple“ kompresas

    Supjaustykite du vidutinius obuolius. Įpilkite 200 mililitrų pieno, 5-7 g sodos. Sudėkite mišinį ant viryklės. Virkite 10 minučių prieš košė formavimąsi, jei mišinys nėra pakankamai storas, galite pridėti šiek tiek kvietinių miltų. Mišinys atvėsinamas iki šiltos būsenos. Užtepkite ant pėdos storio. Į viršų pritvirtinti tvarsčiu. Laikykite kompresą, kol atvės.

    Kiauliniai riebalai

    Ištirpinkite apie 100 gramų kiaulienos riebalų vandens vonioje. Į jį pridėkite tarkuotą morką. Užpilkite mišinį 15 minučių. Toliau užpildykite mišinį į stiklainį. Leiskite atvėsti.

    Tepalas, pagrįstas badger riebalais

    Įpilkite 5 g medetkų ir 5 g ugniažolės verdančiu vandeniu. Palikite akimirką. Laikykite ant vandens vonios riebalų ir po 10 minučių įpilkite piktžolių. Sumaišykite ir virkite vonioje pusvalandį, neleidžiant virti. Nuvalykite riebalus ir leiskite atvėsti. Prieš naudojimą laikykite šaltame, bet šiltoje vandens vonioje.

    Plantain tepalas

    Mes prisimename jo gydomuosius požymius nuo vaikystės, kai sunaikinome savo sulaužytas kelius. Sausieji augalo lapai, sumaišyti su migdolais arba alyvuogių aliejumi. Po to sumaišykite 1 dalį mišinio su 9 dalimis vazelino.

    Medetkų tepalas

    Sutrinkite sausas gėles. Sumaišykite 15 g medetkų su 60 g vazelino. Be antibakterinio poveikio, tepalas skatina audinių regeneraciją, tai yra puiki priemonė, jei kulnas yra įtrūkęs, skauda vaikščioti, skauda ir sukelia diskomfortą.

    Labai nuostabus ir veiksmingas vaistas, jei kulnas yra įtrūkęs, yra medetkų tepalas ir vitaminas A, kurie turėtų būti sumaišyti ir naudojami gydyti kulniukus, įtrūkimai išgydyti labai greitai.

    Vaško tepalas

    Sumaišykite ketvirtį puodelio druskos su 30 ml karšto vandens. Kitame inde sumaišykite 45 g bičių vaško su 60 ml kokosų aliejaus ir 60 ml kakavos sviesto. Lydyti. Po to sumaišykite ir į mišinį įpilkite 3 g kamparo miltelių ir 50 ml medaus. Ir pridėkite vandenį su anglies druska. Dar penkias minutes maišant, palikite atvėsti ir laikyti šaldytuve. Tepalo nuoseklumas turėtų būti panašus į sviestą.

    Kūdikių kremas

    Įpilkite 15 ml kūdikių kremo 2 lašus ramunėlių eterinio aliejaus. Maišykite. Laikyti sandariai pakuotėje.

    Sviestas ir rūgštus pienas

    Gerai sumaišykite minkštą sviestą ir 125 ml jogurto. Užtepkite ant garų kojomis 2-3 kartus per dieną su masažo judesiais.

    Kiaušinių trynio ištaisymas

    Išmaišykite vieną kiaušinio trynį. Įpilkite 15 ml augalinio aliejaus, taip pat - 5 ml acto. Naktį užtepkite tepalu ant garų kojomis, suvyniokite su plėvele, užfiksuokite pirštu ir laikykite vieną valandą. Tada nuplaukite ir pemzos. Naudokite ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.

    Kitas puikus įrankis yra glicerinas kulniukams, todėl yra nemažai receptų, skirtų plyšių ir mažų pjūvių pjaustymui. Pasirinkite ir naudokite norimą receptą.

    Patarimai ir gudrybės

    Norėdami gauti puikių rezultatų, atlikite išsamią priežiūrą. Jei jis neišspręs problemos, turėtumėte susisiekti su dermatologu.

    Kojos turi būti apdorojamos pemzos arba pjauti ne daugiau kaip 1 kartą per 7-14 dienų. Naudokite pemzos akmenis, kad išvalytumėte ant garų pėdų ir naudodami pjovimo ir kitus prietaisus, tik ant sausų.

    Po valymo būtinai maitinkite odą. Daug mažiau traumos odos šveitimo procedūrai naudojant natūralų šveitimą.

    Jūs tikrai galite nusipirkti parduotuvėse, bet geriau padaryti sau iš maltos kavos, jūros druskos. Maišykite druską arba kavą skystu muilu ir masažuokite kojomis masažiniu judesiu.

    Siekiant užkirsti kelią ligoms ir gydymui, būtina atsisakyti nepatogių batų. Stebėkite drėgmės lygį kambaryje.

    Vasarą pabandykite apriboti batų nešiojimą su atvira koja, ypač jei jūsų kulnas kada nors buvo įtrūkęs, jūs jau žinote, ką daryti, bet ateityje galite jį užkirsti kelią.

    Mityba turėtų būti užpildyta su dideliais baltymų ir pluošto maisto produktais.

    Stebėkite vandens suvartojimą: pakanka (ne mažiau kaip 2–2,5 litrų per dieną, išskyrus kitus gėrimus ir skystus patiekalus).

    Pratimai turi būti būtini ir būti nedideli. Neleiskite staigiai didėti.

    Dėl kasdienio iškrovimo pėsčiomis verta nusipirkti specialių vidpadžių. Pageidaujamas kojines, pagamintas iš natūralios medžiagos.

    Ir nenaudokite pernelyg dažnai grietinėlės, turinčios didelį karbamido kiekį, taigi dar labiau traumuojate odą.

    Oda atspindi viso organizmo sveikatą. Vedkite sveiką gyvenimo būdą, pasirūpinkite savo oda, ir šios problemos jums netrukdys.

    Burst kulnas. Priežastys, gydymas, ką daryti, ką patepti namuose

    Dažniausiai odos problemos dėl kojų atsiranda suaugusiųjų amžiuje, kai kojos nebėra tokios stiprios, kad atlaikytų sunkius krūvius, o kūnas nėra toks stiprus, kad sėkmingai atlaikytų senėjimo veiksnius.

    Krekingo kulnas

    Tačiau jaunos moterys kenčia nuo panašių problemų. Kartais tai yra dėl genetikos, kartais darbo sąlygų. Taip atsitinka, kad įtrūkimų priežastis yra neteisinga priežiūra.

    Be neesteziškos išvaizdos ir nailono pėdkelnės, įtrūkimai sukelia fizinę kankinimą. Todėl augimui, įtrūkimams, krekingo kulnams reikia nedelsiant gydyti ir pašalinti priežastį. Dažnai tokios procedūros atliekamos namuose.

    Burstų kulnai. Krekingo priežastys

    Įtrūkimai kojose - liga, kurią reikia atidžiai gydyti. Jis vadinamas mechaniniu dermatitu. Priežastys gali būti ir fiziologiniai veiksniai, ir kūno patologiniai procesai.

    Ligos ir sąlygos, sukeliančios įtrūkimus:

    • cukrinis diabetas;
    • skydliaukės disfunkcija;
    • virškinimo trakto veiklos pažeidimas;
    • endokrininiai sutrikimai;
    • stresas ir depresija;
    • anemija;
    • nutukimas;
    • plantarinis fascitas;
    • grybeliniai odos pažeidimai;
    • helmintinės invazijos;
    • nutukimas;
    • avitaminozė ir hipovitaminozė.

    Įdomus faktas! Ant odų ant odų nėra riebalinio sluoksnio, tačiau yra daug prakaito liaukų. Atsižvelgiant į didžiulę naštą šiai kūno daliai, krekingo kulniukai, gana dažna liga.

    Jei tokios ligos neįtraukiamos, priežastis reikėtų ieškoti išoriniais veiksniais, kurie gali būti:

    • ankšta arba sintetinė avalynė;
    • netinkama priežiūra, pvz., dažnas žievelės ar netinkami higienos produktai;
    • mažas drėgnumas patalpoje arba per daug chloruotas vanduo;
    • vaikščioti basomis ant per karšto smėlio;
    • rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu.

    Įtrūkimai ant kulnų gali pakenkti moteriai nėštumo metu, kai apkrova ant kūno yra didelė, svoris didėja, taigi ir apkrova kojoms. Didėjantis cukraus kiekis iki termino pabaigos taip pat yra provokuojantis veiksnys.

    Dažniau vasarą atsiranda sausų pėdų ir įtrūkimų, todėl per šį laikotarpį reikalingos reguliarios pėdų priežiūros procedūros, pageidautina 2-3 kartus per savaitę.

    Kokie yra pavojingi įtrūkimai ant kulnų, jei jie nėra gydomi

    Jei kulnas yra krekingo, priežastys ir gydymas namuose tampa labai aktualiais klausimais. Įtrūkimai gali ne tik sukelti diskomfortą ir stiprų skausmą.

    Toks odos pažeidimas su vėlyvu gydymu gali sukelti odos sudirginimą, uždegimą ir infekciją. Pageidautina, kad terapija būtų vykdoma komplekse, be kita ko, naudojant grybelinių ir bakterinių odos pažeidimų prevencijos priemones.

    Pagrindinės gydymo taisyklės, jei sprogsta kulnai

    Kai kulnas sprogo, paaiškėjo priežastys ir gydymas namuose, todėl preparatą verta naudoti tik ant nuvalytos odos. Rekomenduojama, kad pirmiausia vonios, kad sušvelnintumėte kulną. Šiuo atveju vaistas prasiskverbia giliau.

    Klijai BF-6 puikiai tinka kulniukams - tai liaudies priemonė, skirta greitai išgydyti įtrūkimus

    Jei įtrūkimai yra pernelyg gilūs, leidžiama juos priklijuoti specialiu klijais BF-6. Klijai nebrangūs (apie 70 rublių.) Ir efektyvūs. Prieš naudojimą, kojos turi būti nuplaunamos ir išdžiovinamos, tada užtepkite juostelę per visą plyšio ilgį.

    Jei viskas daroma teisingai, kreko gylis sumažės, o po kelių dienų bus galima pradėti kitas procedūras vonių, kompresų ir tepalų pavidalu.

    Svarbu žinoti! Jei problema nėra išspręsta naudojant kelis gydymo būdus, organizmas tikriausiai turi patologinį procesą, kuris sukelia sausumą ir krekingo pėdas.

    Gydomieji gydomieji kremai

    Jei neturite laiko ir noro naudoti tradicinius medicinos receptus, vaistinių tinklai siūlo platų įrankių pasirinkimą, kad išgydyti įtrūkimus ant kulnų.

    Priešuždegiminis tepalas Radevit

    „Radev“ tepalas, turintis platų veikimo spektrą, labai gerai veikia nuo sausos odos ir plyšių gijimo.

    Radevit - išoriniam naudojimui skirtas tepalas

    Jo veiksmingumas priklauso nuo veikliųjų sudedamųjų dalių - riebaluose tirpių vitaminų A, D, E:

    • Vitaminas D sumažina uždegimą, pagerina imuninę sistemą ir odos drėgmę.
    • Vitaminas E apsaugo nuo odos drėgmės išgaravimo, padidindamas hidrofobines dermos savybes.
    • Vitaminas A sumažina odos paviršiaus sluoksnį, susidedantį iš negyvų ląstelių, pagreitina regeneraciją, stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą.

    Ant pažeisto paviršiaus ryte ir vakare užtepkite ploną tepalo sluoksnį. Jei sprogusių kulnų priežastis buvo infekcija, gydymas „Radevit“ tepalu namuose reiškia, kad naudojamas užpilas, kad sukeltų okliuzinį poveikį. Iš anksto apdorokite odą antiseptiku.

    Nėštumo metu vaisto vartojimas draudžiamas. Tepalo kaina 350-400 rublių.

    Dr Biocon - balzamas sukietėjusioms ir krekingo pėdų odai

    Balzamo poveikis - mažina sausą odą, plyšių gijimą ir kovą su kukurūzais. Be to, balzamas turi dar vieną neabejotiną pranašumą. Jis puikiai susiduria su nemaloniu kvapu, kuris yra veiksmingas antiseptikas.

    Biocon - dezodorantas, antiperspirantas kojoms

    Įtraukta į natūralius ingredientus:

    • Shea sviestas ir medetkų ekstraktas minkština ir drėkina epidermį;
    • salicilo rūgštis turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį;
    • Pieno rūgštis turi ryškų drėkinamąjį poveikį, skatina vienodą sluoksnio sluoksnį ir aktyvina odos atsinaujinimo procesą.

    Rekomenduojama balzamuoti du kartus per dieną. Pažangesniais atvejais, norint aktyviau veikti, įrankis yra naudojamas naktį po kojinėmis, o ryte jie atlieka šveitimo procedūrą su pemza.

    Vidutinė balzamo kaina - 90 rublių.

    Kojų kremas - „Super Heels“

    Kitas kremas, atstovaujantis biudžeto segmentui. Nepaisant mažų sąnaudų, apie 130 rublių. Šviesus ir ne riebus kremas sugebėjo gerai atsiskaityti.

    Natūralūs eukalipto, drebulės ir pievos ekstraktai normalizuoja prakaitavimą, minkština odą ir suteikia žaizdų gijimo efektą. Vinyline, kuri yra dalis, skatina ląstelių regeneraciją ir suteikia antimikrobinį poveikį.

    Kremas Super kulniukai

    Norint, kad grietinėlė parodytų visas jo gydomas savybes, naudokite ją šiek tiek drėgnai odai, o po dengimo (du kartus per dieną) rekomenduojama dėvėti kojines.

    Gydymo pėdų kremas nuo plyšių ant pėdų („Green Pharmacy“)

    Ukrainos gamintojo kojų kremas yra specifinis aromatas. Kompozicijoje yra Volosha aliejus, aliejaus ekstraktai, arbatmedis ir karbamidas, kuris suteikia drėkinamąjį poveikį.

    „Green Pharmacy“ pėdų kremas

    Rekomenduojama kremą naudoti prieš miegą ant sausos odos. Užtepkite kremą 5–10 minučių ir padėkite ant medvilnės kojinių. Parduodant grietinėlę galite rasti dviejose pakuočių versijose - 75 ml (55 rublių) ir 50 ml (35 rublių).

    Pėdų vonios krekingo kulnams gydyti

    Jei išsiaiškinome krekingo kulnų priežastį ir būtinas gydymas namuose, integruotai bus naudojami keli metodai, įskaitant pėdų vonias.

    Yra daug pėdų vonių receptų. Tai leidžia pasirinkti ne tik efektyvų, bet ir patogų būdą. Pavyzdžiui, ne kiekvienas gali patikti kaip kontrastinė vonia, nors šis metodas yra labai veiksmingas. Ir ne tik kovoti su įtrūkimais, bet taip pat sumažinti nuovargį ir pagerinti kraujotaką.

    Procedūrai reikalingi 2 konteineriai - vienas - karštas, kitas - šaltas vanduo. Kojos pakaitomis panardinamos į karštą (2 min.) Ir šalta (10 sek.) Vanduo.

    Jis turėtų prasidėti karštu vandeniu, kad jūsų kojos gerai pašildytų. Procedūros trukmė yra ne mažiau kaip 20 minučių, kad temperatūros pakitimas vyktų bent 10 kartų.

    Norėdami padidinti tokių vonių poveikį, galite pridėti įvairių įrankių, tokių kaip sodos, druskos, pieno, žolelių arbatos. Tie patys įrankiai naudojami įprastoms karštoms pėdoms.

    Efektyvūs pėdų vonių receptai kovojant su įtrūkimais:

    Kai odos ant kulno sprogo, dėl sunkių kojų apkrovų, medetkų tinktūra bus optimalus gydymas namuose

    1. Naudojant medetkų žiedų nuovirą, galite atlikti procedūrą, kuri turi priešuždegiminių ir žaizdų gijimo savybių. Norėdami tai padaryti, švelniai virkite 2 šaukštai. l gėles 2 minutes 1 litro vandens, tada leiskite sultinį užpilti 30 minučių. Paimkite vonią turėtų būti karšta, nuplaukite. Nuvalykite kojas sausai ir skleiskite maitinančiu kremu.
    2. Vonia naudojant bulves arba krakmolą. 2 šaukštai. l krakmolas, ištirpintas 1 litro vandens, vonios pusę valandos. Jūs galite virti bulvių žievelę, štamą ir garą gautose skystose kojose, atvėsdami iki tinkamos temperatūros. Po to būtina pašalinti minkštintąją sluoksnio dalį, skleisti kremą ant kojų ir įdėti kojines.

    Blaškantys kulniukai - liaudies receptai

    Tradicinės medicinos metodai gali išgydyti įtrūkimus natūraliais būdais, tačiau užtruks daugiau laiko nei gydymas vaistiniais preparatais. Idealiu atveju abu kartu. Be pėdų vonių, losjonų, kompresų ir namų tepalų naudojimo svarbūs krekingo kulniukai.

    Gydomasis kompresas

    Kompresai gaminami ilgą laiką, mažiausiai 2–3 valandas, ir geriau, kad poveikis būtų ilgesnis - visą naktį. Todėl kompresai geriausia padaryti prieš miegą.

    Paruošta terapinė kompozicija, rekomenduojama jį įdėti į šią „kojinę“

    Kompresai taikomi naktį:

    • Suspausti aliejų - alyvuogių, šaltalankių ir linų mišinį. Ši kompozicija gausiai įtrina įtrūkimus ir suvynioti su plėvele. Kruopščiai nusiplaukite kojas ir pašalinkite laisvas daleles ne pernelyg grubiu pavidalu. Kai atsirado kulnas, o išoriniai veiksniai tapo priežastimi, gydymas aliejumi suslėgtais kompresais gali susidoroti su problema per 1–2 savaites.
    • Miltų ir medaus suspaudimas. Medus ir miltai sumaišomi 1 valgomasis šaukštas. l. mišinys yra padalintas į pusę. Tešlos pavidalo į granules ir supjaustykite į kiekvieną koją su maisto plėvele. Virš kompreso dėvėkite kojines. Tokie kompresai sudaro ne mažiau kaip savaitę. Ryte galite įdėti maišelį medaus pyragus ir įdėti juos į šaldytuvą - jie tinkami naudoti 2-3 kartus.
    • Medaus ir kopūstų lapų suspaudimas. Ant anksčiau virtų kojų padėkite storą medaus sluoksnį ir ant jo dedamas kopūstų lapas. Galite naudoti maisto pakuotę, tačiau geriau pritvirtinti dizainą ant pėdų su tvarsčiu. Ryte plaukus nuplaukite šaltu vandeniu ir padėkite juos kremu.

    Kompresai taikomi trumpą laiką:

    • Daržovių arba vaisių suspaudimas. Tokiam kompresui galite pasirinkti obuolius, svogūnus arba bulves. Kiekvienas iš šių produktų gali išgydyti krekingo odą. Supilkite svogūnus ar obuolius, trupinkite audinio padažas ir apvyniokite kojas pusvalandį. Bulvės turi būti iš anksto virintos, iš jos išpilstytos bulvės ir dedamos į patogią talpyklą, nuleidžiamos kojos ten.
    • Acto ir glicerino kompresas. Toks kompresas taikomas 1 - 1,5 valandos. Marių tvarsčiai išspaudžia šią kompoziciją: 2 šaukštai. l 9% acto ir 2 šaukštai. l glicerolis. Tvarsčiai gali būti sužeisti filmu, arba galite įdėti į plastikinius maišus ir pritvirtinti juos prie kulkšnių. Norint gauti rezultatą, per savaitę turi būti naudojamas acto ir glicerino suspaudimas.

    Pagrindinis kojų tepalas

    Tepalas turėtų būti naudojamas po odos garinimo, pemzos apdorojimo ir džiovinimo. Tepalo naudojimas bus efektyvesnis, jei prieš miegą bus naudojamas kojines.

    Keletas receptų gydomiems tepalams:

    1. Vaško tepalas Vienodomis proporcijomis sumaišykite lydytą vašką, sviesto sviestą, kakavos sviestą ir šaltalankių aliejų. Tepalas laikomas kambario temperatūroje uždarame inde.
    2. Tepalas pagal vazeliną. Į 1 valg. l Vazelinas pridėti 2 lašus eterinio aliejaus iš levandų ir ramunėlių. Tepalas laikomas sandariai uždarytame inde. Reikia pažeisti pažeistą paviršių keletą kartų per dieną.
    3. Tepalas, pagrįstas kiaulių riebalais. Sumaišykite 5 šaukštus. l riebalai su celiuliozės 1 morku ir šiluma garų pirtyje. Tada nuimkite mišinį ir atvėsinkite. Naudokite tepalą po garais pagal x / b kojines.

    Jei tepalo neįmanoma paruošti savarankiškai, galite įsigyti paruoštą vaistinės tepalą iš medetkų. Jis yra nebrangus (apie 50 rublių), o tai yra veiksmingas antiseptikas

    Jei kulnas sprogo ir skauda, ​​ką daryti?

    Sausumas ir įtrūkimai gali būti nedideli, tačiau tai nėra priežastis, dėl kurios jiems nereikia atkreipti dėmesio.

    Kai kulnas sprogo, priežastys ir gydymas namuose - šios problemos yra ūminės, nes pažeista oda pėsčiomis sukelia nepakeliamą skausmą. Kaip per trumpą laiką galima sumažinti kančias?

    Šaltas kompresas - pirmoji pagalba krekingo odai

    Pirmosios pagalbos būdai skausmui malšinti:

    • nuvalykite kojas ledo gabalu arba panardinkite į šaltą vandenį;
    • imtis anestetikų;
    • Suteptas įtrūkimų su bet kuriuo anestetiniu uždegimu (Diklofenakas);
    • šiltą šaltalankių aliejų ant koja naktį užklijuokite.

    Kasdieninė kulno priežiūra, kad jie visada liktų lygūs (prevencija)

    Norėdami visada mėgautis kulnais, jums reikia nuolat rūpintis. Ir, būtinai, teisinga.

    Reguliarios priežiūros procedūros turėtų apimti:

    1. Kasdien plovimas drėkinamu ar riebiu muilu, kuris nėra per karštas.
    2. Naudojant antibakterinius preparatus plaunant (su prakaitu).
    3. Po plovimo nusiplaukite kojas vėsiu vandeniu.
    4. Maitinantis kremas ar aliejus ant švarių, sausų kojų.
    5. Giliai išvalykite kojas su pemza. Atliekamas vieną kartą per savaitę po garų pirtyje su sodos papildymu arba žolelių nuoviru.
    6. Reguliarus maistingų pėdų kaukių naudojimas.

    Nepamirškite apie žalingą ultravioletinės spinduliuotės ir karšto smėlio poveikį kojų odai. Patartina maitinti kremą prieš išvykdami į saulę, o ne vaikščioti ant karšto paviršiaus be batų.

    Kulno higiena - sveikos odos įkeitimas

    Asmeninė higiena yra būtina sveikos kojų odai. Lankydamiesi viešosiose vietose (saunose, gimnazijose, rauginimo salonuose) būtina apsaugoti odą priešgrybeliniais preparatais ir naudoti atskirus batus.

    Jei pedikiūro procedūra nesukelia sunkumų, galite tai padaryti patys. Arba atlikite pedikiūrą tik įgaliotame salone, kuriame teikiamos aukštos kokybės apdorojimo priemonės.

    Kad nebūtų susidurta su tokia problema, kaip skaldyti kulniukai, ne ieškoti priežasčių, o ne gydytis namuose ar medicinos įstaigoje, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas batų pasirinkimui.

    Labiausiai provokuojantys įtrūkę batai yra aukštakulniai batai, kurie kojoms nepatogu, ypač jei batų dydis neleidžia pėdoms jaustis patogiai. Tai taip pat apima batus, pagamintus iš sintetinių medžiagų, kurios sukuria šiltnamio efektą ir skatina patogeninių organizmų dauginimąsi.

    Kitas įtrūkimų prevencijos elementas yra pakankamas skysčių, vitaminų ir mineralų suvartojimas. Mityba turėtų apimti produktus, kurie skatina odos sklandumą, elastingumą ir atsigavimą: kepenis, įvairius riešutus, morkas, raudonmedį.

    Prevencija yra lengviau nei ligos gydymas. Elementarios atsargumo priemonės ir tinkama mityba gali pašalinti kojų odos infekciją ir deformaciją, kad sklandžiai ir gražūs kulnai galėtų mėgautis ištisus metus.

    Vaizdo įrašai apie įtrūkimus ant kulnų. Kaip gydyti pažeistą odą namuose

    Ištrauka iš Elenos Malyshevos televizijos laidos, kurioje bus pasakyta, ką daryti, jei kulnas sulūžo, įtrūkimų priežastys ir gydymas namuose:

    Keletas krekingo kulnų gydymo būdų namuose:

    Kaip nustatyti patogius batus per 2 sekundes ar ne:

    Traykor 145 mg: naudojimo instrukcijos, analogai ir apžvalgos, kainos vaistinėse Rusijoje

    Mylima - nemyli. Kaip suprasti?