Krekingo kulnų priežastys

Įtrūkimai ant kulnų - bendra problema, turinti ryškią sezoninę prigimtį ir dažniau trikdančias moteris. Dėl aukšto dažnio ir ryškios klinikinės nuotraukos užsienyje, įtrūkimai ant kulnų yra izoliuoti į nepriklausomą ligą. Bet jo pagrindinė krekingo pėdos oda yra kūno būklės ir higienos rodiklis.

Klinikiniai krekingo kulnai

  • krekingo ant įvairių gylio pėdų odos
  • niežulys, deginimas, skausmas ir diskomfortas vaikščiojant ir poilsiui
  • kartais - blogas kvapas

Daugelis krekingo kulnų priežasčių dažnai apsunkina diagnozę, o pacientai gauna tik simptominį gydymą. Dėl to tuo metu tyliai pasireiškusios apraiškos jaučiasi naujos jėgos, paciento gyvenimo kokybė smarkiai mažėja, didėja infekcinių komplikacijų rizika. Efektyviam gydymui svarbu pašalinti visas įtrūkimų priežastis dėl priežasčių, kurias vienas pacientas gali turėti kelis.

Priežastys

  • Įgimtos odos savybės (sausumas, jautrumas)
  • Neteisingi batai
  • Higienos pažeidimas
  • Pernelyg didelė priežiūra - dažnas pilingas
  • saulės, vėjo ir šalčio poveikis, temperatūra nukrenta
  • chloruotas vanduo
  • oro tarša
  • sausas oras
  • dirbti karštose parduotuvėse, pavojingoje gamyboje
  • rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu
  • šarminio muilo naudojimas
  • buitinės cheminės medžiagos - po plovimo kojinės audinys, pavyzdžiui, sugeria daugybę cheminių junginių iš skalbinių ploviklių ir kondicionierių, kurie neigiamai veikia odą.
  • badas, mityba, nedidelis kiekis skysčių, vitaminų, maistinių medžiagų patenka į organizmą
  • Nutukimas
  • Kojų mikozė
  • Diabetas
  • Skydliaukės disbalansas
  • Psoriazė
  • Dyshidrosis ir eksfoliacinė keratolizė
  • Avitaminozė dėl dietos, nevalgius, virškinimo sutrikimų ir tt
  • Helmintezė (žmogaus apsinuodijimai)
  • Nervų sistemos ligos
  • Hormoniniai sutrikimai arba restruktūrizavimas (nėštumas, menopauzė ir kt.)
  • Kitos ligos, pasireiškiančios odos retinimu, nervų skaidulų skaidymu ir sumažėjusiu imunitetu

Apklausos algoritmas

  • Odos kapsulės grybelinės infekcijos tyrimas
  • Endokrininės patologijos pašalinimas - cukrinis diabetas, hipotirozė
  • Masės indekso nustatymas ir nutukimo diagnostika
  • Odos ligų pašalinimas - psoriazė, dyshidrotic egzema, kitos patologijos

Kaip atrodo kulnas

Sąlygos, kurių nereikia gydyti

  • Įgimtos odos savybės (sausumas, jautrumas)

Įgimta sausoji oda dažnai sukelia nepatogumų savo naudotojui. Tai taip pat yra įtrūkimų dėl kojų padų priežastis. Efektyviausias būdas išspręsti šią funkciją yra reguliariai naudoti drėkinamus pėdų kremus. Esminis tokių kremų komponentas turėtų būti karbamidas ir silikonas. Turime prisiminti, kad kai grybelinė infekcija, psoriazė ir kitos ligos, daugelis kremų sudedamųjų dalių gali sustiprinti odos pažeidimus. Todėl, prieš naudodami juos, kreipkitės į gydytoją.

  • Netinkamai pasirinkti batai ir prasta higiena

Neteisingi batai - antra labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios susidaro kulnai. Pavasarį ir vasarą populiarėja sandalai, papuošalai ir batai, atviri kulnai. Todėl pėdos oda yra veikiama dirvožemio, akmenų, cheminių medžiagų, dažnai sužeistų, mechaniniu poveikiu. Laikui bėgant mikrokristalai virsta užsikrėtusiais pažeidimais, kurie sukelia stiprų skausmą. Sandalų keitimas į uždarus batus ir kojinių naudojimas iš natūralių audinių gali išspręsti krekingo kulnų problemą.

Pernelyg aktyvi kulnų priežiūra gali prisidėti prie plyšių atsiradimo pėdose, jei dažnai pjaunate pėdą, tada tarp procedūrų oda paprasčiausiai neturi laiko atsigauti ir dar labiau sutraukti, nes įstaiga siekia pasivyti.

Tais atvejais, kai pašalinamos visos išorinės pėdų odos pažeidimo priežastys ir problema išlieka, kreipkitės į gydytoją ir nustatykite pagrindinę ligą.

Gilių įtrūkimų veikimo algoritmas

Plėšant pėdų odos plyšius, pirmosios pagalbos teikimo tikslais reikia imtis šių priemonių, kurios po 2 savaičių suteiks puikių rezultatų:

  • Pirkti vaistinėje „Clay BF 6“ (60-80 rublių), nenuostabu, dermatologai jį patvirtino ir rekomenduojama naudoti šioje patologijoje. Ant švarios kreko odos tepkite kelis lašus per visą jo ilgį, palaukite, kol klijai džiūsta. Tai būtina, kad žaizda išgydytų ir nesustiprėtų, per 5 dienas plyšimas išgydys ir klijai bus pašalinami kartu su raginiu odos sluoksniu.
  • Tada per 7 dienas nereikia nieko daryti. Po to vonios turėtų būti gaminamos šiltu vandeniu ir lėtai, ne ilgiau kaip 1 kartą, bet palaipsniui išvalykite kojas nuo negyvų audinių.
  • Nedelsiant po vonios, užpilkite kremu su salicilo, pieno ir glikolio rūgštimi. Jūs galite naudoti grietinėlę „Dawn“ (veterinarijos), kuris apima floraliziną, tai yra labai veiksminga priemonė odos įtrūkimams. Vakare ir po pietų naudokite drėkintuvus.
  • Pagerinti odos būklę, įskaitant kojų odą, galite nuryti viduje tuščią skrandį 1 valgomasis šaukštas. šaukštai alyvuogių aliejaus, tačiau reikėtų nepamiršti, kad šis metodas netinka visiems, pavyzdžiui, yra kontraindikuotinas žmonėms su akmenimis tulžies pūslėje (aliejus turi choleretinį poveikį).

Patologinės sąlygos

Nutukimas

Nutukimas palaipsniui tampa norma, nes nuolat didėja nutukusių žmonių skaičius. Nedaug pacientų su savo kojų problemomis susieja savo antsvorį. Tuo tarpu nutukimas veikia beveik visus kūno audinius ir sistemas. Didelis kūno svoris visada yra hipertenzija ir padidėjęs cholesterolio kiekis. Ši triada sutrikdo kraujo apytaką ir rankų bei kojų inervaciją, jų oda tampa plonesnė, atsiranda gilių įtrūkimų. Padidėjusi kulno apkrova padidina pėdų pažeidimus. Nutukimas gali būti diagnozuojamas nepriklausomai, o gydymas turi būti atliekamas prižiūrint specialistui.

  • Kūno masės indekso apskaičiavimas

KMI = masė (kg) / aukštis kv. (m2)
KMI 18,5 - 24,9 - normalus svoris

Ši formulė nebus visiškai tiksli sportininkams, pagyvenusiems žmonėms, vaikams ir nėščioms moterims.

95 proc. Atvejų nutukimas yra maistas, kuris atsiranda dėl reguliaraus persivalgymo. Tai reiškia, kad yra įmanoma atsikratyti nutukimo padarinių, pašalinant dietos klaidas. Ir tik penkiais procentais atvejų reikia koreguoti hormoninį foną. Reikia nepamiršti, kad įtrūkimai kulniuose nėra vienintelė ir pavojingiausia antsvorio komplikacija.

  • 2 tipo diabetas arba atsparumas insulinui
  • širdies liga, hipertenzija
  • artritas, artrozė
  • hipoventiliacijos sindromas
  • nevaisingumas
  • dėl to audinių trofizmas pažeidžiamas - jautrumo sumažėjimas, odos pažeidimas, dažnai mikrobinės komplikacijos

Pagrindinis nutukimo ir jo pasekmių gydymo principas - integruotas požiūris. Pakeitus gyvenimo būdą, palaikant maisto dienoraštį ir sunkiais atvejais - medicininius ir chirurginius metodus, atsikratys visų problemų, įskaitant ir kojų odą.

Grybeliniai kojų pažeidimai

Dažnai krekingo kulnų gydymas drėkintuvais nesuteikia norimo rezultato, o kiti šeimos nariai turi panašius simptomus. Labiausiai tikėtina, kad šiuo atveju problemos šaltinis yra mielių arba pelėsių grybelis. Pati kojų grybelinė infekcija negali sukelti įtrūkimų ant kulnų, tačiau dažnai jie atsiranda vienu metu.

Pėdų mikozės simptomai:

  • pirminis interdigitinių raukšlių pažeidimas
  • dažnai dalyvauja nagų plokščių procese
  • odos šiurkštumas, raguotas sluoksnio storėjimas
  • kartais alerginė reakcija
  • intensyvumo niežėjimas

Liga dažniausiai prasideda subtiliais pleiskanais arba neskausmingais įtrūkimais tarpdisciplininėse erdvėse. Nepaisant to, kad nėra ryškios klinikinės nuotraukos, pacientas yra užkrečiamas aplinkiniams žmonėms. Po kurio laiko grybelis užfiksuoja didžiąją dalį kojų, o liga tampa viena iš jo formų.

Kojų grybelinių infekcijų formos:

  • Intertrigininė - labiausiai paplitusi forma. Jam būdingas nedidelis odos paraudimas, lupimasis ir krekingas.
  • Dyshidrotic - burbulų susidarymas ant odos odos, erozija po jų atidarymo dažnai yra užkrėsta. Jam būdingas alerginis bėrimas ir pasikartojantis pobūdis.
  • Skvošas - vienintelis ženklas - odos pilingas.
  • Kiauklinės hiperkeratinės lizdinės plokštelės formuojasi su lupimo fone, pėdos oda įgauna raudonos spalvos atspalvį.

Galutinė diagnozė gali būti nustatyta tik po paveiktos odos skalės mikroskopijos. Nustatytas grybelis yra nustatytas ir, priklausomai nuo mikozės tipo ir formos, gydymas yra nustatytas.

Atsiradus pėdų odos pažeidimui, naudojami vietiniai antimikoziniai vaistai, jei sujungiami nagų pažeidimai, paskiriami papildomi bendro poveikio preparatai. Be to, turite pakeisti savo batus arba užmigti senus priešgrybelinius miltelius.

Diabetas

Kojų, ypač kojų, pažeidimų problema akutai susiduria su 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams. Priežastis yra progresuojanti neuropatija, kurios greitis priklauso nuo ligos gydymo. Neįmanoma visiškai sustabdyti trofinių sutrikimų, tačiau visiškai įmanoma kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir atidžiai gydyti kojų būklę.

Prevencijos „diabetinės pėdos“ principai:

  • Gliukozės palaikymas arti normalios. Tai lėtinė hiperglikemija be tinkamo korekcijos, kuri sukelia kraujagyslių ir nervų pažeidimus. Neįmanoma atkurti jų funkcijos kraujagyslių preparatų pagalba. Tik gerai parinktų cukraus kiekį mažinančių vaistų arba insulino dozių vartojimas gali žymiai sulėtinti kojų neuro ir angiopatijų susidarymą.
  • Cholesterolio normalizavimas (žr., Kaip sumažinti cholesterolio kiekį be narkotikų). Cholesterolis sukelia smulkių kojų indų užsikimšimą, sutrikdydamas prastą mitybą.
  • Dėvėti patogius ir kartais ortopedinius batus.
  • Tinkama pėdų priežiūra:
    • visi diabetinių kojų uždegiminiai procesai turi būti gydomi specialisto pagalba (netgi nedideliais dilgėliais ir įtrūkimais).
    • kasdien plaunant ir džiovinant kojas
    • kontroliuoti vandens temperatūrą maudymosi metu. Sutrikusi kojų jautrumas diabetui, todėl kojos yra lengvai sudeginamos arba per daug.
    • rūkyti
    • reguliariai tepama karbamido kremu
Psoriazė

Šios sudėtingos ligos apraiškų įvairovė taip pat apima kojų pralaimėjimą su įtrūkimų formavimu. Psoriazės priežastys dar nenustatytos, svarbų vaidmenį atlieka genetinė polinkis, lėtinės infekcijos ir imuninės sistemos disbalansas (žr. Psoriazės priežastis).

Psoriazė gali atsirasti normaliomis ir sunkiomis formomis. Palmių ir padų psoriazė vadinama šviesia, izoliuota forma. Kartais šie simptomai atsiranda su apibendrintu pažeidimu. Linkę pataikyti į žmonių, užsiimančių sunkia fizine veikla, kojas. Jie turi rausvas plokšteles su baltomis plokštelėmis, pjaustančiomis ant kojų, dažnai derinamas su nagais. Plokštės gali užsikrėsti, formuoti gilius įtrūkimus ir sukelti skausmą. Psoriazės gydymą sudaro dieta, vaistų vartojimas (žr. Tepalą psoriazei), lėtinio uždegimo židinių reabilitacija (žr. Psoriazės gydymą namuose).

Kitos pėdų odos ligos

Medicinos praktikoje yra daugybė patologijų, kuriose tiesiogiai ar netiesiogiai atsiranda įtrūkimai ant kulnų. Visi jie gali būti gydomi ar kontroliuojami. Todėl svarbu nustatyti tinkamą diagnozę ir nustatyti veiksmingus vaistus. Jei pėdos plote pasireiškia diskomfortas, reikia ištirti, ar ant įdubos įtrūkimai ir erozijos, kurios neišnyksta naudojant drėkintuvą.

Laisvė nuo skausmingų įtrūkimų ant kulnų leis jums įgyti judėjimo laisvę. Ir judėjimas yra gyvenimas!

Nulaužytų kulnų priežastys ir gydymas namuose su liaudies gynimo priemonėmis ir tepalais

Daugelis odos problemų yra ne tokios mažos, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pavyzdžiui, įtrūkimai ant kulnų suteikia didžiulį diskomfortą ir skausmą, todėl jų gydymui yra daug produktų: kremai, kaukės, losjonai, tepalai. Verta pažymėti, kad jums reikia ne tik žinoti, kaip atsikratyti šio reiškinio, bet ir nustatyti savo priežastį. Galbūt, problema negali būti gydoma, bet užkirstas kelias.

Kas yra kulno įtrūkimai

Šis reiškinys vertinamas kaip dermatitas. Smailė į kulną yra dėl dalinio pažeidimo vientisumo. Ši problema yra labai paplitusi, ypač tarp moterų, nors kai kurie vyrai taip pat susiduria su ja. Dažniau vyrų odos odos yra įtrūkusios, tačiau jaunuoliai nėra visiškai apsaugoti nuo to.

Nulaužta oda ant kulnų suteikia ne tik stiprų skausmą, bet ir estetinį diskomfortą, ypač silpnesnės lyties. Dėl to būtina daug atsargiau pasiimti batus, o atviri modeliai yra uždrausti. Įtrūkimai odoje vystosi palaipsniui. Iš pradžių žmogus pastebi plonus raiščius, bet tada jie tampa gilesni, uždegami, prasideda tankus keratinizuotas sluoksnis, niežulys, deginimas, o kartais atsiranda nemalonus kvapas.

Ilgą laiką negalėjau rasti veiksmingos priemonės nagų grybui. Tolley podtsela baseine, ar kur, bet tai buvo baisi! Aš bandžiau kitokias priemones, nepadėjo, nusprendžiau kreiptis į gydytoją ir tai buvo, ką man buvo patariama.

Priežastys

Paskirstykite odos įtrūkimų atsiradimo patologinius veiksnius, kurie bus išsamiai aprašyti toliau. Be to, priežastys gali būti kaip būklė, kuriai nereikia gydymo:

  1. Įgimtos odos savybės. Tai yra sausumas.
  2. Pernelyg intensyvi kojų priežiūra. Jei žmogus pernelyg dažnai nulemia nulupimą arba netinkamai atlieka procedūrą, tai sukelia papildomą odos rupėjimą.
  3. Higienos reikalavimų nesilaikymas. Odos įtrūkimai gali atsirasti, jei žmogus retai nusiplauna kojas, nekeičia savo kojinių ir tt
  4. Netinkami batai. Kenksminga bet kokiam prastai pagamintam modeliui, atidarytoms versijoms, kuriose nėra kojinių.

Veiksniai, kurie neigiamai veikia krekingo kulną:

  • per maža, aukšta temperatūra, vėjas;
  • netinkama mityba;
  • vitaminų trūkumas;
  • padidėjusi kojų apkrova;
  • sąlytis su vandeniu su chloru;
  • buitinių chemikalų likučiai ant drabužių;
  • žalingos darbo sąlygos;
  • šarminio muilo naudojimas;
  • rūkymas

Patologinės sąlygos

Į šią grupę įeina ligos, kuriose kulnų oda gali būti padengta įtrūkimais:

  1. Nutukimas. Didelį svorį visada lydi padidėjęs cholesterolio kiekis. Visa tai sukelia sutrikusią kraujotaką, odos retinimą. Ypač kenčia nuo nutukimo pėdų.
  2. Ligos, sukeliančios epidermio retėjimą, sumažėjęs imunitetas, nervų skaidulų skaidymas.
  3. Kojų mikozė. Kojos gali įtrūkti, jei užkrėstos mielių ar pelėsių grybais. Tai lydi žaizdos, atsirandančios tarp pirštų, nagų, niežulys, lupimasis.
  4. Kai kurios kraujagyslių ligos.
  5. Hormoniniai sutrikimai.
  6. Diabetas. Antrojo tipo ligos atveju progresuoja neuropatija. Jis negali būti sustabdytas, tačiau jį galima valdyti, taip apsaugant kojas. Būtina išlaikyti tinkamą gliukozės kiekį, stebėti cholesterolio kiekį, reguliariai atlikti kraujo tyrimus, kruopščiai rūpintis kojomis.
  7. Nervų sistemos ligos.
  8. Geležies trūkumo anemija.
  9. Psoriazė Yra atvejų, kai ši liga paveikia kojų odą ir dėl to atsiranda įtrūkimų.
  10. Helminthiasis
  11. Dyshidrosis, eksfoliacinė keratolizė.
  12. Avitaminozė. Dėl vitaminų trūkumo, oda praranda savo elastingumą, todėl ji išnyksta.

Moterų krekingo priežastys

Dėl sąžiningos lyties labiau būdingos, sukeldamos odą, veiksnys yra hormoniniai sutrikimai. Jis gali tapti pernelyg sausas, sprogus dėl nėštumo, menopauzės, menstruacijų. Be to, visos kitos įtrūkimų priežastys ant kulnų nėra atmestos, ypač tokios, kaip per didelė priežiūra, žemos kokybės batai, per didelis svoris.

Gydymas

Jei turite pėdų įtrūkimų, pirmas žingsnis sprendžiant šią problemą bus pašalinti jos priežastis. Krekingo gydymui taikomos įvairios tepalai, kremai, liaudies gynimo priemonės. Jei įtrūkimų priežastys ant kulnų yra patologinės, gali prireikti sisteminių vaistų. Be to, labai svarbu stebėti dietą, laikytis pėdų priežiūros taisyklių. Išsamesnės priemonės odos įtrūkimams gydyti turėtų būti išsamiau aptartos.

Namuose

Šiuo metu naudojama didžiulė dalis vaistinių, kurios naudojamos siekiant pašalinti kulnų odos problemas ir išgydyti plyšius. Paprastai jų veikla siekiama drėkinti, pašalinti uždegimą, niežulį ir kitus nemalonius simptomus. Visi farmakologiniai agentai yra labai paprasti naudoti namuose. Gydymo trukmė paprastai priklauso nuo to, kiek veikia kojų būklė.

Vandenilio peroksidas

Šios gerai žinomos priemonės veiksmingumas dėl jos veiksmų. Vandenilio peroksido savybės:

  • mažina patogeninių bakterijų aktyvumą;
  • pašalina kukurūzus, natoptysh;
  • turi antiseptinį ir antimikrobinį poveikį;
  • minkština odą.

Kaip naudoti vandenilio peroksidą, kad būtų galima įtrūkti:

  1. Įkaitinkite 3 litrus vandens. Įdėkite 8 šaukštus. l 3 proc. Peroksido. Dirkite kojas į gautą tirpalą 10-20 minučių. Tada švelniai nuvalykite negyvos odos kojas.
  2. 4 litruose vandens ištirpinkite 50 g druskos ir 3 valg. l vandenilio peroksidas 3%. Laikykite savo pėdas 15 minučių. Pašalinkite minkštintą odą su pemza, gydykite kojomis maitinančiu kremu.
  3. Sumaišykite vieną dalį peroksido ir penkis vandenis. Sumaišykite audinio gabalą susidariusioje kompozicijoje, tepkite paveiktoje vietoje ir pritvirtinkite lipnia juosta. Po kelių valandų nuimkite ir pašalinkite sukietėjusias daleles.

Keletas veiksmingų priemonių odai išgydyti:

  1. Radevit. Pagrindiniai tepalo komponentai yra retinolio palmitatas ir vitaminas D. Jis skatina odos gijimą, mažina niežulį ir uždegimą. Jis dengiamas tankiu sluoksniu ant pažeidimų ir įtrūkimų du kartus per dieną.
  2. Balzamed. Drėkinantis maitinantis tepalas odai. Pašalina dirginimą. Gausu vitaminų A, E, kurie padidina odos apsaugines savybes. Reikalaujama, kad pažeistose vietovėse būtų taikomas du kartus per dieną.
  3. Zazhivinas. Natūralus tepalas, spartinantis epidermio ląstelių regeneracijos procesą. Gydo žaizdas, žudo bakterijas. Užtepkite Zazhivin vieną kartą per dieną.
  4. Medetkų. Homeopatinis tepalas, turintis baktericidinį, priešuždegiminį, žaizdų gijimą, minkštinimą, dezinfekavimą.
  5. Gevol. Tepalas Vokietijos gamyba. Na išgydo kulno odą, minkština. Sudėtyje yra natūralių ingredientų.
  6. Cinko tepalas. Efektyvus antiseptikas, gerai išgydo.
  7. Vazelinas. Labai efektyvus tepalas, kuris išgydo bet kokio gylio plyšius.

Jei nežinote, kaip atsikratyti įtrūkimų ant kulnų, išbandykite šias priemones:

  1. Biocon. Jis turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, gerai maitina odą. Išgydo gilius įtrūkimus, mažina pėdas nuo pernelyg didelio prakaitavimo ir nemalonaus kvapo. Sudėtyje yra pieno ir salicilo rūgšties, aliejaus, triklokarbano. Dvigubai per dieną nubraižyti pažeidimai.
  2. Super kulniukai. Grietinėlė, kurioje yra augalų sudedamųjų dalių ir Shostakovsky balzamas. Padeda atsikratyti šiurkštumo, kukurūzų. Pašalina uždegimą, žudo bakterijas.
  3. Kremas „Green Pharmacy“ serijos kojoms. Labai greitai gydo įtrūkimus, turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Sudėtyje yra graikinių riešutų aliejaus ir arbatos medžio, aliejaus ekstraktas.
  4. Pirmoji pagalba Sudėtyje yra vitaminų. Atkuria odą, pagreitina gydymo procesus.
  5. Dardia Lipo Balzamas. Sudėtyje yra karbamido. Minkština, atstato vandens pusiausvyrą, pagerina elastingumą.
  6. BioAstin priešgrybelinis. Padeda nuo įtrūkimų grybelinio pobūdžio. Jame yra eterinių aliejų.
  7. Lamisil. Kremas nuo infekcijų ir grybelio. Atkuria gilius epidermio sluoksnius. Taikykite vieną kartą per dieną.

Liaudies gynimo priemonės

Ne tik tradicinė, bet ir alternatyvi medicina padės žmonėms, kurie nežino, kaip gydyti susmulkintus kulnus namuose. Yra daug populiarių receptų, pagrįstų žolelėmis, kolekcijomis, augalais, žaizdų gijimo produktais, odos atkuriamosiomis savybėmis. Namuose galite padaryti kaukes kaukėms, atlikti losjonus ir suspausti. Prisiminkite kai kuriuos efektyviausius receptus.

Vonios

  1. Sumaišykite 4 šaukštus. l Veronica narkotikų ir bedstraw, pridėti 3 šaukštai. l šalavijas ir 2 šaukštai. l Hypericum 4 šaukštai. l šios kolekcijos garuose užpilkite 2 litrų verdančio vandens. Reikalauti valandos. Šildykite 35-37 laipsnių temperatūroje ir laikykite savo kojas šiame sultinyje kas dvi dienas 20 minučių.
  2. Sumaišykite 1 šaukštelį. tarkuotu muilu ir 15 gramų sodos, supilkite 2 litrus karšto vandens. 15 minučių laikykite kojas tirpale.
  3. 45-50 g bulvių krakmolo ištirpinama 2 litruose vandens. Kasdien prieš miegą laikykite kojas kasdien 20 minučių.

Kojų kaukė

  1. Santykiu 1:10 užpilkite medetkų gėlės augaliniu aliejumi. Reikalauti 12 valandų. Pusė valandos šiltas vandens vonioje, kamienas. Taikykite pėsčiomis, tvarsčiu, laikykite dvi valandas.
  2. Garo kojas, gydykite pemzą. Sutepkite plyšius alkoholio ir ricinos aliejumi. Sumaišykite 3: 1 talko miltelių santykį ir įmaišykite į miltelių vaistinę ramunėlių gėlės. Paveikslas paveiktose vietose ir tvarstis. Palikite kelias valandas.
  3. 2: 1 santykiu sumaišykite medų ir taukų riebalus. Patepkite kulnais ir laikykite bent dvi valandas.

Suspausti

  1. Prieš miegą pakelkite kojas. Praleiskite svogūnus per mėsmalę, pritvirtinkite prie kulnų. Apvyniokite kojas medvilniniu audiniu, suvyniokite plėvelę. Ryte nuimkite kompresą, nuplaukite kojas ir sutepkite kremu.
  2. Supjaustykite du vidutinio dydžio obuolius, užpilkite 200 ml pieno. Pridėkite 1 arb. soda Uždėkite ugnį ir virkite 10-15 minučių. Pridėti vieną ar du šaukštus miltų. Atvėsinkite kompoziciją, padenkite storą sluoksnį ant kulnų. Užfiksuokite marlę ir plėvelę. Nuimkite kompresą, kai jis visiškai atvėsus. Kartokite vieną kartą per savaitę, kol įtrūkimai visiškai išnyks.
  3. Turime paimti kelis alavijo stiebus ir paversti juos į sūrį. Pritvirtinkite ją prie nukentėjusių vietovių. Norėdami nustatyti reikalingą filmą. Viršuje dėvėkite šiltas kojines. Palikite kompresą visą naktį.

Prevencija

Norėdami išvengti įtrūkimų ant kulnų, prisiminkite ir vadovaukitės keliomis paprastomis taisyklėmis:

  1. Nuplaukite kojas kiekvieną dieną, o ne karštą, bet šiltą ar šiek tiek vėsią vandenį.
  2. Dėvėti iš natūralių medžiagų pagamintas kojines.
  3. Švelniai nuvalykite kojas nuo sukietintos odos.
  4. Dėvėti kokybiškus batus, pagamintus iš natūralių medžiagų, uždarą kulną.
  5. Po skalbimo džiovinkite kojas.
  6. Būtinai drėkinkite pėdą ypatingu makiažu.
  7. Žiūrėti dietą. Kūnas turi gauti pakankamai vitaminų. Venkite nutukimo.

Visi įtrūkimai ant kulnų turi priežastis ir atitinkamą gydymą.

Šiame straipsnyje išsamiau bus aptariami šios problemos priežastys ir trikdžiai. Ši įprasta sausos odos liga, pirma, ne tik turi kosmetinį poveikį. Antra, tai gali sukelti labai skausmingus įtrūkimus iš gilių įtrūkimų. Sutinku, kad kiekvieną dieną mūsų kojos patiria neįtikėtinus bandymus. Mes išspausti juos į nepatogius, ne kvėpuojančius batus, ilgai praleidžiame ant kojų. Ir nepaisant visų kasdienių krovinių, atkreipiame dėmesį į kojas tik tada, kai pradėsime jausti diskomfortą, skausmą. Norint atsikratyti problemos, būtina nustatyti elastingumo praradimo priežastį ir storą odos formavimąsi ant kulnų. Galbūt vien nepakanka minkštinimo kremo.

Įtrūkusios kulno priežastys ir gydymas

Pagrindinė pėdos odos sausumo ir įtrūkimo priežastis yra hiperkeratozė - vieno epidermio sluoksnio sutirštinimas kartu su šiurkščiavimu. Jei norite šiek tiek išspręsti procesus, atlikite nedidelį indėlį į histologiją. Ant mūsų kulno mūsų oda yra stora ir susideda iš 5 sluoksnių:

Hiperkeratozė tiksliai veikia atokiausią sluoksnį (raguotas). Ji turi tankiausią struktūrą ir didžiausią storį. Pagrindinė sudedamoji dalis - keratinocitai, sujungti į svarstykles, tarpusavyje sujungiami specialiu cementu. Paprastai ši struktūra užtikrina maksimalų atsparumą vandeniui ir apsaugą.

Vidaus ar išorės veiksnių įtakoje stratum corneum pradeda pernelyg padalinti, kad neutralizuotų traumą.

Nėra laiko tai padaryti, ir netrukus oda bus sprogo

Pėsčiomis ne tik kaulai ir sąnariai susiduria su padidintomis apkrovomis, bet ir pėdų dangčiu. Judėjimo metu oda plečiasi ir susitraukia, deformuodama savo ląsteles. Konkretūs pokyčiai priklauso nuo kulno šoninių paviršių, kur sukuriama didžiausia įtampa. Kai hiperkeratozė susieja šiuos procesus, stratum corneum žymiai sutirštėja. Be to, didėjant dydžiui, jo elastingumas prarandamas, todėl, esant įprastoms apkrovoms, oda pradeda įtrūkti ir sprogo.

Pagrindinės kulnų įtrūkimų priežastys:

  1. Grybelis
  2. Diabetas.
  3. Hipovitaminozė.
  4. Anemija
  5. Atgalinės problemos.
  6. Odos ligos - ichtyosis, psoriazė, palmių plantacinė keratoderma.
  7. Išoriniai veiksniai

Išsamesnė analizė, kodėl atsiranda žalos atsiradimas, nagrinėja kiekvieną atskirą priežastį.

Grybelinės ligos

Mikozės sustabdo kai kuriuos labiausiai paplitusius negalavimus. Tie, kurie lanko viešus paplūdimius, baseinus, dušus be batų, yra labai rizikingi užsikrėsti. Drėgnoje aplinkoje gerai saugomos sporos. Labai dažnai grybelis vystosi aktyvaus gyvenimo būdo žmonėms, tai yra nuolatinis kojų prakaitavimas. Kadangi perkaitimas beveik 2 kartus padidina ligos atsiradimo tikimybę.

Be įtrūkimų, dermatofitai pasireiškia niežulys, deginimas ir nagų deformacija.

Diabetas

„Iabetinės pėdos“ pokyčiams būdingas skausmo nebuvimas. Gliukozė pažeidžia ne tik audinių trofiškumą, bet ir veikia nervų pluoštą, keičia jautrumą.

Reguliarus kraujo tiekimo pablogėjimas sukelia kojų odos pokyčius. Galų gale, kraujas tiekia ne tik deguonį, bet ir visas maistines medžiagas. Cukrinis diabetas taip pat gali pasireikšti dėl sausųjų medžiagų, opų susidarymo, dilgėlių ir gilių įtrūkimų. Galimas pėdų plaktuko arba užkabintų pirštų deformavimas.

Hipovitaminozė

A vitamino (retinolio) trūkumas, E, cinko celiuliozė, gali sukelti pernelyg sausą, sumažėjusį elastingumą, distrofinius pokyčius.

  1. Jei yra avitaminozė E, tada sumažėja apsauginė odos funkcija, ląstelės dehidratuojamos. Padidėjusi trintis, apkrovos tampa nepakeliamos dėl susilpnintų dangčių, todėl jos gali sprogti išorinių veiksnių įtakoje.
  2. A trūkumas skatina odos keratinizaciją, nes šis elementas skatina tinkamą atnaujinimą. Nesant maistinių medžiagų, prasideda riebalavimas, prarandamas elastingumas, kuris vėliau gali sukelti įtrūkimų.
  3. Cinkas paruošia organizmui absorbuoti retinolį, padėdamas jam aktyviai veikti.

Anemija

Geležies trūkumas turi įtakos ne tik deguonies tiekimui audiniuose. Mikroelementas taip pat randamas audiniuose, dalyvaujant baltymų, fermentų susidarymui. Jei organizme jis tampa nepakankamas, ląstelių pasiskirstymas ir struktūra yra sutrikdyta, todėl atsiranda distrofinių pokyčių.

Epiderminės ląstelės yra labiausiai jautrios neigiamam poveikiui, kuris dažnai atnaujinamas. Dėl odos apraiškų geležies trūkumo anemija apima.

Atgalinės problemos

Dažnai radikalūs simptomai pažeidžia apatinių galūnių inervaciją. Praktiškai kenčia visas procesas, dėl kurio kojų oda tampa plona, ​​pažeidžiama, su blogai gijusiomis žaizdomis. Paprastai tokios problemos prasideda nuo ilgalaikio stuburo suspaudimo, ypač kai suspaustas keletas formacijų.

Odos ligos

Platesnis veiksnys, kuris keičia odą ant kulnų. Kai dermatozės sluoksniai mažėja, tampa jautrūs išoriniams poveikiams, uždegti. Bet koks smūgis gali sukelti mikrotraumą, kuris vėliau sukelia gilų odos pažeidimą - įtrūkimą. Be to, jie dažnai tampa šliuzu antrinei infekcijai, kuri tik pablogina problemą.

Išoriniai veiksniai

Paprastai tai yra problemų provokatoriai, kurie, esant nuolatinei ekspozicijai, gali pažeisti kulno odos vientisumą.

Kas gali sukelti įtrūkimų:

  • Nutukimas - antsvoris žymiai padidina pėdos spaudimą. Be to, šią sąlygą dažnai lydi medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie taip pat neigiamai veikia odą.
  • Įtempti, nepatogūs batai - netinkamas batų pasirinkimas gali susidurti su padidėjusia, netolygia apkrova. Ir ne tik nereikalingai siauri batai yra pavojingi, bet ir nusidėvėję kulnai, dėvėti pora. Paskutinėje kojoje nėra fiksuotos, todėl vaikščiojant nuolat trina, o tai sukelia rupėjimą ir kitą „džiaugsmą“.
  • Pėdos deformacija - plokščia pėdos, halus valgus, klubo pėdos taip pat lemia apkrovos perskirstymą ir laiko atžvilgiu išprovokuoja kukurūzų, kukurūzų, hiperkeratozės atsiradimą.
  • Nuolatinis darbas ar ilgas buvimas ant kojų - tokiais atvejais beveik kiekvieną dieną pastebimas padidėjęs slėgis, kiekvienas nesugeba susidoroti su susidariusia mikrotrauma, dėl to padidėja stratum corneum ląstelių reprodukcija, o senieji dėl aktyvaus augimo neturi laiko nulupti, o tai sukelia rupėjimą, sausumą ir vėliau - įtrūkimai.

Diagnostika

Visų pirma, ji turėtų atmesti grybų ir odos ligas. Norėdami tai padaryti, kreipkitės į odos ir venerinių ligų gydytoją, kur bus atliekamas odos nubraukimas, kad būtų galima nustatyti mikozes.

Jūs taip pat turėtumėte atlikti biocheminį ir išsamų kraujo kiekį, taip pat gliukozės tolerancijos testą.

Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, turite praeiti apatinių galūnių Doplerio indus.

Gydymas

Prieš pradedant atsikratyti nemalonių simptomų, rekomenduojama atlikti išsamią diagnozę. Galų gale, jei priežastis yra mikotinis pažeidimas, tada kosmetikos procedūros sukels tik laikiną poveikį, o salono pedikiūras paprastai yra draudžiamas diabetu sergantiems pacientams (yra didelė rizika, kad pjaustymas greitai virsta trofinėmis opomis).

Plyšių pašalinimo pradžioje būtina atsikratyti provokuojančių veiksnių - pasirinkti patogius batus, pradėti naudoti specialias ortopedines vidpadžius, už rimtus pažeidimus - kreipkitės į ortopedinį gydytoją.

Būtina atidžiai stebėti higieną. Tai ypač svarbu pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.

Atmintinė dėl kojų su diabetu priežiūros:

  • Nuplaukite kojas šiltu (ne karštu) vandeniu kasdien, kruopščiai išdžiovinus po procedūros. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas erdvinėms erdvėms.
  • Kasdien patikrinkite pėdų plyšius, įtrūkimus, žaizdas, įbrėžimus.
  • Jei kojos susiduria su prakaitavimu, tada po kiekvieno tualeto juos gydykite talku milteliais arba kūdikių milteliais.
  • Nenaudokite žirklių, žnyplių ir kitų įrankių su aštriomis briaunomis. Visos procedūros atliekamos tik nagų dilde.

Būtina sureguliuoti mitybą, įskaitant augalinius aliejus, kiaušinius, sviestą. Šie produktai yra daug vitamino A ir E, cinko, kuris pagerins odos būklę. Taip pat rekomenduojama papildomai vartoti vaistus su šiais elementais atskirai (Aevit) arba sudėtinių vitaminų dalimi. Geras šių maistinių medžiagų šaltinis gali būti žuvų taukai (daugiau informacijos apie papildų naudą galima rasti čia).

Kai nustatoma anemija, meniu reikia padidinti raudoną mėsą, kepenis. Pagal neseniai atliktus tyrimus obuoliai neturi geležies, bet padeda jam geriau įsisavinti. Prieš valgant mėsą, valgykite porą gabalų. Geležis yra labai prastai absorbuojama dėl valentų skirtumo. Sunkias formas rekomenduojama gydyti specialiais preparatais - ferretinu, hemoferiu, sorbiferiu.

Pėdų grybų terapija

Atsikratykite šios ligos yra labai sunku. Gydymas turi būti išsamus ir apimti išorinių apraiškų (pjovimo svarstyklės ir plombos, pašalintų nagų pašalinimas) pašalinimą. Hiperkeratozė paprastai pašalinama naudojant chemiją - pieno ir salicilo rūgšties, vonios iš sodos ir muilo.

Tikrai turėtumėte naudoti priešgrybelinius tepalus, lakus - mikonazolą, klotrimazolį ir tt Jei srautas yra užsispyręs ir siūlomi kremai nepadeda, tuomet skiriami sisteminiai antimikoziniai vaistai - flukonazolas, ketokonazolas ir kt.

Metabolinis sutrikimas

Su amžiumi sunkiau išlaikyti gerą odos formą, sutrikusi moterų apykaita. Todėl pirmuosius menopauzės požymius verta atidžiau stebėti odą, nes jis praranda daugiau brangios drėgmės.

Heel Crack tepalas - visa apžvalga

Dabar vaistinėse yra daug įrankių. Reguliariai vartojant, jie sugeba grąžinti lygias kojeles ir palengvinti skausmingus įtrūkimus. Pradiniame etape, kai yra tik odos sužalojimas ir nedideli sužalojimai, jį galima pašalinti naudojant pemzos akmenį arba specialias šlifavimo bylas po pirminių karštų vonių su soda ir druska.

Pašalinus „perteklių“, kojos turėtų būti pasklidusios ant bet kurio storo, riebaus kremo (gerai tinka vaikų kremas net sovietiniais laikais su katėmis ir šunimis iš gamyklos „Freedom“) arba skysto parafino. Po to dėvėkite švarias medvilnines kojines. Visos manipuliacijos atliekamos prieš miegą.

Svarbu: internetas yra pilnas įvairių „blogų“ patarimų. Labai nerekomenduojama užsandarinti plyšius „Moment“ (ten buvo tokių nurodymų) ir netgi naudojant BF medicinos klijus. Galbūt jūs atkursite vientisumo elementą, tačiau oda išliks sausa ir neelastinga, o dydžio nustatymas tik padidins problemų.

Jei problemos yra rimtesnės, patartina naudoti specialius vaistų tepalus.

Krekingo kulnų priežastys, gydymas ir prevencija namuose

Smūgis ant kulno yra ne tik kosmetinis defektas, kuris sukelia daug nepatogumų. Kai kuriais atvejais tai yra lėtinės ligos ar grybelinės infekcijos požymis. Moterys, turinčios krekingo odą ant kojų, negali sau leisti dėvėti atvirus batus, jaustis nepatogiai paplūdimyje, baseine, treniruoklių salėje ir visose vietose, kur reikalinga plika koja. Apsvarstykite išsamiau, kodėl atsiranda įtrūkimai ant kulnų, priežastys, gydymas namuose su tradiciniais ir liaudies gynimais. Atskirai kalbėkite apie prevenciją.

Dulkės ir nešvarumai nuolat patenka į įtrūkimus, dar labiau pablogindami problemą. Be to, net mažiausios pėdos pažeidimai gali sukelti stiprų skausmą, niežulį, diskomfortą, degimą, nes pėsčiomis vaikščiojant kojos nuolat patiria stresą.

Išvaizdos priežastis

Atsikratyti problemos priklauso nuo veiksnių, sukeliančių įtrūkimų atsiradimą. Pagrindinė priežastis, ypač karštojo sezono metu, yra odos šiurkštėjimas dėl jo sausinimo ir pėdų epidermio elastingumo sumažėjimo. Sausas sutirštintas odos įtrūkimų sluoksnis dėl drėgmės ir riebalų trūkumo.

  • neraštinga kojų priežiūra (priežiūros trūkumas, prasta higiena, arba, priešingai, pernelyg dažni išgrūdintos odos pašalinimo pemzos arba mentės procedūros);
  • vaikščioti ant karšto smėlio paplūdimyje;
  • dėvėti nepatogią, siaurą, mažesnę batų dydį, ypač aukšti kulniukai;
  • nuolatinė kojų apkrova, pavyzdžiui, dėl profesinės veiklos (pardavėjai, kirpėjai, šaškės ir pan.).

Kojų odos pažeidimai - dažniausiai pasitaikančios kulnų priežastys.

Mikozės profilaktikai dermatologai rekomenduoja prieš ir po kiekvieno apsilankymo priešgrybelinius kremus, pvz., Terbinafin, naudoti viešose vietose, kuriose reikia basomis vaikščioti (baseinas, grožio salonas, viešos vonios, pirtys, garų pirtys, paplūdimiai).

Lėtinės patologijos, kuriose gali susidaryti įtrūkimai:

  • diabetas;
  • gastritas;
  • inkstų liga;
  • skydliaukės ir endokrininės ligos;
  • hipovitaminozė;
  • anemija.

Prevencija

Kodėl įtrūkimai ant kulnų yra aiškūs. Atsižvelgiant į priežastis, galite sumažinti odos krekingo riziką (žr. Nuotrauką), laikydamiesi šių rekomendacijų:

  1. Dėvėti patogius natūralių medžiagų batus.
  2. Pirkite kojines, kelio kojines ir jų medvilnines pėdkelnes.
  3. Reguliariai gydykite odą su pemzos akmeniu, kad pašalintumėte stratum corneum (1 kartą per savaitę).
  4. Kasdien užtepkite pėdų kremas ant kulnų.
  5. Venkite ilgai vaikščioti be batų ant žemės ir karšto paplūdimio, kad nesugadintumėte kojų odos.
  6. Laiku gydyti lėtines ligas.
  7. Įtraukite į savo mitybą pakankamai maisto, kuriame yra daug vitaminų (vaisių, žolelių, uogų).

Kojos įtrūkimai

Visų pirma, būtina atmesti vidaus organų ligas, kuriose įtrūkimai ant kulnų yra vienas iš šalutinių simptomų. Tam reikia atlikti išsamų tyrimą. Jei aptinkama patologija, atlikite tinkamą gydymą. Ji paskirta specialistu: gastroenterologu, nefrologu, endokrinologu, dermatologu.

Jei įtariamas grybelis, atliekami laboratoriniai tyrimai. Be to, skiriami priešgrybeliniai vaistai, tiek išorės, tiek vidaus vartojimui. Jei problemos atsiradimas yra dėl mechaninių priežasčių, procedūrų kompleksas atliekamas namuose. Būtina atsisakyti nepatogių batų dėvėjimo, sumažinti kojų apkrovą, pakeisti pėdų priežiūros schemą, naudojant patvirtintus tradicinės medicinos metodus.

Dabar daugiau apie tai, kaip gydyti krekingo kulnus namuose.

Liaudies gynimo priemonės krekingo kulnams

Medus + vazelinas

Bičių produktai turi unikalias antiseptines, žaizdų gijimo ir regeneravimo savybes. Prieš pradedant miegoti, rekomenduojama į kulną sudėti kompresą su grynu medumi, dengiant storą produkto sluoksnį su celofanu. Ir ryte, nuplaunus kojas šiltu vandeniu, rekomenduojama odą sutepti vazelinu. Paprastai gijimas vyksta 4-5 dieną.

Medaus sviesto kremas

Sumaišykite ištirpintą sviestą su tuo pačiu kiekiu skysto natūralaus medaus. Kremą užtepkite ant garintų kulnų, susieti su celofanu, dėvėkite medvilnines kojines. Stovėkite visą naktį. 3-7 procedūros leidžia išvengti problemų be rimtų pasekmių.

Namų kreko kremas

Sumaišykite 15 ml augalinio aliejaus (kukurūzų, alyvuogių, vynuogių sėklų, migdolų, moliūgų, riešutmedžio, saulėgrąžų) su vienu vištienos tryniu ir 5 ml stalo acto (9%). Grietinėlė dedama ant grubios ir įtrūkusios odos odos arba natoptysh prieš miegą, apvyniojant kulniukus į celofaną ir įdedant kojines.

Hypericum

„Hypericum“ nuoviras naudojamas pėdų vonelėms plyšiams, įbrėžimams ir kitoms mechaninėms kojų odos pažeidimams. Šaukštas džiovintų žolelių pilamas karštu vandeniu (0,25 l), virinamas vandens pirtyje apie 12 minučių ir filtruojamas. Procedūros laikas šiltame sultinyje yra 6-7 minutės, po to pėdos mirkomos rankšluosčiu, o ne skalauti vandeniu.

Avižų kaukė

Kepkite košė su linų ar sojos aliejaus priedais. Šiltas mišinys dedamas ant pėdos. Dėvėkite plastikinį maišelį, šiltu su vilnos kojinėmis. Procedūros laikas yra 2,5 valandos. Po to kojos, plaunamos šiltu vandeniu, išteptos vazelinu arba specialia vaistažolių pėdų kremu su mikrokrato poveikiu.

Baltasis kopūstas

Sumaišykite kopūstų lapus, kol atsiras sultys, apvyniokite kulną su juo, pritvirtinkite kompresą su marlės tvarsčiu, palikite naktį.

Vietos sodos vonios turėtų būti kasdien: šaukštas miltelių 1 l šilto vandens.

Sėmenų sėklų ir bulvių

Nuplauti bulvių valymo mišinys su saujeliu linų. Virinama nedideliu kiekiu vandens per mažą ugnį, kol minkštas. Po sodos vonios pėdų vonios yra panardintos į šiltą kepyklą 20 minučių. Tada nuplaukite švariu vandeniu ir užpilkite riebalų kremu.

Švieži vaistiniai augalai

Dėl plyšių gijimo naudojami lapuočių, medetkų ir kraujažolių lapai, įtrinti į griovelius. Suspausti iš vienos ar kelių žolelių mišinio problemines sritis kiekvieną dieną, du kartus per dieną, kelias valandas. Veikla vyksta vasarą.

Miltų medicininės pyragai

Virinama nedidelio svorio svogūnų žievelės. Sumaišykite su šviežių dribsnių lapais (1: 1). Įdėkite kavos šaukštelį nerafinuoto aliejaus, tokį pat kiekį medaus ir kviečių, kukurūzų ar ryžių miltų. Toliau minkyti minkštą tešlą. Baigiamąjį tortą ant pažeisto kulno pridedama po pirminio nugriovimo soda per naktį.

Arbatos medis

Arbatos medžio eterinis aliejus yra unikalus priešgrybelinis, antiseptinis, dezodoruojantis ir žaizdų gijimo produktas. Pridėkite 2-3 lašus į vieną pėdos kremo dalį, o kojų oda žymiai pagerės.

Nepaisant to, kad įtrūkę kulniukai yra gana dažni, jų atsikratyti namuose yra gana paprasta. Svarbiausia yra procedūrų reguliarumas ir kasdienė priežiūra, naudojant specialias drėkinimo kompozicijas kojoms. Jie užkerta kelią pernelyg dideliam odos susitraukimui ir stratum corneum krekingui. Laiku nustatytų terapinių priemonių su liaudies gynimo priemonėmis leis kitiems žavėtis jūsų gerai prižiūrėtomis kojomis atviruose bateliuose.

Krekingo kulnai: priežastys ir gydymas namuose

Rožiniai, lygūs kulnai yra bet kokio amžiaus moterų ir mergaičių svajonė, bet ne kiekvienas iš jų tinka net ir gerai prižiūrint kojų odą. Įtrūkimai, atsirandantys ant kojų šoninio paviršiaus, ne tik sugadina vaizdą, bet taip pat sukelia nuolatinį diskomforto pojūtį dėl skausmingų pojūčių ilgai stovint ant kojų. Skausmas, nors ir ne stiprus, gali sugadinti nuotaiką.

Krekingo priežastys

Sausa oda, jos elastingumo sumažėjimas, padidėjęs stratum corneum paviršiaus augimas, prasta epidermio regeneracija - veiksniai, prisidedantys prie įtrūkimų atsiradimo ant kulnų.

Ligos priežastis gali būti ir nebūtinai oda. Labai dažnai ši problema atsiranda žmonėms, turintiems aukštą cukraus kiekį kraujyje.

Ne mažiau dažna priežastis yra endokrininiai sutrikimai: anemija, hipovitaminozė. Jei medžiagų apykaitos procesai organizme neveikia, odos elastingumas ir jo krekingas.

Higienos reikalavimų nesilaikymas, mikrobangų buvimas ant odos yra infekcijos spraga. Grybelis yra dažniausia odos infekcija, veikianti kojų odą, pažeidžia jo struktūrą ir mažina regeneracinius gebėjimus.

Kita odos liga - dermatitas yra įtrauktas į priežastis, dėl kurių atsiranda stratum corneum. Tai pavojinga, visų pirma, antrinės infekcijos, į kurias uždegusi oda tampa jautresnė.

Įtrūkimai gali atsirasti visiškai sveikame asmenyje. Jie gali sukelti:

  • neraštingas odos priežiūros produktų naudojimas;
  • dažnas abrazyvinių medžiagų naudojimas stratum corneum pašalinimui;
  • dėvėti batus, pagamintus iš dirbtinių medžiagų, arti, o ne tinkamą dydį (didelį);
  • ilgas pasivaikščiojimas;
  • sunkus fizinis darbas ant kojų.

Kaip atsikratyti įtrūkimų

Teisingas problemos sprendimas - apsilankymas pas gydytoją, išsamus visų būtinų testų pristatymas ir viso organizmo gydymas. Jei nesate pasiruošę praleisti laiką lankydamiesi klinikoje, arba tiesiog nėra, galite pradėti gydyti įtrūkimus namuose.

Dietos peržiūra

A ir E - vitaminai odai. Vasara yra laikas, kai šviežios daržovės ir vaisiai gali visiškai užpildyti jų poreikius. Įtraukite į daržovių salotas. Nereikia jokių sudėtingų receptų.

Daugiau naudos atneš paprastą pomidorų ir paprikos salotų, pagardintų alyvuogių arba kamelinos sviestu, pabarstytą citrinos sultimis ir pabarstytomis žalumynais.

Omega-3 padeda odai. Būtinai naudokite:

  • Jūros gėrybės:
  • riešutai;
  • moliūgų sėklos;
  • sezamo sėklos;
  • visų rūšių nerafinuoti augaliniai aliejai.

Atsisakymas atlikti nepageidaujamą maistą. Pastebimas pėdų odos būklės pagerėjimas gali būti pastebimas po trumpo laiko nuo rūkymo, kepto maisto, stipraus alkoholio, konservuotų daržovių ir vaisių bei greito maisto.

Vandens balansas - geros odos regeneracijos ir normalios visų medžiagų apykaitos procesų pagrindas. Ypač svarbu vasarą gerti pakankamai skysčio (2 litrų per dieną) ir dirbti patalpoje, kurioje yra oro kondicionierius.

Gydymo metodai

Gilūs įtrūkimai, atsiradę ant kulnų, yra labai skausmingi. Mes suprasime, kaip padėti sau. Svarbu sumažinti skausmą ir užkirsti kelią pėdų infekcijoms. Per gilius įtrūkimus infekcija gali prasiskverbti.

Taikykite vaistus iš vaistinės

Gydant gilius įtrūkimus, geriausia padėti tepalui, parduodamam vaistinėse. Paruošti tepalai yra dozavimo formos, susidedančios iš bazės (riebalų) ir vaistinės medžiagos.

Būtina juos taikyti ant švariai nuplautų ir sausų nuvalytų kulnų nuo vieno iki dviejų kartų per dieną. Kiekis nurodomas su vaistu pateikiamose instrukcijose. Jei žala yra labai giliai ir prastai nuplaunama vandeniu, verta juos gydyti vandenilio peroksidu.

Priežastys treniruotės ir profilaktikos

Krekingo kulniukai ant kulnų atneša daug problemų, suteikiant kojoms nešvarią išvaizdą, leidžiančią infekcijai praeiti po oda ir apsunkina sveikatos problemas. Iš pradžių įtrūkimai vos pastebimi, procesas pradeda vystytis su mažais gabalėliais, kurie palaipsniui auga. Teritorijoje, kurioje susidarė įtrūkimai, atsiranda kraujavimas ir diskomfortas. Jei kulnai yra įtrūkę, svarbu nedelsiant pradėti gydymą.

Krekingo kulnų priežastys

Daugelis žmonių susiduria su tuo, kad jų kulnų oda yra rupi, nuolat sutraukianti. Kai kurioms ši problema pasireiškia tam tikrais metų laikais (žiemą, vasarą), o kiti - ištisus metus. Toks požymis priklauso tik nuo tokių įtrūkimų sukeliančių veiksnių, kurie atsiranda dėl vidinių ar išorinių problemų.

Stambi oda ir įtrūkimai

Norint pradėti gydyti ligą, reikia suprasti, kodėl ant kulnų atsiranda įtrūkimų:

  • Neteisinga priežiūra. Dažnai dauguma žmonių nekreipia dėmesio į kulną. Esant nuolatiniam pėsčiui, atsiranda šiurkščia pėdų oda. Todėl, siekiant išvengti kietėjimo, būtina pašalinti viršutinį sluoksnį.
  • Dėvėti nemalonius batus, sintetinių vidpadžių buvimą.
  • Nuolatinis kojų buvimas uždaruose batuose, dėl kurio trūksta vitaminų. Toks praradimas turėtų būti atkurtas naudojant stiprintus kremus.
  • Viršutinis kūno svoris sukelia stresą kojoms, nes tai yra dažniausia įtrūkimų priežastis. Didelio svorio poveikis prisideda prie kulno formos pasikeitimo.
  • Grybeliniai pažeidimai kulnose atsiranda įtrūkimų.
  • Nėštumo laikotarpis ir po gimdymo.
  • Pėdų ligų psichosomatika. Kulnai gali įtrūkti, jei žmogų sutrikdo paramos trūkumas, parama.
  • Įvairių ligų buvimas organizme - diabetas, geležies trūkumo anemija, hipovitaminozė, dažnas širdies plakimas.

Svarbi priežastis, kodėl kulnai yra grubūs ir įtrūkę, yra vitamino A stoka. Retinolis skatina baltymų sintezę, dalyvauja audinių regeneracijoje, stiprina juos. Vitaminų trūkumas rodo sausumą, šiurkštumą, odos elastingumo praradimą, įtrūkimus.

Tokie simptomai yra priežastis signalas apie pokyčius organizme. Retinolio trūkumas rodo, kad kulnai yra krekingo, todėl:

  • Prasta mityba, maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino A, trūkumas
  • Cinko trūkumas, vitaminas E padeda retinoliui patekti į aktyvią formą
  • Vitaminas A tirpiklių mineralų aliejus
  • Hormoniniai sutrikimai

Po patikrinimo gydytojas sužinos, kodėl kulnai yra krekingo, kokios ligos tai sukėlė, ir tada bus paskiriamas tinkamas gydymas. Apdorojus odą ant kulnų nebebus sprogo.

Diabetas

Asmenys, kenčiantys nuo šios ligos ir negaunantys tinkamo gydymo, skundžiasi, kad oda džiūsta ant kulnų. 3 tipo cukrinio diabeto atveju apie kulnais atsiradusius įtrūkimus.

Jei kulnas yra įtrūkęs, yra keletas priežasčių:

  • Didelio cukraus kiekio dominavimas kraujagyslėse, todėl infekcija daugėja
  • Kūno viduje yra mažai skysčių
  • Nervų galai yra pažeisti, kaip matyti iš labai sausos kulno odos.

Meilė valgyti

Nutukimo priežastis yra labiausiai paplitusi, kai atsiranda sausa oda, o vėliau atsiranda įtrūkimų.

Be to, yra atvejų, kai antsvoris lemia tai, kad kulnas yra sprogęs ir skauda, ​​atsitraukia, nuplėšia. Nulupimas ir įtrūkimai kelia daug diskomforto vaikščiojant. Heels taip pat gali pakenkti atsipalaidavusioje padėtyje.

Taip yra dėl to, kad nutukimas sukelia pernelyg didelį cholesterolio kiekį kraujotakos sistemoje. Kadangi kraujotaka ir metabolizmas yra sulaužyti. Kraujotakos sistema užsikimšusi nuo cholesterolio atsirandančių plokštelių, kurios prisideda prie kojų sujungimo su centrine nervų sistema. Kodėl oda ant kojų tampa plona ir linkusi į įtrūkimų atsiradimą.

Norėdami atsikratyti problemos, reikia numesti svorio ir normalizuoti mitybą.

Beriberi

Paprastai kulniukai drebėja ir įtrūksta dėl vitaminų A, D, E. trūkumo.

Dauguma avitaminozės savo aktyvumą rodo ankstyvą pavasarį ir gali atsirasti bet kuriuo metu dėl nesubalansuotos dietos. Ypač su kerotino ir retinolio trūkumu maiste. Dėl šios priežasties ant stulpų atsirado įtrūkimų, norint pagreitinti gijimo procesą, į dietą reikia įtraukti daugiau žaliųjų ir šviežių daržovių, į salotas įpilti alyvuogių aliejaus.

Vitaminai A, E, kuriuose yra dideli kiekiai, padės pašalinti sausus kulnus ir įtrūkimus:

  • Kepenyse
  • Pienas
  • Apelsinų vaisiuose ir daržovėse
  • Riešutuose
  • Augalinis aliejus

Jei nerimaujate dėl sausumo, įtrūkimų ir žvynelių, galite gerti vitaminų kompleksą, kuriame yra vitamino A kiekis.

Grybelis

Infekcija gali prasiskverbti į odą, lankydama baseiną, vonią, pedikiūro paslaugas. Grybelis dauginasi dėl susilpninto imuniteto, infekcinių ligų ir kraujotakos sistemos sutrikimų.

Gali būti geras specialistas, kad atpažintų grybelio buvimą. Liga iš pradžių pasireiškia sausa oda, tada ji dribsniai ir niežulys. Niežulys, drebulys ir nagai.

Grybelis pasižymi stratum corneum užaugimu. Jis yra labai sutirštėjęs, dėl kurio jo paviršiuje susidaro įvairios traumos, įskaitant gilius įtrūkimus ant kulnų, kurie pakenkė nepakeliamai.

Kaip išgydyti įtrūkusius kulnus

Vienas iš gydymo būdų yra medicininis įtrūkimų problemos sprendimas. Prieš gydymą turite apsilankyti pas gydytoją, kuris nustatys veiksnius, dėl kurių atsiranda krekingo kulnai. Iš pradžių specialistas bus nukreiptas gydyti, kad pašalintų priežastį, o tada - pasekmių gydymą.

Jei kulnas krekingo, ką daryti šioje situacijoje?

  • Į grybelio buvimą padės antibakteriniai vaistai, kurių sudėtyje yra terbinafinos. Kojos turi būti nuplaunamos sodos vandeniu.
  • Jei dėl cukrinio diabeto atsiranda kulnai, tada naudojami specialūs preparatai. Jie padės apsaugoti odą ir turi baktericidinį poveikį.
  • Kai įtrūkimai atsiranda dėl sausos odos, jie nėra gilūs, tada galite greitai ir efektyviai atsikratyti karšto vonios problemos, pridedant soda ir muilo. Po procedūros, galite papuošti vazeliną ant kulnų, padengti odą sulankstytu keliais marlės sluoksniais. Oda bus lygi ir minkšta.
  • Jei kulnų įtrūkimai atsiranda dėl parazitų buvimo, reikalingas antiparazitinis gydymas (arbata iš parazitų, homeopatinis vaistas hin ir qing).
  • Jei atsiranda trūkumų, susijusių su vitaminų trūkumu, reikia išgerti multivitaminų kompleksą.

Vaistinėse yra daug įvairių kremų, kurie yra pagaminti iš pušies ir ramunėlių aliejaus, kurie padeda kovoti su raginiu odos sluoksniu ir įtrūkimais. Tepalas padės greitai ir efektyviai pašalinti šį sluoksnį.

Įrašykite specialistui

Ką daryti, jei kulnas krekingo? Jei turite panašią problemą, turite kreiptis į dermatologą arba kosmetologą.

Įrašykite specialistui

Be to, reikia, kad terapeutas vienu metu ištirtų vidaus organų ligas. Jei reikia, pasikonsultuokite su endokrinologu, mitybos specialistu ir gastroenterologu.

Po tyrimo gydytojas paskirs tabletes, vaistus. Siekiant išvengti alerginės reakcijos ar kitų neigiamų pasekmių, būtina įspėti gydytoją apie esamas ligas.

Vaistiniai vaistai

Tokia diagnozė, kaip įtrūkimas ant kulno, būtina atlikti pagrindinį gydymą kartu su medicininėmis priemonėmis, kad pašalintumėte simptomus.

Norėdami atsikratyti įtrūkimų ant kulnų, juos suminkštinti ir nulupti, galite įsigyti specialių tepalų, kurie yra pagrįsti salicilo, pieno ir benzenkarboksirūgštimi.

Tą patį poveikį daro ir specialios celofano kojinės, kurių viduje yra pieno rūgšties tirpalas, kuris skatina minkštą stratum corneum sunaikinimą. Jie turi dėvėti 4 valandas, tada nuplauti kojas ir nuimti negyvą sluoksnį šepečiu.

Galite greitai atsikratyti kulnų įtrūkimų ir išgydyti juos medicinos klijais. Prieš naudodami kojas, nuplaukite šiltu, muiluotu vandeniu ir išdžiovinkite. Klijų dėka susidaro apsauginė plėvelė, kuri neleidžia įsiskverbti į kulną. Po 6 dienų plėvelė nuimama, kojos išgarinamos, išvalomos pemzomis ir dedamas storas kremas.

Jei infekcija įsiskverbė giliai į įtrūkimus, antibiotikai skiriami injekcijomis ar tabletėmis. Norėdami gydyti žalą, nurodykite tepalą.

Esant nedideliems plyšiams, gydymas gali būti atliekamas naudojant specialius pleistrus. Jie mažina uždegimą, anestezuoja.

Išplėstiniais atvejais, jei atsiranda abscesas, galimas chirurginis problemos sprendimas.

Kulno įtrūkimų prevencija

Nėra specifinių prevencinių metodų, nes įtrūkimai nėra atskira liga. Be to, jei naudojamos praktikos rekomendacijos, galima sumažinti patologijų, kuriose pasireiškia šis simptomas, vystymąsi. Yra keletas sąlygų, tokių kaip:

  • Nedėvėkite nepatogių ir prastos kokybės avalynės.
  • Pasirinkite batus iš natūralių medžiagų
  • Reguliariai pakeiskite vidpadžius
  • Valgykite pilną
  • Gerkite bent 2 litrus skysčio per dieną.
  • Nenaudokite sintetinių kojinių.
  • Prieš rūpindamiesi savo kulniukais, gerai išpurkškite kojas karšto vandens.
  • Nuvalykite kulnais pemzos, metalo ar abrazyviniu šepečiu.
  • Kad pasiektumėte pageidaujamą rezultatą, gali būti pakeistos kulno priežiūros procedūros, o po manipuliacijos dėvėkite medvilnines kojines.
  • Po kiekvienos procedūros turėtumėte naudoti drėkintuvą, įskaitant naktį
  • Kad vaikščiojant nepatirtumėte odos, neturėtumėte vaikščioti į slaptus ir sandalus.

Visos šios procedūros, taip pat asmens higiena padės išvengti ir, jei įmanoma, atsikratyti įtrūkimų ant kulnų.

Masažas

Kartu su narkotikų vartojimu nuo įtrūkimų ant kulnų, skiriamas masažas, kuris padeda pagerinti kraujo tekėjimą kojose ir kojose.

Masažo procedūra atliekama grietinėlės arba vazelino pagalba. Būtina naudoti minkštiklius taip, kad ant odos nebūtų sukurtas mechaninis poveikis, kuris gali sukelti lupimąsi ir dėl kreko.

Judėjimai turi sklandžiai, skverbdami. Jei nuolat masažuojate, galite pastebėti teigiamą tendenciją. Sveikatos būklė pagerės daug kartų, o kulnai sustos.

Jei kulniukai įtrūksta, tai sukelia įvairių problemų, todėl gydymas turi prasidėti nedelsiant.

Įtrūkimų kremas ant kulnų

Vaistinės turi didelį kiekį tepalų ir kremų, kurie padeda nuo įtrūkimų ant kulnų. Gamintojų teigimu, per 7 dienas galima išspręsti šią problemą. Po recepto galima gydyti gijimo tepalus plyšius namuose. Po vandens procedūros ir naktį būtina naudoti grietinėlę.

Kremų ir tepalų naudojimas

Kremas "Gydymas nuo įtrūkimų kojose"

Vaistas yra gausus natūralių žolelių ingredientų, įskaitant riešutmedžio aliejų, aliejaus ekstraktą, eterinį aliejaus ir eglutės. Dėl šios turtingos sudėties žaizdų gijimas ant kulno yra greitas. Jei naudosite grietinėlę, jis sušvelnins, drėkina, padeda sušvelninti kojas.

Allga san

Pušų kremas, į kurį įeina vitaminas E, kalnų pušų aliejus, bičių vaškas, ramunėlių ekstraktas ir kiti minkštikliai. Kremas padeda regeneruoti odos ląsteles. Jei reguliariai naudojate grietinėlę, galite pašalinti įtrūkimus, o oda tampa lygi ir elastinga.

Kremas „Dawn“

Veiklioji vaisto fosfizino medžiaga. Naudokite kremą kaip odos ligų gydymą ir profilaktiką. Vaistas gerai susidoroja su įtrūkimais ir žaizdomis ant kulnų.

„Radevit“ tepalas

Kremas gydo odos ligas, kartu su sausumu ir įtrūkimais. Jame yra vitamino A, E, D2. Grietinėlė padeda sumažinti odos uždegimą, mažina kulną ir nulupkite kulną.

Radevit greitai atkuria pažeistus audinius ir išgydo plyšius.

Krok medus

Kremas yra skirtas plyšiams išgydyti. Jame yra šaltalankių aliejaus, kuris padeda kovoti su visais kojų odos trūkumais - skruzdėmis, įtrūkimais, kukurūzais, žaizdomis.

Bandymo juostelės Grandinė TC 2x50 vnt. + 25 vnt.

Balanopostitas diabetu