Vitaminas C tabletės vaikams ir suaugusiems - naudojimo instrukcijos ir indikacijos, dozė ir kaina

Askorbo rūgštis dalyvauja visuose metaboliniuose procesuose ląstelių lygmeniu. Norėdami praturtinti organizmą nepakeičiamu antioksidantu, pirmas dalykas, kurį reikia pakeisti kasdienį maistą. Norint pašalinti ir užkirsti kelią avitaminozės simptomams, gydytojai papildomai skiria vaistus su vitaminu C. Teigiama dinamika pastebima kurso pradžioje. Svarbu paaiškinti, kad vieno komponento vaistai, kurių sudėtyje yra vitamino C, turi keletą formų. Pirmiausia reikia išsiaiškinti tokios farmacijos paskirties vietą.

C vitamino funkcijos

Askorbo rūgštis randama daugumoje maisto produktų, tačiau nepalieka kūno. Siekiant užtikrinti ir išlaikyti vitaminų pusiausvyrą, gydytojai paskiria vitamino C tabletę. Askorbo rūgšties, kuri yra natūralus antioksidantas, privalumai:

  • padidėjęs hemoglobino kiekis, geležies trūkumo anemijos gydymas;
  • normalizuoti kraujospūdį;
  • geležies metabolizmo pagreitis;
  • kraujo cholesterolio kiekio normalizavimas cukriniu diabetu;
  • toksinų, nuodų, šlakų pašalinimas;
  • stiprinti vietos imunitetą;
  • kolageno ir elastino sintezė odos atjauninimui;
  • medžiagų apykaitos pagreitis;
  • laisvųjų radikalų pašalinimas;
  • leukocitų sintezė;
  • sužeistų audinių regeneravimas cheminių, terminių pažeidimų atveju;
  • vidutinio sunkumo diuretikas;
  • dalyvavimas moterų hormonų formavime;
  • uždegimo proceso slopinimas;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymas ir prevencija.

C vitamino vartojimo indikacijos

Askorbo rūgštis yra būtina stiprinant imuninę sistemą. C vitamino tablečių vartojimas rekomenduojamas sezoniniam avitaminozei arba po ligos. Šis medicininių nuorodų sąrašas nesibaigia:

  • protinis ir fizinis išsekimas;
  • dažnas kraujavimas iš dantenų;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu (ląstelių naikinimas nuodingomis medžiagomis);
  • hemoraginė diatezė;
  • skirtingos etiologijos odos lupimas;
  • arterinė hipertenzija;
  • plaukų slinkimas ir išblukimas;
  • šalta;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • bronchų astma;
  • onkologinės ligos (profilaktikai).

Efektyviam ūminio askorbo rūgšties trūkumo gydymui gydytojai paskiria putojančio vitamino C. Tokios tabletės yra susijusios su sudėtingais asteninėmis sąlygomis, skorbumu, įvairių etiologijų kraujavimu, apsinuodijimu kūnu ir hepatitu. Prisidėti prie geležies trūkumo anemijos, ilgų ne gydomųjų žaizdų, sužalojimų, nudegimų pašalinimo. Savęs gydymas yra kontraindikuotinas, nes jis kenkia paciento sveikatai.

Dozavimas ir administravimas

C vitaminas putojančiose tabletėse yra skirtas nuryti. Vienkartinė vaisto dozė turi būti atskiedžiama stikline šilto vandens. Vitaminas C 1000 mg yra didžiausia paros dozė, kuri leidžiama tik valgius. Nurodytą sumą galima suskirstyti į dvi puses - ryte ir vakare arčiau miego.

Tabletes negalima kramtyti ir rassasyvat. Po sąveikos su vandeniu, reikia gerai sumaišyti gautą kompoziciją, kol kristalai galutinai ištirps. Siekiant patikimos profilaktikos, leistiną tablečių dozę leidžiama atskiesti 250 ml šilto vandens, imant 1 kartą per dieną. Gydymo ir profilaktikos kursai nustatomi individualiai, priklausomai nuo medicininių indikacijų, paciento amžiaus, kiekvieno organizmo savybių.

Šalutinis poveikis

Vitaminas C, tirpus saugiai sveikatai, gali būti laikomas tik nustatytomis dienos dozėmis. Sistemingai viršijus rekomenduojamas tablečių dozes, pasireiškia hipervitaminozės būklė, kurią lydi tokie nemalonūs simptomai:

  • centrinės nervų sistemos (centrinės nervų sistemos) dalis: galvos skausmas, bent jau - migrenos priepuoliai, apatija, nemiga, padidėjęs nervingumas, depresija;
  • virškinimo trakto dalyje (virškinimo trakte): skrandžio gleivinės dirginimas, pykinimas, rečiau - vėmimas, viduriavimas, pilvo pūtimas, mėšlungis, vidurių pūtimas, pilvo skausmas, rėmuo;
  • šlapimo sistemos dalis: dažnas šlapinimasis, inkstų akmenų susidarymas, šlapimtakio atsiradimas;
  • kraujo formuojančių organų dalis: sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje, organizmo biologinių skysčių sudėties pokyčiai, kraujagyslių sienelių pralaidumo pablogėjimas, kapiliarų elastingumo praradimas;
  • odos dalis: odos bėrimas, hiperemija, niežulys, patinimas, deginimas, dilgėlinė;
  • Kiti: medžiagų apykaitos sutrikimai, diurezė, vandens ir druskos balanso sutrikimai.

Kontraindikacijos vitamino C tablečių naudojimui

Kai kuriais klinikiniais atvejais gydytojai neužkerta kelio padidinti organizmo jautrumą askorbo rūgščiai. Tai yra absoliuti medicininė kontraindikacija, t.y. pacientas turėtų apriboti tablečių, kurių sudėtyje yra vitamino C, suvartojimą. „Tabu“ kategorija papildo vaikų iki 18 metų amžiaus amžių. Dėl šios medicinos kontraindikacijos tabletės nesibaigia. Draudžiama vartoti C vitamino ilgą laiką didelėmis dozėmis (daugiau kaip 500 mg):

  • progresuojantis nėštumas, laktacija;
  • diabetas;
  • inkstų akmenligė ir kitos inkstų ligos;
  • hiperxalurija (pernelyg didelė oksalo rūgšties išsiskyrimas per inkstus);
  • hemochromatozė (paveldima liga, kuriai būdingas geležies apykaitos organizme pažeidimas);
  • talasemija (paveldima liga, kurioje pažeidžiamas hemoglobino kiekis).

Vitamino C tabletės, skirtos tik gydomam gydytojui. Instrukcija reikalinga susipažinti su vaistu ir jo veikimo paveiktoje įstaigoje principu. Gydytojai atidžiai ir griežtai laikydamiesi nustatytų dozių skiria tabletes:

  • hemochromatozė;
  • diabetas;
  • oksalosis (pirminė hiperaksurija);
  • šlapimtakis;
  • sideroblastinė anemija (geležies kiekio sumažėjimas raudonuosiuose kraujo kūneliuose);
  • talasemija.

Narkotikų sąveika

Askorbo rūgštis, veikianti kaip sudėtinio gydymo režimo dalis, sąveikauja su kitų farmakologinių grupių atstovais ir daro įtaką bendram terapiniam poveikiui. Svarbu atsižvelgti į šį momentą, kitaip, vietoj paciento gerovės gerinimo, šalutinis poveikis pradeda nerimauti. Vaistų sąveikos ypatybės:

  1. Lygiagrečiai vartojant vitamino C tabletes ir benzilpenecilino ir tetraciklino serijų medžiagas (antibiotikai) padidėja pastarosios koncentracija kraujo plazmoje.
  2. Kartu vartojant geležį turinčius vaistus, askorbo rūgštis pagerina geležies jonų absorbciją. Kompleksinis gydymas deferoksaminu, priešingai, sumažina geležies srautą į kraują.
  3. Askorbo ir acetilsalicilo rūgšties derinys pažeidžia vitamino C suvartojimą iš žarnyno į kraują. Ne absorbuojamas, jis išsiskiria per inkstus, todėl šis vaisto derinys yra svarbus, kad jis nebūtų įtrauktas.
  4. C vitamino absorbcija yra patologiškai sumažinta kartu vartojant etilo alkoholį, koncentruotus gėrimus, kuriuose yra šarminių jonų, pavyzdžiui, daržovių ir vaisių sultis.
  5. Askorbo rūgštis slopina alkaloidų ir kitų šarminių vaistų išsiskyrimą iš organizmo, mažina heparino, antipsichotikų ir meksiletino terapinį poveikį.
  6. Kartu vartojant vitamino C ir salicilatų, sulfonamidų, druskos pašalinamos šlapime, didėja kepenų ir inkstų apkrova.
  7. Kartu su kalcio chloridu, salicilo rūgšties druskomis, kortikosteroidais, barbitūratais ir primidonais sumažėja organizmo absorbuoto vitamino C kiekis.
  8. Gydant chronotropinius vaistus, pvz., Izoprenalino, atropino, askorbo rūgšties tabletės sumažina pastarųjų gebėjimą padidinti širdies ritmą. Vaistai dėl medicininių priežasčių tampa neveiksmingi.

Vitaminas C (askorbo rūgštis) - vaidmuo žmogaus organizme, ypač nėščioms moterims, vaikams, įvairiems tikslams (plaukų ir odos sveikatai, akims), atsiliepimai, kaina; kokie maisto produktai yra daug vitamino C

Bendrosios vitamino C savybės

Askorbo rūgštis savo grynąja forma 1923–1927 m. Buvo išskirta mokslininko S.S. Zilva iš citrinos sulčių. Maisto produktai yra ištirpintoje vitamino C ir dažnai kartu su kitais junginiais. Tai reiškia, kad vitaminas yra ištirpintas vandenyje, kuris yra neatskiriama augalų ir gyvūnų, naudojamų kaip maistas, dalis.

Žmonėms askorbo rūgštis gali būti trijų formų:

  • L-askorbo rūgštis - sumažinta forma;
  • Dehidroaskorbo rūgštis - oksiduota forma;
  • Ascorbigen yra augalų forma.

L-askorbo rūgšties pavidalu medžiaga turi ryškiausią vitaminų aktyvumą. Askorbigeno pavidalu vitaminas randamas baltymų, DNR nukleorūgščių ir flavonoidų atžvilgiu. Ir dehidroaskorbo rūgštis yra tam tikras rezervas, nes nuo šios formos ji gali būti atkurta į L-askorbo rūgštį arba askorbigeną ir naudojama įvairių organų ir sistemų ląstelių reikmėms.

Šis vitaminas nėra atsparus temperatūrai, todėl virimo procesas (terminis apdorojimas, pvz., Virimas, troškinimas, kepimas ir kt.) Lemia jo dalinį ar visišką sunaikinimą, priklausomai nuo termiškai apdorotų produktų terminio apdorojimo ir agresyvumo. Todėl, termiškai apdoroti produktai turi mažiau vitamino C nei švieži.

Vitaminas C yra nepakeičiama medžiaga žmonėms, beždžionėms, jūrų kiaulytėms ir šikšnosparniams, nes šios gyvų organizmų rūšys negali sintezuoti jų savarankiškai, todėl jos turi gauti su maistu pakankamu kiekiu. Kiti gyvūnai gali sintezuoti askorbo rūgštį iš gliukozės, todėl ši medžiaga jiems nėra būtina.

Vitaminas C nesugeba kauptis organizme, o visas perteklius, gaunamas iš maisto ar vitaminų papildų, per trumpą laiką išsiskiria su šlapimu ir išmatomis. Štai kodėl žmogaus kūnas nesukuria net minimalaus C vitamino depo („atsargų“), dėl kurio būtina suvartoti kasdien su maistu.

Askorbo rūgštis padidina organizmo atsparumą įvairioms infekcinėms ligoms, normalizuoja venų ir arterijų kraujagyslių sienelių pralaidumo laipsnį, taip pat turi detoksikacijos efektą. Askorbo rūgšties poveikis yra ryškiausias, kai jis derinamas su kitais vitaminais.

Su askorbo rūgšties trūkumu (hipovitaminoze) asmuo gali pasireikšti tokiais simptomais:

  • Kraujavimas;
  • Veido veido patinimas;
  • Akies struktūros kraujavimas;
  • Ilgalaikis žaizdų gijimas;
  • Mažas atsparumas infekcinėms ligoms;
  • Plaukų slinkimas;
  • Kraujavimas iš nosies.

Kadangi organizme beveik nėra askorbo rūgšties, žmogus išsivysto skausmą, kuris pasireiškia sunkiu kraujavimu iš dantenų, dantų praradimo, depresijos, anoreksijos ir anemijos.

Biologinis vitamino C vaidmuo

Vitaminas C yra daugelio fermentų kofaktorius, užtikrinantis daugelio biocheminių reakcijų srautą, kurio metu vyksta įvairių biologiškai aktyvių medžiagų sintezė ir aktyvinimas. Norint suprasti vitamino C vaidmenį, reikia žinoti, kokie fermentai yra ir kokie jų vaidmenys yra žmogaus organizme.

Taigi, fermentai yra baltymų turinčios medžiagos, turinčios turtą tam, kad užtikrintų įvairių biocheminių reakcijų tekėjimą organizme. Be to, kiekvienas fermentas pateikia griežtai apibrėžtų reakcijų seriją. Tai reiškia, kad biocheminių reakcijų kaskadui reikalingi keli fermentai, kurių kiekvienas užtikrina vienos reakcijos srautą. Ir kadangi bet koks kūno procesas (pavyzdžiui, maisto virškinimas, baltymų sintezė, DNR, kraujo ląstelės, būtinų aminorūgščių susidarymas, geležies absorbcija, adrenalino išsiskyrimas ir tt) yra biocheminių reakcijų kaskados, fermentų vaidmuo negali būti pervertintas. Kitaip tariant, žmogaus organizmas negali funkcionuoti normaliai, jei nėra aktyvių fermentų.

Kiekvienas fermentas susideda iš dviejų struktūrinių dalių - kofaktoriaus ir baltymo. Baltymai yra neaktyvi fermento dalis, reikalinga tam, kad ji būtų sujungta kofaktoru ir medžiagomis, dalyvaujančiomis biocheminėje reakcijoje. Kofaktorius (koenzimas), priešingai, yra aktyvi fermento dalis, kuri iš tikrųjų suteikia reakciją. Įvairių fermentų kofaktoriai yra vitaminai ir mikroelementai. Todėl vitaminas C taip pat yra tam tikrų fermentų kofaktorius, leidžiantis atsirasti daug biocheminių reakcijų. Ir tai yra fermentų darbo užtikrinimas ir biologinis askorbo rūgšties vaidmuo.

Askorbo rūgšties privalumai

Be to, vitaminas C pagerina kalcio ir geležies absorbciją iš virškinimo trakto ir pašalina varį, šviną ir gyvsidabrį.

Dėl savo antioksidacinio poveikio vitaminas C blokuoja cholesterolio ir mažo tankio lipoproteinų (MTL) oksidaciją, o tai savo ruožtu apsaugo nuo aterosklerozės atsiradimo ar progresavimo.

Kadangi askorbo rūgštis yra susijusi su aminorūgščių fenilalanino ir tirozino oksidavimu, taip pat serotonino sintezė iš triptamino, tai būtina normaliam smegenų ir antinksčių žievės funkcionavimui. Galų gale, šie organai savo darbui turi serotonino, fenilalanino ir tirozino.

Be to, askorbo rūgštis dalyvauja kolageno sintezėje, kuri suteikia ne tik odos elastingumą, lygumą ir elastingumą, bet ir normalų kraujagyslių sienelės pralaidumą. Su vitamino C trūkumu kolagenas tampa defektiškas, o tai savo ruožtu sukelia kraujagyslių sienelių pažeidimą ir pasireiškia hemoraginiu sindromu (kraujavimas iš dantenų gleivinės, nosies ir pan.).

Padidėjusį atsparumą infekcinėms ligoms užtikrina padidėjęs T-limfocitų aktyvumas.

Be to, reikia atskirai pažymėti, kad askorbo rūgštis užtikrina gliukozės įsiskverbimą į kepenų ląsteles ir atitinkamai jų nusėdimą. Dėl vitamino C kepenyse sukuriamas gliukozės rezervas, kuris, jei reikia, gali būti vartojamas, pvz., Esant stresui, badui ir pan.

Be to, vitaminas C inaktyvuoja maisto produkte esančius nitrozaminus ir taip sumažina skrandžio ir žarnų vėžio atsiradimo riziką. Apskritai, šiuo metu yra daug mokslinių darbų, įrodančių, kad galima naudoti askorbo rūgštį vėžio prevencijai.

Vitaminas C: nauda, ​​vaidmuo organizme; C vitamino kiekio palyginimas skirtinguose maisto produktuose - video

Kiek per dieną reikia askorbo rūgšties

Šiuo metu neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, kiek askorbo rūgšties reikia asmeniui per dieną, nes mokslininkai ir praktikai nepasiekė bendro sutarimo šiuo klausimu. Kai kurie ekspertai mano, kad žmogui reikia palyginti mažai vitamino C per dieną, o kiti, priešingai, mano, kad reikia daug.

Atitinkamai, pirmoji ekspertų grupė rekomenduoja naudoti mažąsias vitaminas C, kurios šiuo metu laikomos visuotinai pripažintomis ir tam tikru mastu standartinės. Antroji ekspertų grupė, priešingai, mano, kad žmogus turėtų vartoti kelis kartus daugiau askorbo rūgšties, nei rekomenduoja standartinės normos. Atsižvelgiant į tokius mokslininkų ir ekspertų nesutarimus, pristatysime Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas dėl kasdienio vitamino C poreikio, kuris, mūsų nuomone, yra racionaliausias, saugiausias ir teisingas.

Taigi, remiantis oficialiomis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, vitamino C poreikis abiejų lyčių suaugusiesiems (tiek vyrams, tiek moterims) yra 60–100 mg per dieną. Tačiau maksimalus priimtinas askorbo rūgšties kiekis yra 700 mg per parą. Tai reiškia, kad PSO rekomenduoja kasdien naudoti 70-100 mg askorbo rūgšties. Bet jei asmuo per dieną suvartoja daugiau kaip 100 mg vitamino, jis turi užtikrinti, kad jo dozė neviršytų 700 mg.

Įvairaus amžiaus vaikai, pagal PSO rekomendacijas, turėtų vartoti šiuos vitamino C kiekius per dieną:

  • Vaikai nuo gimimo iki šešių mėnesių - 30 - 40 mg per dieną;
  • 6 - 12 mėnesių vaikai - 40 - 50 mg per parą;
  • 1 - 15 metų vaikai - 50 - 60 mg per parą;
  • Vyresni nei 15 metų paaugliai ir abiejų lyčių suaugusieji - 60 - 70 mg per parą.

Nėščioms ir žindančioms moterims rekomenduojama vartoti ne mažiau kaip 70 mg askorbo rūgšties per dieną.

Pirmiau minėtos PSO rekomendacijos dėl vitamino C kiekio, kurio reikia asmeniui per dieną, daugelio vitaminologų nuomone yra neteisingos. Ekspertai vitaminologijos srityje mano, kad norint užtikrinti optimalią sveikatą, asmuo turi suvartoti ne mažiau kaip 2–3 kartus daugiau vitamino C per dieną, palyginti su PSO rekomenduojama suma. Todėl ši ekspertų grupė rekomenduoja, kad suaugusieji naudotų 100 - 200 mg per dieną, darant prielaidą, kad šiuo atveju visi kūno audiniai bus pilnai prisotinti vitaminu C, o jo perteklius bus pašalintas su šlapimu.

Nobelio premijos laureatas Linus Polling rekomendavo kasdien vartoti 3000 - 4000 mg vitamino C. Jis gavo šią dozę, remdamasis duomenimis apie vitamino C kiekį gyvūnų audiniuose, kurie ją sintezuoja savarankiškai. Norėdami tai padaryti, „Apklausa“ pirmiausia apskaičiavo vitamino C koncentraciją gyvūnų audiniuose. Tada jis apskaičiavo vitamino C kiekį, kurį asmuo turėtų vartoti kasdien, kad gautų tą pačią koncentraciją savo audiniuose. Remiantis šiais skaičiavimais, „Apklausa“ rekomendavo 3000–4000 mg vitamino C per parą suaugusiems, sergantiems normaliu svoriu, ir antsvoriui, kad askorbo rūgšties kiekis būtų padidintas nuo 18 000 iki 20 000 mg per dieną.

Nepaisant skirtumų dėl optimalaus askorbo rūgšties kiekio, kurio reikia asmeniui per dieną, visi ekspertai ir mokslininkai sutinka, kad šio vitamino poreikis pakyla 1,5–4 kartus didesnis už bet kokios ligos, streso, karščiavimo ar toksinių medžiagų poveikio normą. pavyzdžiui, cigarečių dūmai ir kt. Šis faktas visuomet turi būti atsižvelgiama, o atsiradus bet kokiai ligai ar stresui, išgerkite vitaminą C didesniu nei įprastomis dozėmis.

C vitamino trūkumo simptomai organizme

Šiuo metu organizme yra du vitamino C trūkumo variantai - tai hipovitaminozė ir vitaminų trūkumas. Tiesą sakant, hipovitaminozė ir avitaminozė gali būti skirtingi to paties proceso etapai, ty nepakankamas vitamino C vartojimas organizme. Ir šiuo atveju hipovitaminozė pirmiausia išsivysto, o tada, jei dieta nepasikeičia, po 4–6 mėn.

Kai hipovitaminozė žmogaus organizme kasdien gauna tam tikrą vitamino C kiekį, tačiau to nepakanka, kad patenkintų visus jo poreikius. Tai reiškia, kad asmuo negauna jam reikalingo vitamino C kiekio, dėl kurio jis nuolat trūksta. Esant tokiai situacijai, žmogus turi keletą nespecifinių simptomų, kurie paprastai vartojami šalto, nuovargio darbe, streso, prastos mitybos ir pan. Tokioje askorbo rūgšties hipovitaminozės būsenoje žmogus gali būti metų. Hipovitaminozė yra labai paplitusi tarp NVS šalių gyventojų, daugiausia dėl tokių priežasčių kaip maisto trūkumas šviežių daržovių, vaisių ir uogų mityboje ištisus metus, taip pat produktų terminis apdorojimas ruošiant įvairius patiekalus, kurių metu daugiausia Vitaminas C sunaikinamas.

Su vitamino trūkumu askorbo rūgšties suvartojimas organizme beveik nevyksta, ty asmuo gauna skanius vitaminų kiekius arba jo visai nepriima. Būtent dėl ​​to vitamino trūkumas skiriasi nuo hipovitaminozės. Beriberio simptomai išsivysto ir atsiranda palaipsniui, o ne iš karto, nes organizmas savo reikmėms naudoja askorbo rūgštį savo audiniuose. Kai vitamino C kiekis įvairių organų audiniuose sumažėja iki beveik nulio, atsiranda išsivysčiusi beriberio fazė, kuri yra liga, vadinama skorbtu. Nuo beriberio pradžios iki skurdo vystymosi paprastai trunka nuo 4 iki 6 mėnesių. Tai reiškia, kad žmogaus organizmo audiniuose esantis vitamino C kiekis trunka tik 4-6 mėnesius.

Hipovitaminozė ir askorbo rūgšties avitaminozė pasireiškia šiais simptomais:

  • Kraujavimas;
  • Tarp dantų esančių dantenų gumbų patinimas;
  • Ritės ir dantų praradimas;
  • Sumušimų susidarymas, net ir su nedideliais sužalojimais (pvz., Atsitiktinis smūgis su rankomis ar kojomis ant baldų, turintis maišelį, sveriantį daugiau nei 2 kg ant dilbio ar peties, ir tt);
  • Hemoraginis bėrimas ant odos (mažos raudonos dėmės, kurios yra taškiniai kraujavimai);
  • Hiperkeratozė su papulėmis, turinčiomis kraujo halo (sausos ir šiurkščios svarstyklės, apimančios įvairias odos sritis, kartu su mažais, tankiais, žymiais mazgeliais, turinčiais raudoną apvadą aplink perimetrą);
  • Pakartotinis kraujavimas iš skirtingo sunkumo ir dažnio nosies ar genitalijų trakto;
  • Odos, raumenų, sąnarių ir vidaus organų kraujavimas;
  • Ilgalaikis žaizdų gijimas;
  • Dažnas peršalimas;
  • Anemija;
  • Maža kūno temperatūra (hipotermija);
  • Blyškios, sausos lūpos, melsvos spalvos;
  • Plaukų slinkimas;
  • Sausa oda;
  • Lethargy;
  • Mieguistumas;
  • Dirginamumas;
  • Žemas našumas;
  • Diskomforto jausmas;
  • Sąnarių skausmas (artralgija);
  • Diskomforto jausmas įvairiose kūno vietose;
  • Depresija

Jei vaikas jau kurį laiką kenčia nuo hipovitaminozės C, kojų kaulai yra sulenkti ir krūtinė deformuojasi.

Visi šie simptomai būdingi tiek hipovitaminozei, tiek askorbo rūgšties avitaminozei. Tačiau, esant vitaminų trūkumui žmonėms, visi šie simptomai yra, o hipovitaminoze - tik keli. Be to, hipovitaminozės atveju pasirodo keli simptomai, tada, kai audiniuose esantis vitaminas C suvartojamas, kiti prisijungia prie jų. Didėjant vitamino C vartojimui organizme, kai kurie hipovitaminozės simptomai išnyksta, tada, kai mitybos kokybė pablogėja, jie vėl grįžta. Be to, kai hipovitaminozė, priešingai nei beriberi, klinikinių simptomų sunkumas gali skirtis, pvz., Dantenos kraujavimas tik stipriu spaudimu, su standžiu dantų šepetėliu, arba su nedideliais tankiais produktais (obuoliais, kriaušėmis ir tt) ir tt Natūralu, kad hipovitaminozės simptomų sunkumas yra didesnis, tuo didesnė vitaminų stoka žmonėms.

Askorbo rūgšties perdozavimas (jei yra daug vitamino C)

Paprastai, periodiškai vartojant didelį askorbo rūgšties kiekį, perdozavimas nepasireiškia, nes gautas vitamino perteklius nėra absorbuojamas, bet paprasčiausiai išsiskiria iš organizmo per šlapimą. Tai reiškia, kad jei žmogus kartais gauna didelį askorbo rūgšties kiekį, jis nepradės vitamino perdozavimo.

Nepaisant to, kad askorbo rūgštis yra gerai toleruojama, net ir reguliariai (nereguliariai) vartojant daug vitaminų, gali pasireikšti šie neigiami poveikiai:

  • Skrandžio gleivinės dirginimas (vartojant dideles askorbo rūgšties dozes kartu su aspirinu);
  • Vartojant askorbo rūgštį kartu su aliuminio junginių turinčiais vaistais (pvz., Almagel, Maalox ir kt.), Apsinuodijimo raida yra įmanoma, nes vitaminas C padidina aliuminio absorbciją organizmui į kraujotaką;
  • Vitaminas B trūkumas12. Vartojant dideles askorbo rūgšties dozes, sumažėja cianokobalamino absorbcijos laipsnis, dėl kurio gali susidaryti vitamino B trūkumas.12;
  • Askorbo rūgšties naudojimas kramtomųjų saldainių pavidalu gali sukelti dantų emalio pažeidimą (siekiant sumažinti dantų emalio riziką, iš karto po to, kai nurijus kramtomąjį saldainį su vitaminu C, skalauti burnos ertmę vandeniu);
  • Insulino gamybos slopinimas kasoje.

Jei per tam tikrą laiką reguliariai suvartojama daug vitamino C, tuomet asmuo, be pirmiau minėtų neigiamų poveikių, gali sukelti perdozavimą, kuris pasireiškia šiais simptomais:
  • Dažnas šlapinimasis;
  • Pykinimas;
  • Galvos skausmai;
  • Vėmimas;
  • Lengvas ar lengvas viduriavimas;
  • Kolika skrandyje;
  • Odos paraudimas;
  • Eritrocitų hemolizė (sunaikinimas) žmonėms, kenčiantiems nuo gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės trūkumo.

Norint pašalinti perdozavimą, turite nutraukti vitamino C vartojimą didelėmis dozėmis, kol būklė normalizuosis.

Be to, ilgai vartojant askorbo rūgštį didelėmis dozėmis, inkstų akmenų susidarymo rizika žymiai padidėja. Taip yra dėl to, kad per daug askorbo rūgšties iš kraujo išsiskiria pro inkstus tik po to, kai ji paverčiama oksalo rūgštimi. Taigi, esant pernelyg dideliam C vitamino kiekiui, didelis kiekis oksalo rūgšties eina per inkstus, kurių buvimas skatina akmenų susidarymą.

Kaip nustatyti hipovitaminozę, vitamino trūkumą ar askorbo rūgšties perteklių organizme

Šiuo metu laboratorijoje nustatytas askorbo rūgšties koncentracijos kraujyje nustatymo metodas naudojamas nustatyti vitamino C trūkumą arba viršijimą organizme. Analizės metu gydytojas nustato askorbo rūgšties koncentraciją periferiniame kraujyje, šlapime ar motinos piene. Jei vitamino koncentracija yra didesnė už normą, tai yra jo perteklius. Jei vitamino koncentracija yra žemesnė už normalią, tai mes kalbame apie hipovitaminozę arba avitaminozę.

Šiandien 23–85 µmol / L koncentracija laikoma normaliu askorbo rūgšties kiekiu kraujyje. Jei vitamino C kiekis kraujyje neviršija nustatytų ribų, asmuo neturi hipovitaminozės ar hipervitaminozės. Hipovitaminozė diagnozuojama, kai askorbo rūgšties koncentracija kraujyje yra mažesnė nei 11 µmol / L, o hipervitaminozė yra didesnė kaip 100 µmol / L.

C vitamino naudojimas įvairiems tikslams

Vitaminas C plaukams

Kai per trumpą laiką yra naudojamas išoriškai, askorbo rūgštis suteikia plaukams blizgančius, šilkinius, elastingus ir įtaigius. Vitaminas C gryno injekcinio tirpalo forma, parduodamas vaistinėse ampulėse, gali būti naudojamas galvos odai ir plaukams arba pridedamas prie kitų gatavų kosmetikos plaukų priežiūros priemonių (pvz., Kaukės, šampūnai ir tt).

Grynas injekcinis tirpalas plaunamas 2–3 kartus per savaitę ir paliekamas 20–30 minučių, po to nuplaunamas įprastu šampūnu. Patogiausiam naudojimui rekomenduojama iš tirpalo ištraukti tirpalą į švirkštą ir kruopščiai supilkite ant dalies su mažais lašais. Kai vienas išsiskyrimas yra visiškai sudrėkintas askorbo rūgšties tirpalu, būtina padaryti kitą, nukrypstant nuo pirmojo 1,5 - 2 cm, taigi apdorojamas visas galvos odos paviršius, o tada plaukai smulkiai šukuojami mažu arba vidutiniu šukos tirpalu, kad tirpalas būtų paskirstytas per visą jų ilgį. Plaukai suvynioti šiltu skudurėliu ir palikti 20-30 minučių, tada plauti šampūnu. Taigi askorbo rūgštis gali būti naudojama ne daugiau kaip 2–3 kartus per savaitę.

Be to, šampūnams, kaukėms, kremams ir kitoms plaukams paruoštoms kosmetikoms gali būti pridėtas askorbo rūgšties tirpalas. Tokiu atveju askorbo rūgštis praturtina kosmetiką ir daro jas veiksmingesnes. Rekomenduojama pridėti 3 - 4 lašus 5% askorbo rūgšties tirpalo iki 5 ml kosmetikos. Jei neįmanoma tiksliai išmatuoti 5 ml produkto, optimaliai reikia įpilti 3–4 lašus 5% C vitamino tirpalo į vieną kosmetikos gaminio partiją. Askorbo rūgštis gali būti naudojama nuolat praturtinant kosmetiką.

Vitaminas C veidui

Askorbo rūgštis plačiai naudojama kosmetikoje (kremuose, kaukėse, losjonuose ir kt.), Nes ji lėtina senėjimą, balina odą, pašalina amžiaus dėmes, taip pat pagreitina normalios odos struktūros gijimą ir atkūrimą. Be to, vitaminas C atkuria odos elastingumą ir išlaiko normalų drėgmės kiekį, kai yra veikiamas intensyvios saulės šviesos. Dėl šių savybių askorbo rūgštis veiksmingai atjaunina odą ir pagerina veido odą, suteikia jai blizgesį ir pašalina nuobodu.

Askorbo rūgštis yra daugelio įvairių gamintojų kosmetikos gaminių dalis. Tačiau vitaminas C gali būti naudojamas kaip kosmetikos gaminys, perkant ampules su 5% arba 10% tirpalu vaistinėse. Askorbo rūgšties naudojimas veidui - įvairių gamintojų paruoštų kremų pavidalu arba kaip injekcinis tirpalas ampulėse - visiškai priklauso nuo kiekvienos moters ar vyro asmeninių pageidavimų. Jei asmeniui patogiau pirkti gatavus kosmetikos gaminius, tai jam yra optimaliausia pasirinkti seriją produktų, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties. Jei asmuo pageidauja savarankiškai gaminti kosmetiką, geriau askorbo rūgštį įsigyti kaip injekcinį tirpalą ir švirkšti į kremus, losjonus, žieveles ir pan.

Askorbo rūgšties injekcinis tirpalas yra 5% ir 10%. Dėl veido geriau naudoti 5% tirpalą. Su tirpalu galite tiesiog nuvalyti veido odą vietoj losjono, taip pat pridėti jį prie kremo ar tonikos. Kad gautų maksimalų askorbo rūgšties poveikį, būtina jį kruopščiai išvalyti ir nulupti ant odos.

Lengviausias būdas nuvalyti vitamino C odos tirpalą per naktį 1–2 savaites. Baigus askorbo rūgšties panaudojimą, oda taps elastingesnė, lygesnė, drėkinama ir balinta, pasirodys spindesys ir gražus, sveikas veido odos veidas. Pakartotinius askorbo rūgšties naudojimo būdus galima atlikti tik po 4 - 6 savaičių.

Be to, askorbo rūgšties tirpalas gali būti užtepamas ant veido 1 kartą per savaitę po kaukės ar lupimo. Šiuo režimu vitaminas C gali būti naudojamas ilgą laiką.

Be to, askorbo rūgštis galima pridėti prie įprastos dienos ar nakties grietinėlės ir padengti ant veido. Paprastai rekomenduojama į 2–3 lašus vitamino C tirpalo įpilti į vieną kremo dalį, skirtą naudoti ant veido.

Vitaminas C akims

Askorbo rūgštis apsaugo akių audinius nuo laisvųjų radikalų pažeidimų, tokiu būdu išlaikydama ir palaikydama įprastą jų struktūrą ir funkciją, taip pat užkirsti kelią katarakta, glaukoma ir padidėjusiam akispūdžiui. Be to, vitaminas C pagerina akies ragenos regeneraciją, užkertant kelią su amžiumi susijusiam regėjimo pablogėjimui.

Stiprinant kraujagyslių sieneles, vitaminas C sumažina kraujavimo riziką akių audiniuose. Be to, reguliariai vartojant vitamino C, akys yra mažiau pavargusios ir neryškios net ir esant sunkiam bei ilgam darbui.

Kadangi trūksta vitamino C, žmogaus akys labai greitai pradeda pavargti, o bet koks darbas tampa raudonas, o akių raumenų tonas taip pat mažėja, todėl matomas neryškus.

Vitaminas C akims turėtų būti vartojamas per burną įprastomis PSO rekomenduojamomis paros dozėmis, ty 60-100 mg per dieną.

Vitaminas C vaikams

Biologinis vitamino C poveikis ir nauda vaikams yra lygiai toks pat kaip ir suaugusiems. Tačiau tėvai turėtų kruopščiai parengti vaiko mitybą, griežtai įsitikinę, kad jis gavo visus vitaminus pakankamu kiekiu. Iš tiesų, vaikystės vitaminų trūkumas sukelia įvairius psichinės ir fizinės raidos sutrikimus, kurių ateityje negalima ištaisyti.

Vitaminas C, vartojamas vaikams, turi tokį teigiamą poveikį:

  • Stiprina imunitetą ir pagreitina atsigavimą nuo įvairių šaltų ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų;
  • Pagreitina žaizdų gijimą;
  • Prisideda prie virusų sunaikinimo;
  • Pagerina kraujo savybes;
  • Paspartina operaciją po operacijos.

Taigi, vitamino C amžius gali būti skiriamas vaikams profilaktiškai, atsižvelgiant į visišką sveikatą ir kaip visapusiško gydymo dalį.

Askorbo rūgštis nėštumo metu

Norint vartoti normalų nėštumą, rekomenduojama nuolat vartoti vitamino C, atsižvelgiant į PSO rekomenduojamas paros dozes (80-100 mg per parą), nes askorbo rūgštis sumažina peršalimo ir kitų infekcijų riziką, padeda pašalinti nuodingas medžiagas, taip pat neleidžia atsirasti venų ir venų. „strijų“). Askorbo rūgštis nerekomenduojama vartoti didesnėmis dozėmis, kai yra normalus nėštumas, nes vaisiui gali atsirasti priklausomybė.

Labai rekomenduojama išgerti askorbo rūgštį 80–90 mg dozėmis nėščioms moterims, vartojančioms geležies papildų, nes vitaminas C pagerina jų virškinamumą.

Be to, askorbo rūgštis yra įtraukta į sudėtingą persileidimo, toksikozės, vėmimo, feto-placentos nepakankamumo ir kitų nėštumo komplikacijų gydymą.

Ar askorbo rūgštis sukelia kas mėnesį

Šiuo metu plačiai manoma, kad askorbo rūgštis gali vėluoti menstruacijas. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga, nes vitaminas C jokiu būdu nedalyvauja ir neturi įtakos gimdos susitraukimo ir endometriumo atmetimo procesams.

Idėja, kad menstruacijas galima pradėti vartojant dideles askorbo rūgšties dozes, yra pagrįstas šio vitamino gebėjimu padidinti jau esamą kraujavimą. Tai reiškia, kad menstruacijų metu, kai vartojama didelė vitamino C dozė, kraujavimas gerokai padidės, o tai reiškia, kad menstruacijos bus daug. Tačiau, jei nėra menstruacijų, askorbo rūgštis nesukels mėnesinio kraujavimo, ty ji bus visiškai nenaudinga.

Taigi, atsižvelgiant į askorbo rūgštį, kad sukeltų menstruacijas, būtų bent jau neveiksminga ir kuo pavojingesnė, nes be tikėtino poveikio trūkumo didelės C vitamino dozės gali sukelti gastrito pablogėjimą, gleivinės eroziją ar net skrandžio opą.

Vitaminas C: kasdieninis poreikis, indikacijos ir naudojimo instrukcijos, dozavimas, sąveika su kitais vaistais, kontraindikacijos, perdozavimo simptomai, šalutinis poveikis - vaizdo įrašas

C vitamino išsiskyrimo formos ir preparatų tipai

Bendrosios charakteristikos. Šiuo metu farmacijos pramonė gamina du vitamino C tipus:
1. Maisto papildai (maisto papildai), kuriuose yra vitamino C;
2. Askorbo rūgšties vaistiniai preparatai.

Maisto papildai skirti tik praktiškai sveikiems žmonėms profilaktikai. Ir vaistai naudojami tiek gydymo tikslu, kaip nurodė gydytojas, tiek prevencijai (pvz., Maisto papildams). Tai reiškia, kad askorbo rūgšties vaistų taikymo sritis yra daug platesnė nei maisto papildų.

Askorbo rūgšties papildai ir vaistai pateikiami šiomis vaistų formomis:

  • Injekcinis tirpalas;
  • Geriamojo vartojimo lašai;
  • Kramtomosios tabletės;
  • Putojančios tabletės;
  • Milteliai geriamojo tirpalo paruošimui.

Vitaminas C ampulėse (injekcinis tirpalas) pateikiamas šiais pavadinimais:
  • Askorbo rūgštis;
  • Askorbo rūgštis Bufus;
  • Askorbo rūgštis;
  • Vitaminas C-injopas.

C vitamino tabletes ir tabletes, skirtas gerti, galima įsigyti šiais pavadinimais:
  • Askorbo rūgštis;
  • Askorbo rūgšties UBF;
  • Seteb 500;
  • Zevikap (lašai geriamajam vartojimui).

Askorbo rūgšties kramtomoji tabletė yra prieinama šiais pavadinimais:
  • Asvitol;
  • Vitaminas C 500;
  • Askorbo rūgštis;
  • Rosvit.

Putojančio vitamino C galima įsigyti šiais pavadinimais:
  • Priedas Vitaminas C;
  • Askovit;
  • Vitaminas C;
  • Celascon vitaminas C;
  • Citravit.

Askorbo rūgšties milteliai tiekiami maišeliuose su pavadinimu „Askorbo rūgštis“ arba „Vitaminas C“. Milteliai yra skirti paruošti geriamojo tirpalo.

Geriausias vitaminas C

Vitamino C kiekis maisto produktuose

Daržovės, esančios vitaminu C

Didžiausias vitamino C kiekis randamas šiose šviežiose daržovėse:

  • Baltasis kopūstas;
  • Bulgarijos pipirai;
  • Brokoliai;
  • Briuselio kopūstai;
  • Žirnis;
  • Bulvės;
  • Kopūstai;
  • Raudonieji kopūstai;
  • Watercress;
  • Kale;
  • Žalieji svogūnai;
  • Morkos;
  • Agurkai;
  • Pipirai kartūs;
  • Petražolės;
  • Ridikai;
  • Ridikas;
  • Runkeliai;
  • Pomidorai;
  • Krapai;
  • Krienai;
  • Žiediniai kopūstai;
  • Ramsonas;
  • Špinatai;
  • Sūris

Daugiausia vitamino C yra bulgarų ir karštų pipirų, petražolių, krapų, laukinių česnakų, spalvų, Briuselio kopūstų, baltųjų kopūstų ir raudonųjų kopūstų.

Reikėtų prisiminti, kad gatavų patiekalų iš šių daržovių bus mažiau vitamino C, nes terminis apdorojimas veda į 20-80% askorbo rūgšties praradimą, nes jis suyra esant aukštai temperatūrai. Didžiausias askorbo rūgšties kiekis prarandamas nulukštant ir virinant nuluptas daržoves. Norint sumažinti vitamino C praradimą, rekomenduojama, kad daržovės būtų virinamos verdančiu vandeniu, o ne šalta, ir sumažinti virimo laiką.

Vaisiai su vitaminu C

Gyvūnų produktai

C vitamino trūkumo ir skurdo požymiai ir simptomai; produktai, rekomenduojami vitamino C trūkumui, vitaminų kiekis juose - video

Vitaminas C - apžvalgos

Didžioji dauguma C vitamino apžvalgos yra teigiamos, nes gerai išryškėja jo poveikis. Askorbo rūgštis dažniausiai naudojama peršalimo ar ūminių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai ar gydymui. Atsižvelgiant į šias ligas, vitaminas C pagreitina atsigavimą ir žymiai palengvina jų eigą.

Be to, yra atskira teigiamų atsiliepimų apie vitaminą C kategorija, naudojama veido odai kaip kosmetikai. Askorbo rūgštis, naudojama kosmetikoje, pagerina veido odą, suteikia odai švytėjimą ir pašalina nuobodumą, kuris, žinoma, kaip ir moterys, palieka teigiamą grįžtamąjį ryšį apie vaistą.

Neigiami C vitamino įvertinimai yra pažodžiui izoliuoti ir paprastai juos sukelia alerginės reakcijos į vaistą arba maisto papildą.

Narkotikų kaina

Autorius: Nasedkina AK Specialistas atlieka biomedicinos problemų tyrimus.

Vitaminas C

Naudojimo indikacijos

Hypo ir beriberi C, taip pat padidėjusios askorbo rūgšties poreikis - dirbtinio šėrimo ir intensyvaus augimo laikotarpis, nesubalansuota mityba, parenterinė mityba, sunkus darbas, atsigavimo laikotarpis po sunkių ligų, skurdas, alkoholizmas, degimo liga, ilgalaikė kūno hipotermija, ilgalaikė karščiavimas hipertirozė, lėtinės infekcijos, virškinimo trakto ligos (nuolatinis viduriavimas, plonosios žarnos rezekcija, skrandžio opa, gastrektomija), rūkymas, ilgalaikis stresas nuolatinis, pooperacinis laikotarpis, sužalojimai, tuberkuliozė, nėštumas (ypač daugiavaisis nėštumas, nikotino ar priklausomybės nuo narkotikų fone), žindymo laikotarpis.

Lėtinis apsinuodijimas Fe preparatais.

Laboratorinėje praktikoje: raudonųjų kraujo kūnelių žymėjimui (kartu su natrio chromatu Cr51).

Galimi analogai (pakaitalai)

Veiklioji medžiaga, grupė

Dozės forma

tabletės, lašai peroraliniam vartojimui, liofilizatas, skirtas injekcijai į veną ir į raumenis, tirpalas geriamojo tirpalo ruošimui, intraveniniam vartojimui skirtas tirpalas, tirpalas į veną ir į raumenis.

Kontraindikacijos

Padidėjęs jautrumas. Cukrinis diabetas, gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės trūkumas, hemochromatozė, sideroblastinė anemija, talasemija, hiperoksalurija, oksalosis, inkstų liga.

Kaip kreiptis: dozė ir gydymas

Viduje po valgio.

Hipovitaminozės C prevencijai: suaugusiems - 50-100 mg per parą, vaikams - 25-75 mg per parą; nėštumo ir žindymo laikotarpiu - 300 mg per parą 10-15 dienų; dar 100 mg per parą.

Terapiniais tikslais: vaikai - 50-100 mg 2-3 kartus per dieną, suaugusieji - 50-100 mg 3-5 kartus per dieną 2 savaites.

Milteliai naudojami gėrimams gaminti - apie 1 g (1/3 šaukštelio) 1 litrui vandens (sulčių).

V / m, in / in, 50-150 mg (1-3 ml 5% tirpalo), su apsinuodijimu - iki 3 g (60 ml); didžiausia vienkartinė dozė - 200 mg, kasdien - 1 g; vaikai - 50-100 mg per parą.

Farmakologinis poveikis

Vitaminas reiškia, turi metabolinį poveikį, nėra žmogaus organizme, jis ateina tik su maistu. Dalyvauja reguliuojant redokso procesus, angliavandenių apykaitą, kraujo krešėjimą, audinių regeneraciją; padidina organizmo atsparumą infekcijoms, mažina kraujagyslių pralaidumą, sumažina vitaminų B1, B2, A, E, folio rūgšties, pantoteno rūgšties poreikį.

Jis dalyvauja fenilalanino, tirozino, folio rūgšties, norepinefrino, histamino, Fe, angliavandenių panaudojimo, lipidų sintezės, baltymų, karnitino, imuninės reakcijos, serotonino hidroksilinimo metabolizme, didina ne hemo Fe absorbciją.

Jis turi antitrombocitų ir ryškių antioksidacinių savybių.

Jis reguliuoja H + transportavimą daugelyje biocheminių reakcijų, pagerina gliukozės naudojimą trikarboksirūgšties cikle, dalyvauja formuojant tetrahidrofolio rūgštį ir audinių regeneraciją, steroidinių hormonų sintezę, kolageną, prokollageną.

Jis palaiko koloidinę tarpląstelinės medžiagos būklę ir normalų kapiliarų pralaidumą (slopina hialuronidazę).

Jis aktyvuoja proteolitinius fermentus, dalyvauja keičiantis aromatinėmis amino rūgštimis, pigmentais ir cholesteroliu, skatina glikogeno kaupimąsi kepenyse. Dėl kvėpavimo fermentų aktyvinimo kepenyse jis stiprina detoksikacijos ir baltymų formavimo funkcijas, didina protrombino sintezę.

Jis pagerina tulžies sekreciją, atkuria kasos šalinimo funkciją ir skydliaukės endokrininę funkciją.

Jis reguliuoja imunologines reakcijas (aktyvina antikūnų sintezę, komplemento C3 komponentą, interferoną), skatina fagocitozę, padidina organizmo atsparumą infekcijoms.

Lėtina išsiskyrimą ir pagreitina histamino degradaciją, slopina Pg ir kitų uždegimo ir alerginių reakcijų mediatorių susidarymą.

Mažomis dozėmis (150-250 mg per parą viduje) pagerėja kompleksinė deferoksamino funkcija esant lėtiniam apsinuodijimui Fe preparatais, dėl to padidėja pastarųjų išskyrimas.

Šalutinis poveikis

Iš centrinės nervų sistemos pusės: greitas įvedimas / įvedimas - galvos svaigimas, nuovargis.

Virškinimo sistemos dalis: nurijimas - virškinimo trakto gleivinės dirginimas.

Alerginės reakcijos: odos bėrimas, odos paraudimas.

Laboratoriniai rodikliai: trombocitozė, hiperprotrombinemija, eritropenija, neutrofilinė leukocitozė, hipokalemija.

Intensyvus kramtomųjų tablečių vartojimas arba geriamųjų formų rezorbcija gali pakenkti danties emaliui. Simptomai: ilgalaikis didelių dozių vartojimas (daugiau nei 1 g) - galvos skausmas, padidėjęs centrinės nervų sistemos jaudulys, nemiga, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, hiperhidro gastritas, virškinimo trakto gleivinės opa, kasos izoliacijos aparato funkcijos slopinimas (hiperglikemija, glikozurija), hiperoksalurija, inkstų akmenligė (iš kalcio oksalato), inkstų glomerulinio aparato pažeidimas, vidutinė pollakiurija (vartojant didesnę nei 600 mg paros dozę).

Sumažėjęs kapiliarinis pralaidumas (galbūt blogėja audinių trofizmas, padidėjęs kraujospūdis, hiperkoaguliacija, mikroangiopatijų vystymasis).

Kai didelių dozių įvedimas - persileidimo (dėl estrogeno) grėsmė, raudonųjų kraujo kūnelių hemolizė.

Specialios instrukcijos

Maisto produktai, turintys daug askorbo rūgšties: citrusinių vaisių, žalumynų, daržovių (pipirų, brokolių, kopūstų, pomidorų, bulvių). Laikant produktus (įskaitant ilgalaikį užšaldymą, džiovinimą, sūdymą, marinavimą), maisto ruošimą (ypač vario induose), daržovių ir vaisių pjaustymą salotose, bulvių košės paruošimą, askorbo rūgštis iš dalies sunaikinama (temperatūros apdorojimas - iki 30-50%).

Dėl stimuliuojančio askorbo rūgšties poveikio kortikosteroidų hormonų sintezei būtina stebėti inkstų funkciją ir kraujospūdį.

Ilgalaikis didelių dozių vartojimas gali slopinti kasos salų aparato funkciją, todėl gydymo metu reikia reguliariai stebėti.

Pacientams, kurių organizme geležies kiekis yra didelis, askorbo rūgštis reikia vartoti minimaliomis dozėmis.

Šiuo metu laikoma neįrodyta, kad askorbo rūgštis yra veiksminga užkertant kelią CVD ligoms ir tam tikriems piktybiniams navikams.

Askorbo rūgštis nerekomenduojama naudoti pyorėja, infekcinės dantenų ligos, hemoraginiai reiškiniai, hematurija, tinklainės kraujavimas, imuninės sistemos sutrikimai, depresija, nesusijusi su vitamino C trūkumu.

Kompozicija yra laikomas nepakankamai veiksmingas anemija, acne vulgaris, astma, nevaisingumas, aterosklerozės, skrandžio opos, tuberkuliozė, šizofrenija, dizenterija, jungiamojo audinio gydymo, opinis pažeidimai odos, šienligės, lūžiai, narkotikų intoksikacijos apskritai hipotermija, siekiant išvengti trombozės.

Askorbo rūgšties skyrimas pacientams, sergantiems greitai proliferuojančiais ir intensyviai metastazavusiais navikais, gali pabloginti šį procesą.

Askorbo rūgštis kaip redukuojanti medžiaga gali iškreipti įvairių laboratorinių tyrimų rezultatus (gliukozės kiekį kraujyje, bilirubiną, "kepenų" transaminazių ir LDH aktyvumą).

Mažiausias askorbo rūgšties poreikis II-III nėštumo trimestre yra apie 60 mg. Reikėtų nepamiršti, kad vaisius gali prisitaikyti prie didelių askorbo rūgšties dozių, kurias vartoja nėščia moteris, o naujagimiui gali pasireikšti „pasitraukimo“ sindromas.

Mažiausias paros poreikis laktacijos laikotarpiu yra 80 mg. Motinos mityba, kurioje yra pakankamas askorbo rūgšties kiekis, yra pakankamas, kad būtų išvengta kūdikio trūkumo. Teoriškai vaiko pavojus kyla, kai mama vartoja dideles askorbo rūgšties dozes (rekomenduojama, kad maitinančioji motina neviršytų maksimalaus askorbo rūgšties poreikio).

Sąveika

Padidina benzilpenicilino ir tetraciklinų koncentraciją kraujyje; 1 g per parą dozė padidina etinilestradiolio (įskaitant dalį geriamųjų kontraceptikų) biologinį prieinamumą.

Pagerina Fe preparatų žarnyno absorbciją (konvertuoja geležies geležį į geležį); gali padidinti geležies išsiskyrimą naudojant deferoksaminą.

Sumažina heparino ir netiesioginių antikoaguliantų veiksmingumą.

ASC, geriamieji kontraceptikai, šviežios sultys ir šarminiai gėrimai mažina absorbciją ir absorbciją.

Vartojant kartu su ASA, padidėja šlapimo askorbo rūgšties išsiskyrimas ir sumažėja ASA išsiskyrimas.

ASA sumažina askorbo rūgšties absorbciją apie 30%.

Padidina kristalurijos riziką gydant trumpai veikiančius salicilatus ir sulfonamidus, sulėtina rūgščių išsiskyrimą, padidina šarminės reakcijos vaistų išsiskyrimą (įskaitant alkaloidus), sumažina geriamųjų kontraceptikų koncentraciją kraujyje.

Didina bendrą etanolio klirensą, kuris savo ruožtu sumažina askorbo rūgšties koncentraciją organizme.

Chinolino serijos vaistai, CaCl2, salicilatai, kortikosteroidai su ilgą laiką mažina askorbo rūgšties atsargas.

Naudojant vienalaikį vartojimą sumažėja chronotropinis izoprenalino poveikis.

Ilgai vartojant ar vartojant didelėmis dozėmis, gali sutrikti disulfiramo ir etanolio sąveika.

Didelėmis dozėmis padidėja meksiletinos inkstų išsiskyrimas.

Barbitūratai ir primidonas padidina askorbo rūgšties išsiskyrimą su šlapimu.

Sumažina gydomąjį antipsichozinių vaistų (neuroleptikų) - fenotiazino darinių, amfetamino ir triciklinių antidepresantų perorientavimą.

Klausimai, atsakymai, atsiliepimai apie vaistą C vitaminas


Pateikta informacija skirta medicinos ir farmacijos specialistams. Tiksliausia informacija apie preparatą pateikiama gamintojo pateiktose instrukcijose. Jokia šioje ar kitame mūsų svetainės puslapyje pateikta informacija negali pakeisti asmeninio kreipimosi į specialistą.

Alergija fruktozei: pagrindiniai simptomai ir ką daryti

Cholesterolis 7,0 - 7,9 Ką reiškia, ką daryti?