6 naminiai receptai minkštiems kulnams

Sveiki, brangūs skaitytojai. Kaip padaryti, kad kulniukai būtų minkšti ir lygūs namuose? Aš neklystu, jei sakau, kad kiekviena moteris svajoja apie tokius lygius, minkštus kulnus. Kaip gražiai jie atrodo vasaros atidarytose sandalėse! Todėl žiūrėkite postą iki galo - bus 6 būdai atsikratyti šiurkščios odos ant kulnų.

Vonios - geriausias produktas minkštiems kulnams

Kai kulno oda tampa grubus, negraži, neturėtumėte laukti rimtesnių pokyčių. Būtina ištaisyti padėtį.

Ir kas gali sukelti įtrūkusius kulnus? Visų pirma, tai yra:

  • sausas patalpų oras,
  • priežiūros trūkumas
  • hormoninis nepakankamumas,
  • prasta apyvarta,
  • vitaminų, ypač A ir E, trūkumas.
  • grybelinė infekcija,
  • didelis cukraus kiekis, skydliaukės liga.

Jei neturite rimtų ligų, tuomet vonia su soda padės greitai ištaisyti padėtį. Baseine su šiltu vandeniu (1 l.) Supilkite 1 valg. šaukštas sodos, supilkite 3-4 lašus eterinio aliejaus, nuleiskite kojas 15 minučių. Sumažinus sluoksnį, apdorojame kojas su pimsu, sutepti kremu.

Vonios su pienu. Įpilkite 2 litrų vandens. pienas, 3 šaukštai. druska, šiek tiek šampūnas. Šiame sprendime kojeles laikykite apie 20 minučių, o po to kojomis laikykite šepetėliu ar pemza, nuvalykite sausu ir tepkite storu kremu.

Glicerino vonia. Į baseiną įpilkite šilto vandens, pridėkite 1 val. l glicerinas, nuleiskite koją 15 minučių, patrinkite odą ant kulnų šepečiu, tepkite riebiu kremu. Visos vonios gali būti atliekamos kasdien 1 kartą. Kursas yra savaitė.

Pėdų ir lygių kulnų kaukės

Namuose galite padaryti puikias gydymo kaukes. Dėl šiurkščiojo dangčio kaukė su tryniu bus tikras eliksyras.

Receptas: paimkite 1 valg. l krakmolas ir citrinos sultys, kiaušinio trynys, gerai sumaišomi, teptukai garinti, 15 minučių laikomi, tada nuplauti vandeniu, nuvalykite rankšluosčiu, teptuku su kremu.

Medaus kaukė. Paimkite 1 valg. l medus ir alyvuogių aliejus, sumaišykite, padėkite ant kulnų, palaikykite 30 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu.

Kad jūsų kulnai būtų lygūs, pabandykite gaminti žolelių kompresus. Padaryti žolelių mišinį: ramunėlių, styginių, šalavijų, medetkų. Dvi str. l prieskoninės žolės, užpilkite 200 ml verdančio vandens. Reikalauti 30 minučių. Sugerti infuzijos marlę, pritvirtinti prie kulnų, pritvirtinti prie celofano, uždėkite ant kojinių.

Įtrūkimų odoje gydymas

Ar įtrūkimų neturintis kulnas yra galimas? Žinoma, tai įmanoma! Naudokite paprastus receptus ir pamiršite apie tokį nemalonų reiškinį kaip įtrūkimus.

Gydykite peroksidu. Supilkite 4 litrus karšto vandens į baseiną, įveskite 4 šaukštus. l peroksidas. Nuleiskite kojas, kol jos yra padengtos vandeniu, laikykite 10 minučių.

Netrukus pamatysite, kad oda išsipūtė taip, lyg visą valandą sparčiai augo.

Išvalome karnizuotą sluoksnį, padengiame kulnais su kompozicija (1: 1), į kurią įeina glicerinas ir actas (lentelė). Peroksido vonios 1 kartą per 7 dienas, bet jūs galite sutepti kasdien.

Namų kremas, skirtas plyšių įtrūkimams gydyti, gali būti paruoštas per kelias minutes. Paimkite kūdikių kremą, įpilkite pipirmėčių aliejaus.

Tačiau sudėtingesnė sudėtis. Šis kremas apima:

  • ghee - 50 gramų;
  • glicerino aliejus - pusiau šaukštelio;
  • bet koks augalinis aliejus - 4 šaukšteliai;
  • kamparo alkoholis - 30 gramų;
  • kiaušinių tryniai - 2 vnt;
  • Ramunėlių infuzija - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.

Pirma, paruošite ramunėlių nuovirą: 1 valgomasis šaukštas. l užpilkite gėles 100 ml verdančio vandens, infuzuojama 2 valandas. Perteklinis skystis gali būti užšaldytas ir naudojamas kaip kosmetikos priemonė.

Tada mes sumaišome visas sudedamąsias dalis, dedame ant kulnų, suvyniojame į polietileną, dedame kojines, laikome kelias valandas.

Naminis kulno kremas - geriau nei vaistinė

Yra dar vienas būdas gydyti kulną, kuris yra geresnis nei daugelis gatavų kosmetikos preparatų. Tai grietinėlė, kurią paruošiate per kelias minutes.

Norėdami tai padaryti, jums reikės A vitamino ir medetkų tepalo.

Paimkite stiklinį indelį, sumaišykite A vitamino šulinį su tepalu: 20 ml buteliuko vitamino ir tepalo (20 g). Laikykite mišinį šaldytuve.

Kiekvieną dieną naktį sutepkite šio magiško įrankio kulnais, tada dėvėkite kojines. Kurso savaitė.

Po savaitės kurso galite tęsti odos tepimą, bet jau 2 kartus per savaitę. Šis kremas pasižymi nuostabia kokybe: amžinai išgelbėkite kojas nuo įtrūkimų.

Čia rasite receptų ruošimo duomenis ir vaizdo įrašus.

Nepamirškite sutepti nagų ir visos pėdos. Net pagyvenę žmonės, kurių dermos būklė yra apleista, gauna minkštus, lygius kulnus.

Urea kojų kremas

Jis gerai susidoroja su įtrūkimais ant urėjos turinčių junginių kulnų, kurie iš karto prasiskverbia į odą, padeda atlaisvinti ir pašalinti viršutinį, raginį sluoksnį, pavyzdžiui, EVO kremą su karbamidu.

Be to, grietinėlė su karbamidu atlieka apsaugines funkcijas, taip pat palaiko reikiamą drėgmės kiekį audiniuose, skatina įsiskverbimą į naudingųjų medžiagų epidermio dangčio gylį.

Grietinėlė su karbamidu padeda gydyti tokias pėdų epidermio ligas, kaip egzema, grybelis, psoriazė, ichtyosis.

Kokia ši medžiaga - karbamidas? Tai labai svarbus komponentas, randamas žmogaus epidermio ląstelėse. Jei nėra kojų odos ligų, joje yra iki 1 proc. Karbamido.

Jo pagrindinis tikslas yra drėkinti odą ir taip užkirsti kelią sausumui ir įtrūkimams.

Liaudies receptai kulniukams

Puikus gydomasis efektas suteikė liaudies gynimo priemones.

Kaukė su ugniažolėmis: supjaustykite šviežius ugniažolės lapus, uždėkite ant kulnų, apsaugokite juos su tvarsčiu, apvyniokite plėvele ant viršaus, uždėkite ant kojinių. Palaikykite kaip naktį. Ryte plaukite žolę šiltu vandeniu. Ištepkite epidermio šepetėliu šepečiu, tepkite kojas kremu.

Efektyvi liaudies gynimo priemonė: virkite kelis bulvių gumbus vienodoje formoje, nusausinkite vandenį ir išmaišykite likusius vandenis. Supilkite į baseiną, pridėkite vandenį, kad padengtumėte kojas, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. šaukštas soda.

Įdėkite kojas į tirpalą, laikykite 5-8 minutes, trinkite kojas su pimsu, nuplaukite vandeniu, nuvalykite rankšluosčiu, teptuku su kremu, įdėkite į kojines.

Ne mažiau veiksmingos priemonės - avižiniai miltai, virti vandenyje. Supilkite į košę gerą linų sėmenų aliejaus dalį, įdėkite mišinį į 2 maišus, sudėkite juos ant kojų, šiltą 2 valandas, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Keletas tokių procedūrų yra pakankamos, kad kulnai taptų švelni ir sklandžiai.

Kaip mes negalime prisiminti medaus? Jei nesate alergiškas, paruošite paprastą plokščią pyragą iš 2 šaukštų. šaukštai miltų ir 1 valgomasis šaukštas. medus

Padalinkite jį į 2 dalis. Prieš miegą, išgarinkite kojas, nuvalykite sausas, užtepkite ant papuošalų, užfiksuokite, uždėkite ant kojinių. Ryte pasukite pyragus, kad juos vėl panaudotumėte. Kursas yra 10 dienų.

Kitas įrodytas receptas. Slinkite 2 didelius svogūnus mėsmalyje, padėkite juos į 2 paketus. Prieš miegą, padėkite juos ant kojų, sušilkite, padėkite ant kojinių, pakaks 3-5 procedūroms. Šis įrankis taip pat išgelbės jus nuo kojų grybelio.

Naudokite citriną kulno priežiūrai.

  1. Geriausia tai padaryti naktį. Nupjaukite citrinos pusę ir išspauskite sulčių. Jis gali būti naudojamas maisto ruošimui, tiesiog pridėkite prie arbatos arba užšaldykite vėliau.
  2. Pritvirtinkite suspaustą citrinų pusę abiem kulnais, įdėkite kojinę ant viršaus, kad laikytumėte žievelę. Dabar tiesiog eikite miegoti.
  3. Ryte pastebėsite, kaip tapo švelnesni kulniukai. Idealus rezultatas pasiekiamas, jei pakartosite procedūrą kas 2-3 dienas. Tos pačios citrinos pusės gali būti naudojamos kelis kartus, kol jos bus sausos.

Vitaminai švelnioms kulno odoms

Kokie vitaminai nepakanka, kad kūnas būtų švelnus, kaip vaikas? Visų pirma, vitaminas A.

Valgykite kopūstus, citrusinius vaisius, kepenis, sviestą, morkas, špinatus, žaliuosius svogūnus, tuomet jūsų organizmas netaps vitaminų trūkumu.

Kartą su 60-erių metų kaimo moterimi su savo rožiniais kulnais garbino mane. Pasakyti, kad buvau nustebęs - ne žodis! Aš žinojau, kad ji dirba sode ir kad neturėjo vonios kambario ar kitų miesto sąlygų. Pasirodo, kad gydytojas rekomendavo ją (nepamenu, dėl kokios priežasties) vartoti skystą vitaminą A - lašas lašas ant rafinuoto cukraus gabalo ir valgyti vieną kartą per dieną. Ir toks šalutinis rezultatas su kulnais pasirodė!

Taigi nepamirškite vitamino A!

Atsiskyrimo atveju noriu pasakyti: nėra tokios problemos, kurios neišspręstume. Siųsti savo pageidavimus į mano dienoraštį, prenumeruoti, siųsti atsiliepimus, komentarus, rekomenduoti savo draugams ir pažįstantiems.

Kaip sušvelninti kulnais su liaudies gynimo priemonėmis

Jūs negalite ignoruoti pernelyg sausos odos odos. Jei tuoj pat nepašalinsite sukietėjusios odos, ant jos atsiras įtrūkimų ir žaizdų, kurios nėra pakankamai greitai, kad sukeltų pavojingą infekciją ir atsiranda opinių žaizdų, kartu su stipriais skausmais.

Galite minkštinti savo kulnus namuose, nesinaudodami specialistų paslaugomis ir brangiais kosmetikos gaminiais.

Svarbu ne tik imtis būtinų gydymo ir priežiūros priemonių, bet ir nustatyti veiksnius, kurie sukėlė pernelyg didelį odos sausumą, nes be jų pašalinimo gydymas nesukels teigiamo rezultato.

Dažniausios odos problemų priežastys yra:

  • Nepakankami batai. Batai, pagaminti iš pernelyg kietos medžiagos arba netinkami naudoti, per aukštas ir nestabilus kulnas, sukelia odos rupėjimą, išvaizdą ir kukurūzus.
  • Vitaminų trūkumas ir mineralų trūkumas. Vitaminų, maistinių medžiagų ir mikroelementų trūkumas organizme neigiamai veikia odos būklę, sukelia įvairias problemas, įskaitant lupimą, šiurkštumą ir niežėjimą.
  • Nėra reguliaraus pėdų odos priežiūros. Jei oda drėkina laiku, nepašalina negyvų dalelių, tada per didelis sausumas, įtrūkimų ir žaizdų atsiradimas neišvengiamas.
  • Didelis kūno svoris. Žmonėms, turintiems antsvorį, kulnai pakyla dėl didesnės apkrovos, todėl oda žymiai sukietėja, atsiranda įtrūkimų ir žaizdų.
  • Odos ar vidaus organų ligos. Viena iš dažniausių odos ligų yra grybelis. Be to, inkstų ligos ir endokrininės sistemos sutrikimai taip pat gali sukelti grubių kulnų problemą.

Be minėtų priežasčių, reikėtų atsižvelgti į kitus veiksnius. Taigi, jautriausios sausos odos problemai ir jos rupinimui yra žmonės, kurie dažnai vaikščioja basomis arba atvirose avalynėse, ir tiems, kurie daug laiko praleidžia ant kojų - pardavėjai, kirpėjai, postai.

Dažnai sunku nustatyti priežastį. Jei jo nėra, jei nėra tinkamos priežiūros, nepatogūs batai ar antsvoris, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Remiantis tyrimu ir tyrimo rezultatais, gydytojas ne tik padės nustatyti tikslią odos problemų priežastį, bet ir pasirinkti saugų ir efektyvų gydymą, kad būtų pašalinta ir pašalinta oda.

Kad greitai išspręstumėte papuoštų kulnų problemą, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • Dėvėkite tik patogius batus. Ji turėtų atitikti kojų dydį, o ne užkabinti ir nespausti pirštų. Renkantis batus su kulnais svarbu atkreipti dėmesį į jo stabilumą ir aukštį.
  • Valgykite teisę. Jei turite problemų su kojų oda, jums reikia geros mitybos. Į kasdienį maistą būtina įtraukti šviežius vaisius ir daržoves, mėsą ir žuvį, pieno produktus. Naudojant tokį maistą bus prisidėta prie kūno papildymo trūkstamais vitaminais, maistinėmis medžiagomis ir mikroelementais, o tai labai pagerins odos būklę.
  • Tinkamai prižiūrėkite kojų odą. Odai reikia kruopščiai prižiūrėti bet kuriuo metų laiku. Bet labiausiai linkę į sausas kojas vasarą ir žiemą. Žiemą, nuo nuolatinio kontakto su batus atrodo natoptysh, nesavalaikis pašalinimas, kuris veda prie įtrūkimų ir opų, lydimas skausmo. Vasarą kulniukai kenčia nuo pernelyg didelio prakaitavimo, vaikščiojančių basomis ir atvirų batų.

Mažiausiai 1 kartą per savaitę reikia išgaruoti kojas karštu vandeniu, pašalinti karnizuotą odą pemzos arba specialaus šepečio pagalba. Po procedūros reikia sudrėkinti kulnais gausiai riebalų grietinėlę.

Reguliariai vykdant tokius reikalavimus bus įmanoma ne tik sušvelninti kojų odą, bet ir užkirsti kelią grūdų susidarymui.

Vienas iš prieinamiausių ir efektyviausių būdų, kaip sušvelninti namus - kūdikių kremas. Jo naudojimas ne tik padeda drėkinti odą, bet ir padeda greitai išgydyti odą. Taip pat galite naudoti vazeliną hidratacijai. Visą naktį rekomenduojama jį naudoti su storu sluoksniu probleminėse srityse. Taikant drėkintuvą, kulnai turėtų būti kruopščiai masažuojami - ši priemonė padės pagerinti kraujotaką, o tai pagreitins regeneracijos procesą.

Alyvuogių aliejus rekomenduojamas pernelyg sausai odai. Jis taikomas probleminėms sritims prieš miegą, padengtas plėvele ant viršaus ir dedamas ant kojinių. Būtina išlaikyti alyvos ištaisymą iki ryto.

Laikydamiesi pirmiau minėtų taisyklių, galite pašalinti sukietėjusios odos problemą ir užkirsti kelią jo atsiradimui ateityje.

Kieti kulniukai ant kojų, ką daryti

Pagrindinis kojų priežiūra, pedikiūras

Odiniai kulniukai

Labai svarbus momentas išlaikant mūsų kūno grožį yra rūpintis kulno oda. Galų gale, jūs negalite skambinti gražios kojos, kai ant kulnų yra šiurkštus, šiurkštus, geltonas, kulnais, padengtais įtrūkimais.

Žinoma, susisiekus su grožio salonu šiuo atveju galite greitai išspręsti šią problemą, bet ne visada turime reikiamą laiką ir pinigus. Todėl žemiau svarstome, kaip namuose pasiekti subtilius, rožinius kulnus.

Kaip padaryti, kad kulniukai būtų lygūs

Savarankiškai apdorojant kulnais, jokiu būdu nereikėtų nupjauti nelygios, sutirštintos odos skustuvu, nes šiuo atveju yra didelė tikimybė, kad bus padaryta rimta žala, ir net jei darote viską tvarkingai, kitas yra dar storesnis ir šiurkštesnis odos sluoksnis.

Pėdų vonios

Geriausia namo kulno priežiūros procedūra yra vonios. Paprastiausios vonios sudėties receptas: sumaišykite baseiną su karštu vandeniu 1 stikline pieno, tokį patį tiršto muilo tirpalo kiekį ir 3 šaukštus druskos. Tada nuleiskite kulną į dubenį ir laikykite bent 30-40 minučių. Po to labai lėtai ir atsargiai, naudodami smulkiagrūdį pemzos akmenį arba specialų šepetėlį su standžiais šeriais, nuvalykite garintą viršutinį odos sluoksnį tiek, kiek tai įmanoma. Apdorotus odos plotus gydome maitinančia koja.

Tokia procedūra, reguliariai naudojama, gali nuolat išspręsti šiurkščios odos problemą ant kulnų.

Vonios sudėtis, priklausomai nuo individualių odos savybių, gali būti skirtinga: pavyzdžiui, žolelių, druskos arba muilo.

  • Pėdų vonios: efektyvūs naminiai receptai

Valomasis šveitimas

Vietoj vonių šiurkščius kulnus galima valyti specialiu pėdų šveitimu, kuris pasirenkamas atsižvelgiant į odos tipą. Išvykimo procesas susideda iš: naudojant plokščią pemzą arba ovalią nagų drožlę su šveitimu, pritaikytu šviesiai, švelniai apvaliais judesiais, kulnų oda kruopščiai masažuojama, po to ji yra apdorojama drėkinamu ar minkštinančiu pėdų kremu. Procedūros trukmė, kad būtų išvengta odos traumų, neturėtų viršyti 3 minučių, o dažnis - 1 kartą per savaitę.

Šiurkšta oda ant kulnų

Kai viršutinis kulno odos sluoksnis praranda savo elastingumą ir padengia nedidelius įtrūkimus, neturėtumėte pradėti situacijos, kol pasirodys rimtos komplikacijos, reikalingos korekcinės kosmetikos procedūros, įskaitant, pvz., Altea šaknų losjonus arba kiaušinio trynio, citrinos sulčių ir bulvių krakmolo kaukę.

1. Norėdami, kad losjonai, emalio dubenyje, 2 šaukštai kapotų althea šaknų būtų supilti į 0,5 l vandens kambario temperatūroje, padengti dangčiu, užvirti ir leisti 30 minučių stovėti vandens vonioje, kartais maišant. Sultinį atvėsinkite iki kambario temperatūros, pamerkite marlės servetėles ir pusę valandos padėkite juos ant kulnų odos. Procedūra kartojama 2 kartus per dieną, kad pasiektų kulnų odos minkštumą.

2. Kiaušinio trynio, citrinos sulčių ir bulvių krakmolo kaukė puikiai minkština. Jis paruošiamas taip: paimkite 1 kiaušinio trynio, 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių ir 0,5 arbatinį šaukštelį bulvių krakmolo ir gerai sumaišykite. Gautas mišinys dengiamas ant garintų odų ir laikomas tol, kol susidaro pluta, po to nuplaunama šiltu vandeniu. Apdorotas plotas tepamas drėkintuvu arba emulsija.

3. Kad kojų oda visada būtų minkšta ir minkšta, naudokite kosmetinę mėlyną molį. Jis praskiedžiamas vandeniu, kad būtų gautas kepalas, ir jis yra padedamas kaukė ant kojų.

4. Alavijo sultys turi puikų gijimo ir minkštinimo efektą. Šio augalo stiebai turėtų būti smulkiai supjaustyti, sutraiškyti iki smulkios duonos, pritvirtinti prie kulnų, pritvirtinti plastikine plėvele ir tvarsčiu, sudėti ant vilnonių kojinių ir palikti naktį. Ryte rezultatas bus nuostabus!

5. Taip pat galite naudoti obuolį, kuris yra suteptas ant smulkios trintuvės, ir įdėti į kulną, kaip ir ankstesniame.

6. Jūsų kulnai tampa minkšti ir lygūs, jei kiekvieną dieną truputį prausite pašildytą alyvuogių aliejų arba alyvuogių masę.

7. Norėdami tepti kulnus, galite naudoti eglės ar eukalipto aliejus, kurie pagerina kraujotaką audiniuose ir turi puikų žaizdos gijimo efektą.

8. Po vonių prieš naudodami kremą labai naudinga naudoti bananų ir medaus kaukes. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 bananą, sumaišykite jį šakute, įpilkite medaus ir padėkite ant kulnų. Į viršų įvyniojami plastikiniai ir vilnonės kojinės. Po pusės valandos nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir užtepkite kremu.

9. Jei ant kojų esančios odos yra sausos ir dažnai dengiamos įtrūkimų, kulnų niežulys, apsaugokite kojas nuo reguliaraus vandens ir saulės poveikio. Prieš pasinerdami į vandenį arba prieš pradedant rauginimo seansą, ant odos kulnų padėkite drėkintuvą.

10. Jei jūsų kulnai yra labai nelygūs ir dribsniai, svogūnų plėvelė yra efektyviausia priemonė. Jis yra pagamintas iš jų pusių, išplautų mažų svogūnų galvų, kurios po papuošalų užtepamos ant kulnų, padengtos plastikine plėvele, atsargiai pritvirtintos prie kojų ir paliekamos naktį. Ryte viskas gerai nuplaunama vandeniu, oda patrinti su pimsu, padengiamas turtingu maitinančiu kremu. Jūs neturėtumėte atsisakyti kompreso dėl kvapo, galų gale po kelių procedūrų kulniukai taps minkšti, švelni ir sklandūs.

11. Geros krakmolo vonios yra geras būdas papildyti minkštumą ir švelnumą kulnų odai, po to, net jei naudojamas minkštas šepetys, šiurkšta oda ir panaudojimas su kukurūzų aliejumi arba riebaliniu kremu greitai valomi. Laikydami aplikaciją, kulnai yra turtingai sutepti kukurūzų aliejumi arba riebaliniu kremu, padengtu plastikiniu apvalkalu ant viršaus ir užklijuoti per naktį. Kitą rytą po kojų vonios kulno oda švelniai apdorojama smulkiu pemzė.

Krekingo kulno priežastis

Jei jūsų kulniukai įtrūksta, labiausiai paplitusi priežastis yra sausas oras kambaryje, dažnas apsilankymas chloruotuose vandens baseinuose ir karštas ir sausas oras.

Tačiau, jei turite sveikatos problemų, sausų kulnų ir jų įtrūkimų priežastys gali būti daug rimtesnės. Tai yra bloga kojų kraujotaka, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormoniniai sutrikimai, virškinimo sutrikimai. Tokiu atveju įprastinė kojų kaukė nesuteiks norimo rezultato, todėl reikia pasitarti su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės

Ant kulno odos reikia nuolatinio mitybos ir drėkinimo. Jūs galite palepinti kojas su tomis pačiomis vaisių kaukėmis, kurias ruošiatės veidui. Reguliariai prižiūrint, gausite rausvus, rožinius kulnus, kaip ir kūdikio kulniukai. Siūlome kai kurias liaudies gynimo priemones, kurios efektyviai padeda drėkinti ir išgydyti kulno odą.

Cukinijų kaukė. Grubius kulnus galima pritvirtinti cukinijos masės pagalba. Supilkite jaunąsias daržoves, užtepkite duoną ant marlės servetėlės, 30 minučių nuspauskite ją į šiurkštų kulnų odą. Nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir naudokite maitinamąjį kremą. Po kelių gydymo gausite lygų kulną.

Abrikosų kaukė. Ši kaukė suteiks jūsų odai minkštumą ir silkumą. Maskykite prinokusius abrikosus su šakute, įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir švelniai pašildykite per mažą ugnį. Panaudokite gautą masę ant odos šiltoje formoje, uždenkite plėvele ant viršaus ir padėkite ant šiltų kojinių. Po pusės valandos kaukę galite nuplauti vandeniu ir sutepti kojų maitinančiu kremu.

Vyno vonios. Puiki priemonė krekingo kulnai yra baltojo vyno vonia. Kad būtų išvengta odos kulno sutraukimo, jis turėtų būti atliekamas kartą per mėnesį. Įkaitinkite 200 ml. baltąjį vyną, įpilkite 1 valgomasis šaukštas kalkių miltelių, užvirinkite kelias minutes. Atvėsinkite mišinį ir supilkite į mažą dubenį. Laikykite kulną į sultinį 10 minučių, tada patrinkite kulniukus plaunamuoju stiklu ir vėl laikykite vyną 10 minučių. Viena iš tokių procedūrų gali paversti jūsų kojas nepripažintu.

Žolelių losjonai. Yra daug žolelių, kurios gali rūpintis jūsų kojų oda. Labiausiai įperkami iš jų - žaliosios arbatos, pipirmėčių, kukurūzų, ramunėlių, paveldėjimo. Šiltuose žolelių padėkluose, losjonuose, karštuose vyniojimuose galima atsikratyti įtrūkimų ant kulnų. Po vonios yra naudinga masažuoti odą ant kulnų naudojant riebalų kremą.

Kaukių naudojimas eterinių aliejų pagrindu yra labai veiksmingas būdas, kad jūsų kulnai būtų lygūs. Štai keletas dažniausių receptų:

Mažame dubenyje supilkite 2 šaukštus eterinių aliejų iš šaltalankių, avokado, jojobos ar rožinės spalvos, kad pasirinktumėte ir pridėkite 5 lašus pušies, cipruso ir ramunėlių eterinių aliejų. Mišinys kruopščiai sumaišomas ir patenka į kulnų odą prieš miegą, po to dėvimi medvilnės kojinės.

Taip pat galite pagaminti savo kremą su eteriniais aliejais. Norėdami tai padaryti, paimkite 10 g (apie 1 arbatinį šaukštelį) kūdikių grietinėlės ir įpilkite 4-5 lašus levandų ir ramunėlių eterinių aliejų (galite pakeisti cipruso ir kedro aliejus, pušis ir citrina), kruopščiai sumaišykite ir patrinkite į 2-3 kulnų odą kartų per dieną.

Rūpindamiesi savo veidu ir kūnu, niekada nepamirškite apie savo kulną - reguliariai pasilepkite juos kremais ir kaukėmis, tada galite išdidžiai dėvėti stilingus sandalus.

Grožis ir sveikataKūno priežiūra

Šiurkšta oda ant kulnų

Yra daug moterų grožio komponentų, o oda ant kulnų nėra išimtis. Nors ir objektyviai, vyrai taip pat turėtų rūpintis savo oda: vyrų sveikata ir grožis taip pat labai priklauso nuo kruopščios kūno priežiūros, taigi karšto odos ant kulnų tema yra svarbi visiems. Galbūt vyrams tai mažiau svarbu, nes net vasarą jie retai dėvi atvirus batus ir net su sandalais, dauguma vyrų dėvi kojines. Tačiau moterys nori dėvėti sandalus ir atvirus batus ir kitiems parodyti savo kojų grožį, bet tai ne visada atsitinka: ypač žavinga kulno išvaizda gali turėti po žiemos - oda išdžiūsta, tampa kieta ir šiurkšta.

Grubios odos priežastys ant kulnų

Čia nėra nieko ypatingo stebinančio, nes labai retai pasirūpiname kulniukais, ir ši priežiūra paprastai išreiškiama tuo, kad juos išpurškiame trimis iš jų ir panaudojame maistingą kremą. Tačiau yra ir tokių „džiaugsmo ieškotojų“, kurie naudoja metalinius mentelius ir net skustuvą: kai jie nuplėšia sutirštintą odą, jie galvoja, kad jie atsikratė, bet ne tuo, kad visa tai veikia kitaip. Ne tik galite susižeisti, o „išpjaustytų“ sričių oda pradeda augti dvigubai stipresnė, ir ji tampa trapesnė ir storesnė - tokiu būdu jūs jau daugelį metų netrūksta.

Paprasto kulno priežastis gali būti „nuolatinis“ gyvenimo būdas - pavyzdžiui, tie, kurie dirba parduotuvės padėjėju, arba kirpykla salone; nepatogūs batai - tai ypač pasakytina apie batus su kulnais, kai kūno svoris yra nevienodai paskirstytas; vasarą, mes vaikščiojame basomis kojomis šalyje, šiltomis dulkėmis, atsižvelgiant į tai, kad naudinga vaikščioti basomis - tai tiesa, bet po to kojoms reikia ypatingos priežiūros.

Dažna priežastis, dėl kurios ant odos pakyla kulnai, yra antsvorio: jei moteris yra „kūno“, ir ji nešioja batus savo kulnais, ar galite įsivaizduoti, kiek jos kulnai gali laikytis per dieną?

Paprastą kulno sluoksnį intensyviai formuoja tie, kurie mėgsta flip-flops, ir madingi mulai mūsų laikais - praėjusią vasarą daugelis moterų dėvėjo jas patogiai ir universaliai. Tačiau tokie batai visuomet „užsikabina“ kulną, o ant jų oda palaipsniui susitraukia, o priežiūros trūkumas labai greitai vyksta.

Kulno sukietėjimas yra ne tik kosmetikos problema. Kartais atsitinka, kad tam tikri sutrikimai atsiranda organizme - pavyzdžiui, endokrininė sistema, arba vitaminų ir mineralų nepakanka - šiuo atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, o ne savarankiškai gydyti.

Grybelis taip pat dažnai yra odos šiurkštumo ir krekingo priežastis - tai jau yra dermatologinė problema, o gydymas turi būti konkretus.

Jei tik pamiršote apie pėdų priežiūrą, viskas yra lengviau, bet jums reikės dėti pastangas ir būkite kantrūs: viena, dvi ar net trys procedūros nebus pakankamos - jums reikia rūpintis savo kulnais tikslingai ir sistemingai.

Neapdorotos odos apdorojimas kulnais

Liaudies gynimo priemonės ir gydymas visada padeda susidoroti su bet kokiomis kosmetikos problemomis: rezultatas priklauso nuo problemos sudėtingumo ir taikomų procedūrų tvarkingumo.

Obuolių sidro actas padeda sušvelninti ir pašalinti šiurkščią odą: prieš miegą, vėjo marlę, sudrėkintą actu ant garinto kulno, pritvirtinkite padažą, padėkite ant plastikinio maišelio ir šilto kojinės. Būtina nuimti tvarstį ryte ir švelniai nulupti minkštintą odą pemza. Procedūra tęsiama tol, kol kulnai yra minkšti ir lygūs, o po to periodiškai kartojami profilaktikai - bent kartą per mėnesį.

Reguliarus svogūnų žievelės, kurią mes dažnai išmesti, gali minkštinti kulnų odą ir net išgydyti įtrūkimus. Verdantis vanduo (2 litrai) turi būti užpildytas luobelėmis (vienas sauja), uždarykite ir patalpinkite talpą į šiltą vietą valandą. Įpilkite infuziją į baseiną, įpilkite druskos ir sodos (1 valgomasis šaukštas) ir nuleiskite kojas į infuziją - ji turėtų būti tokia karšta, kaip galite. Kai vanduo atvės, išplaukite kojas minkštu skudurėliu, ištepkite juos augaliniu aliejumi ir žaliaviniu kiaušinio tryniu, ant minkštos kojinės, pagamintos iš natūralaus audinio, ir palikite plastikinį maišelį ant viršutinės ir šiltos kojinės - visa tai turėtų likti naktį. Remiantis atsiliepimais, 4-5 tokios procedūros yra pakankamos visiškai išgydyti.

Sklandžiuosius kulnus galima pasiekti tepalą naudojant tą patį žaliavinį vištienos trynį - visada geriau paimti naminius kiaušinius. Kiaušinio trynys yra sumaišomas su augaliniu aliejumi (1 valg. Šaukštelis.) Ir actu (1 šaukštelis) - paaiškėja kažkas panašaus į majonezą ar geltoną grietinę. Vakare būtina padaryti pėdų vonią su storu tepalo mišiniu, kojomis ant kojų ir minkštos kojinės ir eiti miegoti, ir ryte plauti kojas, patrinti juos su pemzos akmeniu ir tepinėti kremu. Pakartokite procedūrą 2-3 kartus.

Kitas populiarus būdas yra pasakyti, kad tai yra šiek tiek „rusų“, nes mums patinka elgtis su alkoholiu viskas, kas įmanoma, ir netgi ne. Tačiau kulnų atveju viskas veikia gerai - vėl, pagal tai, kas išbandė save. Sausą ir šiurkštų kulnų odą suminkština tarkuotų žaliavinių bulvių mišinys su alkoholiu: 4 vidutinės bulvės patrinta ant smulkios trintuvės, sumaišoma maišytuvu su alkoholiu 1: 1, o gautas mišinys padengiamas 2 maišeliuose iš polietileno. Pirma, tepkite kremu riebaliniu kremu, kad nesusidegėtų, ir panardinkite kojas į mišinį - maišus galima įdėti į tuščią baseiną, kad skystis nepatektų ant grindų. Siūloma sėdėti apie 3 valandas arba ne mažiau kaip 2 valandas, todėl geriau įjungti televizorių ir įdėti mėgstamą filmą - taigi laikas bus greičiau. Procedūra yra pakankamai 3-5 kartus.

Apskritai, liaudies "alkoholio" būdas gydyti kulniukus yra gana mažai: kartais patartina paprasčiausiai per naktį supilti degtinėje minkštus minkštus audinius, uždengti juos ant plastiko, tvarsčiu ir pan. - Kaip normalus kompresas, dėvėkite kojines ir miegokite kaip visą naktį. Ryte patrinkite kulnais su pemzos akmenimis ir ant jų užtepkite storą grietinėlę - pakartokite procedūrą iki patvaraus pagerėjimo.

Sausos ir įtrūkusios kulniukai yra įdėtos ir su žolelių vonelėmis - gerai minkština odą ir gydo įtrūkimus įprastus šlaitus. Mes turime ne paimti lapus ir augalo šaknis, nuplauti, pjaustyti ir užpilti verdančiu vandeniu. Kai infuzija atvės, kad būtų galima nuleisti kojas, turite užtrukti 20 minučių.

Galima atsikratyti ištemptos odos ant kulnų, naudojant jiems medaus tortus - po injekcijų jie paprastai gydomi „iškilimais“. Tešla yra suminkyta iš įprastų miltų ir medaus - 2: 1, iš jos gaminamos 2 pyragaičiai. Vakare jie išgaruoja pėdas, papuošia papuošalus į papuošalus, klijuoja juos su maisto plėvele ir tvarsčiu, įdeda kojines ant viršaus ir eina miegoti. Ryte pėdos plaunamos ir išteptos kremu, o vakare vėl galite naudoti tuos pačius pyragus - tešlą galima sukti į kamuoliukus ir įdėti į šaldytuvą plastikiniame maišelyje. 6-7 iš šių procedūrų šiurkščia oda turėtų išlipti, o kulnai turėtų tapti minkšti.

Kad galėtumėte susidoroti su įtrūkimais ant kulnų, naudojamos įvairios priemonės, o kartais ir tuos, kuriuos tu negalvojate, nors tai gana paprasta. Kai kurios moterys išgydo nedidelius plyšius su įprastu higieniniu lūpų dažikliu: kojos yra tiesiog garinamos, o naktį ant kulnų priklijuojama lūpų dažai - plyšiai greitai išgydo.

Tačiau taip atsitinka, kad oda yra sukietėjusi, o įtrūkimai yra gana gilūs, o ne išgydyti. Tokiu atveju galite naudoti kitą rekomendaciją - sutepti įtrūkimus su derva.

Geriausias variantas yra kedro sultys: tai kvapus ir lipnus produktas, kurį spygliuočių medžiai išsiskiria tose vietose, kur žievė yra pažeista. Cedaro derva yra daug gydomųjų savybių, ir mes nesuskaičiuosime, bet turėtumėte žinoti, kad jis išgydo net gąsdinančias žaizdas, nustoja kraujavimą, mažina uždegimą, naikina kenksmingas bakterijas ir stimuliuoja pažeistų audinių atkūrimą, kad greitai pasveiktų kulnais su pagalba.. Prieš miegą įtrūkimai užtepami sultimis: jis iškart sumažina skausmą, o po 2-3 dienų, jei sumažinsite kojų apkrovą, įtrūkimai visiškai išgydo. Tiesa, oda ant kulnų tamsėja nuo terpentino, tačiau palaipsniui ji nuplaunama, jie tampa rausvos ir minkštos.

Ne taip sunku grąžinti minkštumo ir „rožinio patrauklumo“ kulną, jei nepamirškite reguliarios priežiūros, o tada jūs neturite paslėpti juos uždaruose bateliuose ar dėvėti kojines - galite vaikščioti su sandalais, kiek norite, ir pasilikti puikioje nuotaikoje.

Autorius: Gataulina Galina
Straipsnis yra saugomas autorių teisių ir gretutinių teisių. Naudojant ir pakartotinai spausdinant medžiagą, privaloma nuoroda į moterų svetainę www.inmoment.ru.

Atgal į viršų kūno priežiūros

Grįžti į skyrių „Grožis ir sveikata“

Nadezhda Sergeeva | 2015/21/21 | 76037

Šiurkštūs, sausi kulniukai nespalvoja mūsų kojų. Kaip padaryti, kad kulniukai būtų minkšti namuose?

Dėl pastovios trinties ir apkrovų odos ant kulnų greitai praranda lygumą, ypač atvirų batų sezono metu. Ir grubūs, grubūs kulnai yra toli nuo estetinio akyse. Be to, kosmetikos problema gali tapti medicinine problema: ant pažeistos odos greitai susidaro pūslės ir įtrūkimai.

Sklandaus kulno paslaptis - nuolatinė priežiūra.

Padarykite taisyklę, kad kiekvieną naktį šiek tiek atkreipkite dėmesį į savo kulną. Nieko sudėtinga padaryti:

Negalima piktnaudžiauti šiurkščiavilnių pemzų ir jokiu būdu nepjaukite sausos odos ant pečių! Jei šepetys patys tokius patys, yra didelė infekcijos ir rimtų problemų rizika.

Nenaudokite pemzos ar abrazyvinių tarkuotų garų, šlapių kulnų. Jūs galite sugadinti sveiką odos sluoksnį ir dar labiau padidinti sausumą.

Palepinkite savo kulną porą kartų per savaitę su šiltomis voniomis. Ypač gerai yra vonia, skirta kulniukams su muilu ir jūros druska (0,5 puodelio, ištirpinto nedideliame karšto vandens kiekyje).

Po vonios, švelninti kavos ir augalinio aliejaus kulną, sumaišykite jį su stora srutomis. Oda taps lygi ir hidratuota.

Kiekvieną dieną masažas, patrinkite į odą bet kokioms kulno priemonėms - įprastai drėkintuvui ar aliejui.

Kad jūsų kulnai būtų lygūs ir minkšti, dėvėkite patogius batus ir šiltuoju metų laiku dažniau vaikščiok basomis ant reljefinių paviršių.

Yra daug būdų, kaip palengvinti kulnus namuose. Mes pasirinkome tris efektyviausius ir paprastiausius.

Padarykite savo kulną minkštą per 10 minučių

Šis receptas buvo išbandytas mūsų skaitytojų ir gavo daug skubių atsiliepimų. Taigi:

1. Švarus ir sausas (ne garuose!) Ištepkite kulnais su kremu (su bet kokiu minkštinimu, tai įmanoma vaikams).

2. Palaukite, kol kremas visiškai absorbuojamas į odą.

3. Dabar užsukite save su failu arba minkštu kulnu, lengvai plaukite vandeniu.

4. Patrinkite savo kulnais minkštais ir greitu judesiais. Po minutės pamatysite, kaip nugaišta ir išnyksta negyva, sausa oda.

5. Toliau valykite kulną, džiovindami failą, vėl nuvalykite vandeniu.

6. Kai poliruojate odą iki galo, nuplaukite kojas ir po to išplaukite išvalytas vietas kremu.

7. Dėvėkite medvilnines kojines ir leiskite kojoms pailsėti.

Jei atliksite šią procedūrą naktį ir einate miegoti kojinėse, kitą rytą jūs nepripažinsite savo kulnų! Jie bus rožiniai, lygūs ir minkšti, kaip ir kūdikis.

Obuolių sidro actas ir glicerinas kulniukams

Actas kulniukams - labai naudinga priemonė. Jis ne tik pašalina sausumą ir minkština odą, bet ir naikina grybelį. Ir kartu su glicerinu poveikis sustiprėja kelis kartus.

Norėdami atsikratyti grubių kulnų, naktį padarysime kompresą iš obuolių sidro acto ir glicerino.

1. Paruoškite 3 šaukštelių glicerino ir 1 arbatinio šaukštelio acto.

2. Įmaišykite marlės gabalus į mišinį ir uždėkite ant kulnų.

3. Apvyniokite kojas į plastiką ir dėvėkite minkštas kojines.

4. Naktį palikite kompresą, ryte nuplaukite kojas ir skleiskite kulnais kremu.

Šioms procedūroms reikia 3-4, bet rezultatas bus matomas po pirmosios paraiškos. Šis metodas padeda net su sekliais krekingais.

Vandenilio peroksidas minkštiems kulnams

Vandenilio peroksido vonia, skirta kulnams, padės, net jei jūs visiškai paleisite kojas ir padai yra labai šiurkštūs.

1. Paimkite mažą dubenį arba dubenėlį, įpilkite 1,5 litro karšto vandens. Temperatūra turi būti tokia, kad ją toleruotumėte.

2. Įpilkite 4 šaukštus 3% vandenilio peroksido, išmaišykite.

3. Dipkite kojas vandenyje ir garinkite apie 10 minučių - priklausomai nuo jūsų kulno būklės.

4. Nuvalykite baltos sausos odos kulnais minkštu pedikiūro šepečiu.

5. Ištepkite kulnais su kremu ir gerai masažuokite.

Vandenilio peroksidas yra stipri medžiaga, todėl būtina padaryti tokią vonią kulnams ne daugiau kaip kartą per savaitę.

Šie metodai padės greitai pakelti kojas. Jei žinote kitas veiksmingas priemones, kaip valyti kulnus ir padaryti juos minkštus namuose, pasidalinkite jais su mumis.

Norėdami atrodyti puikiai, jums reikia rūpintis visomis kūno dalimis ištisus metus. Veidas ir rankos yra matomos, todėl moterys jas prižiūri kiekvieną dieną. Tačiau kulnai dažnai nepastebimi. Kulno priežiūra taip pat turėtų būti atliekama kiekvieną dieną. Taip siekiama užtikrinti, kad jie visada būtų lygūs ir gražūs.

Kulno šiurkštumo priežastys

Labai dažnai kulniukai tampa grubūs. Yra keletas paaiškinimų:

  • sausas kojų odos;
  • ilgą laiką;
  • blogi nepatogūs batai;
  • nepakankama kulno priežiūra;
  • pastovios kojos kojose.

Be to, kulnai tampa grubūs dėl vitaminų ir mineralų trūkumo. Kad kojos visada būtų gražios, turėtumėte kasdien atlikti odos priežiūrą. Nebūtina išleisti pinigus brangiems fondams, nes čia visi žmonės gelbės. Bet jei jie nepadeda, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad ištirtumėte krekingo ar šiurkštų kulno pobūdį.

Tinkama kulno priežiūra

Yra keletas svarbių taisyklių:

  1. Karštu oru, prieš išvykdami, būtina sutepti kojų odą maitinančiu kremu.
  2. Ką daryti, jei kulnai yra blogai? Būtini specialūs masažai su drėkinamuoju kremu. Taip pat galite įsigyti specialių priežiūros produktų arba patys juos namuose.
  3. Padarykite reguliarias pėdų vonias ir valymo kaukes.
  4. Norėdami kulniukai buvo kaip kūdikis, galite naudoti reguliariai pemzos.
  5. Nenaudokite aštrių įrankių, kad pašalintumėte šiurkščią odą nuo kulnų.

Vonios

Dabar mes pasakysime, ką reikia rūpintis kulniukais namų sąlygomis.

Norint pasiekti kulnų švelnumą, galėsite pasirinkti įvairias pėdų vonias. Rengiant juos verta atkreipti dėmesį į odos ypatumus ir, remiantis tuo, pasirinkite būtinas priemones.

Dabar apsvarstykite keletą naudingų padėklų kulnams.

  1. Žoliniai. Paimkite ramunėlių, šalavijų ir jonažolės. Supilkite mišinį verdančiu vandeniu ir palaukite 10 minučių. Po to pereikite per filtrą, kad nufotografuotumėte. Supilkite į konteinerį ir nuleiskite kojas, palaikykite pusę valandos.
  2. Balta vyno vonia. Vyną kaitinkite, kol atsiras burbuliukų, įpilkite kalkių spalvą, uždarykite dangtelį ir užvirinkite. Tada reikia šiek tiek atvėsti ir nuleisti kojas į gautą infuziją. Laikykite juos dešimt minučių, tada švelniai patrinkite plaunamuoju indu ir vėl įdėkite į tirpalą. Ši vonia turėtų būti atliekama kas mėnesį.
  3. Su pienu. Pirmiausia reikia virti vandeniu ir pridėti pieno, druskos ir muilo tirpalo. Kai druska visiškai ištirps, kojos nuleiskite į vonią ir laikomos 30 minučių. Kai vanduo atvės, reikia pridėti virinto karšto vandens.
  4. Su actu. Pirmiausia reikia šildyti vandenį ir pridėti keletą lašų 9% acto. Nuleiskite kojas ir palaikykite 15 minučių (ne daugiau). Neapdorotai odai naudokite pimsą. Po šios vonios pėdos turi būti nuplaunamos vėsiu vandeniu ir tepamos riebiu kremu.
  5. Su soda. Šiltu vandeniu įpilkite porą šaukštų soda ir šaukštą muilo tirpalo. Laikykite kojas 10 min. Vonioje, patrinkite juos pemzos akmeniu ir tepkite kremu.

Tokios vonios turėtų būti naudojamos reguliariai, o tada kojos bus gražios ir lygios.

Kaukės

Kas yra namų kulno priežiūra? Be vonių, galite naudoti skirtingas kaukes. Kulno šiurkštumas ir šiurkštumas gali būti ištaisyti šiomis priemonėmis:

  • Kaukė su ugniažolėmis. Naudojant maišytuvą arba malūnėlį, užpilkite šviežių vainikėlių ir lapų. Taikykite šią kaukę ant kulnų ir palikite visą naktį. Ryte plaukite šaltu vandeniu.
  • Kaukė su citrina. Supilkite kulnus su citrinos sultimis ir palaikykite 10 minučių, tada nuplaukite vandeniu.

Taip pat galite pridėti šviežių kopūstų lapų. Jie turėtų būti laikomi 20 minučių.

Naudodami bulvių kaukę galite pašalinti kukurūzus ir natoptysh.

Krūmynai

Kas dar turėtų būti įtraukta į visą kulno priežiūrą? Namuose galite naudoti krūmynus. Pagrindinė tokių lėšų sąlyga - jie turi būti paruošti naujai. Štai keletas iš jų.

  1. Apelsinų žievelės šveitimas Zestas turi būti išdžiovintas ir virti milteliais. Į gautą masę įpilkite alyvuogių aliejaus ir padėkite ant odos kulnus. Tada masažuokite 5-10 minučių.
  2. Avižų šveitimas. Sumaišykite dribsnius su medumi ir grietine ir masažuokite kulnais. Šis šveitimas padės sumažinti įtampą nuo kulno.
  3. Svogūnų šveitimas. Supilkite verdantį vandenį ant svogūnų. Tada supjaustykite į dvi dalis. Jie turi patrinti sukietintą odą. Po to pritvirtinkite lanką prie kulno, pritvirtinkite plastikinį maišelį ir palikite naktį. Ryte pašalinkite ir patrinkite pemzą.

Pedikiūras

Jei galvojate apie tai, kas turėtų rūpintis kulnais, mes negalime paminėti apie pedikiūrą. Jei namuose yra viskas, ko reikia procedūrai, tada galite tęsti darbą. Prieš pradedant pedikiūrą, kruopščiai išgarinkite kojas. Galite naudoti paprastą vandenį, į kurį įdėta aromatinių aliejų ar soda. Laikykite 15-20 minučių. Visos būtinos priemonės turi būti gydomos alkoholiu, kad neužkrėstų infekcijos. Pradedame apdoroti kulnus su specialiu prietaisu arba paprastu skustuvu. Bet čia jūs turite būti labai atsargūs. Toliau apdorokite kulnus su pemza. Procedūros pabaigoje jie gali būti masažuojami šveitimu. Jei negalite patys atlikti pedikiūro, galite susisiekti su šeimininku.

Su peroksidu

Kas dar rūpinasi kulnais? Galite naudoti namų procedūras, vandenilio peroksidą. Tai labiausiai įrodyta ir patikima kojų kulnų priežiūra. Tai padės atsikratyti įtrūkimų. Čia pateikiamos išsamios peroksido naudojimo instrukcijos:

  1. Jums reikia kruopščiai nuplauti kojas.
  2. Paruoškite tirpalą: 1,5 l karšto vandens + 4 šaukštai vandenilio peroksido.
  3. Įdėkite kojas į tirpalą ir uždenkite rankšluosčiu, kad ne atvėsti.
  4. Priklausomai nuo šiurkštumo, laikykite 10-30 minučių.

Kitas populiarus peroksido metodas:

  1. Pirma, kruopščiai nuplaukite kojas.
  2. Paruoškite tirpalą: 4 litrai vandens + 2 šaukštai druskos.
  3. Tada jums reikės 7 minutes nuleisti kojas tirpale ir pridėti du vandenilio peroksido tabletes.
  4. Laikykite dar 7 minutes.
  5. Pašalinkite balintą odą pemzos akmeniu arba šepečiu.
  6. Sutepkite kulnais kremu arba tepalu.

Glicerinas + Actas

Savo kulno priežiūrai taip pat galite naudoti gliceriną. Jam reikės vieno butelio, į kurį pridėsite keletą lašų acto ir sumaišykite. Paimkite vatos, sudrėkinkite tirpalą ir tepkite visus įtrūkimus. Pritvirtinkite ir dėvėkite kojines. Jei toks įrankis naudojamas per dieną, tada palikite jį 40 minučių, o visą naktį. Tada įsitikinkite, kad kulniukai su pimsais.

Didelės problemos su kulnais. Ką daryti

Jei atvejis yra apleistas, tiesiog paliekant nepakaks. Pirma, jums reikia įdėti kulnus į eilę, ir tik tada pradėkite rūpintis jais. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.

  1. Dažniausias ir paprastiausias būdas yra apsilankyti grožio salono specialiste.
  2. Dabar parduotuvėje yra įvairių būdų valyti kulną. Neseniai specialios kojinės įgijo milžinišką populiarumą, todėl galima pašalinti visus nelygumus ant kojų odos.
  3. Valykite kulnus kasdien naudojant vonias, kaip jau minėta.
  4. Yra įvairių kremų, kurie greitai padeda parodyti odą tvarkingai.

Naudodamiesi šiomis paprasta veikla, galite greitai pakelti kojas, tai geriau, jei viskas daroma komplekse.

Patarimai, kurių nereikėtų pamiršti

Ir galiausiai norėčiau pateikti keletą vertingų patarimų.

  1. Atsikratykite visų įtemptų ir siaurų batų, ypač jei tai kulnai. Batai turi būti patogūs.
  2. Patartina vengti UV spindulių poveikio.
  3. Gerkite vitaminus.
  4. Mažiau stovėkite ant kojų.
  5. Kiekvieną dieną gaminkite terapines vonias, kaukes ir krūmus. Patartina tai padaryti prieš ir po darbo, jei tai leidžia laikas.
  6. Neįtraukite sintetinių kojinių, naudokite tik natūralias medžiagas.
  7. Gerti daug vandens.

Kulno priežiūra: apžvalgos apie pėdų gydymą

Žmonės, naudojantys šią procedūrą, pareiškia, kad kulniukai tapo daug švelnesni ir švaresni.

  1. Pirmiausia reikia naudoti maitinamąjį kremą, geriau, jei jis yra ypatingas kulnams.
  2. Praėjus penkioms minutėms, sudrėkinkite pemzą vandeniu ir švelniai pašalinkite sukietintą odą apvaliu sukimu.
  3. Tada keletą sekundžių masažuokite minkštu šepečiu. Tada vėl eikite pemzos.
  4. Su specialia priemone, skirta šlifuoti kulnais, drėkindami jį vandeniu, mes praleidžiame apie tris minutes kiekvieną kulną tose pačiose vietose.
  5. Tada reikia sutepti tą patį grietinėlę ir paslėpti kojas šiltomis kojinėmis.

Kad rezultatas būtų puikus, procedūra turėtų būti vykdoma per savaitę.

Merginos, kurios kasdien naudoja Vitek pėdų vonią, vėliau gauna puikų rezultatą.

Be to, daugelis moterų teigia, kad šveitimas yra labai veiksmingas rūpinantis kulniukais, ir labai geras būdas atsikratyti įtrūkimų yra priemonė, kurią sudaro actas ir glicerinas. Šis mišinys būtinas, kad kiekvieną dieną po to, kai po dušu, tepkite kulną. Nors kvapas nėra labai malonus, bet veiksmingas įrankis.

Išvada

Kad galėtumėte didžiuotis savo kojomis, jums reikia suteikti jiems visą kulno priežiūrą ir priežiūrą. Mūsų rekomendacijos padės jums šiuo klausimu.

Kaip padaryti, kad kulniukai būtų švelni ir sklandūs namuose - 7 geriausi papuošalai, skirti kūdikiams

Vasara - atėjo laikas jūroje, vaisiai, paplūdimiai, sundresses - ir, žinoma, sandalai. Jei žiemą daugelis sąžiningos lyties dar negali sau leisti ne pernelyg kruopštaus pedikiūro, vasarą kojos turėtų būti tik tobulos. Dažniausia problema šiuo laikotarpiu yra šiurkštus odos ant kulnų problema, kuri, deja, negali būti paslėpta net su gražiais nagų lakais.

Kaip grąžinti savo kulnų lygumą ir ką reikia žinoti apie jų globos paslaptis?

Straipsnio turinys:

  1. Grubios odos ir krekingo priežastys
  2. Valykite kulnus namuose
  3. 7 populiarūs minkšti ir lygūs kulnai
  4. Kulno priežiūra - kreko prevencija

Grubios odos priežastys ir krekingo kulnai - kodėl sunku kulniukai?

Nesvarbu, kaip mes svajojome apie lygius kulnus, deja, po tam tikro amžiaus mūsų kulniukai staiga praranda savo vaikišką švelnumą ir minkštumą.

Be to, kartais kulniukai išlieka grubūs, net ir intensyviai ir reguliariai.

Kokia yra priežastis ir kokios yra tikrosios grubios odos priežastys ant kulnų?

  • Tinkamos priežiūros trūkumas.
  • Odos džiūvimas. Priežastis būdinga ne tik vasaros laikotarpiui: kartais tai vyksta žiemą su sausu oru bute.
  • Neteisingi batai. Kaip žinote, brangūs ir prastos kokybės batai prisideda prie odos ir riebalų balanso pažeidimo. Be to, medžiagos, kurios nėra natūralios ir kenksmingos odai, gali sukelti dirginimą, alergiją, pernelyg prakaitavimą ir dėl to sausą odą.
  • Netinkama mityba. Vitaminų trūkumas visada atsispindi ant odos su įtrūkimais, sausumu, dirginimu ir kitais pasireiškimais. Nelygūs kulniukai dažnai randami mergaitėse, kurios nuolat maitina. Tinkamos mitybos pagrindai grožiui ir sveikatai
  • Per daug intensyvi kulno priežiūra. Taip, taip pat atsitinka! Pavyzdžiui, pernelyg dažnas ir intensyvus pilingas, kuriam reikia laiko atkurti odą (dažniau nei kartą per savaitę, ši procedūra nerekomenduojama).
  • Per sunkus vanduo vandentiekyje.
  • Dažnas hipotermija - arba, priešingai, kojų perkaitimas.
  • Mažos kokybės kosmetikos (įskaitant muilą ir gelius) naudojimas.

Video: Kaip padaryti, kad kulniukai būtų minkšti ir lygūs?

Galimos medicininės priežastys:

  1. Grybelis Dažniausia odos sausumo ir šiurkštumo priežastis. Deja, grybelis pasireiškia ne tik dėl šių simptomų, o nesant tinkamo gydymo, kojos įgauna labai negražą išvaizdą, kurią lydi niežulys, prakaitavimas ir kiti sutrikimai.
  2. 2 tipo diabetas. Tokiu atveju labai sunku išspręsti odos problemas ir neįmanoma tai padaryti be ekspertų patarimų.
  3. Endokrininės sistemos problemos. Estetikos klausimai (šiuo atveju kulniukai) sprendžiami po gydymo (arba tuo pačiu metu).
  4. Nutukimas. Su šia liga sutrikdomas pilnas apatinių galūnių kraujo tiekimas ir jų ryšys su centrine nervų sistema, odos ant kojų oda tampa plonesnė, o oda yra įtrūkusi.
  5. Psoriazė Šioje ligoje visa imuninė sistema veikia prastai, o vien tik kremais ir higiena negali atsikratyti odos šiurkštumo ant kulnų - jums reikia integruoto požiūrio.

Svarbu suprasti, kad rimtos kojų odos problemos gali būti labai nerimą keliantis signalas. Todėl tuo atveju, kai neįmanoma susidoroti su plyšiais, o lydintys simptomai sukelia nepatogumų, reikia pasikonsultuoti su dermatologu ir terapeutu.

Pedikiūro tipai - kokie pageidaujami?

Tinkami valymo kulnai namuose - instrukcijos

Rūpinimasis kulnais grožio salone yra maloni patirtis. Bet ne kiekvienas turi pinigų salonams, laikui ir troškimui.

Taip, ir daug lengviau rūpintis kulniukais namuose. Ypač jei žinote, kaip.

Pirma iš garų ištraukite kubilą.

Rekomenduojama neatsižvelgti į šį priežiūros etapą, nes tai yra vonios, kurios prisideda prie greito odos minkštinimo, kad būtų galima lengvai pašalinti negyvas ląsteles, mitybą ir kulną.

Ir jei jūs taip pat turite pėdų masažą prieš vonią, rezultatas bus dar nuostabesnis, malonesnis ir ilgesnis.

Masažas gali būti pakeistas reguliariai vaikščioti ant kieto masažo kilimėlio ar žievelės, akmenukų, rutulių ir pan.

Kokią vonią pasirinkti? Geriausi receptai:

  • Pieno produktai. Grubus trintuvėliu trinamas klasikinis kūdikių muilas, į baseiną įpilama 1 t / l drožlių ir 0,5 l šilto pieno, tada karštas vanduo. Laikykite kojas tol, kol vanduo atvės.
  • Žoliniai. Paimkite 1 st / l sausų žolelių: ąžuolo ir ramunėlių, ugniažolės ir medetkų žievės, jonažolės. Supilkite 1 litrą verdančio vandens, reikalaukite dienos, o vakare išpilkite įtemptą nuovirą į baseiną ir praskiedžiama verdančiu vandeniu.
  • Soda su muilu. 1 plovimo metu - ½ puodelio muilo drožlių ir tokio paties kiekio soda bei verdančio vandens. Laikykite kojas maždaug 10 minučių.
  • Citrusas. 2-3 valandos prieš procedūrą, mes užvirinti citrusinių žievelės verdančiame vandenyje, o tada tiesiog įpilkite sultinį į vandenį, pridėjus 1-2 lašus oranžinio eterinio aliejaus.
  • Dilgėlinė Karšto vandens baseine - 1 l dilgėlių sultinio (2 šaukštai / l sausos dilgėlės).
  • Riebi. Aromatinė vonia kojoms ir sielai. 1 skalbimo metu - 2-3 lašus mėgstamiausio eterinio aliejaus.

Jei turite laiko kasdienėms kulnų priežiūros priemonėms, tada vietoj nagų ir pemzos akmenų, skirtų rupioms odoms, geriau naudoti šveitimą. Jie veikia švelnesni (storas grūdintas odos sluoksnis negali būti pašalintas), tačiau reguliariai naudojant šveitimą, „kulno tipo kūdikio“ svajonė tampa realybe.

Jei norite išsaugoti parduotuvės reikmenis, kurie gali, be kita ko, dažnai yra kenksmingų komponentų, galite valgyti namuose savo rankas.

Svarbu! Šveitimą taikome tik prie jau virtų kojų, o po masažo su šveitimu 7-10 minučių paliekame mišinį ant kulnų - tai neskuba nuplauti.

  1. Cukrus su sviestu. Sumaišykite 1: 2 alyvuogių aliejų ir cukrų, padėkite ant kojų, masės.
  2. Kava su jūros druska. Mes sumaišome 1: 1 pagal šaukštą - druskos rupią jūrą ir maltą kavą, įpilama 2 šaukštai kefyro, tepkite, masažuokite.
  3. Kakava su cukrumi. 2 h / l cukraus - 1 g / l kakavos (ne įprastas konditerijos kakavos milteliai) ir pienas, skirtas kekei. Sumaišykite, užtepkite, masažuokite.
  4. Citrusai su druska. 1 šaukštai / l smulkios druskos - 1 oranžinės žemės žievelės maišytuve.
  5. Druska su medumi. 2 šaukštai medaus - 1 šaukštas jūros druskos.
  6. Smėlis su grietine. Jei gyvenate jūroje, tai ši galimybė yra jums. Nesant jūros smėlio imtis įprastai. 1 sauja smėlio - 2 g / l riebalų grietinės. Sumaišykite, užtepkite, masažuokite.

Kas toliau?

  • Jei nėra šveitimo (ar jis tampa tingus), po vonios naudokite failą, kad pašalintumėte sukietintą odą. Patartina naudoti tik smulkiagrūdę pusę: šiurkštus kulnų šlifavimas prisideda prie įbrėžimų, įtrūkimų ir dar daugiau sausumo. Kulno lygumas ir švelnumas suteikia tik reguliarias procedūras su nedideliu ir ne trauminiu šveitimo efektu.
  • Nerekomenduojama naudoti pemzos. Pirma, jie traumuoja kojų odą, ir, antra, jie yra bakterijų dauginimo šaltinis.
  • Naudojant failą, pirmiausia sutepkite sausus kulnus kremu ir palaukite, kol ji sugeria, todėl procedūra bus efektyvesnė.
  • Naudojame failą šiek tiek drėgnu, bet ne po tris kulnais po vandeniu! Šlifuokite kulnus, kol visiškai pašalinsite sukietėjusią odą.
  • Dabar plaukus nuplaukite šiltu vandeniu, nuvalykite sausai, turtingai sutepkite turtingu kremu ir padėkite ant medvilnės kojinių.

Ne mažiau kaip 2-3 iš šių procedūrų per savaitę - ir jums nebus gėdos įdėti atvirus batus gatvėje.

Svarbu:

  • Jei ant kulnų yra įtrūkimų, juos reikia nedelsiant apdoroti dezinfekavimo priemone, o kremą reikia naudoti tik su ingredientais, kurie skatina plyšių gijimą (pvz., Salicilo rūgštis).
  • Nerekomenduojama nukirsti neapdorotos odos ir skruostų! Ši procedūra tik pagreitins sužeistos odos regeneraciją, kuri dar greičiau atgaus „apsauginį šiurkštumą“. Naudokite tausojančias priemones ir metodus - reguliariai ir teisingai, o efektas jus maloniai nustebins.

7 populiarūs minkštų ir sklandžių kulninių receptų receptai - kaip greitai padaryti namus kaip kūdikį namuose?

Greitai grįžtama prie sklandžiai sugrįžusių receptų šiandien.

Tačiau reikia suprasti, kad jei jūs neužsitarnavote savo kulnų per mėnesį, tuomet sugrįžę žydi išvaizda „kaip nuo viršelio“ per vieną procedūrą tiesiog neveiks.

Populiariausi receptai reiškia sklandyti kulnus namuose:

  1. 15 minučių garuose išplaukite pėdas, nuvalykite, masažuokite kremu, gydykite minkštu „sausu“ trintuvu. Po to, šiltas dušas, vėl nuvalykite ir naudokite paruoštą mišinį: 1 šaukštas / l krakmolo, 1 šaukštas / l citrinos sulčių, 1 žaliavinis trynys. Dabar kojos porą valandų, pageidautina naktį, suvyniotos į plėvelę. Jums tiesiog reikia nuimti nuluptą odą šviesia byla, nuplaukite kojas po dušu ir, išdžiovinus, ištepti kremu.
  2. Apvyniokite kojas šviežiomis cukinijos lėkštėmis ir užfiksuokite plėvele 2 valandas. Po to nuskalaukite kojas, išdžiovinkite, padenkite, sutepkite kremu.
  3. Įkaitinkite vandens vonios alyvuogių aliejų (apie 100 ml), įdėkite bičių vaško gabalą, po to 1 h / l šaltalankių aliejaus ir glicerino. Naudojame šiltu mišiniu ant garų ir džiovintų kojų, paliekame naktį pagal medvilnines kojines. Mišinys laikomas šaldytuve (galite tepti ir šalti).
  4. Kuko ne per storas avižiniai dribsniai be cukraus ir druskos, atvėsinkite ir padėkite ant kojų šiltas. Pritvirtinkite ją plėvele, ant kojinių, nuplaukite po valandos, išdžiovinkite kojas ir sutepkite riebiu kremu.
  5. Mes sumaišome medų ir alyvuogių aliejų per pusę, sudėjome ant kojų, jį užfiksuojame filmu, nuplaukite po 2 valandų, nupjaukite kojas byla, tada laikykitės įprastos formos - dušo, rankšluosčio, kremo.
  6. Susiurbkite stiprius žalius sirus, filtruokite ir pakilkite kojomis vonioje su šiuo sultiniu. Paruoškite toliau (iškart po vonios) - po kelių valandų filme ir aplink kojų. Tada nuplaukite kojas, išdžiovinkite, naudokite kremą.
  7. Sumaišykite avižinius su pienu (5 šaukštai / 1 - 1 sauja) ir išpūsti alavijo lapus. Sumaišykite mišinį ant kojų, pritvirtinkite plėvelę 2-3 valandas. Toliau apdorokite failą, nuplaukite, išdžiovinkite ir sutepkite riebaliniu kremu.

Kaip atkurti kulnų švelnumą - vaistus

Įtrūkimų gydymui ir odos švelninimui šiuolaikinėse vaistinėse - narkotikų masė.

Atkreipkite dėmesį!

  • Jūros vilkas (maitina, drėkina, atstato).
  • Bepanten (minkština, gydo).
  • Medetkų tepalas (gydo, minkština, suglaudina įtrūkimus).
  • Salicilo tepalas (gydo).
  • Balzamed (drėkina, maitina, apsaugo).
  • Radevit (skatina odos regeneraciją, pašalina uždegimą).
  • Lamisil (nuo infekcijų ir grybų).
  • BioAstin (nuo grybelio ir infekcijų).
  • Zazhivinas (iš įtrūkimų).
  • Greitoji pagalba (gydo, minkština).
  • Ir kiti

Vaizdo įrašas: Kaip padaryti, kad namuose būtų švelnūs ir lygūs kulnai

Kulno priežiūra - kaip išvengti įtrūkimų ir sukietėjusios odos ant kulnų ir kojų?

Pagrindinės rekomendacijos apima paprastas ir suprantamas priežiūros ir gyvenimo būdo taisykles:

  1. Dėvėkite tinkamus batus.
  2. Mes dažnai einame basomis ant žolės ir žvirgždų, atliekame pėdų masažą.
  3. Mes naudojame tausojančius abrazyvus.
  4. Reguliariai naudokite riebalų maitinantį kremą (pageidautina naktį).
  5. Stebėkite mitybą ir stebėkite asmeninę higieną.
  6. Dėvėkite šlepetes baseinuose, voniose ir kitose viešose vietose.
  7. Renkantis batus venkite sintetinių medžiagų.
  8. Naudokite vonios kilimėlius, kuriuos galima nuplauti.
  9. 2-3 kartus per savaitę (geriausia - kiekvieną dieną) mes gaminame pėdų vonias (šiltas! Ne karštu vandeniu!) Ir naudokite šveitimą.
  10. Po vonios ir įprastos vonios, mes būtinai užpilame vėsią vandenį ant kojų. Ypač prieš miegą.
  11. Po vonios visada nusausinkite kojas ir pirštus.
  12. Mes nenaudojame šiurkščių akmenų, šlifavimo ir peilių.
  13. Po kiekvienos procedūros naudojamas failas yra apdorojamas dezinfekavimo tirpalu (arba bent jau nuplauname muilu ir užpilkite verdančiu vandeniu).

Vasarą didiname kulnų priežiūros intensyvumą.

Kas yra difuziniai pokyčiai kasoje?

Kaip numesti svorio moteriai po 40 metų: tikrosios plonesnios 9 rekomendacijos dėl mitybos